人気沸騰中!ハワイ生まれSUPの魅力とは?! 2017.02.09 SUP・パドルボード

ハワイ発の新感覚アクティビティSUPをご存知ですか?SUPとは、スタンドアップパドルの略で、最近日本でも人気を集めつつあります。今回は、そんなSUPの魅力をご紹介します。

photo by noblige

みなさん、SUPをご存知ですか?SUPとはスタンドアップパドル・サーフィンの略で、日本でも人気を集めつつあるハワイ発の新感覚アクティビティです。

今回はそんなSUPの魅力をお伝えすると共に、日本全国で開催しているSUPツアー情報をご紹介します。

SUPの魅力①誰でも気軽に楽しめる!

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SUPとは、ボードの上に立ってバランスを取りながら、パドルを漕ぐアクティビティ。SUP誕生のきっかけは、1960年代にワイキキのサーファー達がサーフボードの上に立ちパドルを漕いだ事が始まりだそうです。

現在は用途にフィットしたSUP専用のボードが普及し、安定性と浮力に長けている初心者向けのボードも販売されているので、簡単に始められる気軽さが嬉しい!

ボードに立ちパドルを漕ぐだけというシンプルさが性別や年齢を問わず、運動が苦手な方でも十分に楽しめます。

SUPの魅力②フィールドは海だけじゃない!川や湖でも楽しめる!

SUPと聞くと、マリンスポーツのイメージが強い方も多いはず。でも実は、海だけでなく川や湖でも遊べるフィールドの多さが魅力なんです!

エメラルドグリーンの海や、豊かな緑に囲まれた川や湖、ビルが立ち並ぶ都心の川など、様々なスポットで楽しめるから、遊び方も出会う景色もグッと広がります。

選択肢が多いので、目的や予定に合わせてフィールド選びができる点も魅力です。

SUPの魅力③遊び方は無限大!自分のペースで楽しめる!

SUPは、決まったルールがない自由さもまた魅力!クルージングしながら辺りに広がる美しい自然に目を向けたり、お子さんや愛犬とひとつのボードでゆっくり過ごしたり、寝そべって空を眺めたりと、自分のペースでのんびり楽しめます。

また、SUPの新たな楽しみ方として話題を集めているのが<SUPヨガ>。室内のヨガとは違った開放感と自然との一体感が心身ともにより深いリッラクス効果を生み出してくれます。

他にも、<SUPフィッシング>や<SUPサーフィン>など遊び方はいっぱい!SUPは、気分に合わせてアクティブにもスローにも幅広く楽しめる魅力に溢れています。

初めてのSUP体験はツアーに参加するのがおすすめ!

SUPをやってみたい!そんな方は、まず体験ツアーに参加してみるのがおすすめです。ここからは、アウトドアレジャー予約サイト「そとあそび」に掲載している全国のおすすめSUP体験ツアー情報をご紹介します。

【東京】「Outdoor Sports Club ZAC(ザック)」東京SUP体験ツアー

Outdoor Sports Club ZAC(ザック)」のSUP体験ツアーは、東京23区内で開催とアクセス抜群!「濡れずにSUPを楽しみたい!」そんな声に応えてツアーの前には万全の基本レッスンを行っています。

また、ツアーでは、バランスが取りやすく安定性の高いボードを使用。さらに、ツアーを行う旧中川は、流れが穏やかで水量が安定しているので、SUPが初めての方でも安心して参加できます。

ボードの上に立ってバランスが取れるようになるまでしっかりレクチャー。その後は、パドルを漕いでクルージングを楽しんだり、ボードに寝転んだりと自由気ままなひと時を過ごせます。

春の桜、夏の深緑、秋は紅葉と水上の上から眺める景色も格別。シラサギ、カワウ、カモなどの野鳥に遭遇することもあります!都心にいながらゆったりとした時の流れを存分に感じられます。

ツアーの間は、同行するガイドが写真を撮影。撮った写真は後日無料でダウロードできる嬉しいプレゼント付きです!

「Outdoor Sports Club ZAC(ザック)」SUPツアー体験者の口コミ

SUPがやってみたいけど、どこか手軽にできるところはないか…と探していたら、このコースに出会うことができました。
短時間ですが、基礎から教えていただき、すぐに乗れるようになります。川面をすい~っと滑る感覚はとても楽しくリラックスできました。私以外の家族の方が体験の後、すごく興味を持ち始めたので、これからも家族で一緒に楽しめたらと思います。引用‐ そとあそび

■基本情報
・ツアー名:「Outdoor Sports Club ZAC(ザック)」東京SUP体験
・集合場所:東京都江戸川区小松川1-7 Outdoor Sports Club ZAC 小松川公園 駐車場
・対象年齢:11歳以上
・料金:4,500円~
・開催期間:3月下旬~12月
・所要時間:約1時間45分※SUP体験時間は約1時間15分

【埼玉】「グランデックス」長瀞リバーSUPツアー

全国有数のラフティングスポットとして知られる<長瀞>。都内近郊からアクセス抜群にも関わらず、風光明媚な景色に出会える自然豊かなエリアです。「グランデックス」の長瀞SUPツアーは、川の流れに乗って約3㎞のコースを下る爽快ツアーが魅力!

また、ツアーを開催するエリアは、長瀞の中でもあまり人の入らない静かで景色の良いポイント。未経験者の方でも安心して楽しめるよう基本操作をレクチャーしてくれます。感覚を掴むまで水と戯れながらしっかりとトレーニングができます。

ボードに慣れたら川下りスタートです!急流ポイントでは、ボードが波で揺れるスリルを感じながら流れを突破。クリアした時はとっても爽快な気分になりますよ。

流れの穏やかな場所では、周囲に広がる美しい自然をのんびりと眺めたり、ボードを降りて川遊びを楽しんだりと思い思いのひと時を過ごせます。

グランデックスでは、他にもSUP&ラフティングが一緒に体験できるコンボツアーも開催。ランチでは秩父地方の郷土料理「ずりあげうどん」が味わえます。とことん川遊びを満喫したい方はこちらのツアーもおすすめですよ。

「グランデックス」SUP体験ツアー参加者の口コミ

今日は家族でSUPに参加させてもらいました。
天気にも恵まれ、最高のガイドにレッスンを丁寧にしてもらい、とても有意義な半日を過ごせました。
長瀞の自然をおもいっきり満喫でき、子供たちも最高の夏休みの思い出となりました。ぜひともまた参加したいです!!
一部引用‐ そとあそび

■基本情報
・ツアー名:「グランデックス」長瀞リバーSUP
・コース名:リバーSUP半日コース
・集合場所:埼玉県秩父郡長瀞町井戸511-1 グランデックス長瀞ベース
・対象年齢:中学1年生以上
・料金:6,500円~
・開催期間:4月上旬~11月下旬
・所要時間:約3時間

【長野】「Mauka outdoor(マウカアウトドア)」青木湖SUPツーリングツアー

Mauka outdoor(マウカアウトドア)」のSUPツアーは、長野県北アルプスの麓、<青木湖>をフィールドに開催。透明度の高い湖に周囲を覆う豊かな緑とSUPデビューを飾るにふさわしい最高のロケーションです!

こちらのツアーは、「半日コース」と「1日コース」があるので、予定や都合に合わせてコース選びができます。今回は、半日コースの模様をご紹介します。

ツアーでは、幅広く浮力のあるSUPボードを使用。安定性があるので初めての方でも安心して楽しめます。もちろんツーリングに出る前には、基本的な乗り方からパドルの操作方法まで分かりやすく教えてくれます。

操作に慣れたら、あとは思う存分青木湖の自然を満喫!澄み切った空気に透き通るほど美しい湖、周囲を見渡せば青々と生い茂る森林が広がっています。水中を覗けば、ヒメマス、ワカサギ、コイなど水中を泳ぐお魚だって見られます。

木々のトンネルをくぐったり、SUPならではの遊びを楽しんだり、暑い日には湖に飛び込んでクールダウン。壮大な自然の中で過ごすひと時は格別です!希望者には、ツアー写真データのプレゼントもありますよ!

■基本情報
・ツアー名:「Mauka outdoor(マウカアウトドア)」青木湖SUPツーリング
・コース名:【青木湖の自然を楽しむツーリング!】SUP半日ツアー(写真付き)
・集合場所:長野県大町市平加蔵23245 青木湖アウトドアクラブ
・対象年齢:小学1年生以上※小学1~3年生のお子様は保護者の方と同じボード。小学4年生以上のお子様は1人1艇。
・料金:6,000円~
・開催期間:5月〜10月
・所要時間:約3時間

【香川】「Free Cloud(フリークラウド)」仁尾(にお)SUPクルージングツアー

四国の玄関口瀬戸大橋の程近く、香川県<仁尾(にお)の海>を舞台にSUPツアーを開催する「Free Cloud(フリークラウド)」。人工物が見えない開放的なエリアで海の大自然を体感しながら、のんびりとSUPクルージングが楽しめます。

Free Cloud(フリークラウド)のSUPツアーは、魅力あふれる2つのコースをご用意!<SUPトリップ>コースは、太陽の光をめいっぱい浴びながら瀬戸内の海岸沿い約2㎞をツーリングします。

いつもとは違った視線で眺める景色はとっても新鮮!新しい発見にもきっと出会えるはずです。暑い日には海に入って思いっきり遊んでも良し!自由に海と戯れながらの楽しいひと時が待っています。コースの途中では、SUPツアーには珍しいティータイムもありますよ。

そして、もうひとつのコースは夏から秋限定で開催の<サンセットトリップ>コース!美しい夕陽の景色をたっぷり堪能できるイチオシツアーです!ツアーでは、その日の夕陽のベストポイントへとご案内。

太陽が水平線へと近づくごとに変わりゆく景色の変化を海の上というとっておきのスポットで楽しめます。オレンジ色に染められていく空の景色、その美しさには心が癒されます。静かな海の上で優雅なひと時を過ごす、まさに大人のアクティビティツアー決定版です!

「Free Cloud(フリークラウド)」SUP体験ツアー参加者の口コミ

久し振りに会った娘と参加しました。今まであんなに綺麗な夕陽は見たことがない!その中でのSUP。良い思い出になりました。ガイドの方も面白くて笑ってばかりでした。是非またお願いします。このツアーを調べて誘ってくれた娘に感謝!楽しく盛り上げてくれたガイドの方に感謝!引用‐ そとあそび

■基本情報
・ツアー名:「Free Cloud(フリークラウド)」仁尾(にお)SUPクルージング
・集合場所:香川県三豊市仁尾町家の浦383サンリゾート仁尾内海の家(フリークラウド)
・対象年齢:中学1年生以上
・料金:5,500円~
・開催期間:3月中旬~10月末※サンセットトリップは7月~10月末
・所要時間:約2時間~2時間半

【熊本】「WAVE ACT(ウェーブアクト)」天草・妙見浦SUPクルージングツアー※写真付き

熊本県天草市にある妙見浦(みょうけんがうら)は、国の天然記念物に指定されいる名所で、夕日の絶景スポットとしても有名です。周囲を樹木が生い茂る奇岩が連なり、数多くの洞窟や岩礁が見られます。

WAVE ACT(ウェーブアクト)」はそんな妙見浦をフィールドにツアーを開催。まるで象に見える奇岩・通称<妙見浦の象さん岩>を目指すSUP海上クルージングが楽しめます。

こちらのツアーは、少人数制で開催しているので、参加者1人1人の状況に合わせたアドバイスをしてくれます。また初心者が扱いやすい浮遊力バッチリのSUPボードを使用。SUP初体験の方でも安心してツアーに参加できます。

往復3㎞のコース内は手つかずの自然がいっぱい!海の色や空、洞窟に岩礁など出会う景色の美しさをゆっくりと満喫できるのもSUPならでは。目標の<象さん岩>に到着したら、そのぽっかりと空いた空洞を通り抜けてみましょう。

くぐり抜けた先で通称<象さん岩>と呼ばれる理由が見つかるはず!そんな<象さん岩>周辺には、岩礁が点在しており、岩と岩のすき間を通るちょっとスリリングな体験も味わえます。

水の透明度が高い妙見浦は、ダイビングやシュノーケリングスポットとして人気のエリア。こちらのツアーでは、シュノーケルのレンタルもできるので、SUPクルージングの合間に水中散策が楽しめます。

「WAVE ACT(ウェーブアクト)」SUP体験者ツアー参加者の口コミ

初めてのSUP体験、夫婦で参加しました。
妙見浦の海がこんなにきれいとは!
SUPで海に出た時のなんともいえない気持ちよさ、
海の透明度、空の青さ、ほんと最高でした!
油断して海に落っこちましたがw
丁寧に教えていただき、ありがとうございました!引用‐ そとあそび

■基本情報
・ツアー名:「WAVE ACT(ウェーブアクト)」天草・妙見浦SUPクルージング
・集合場所:熊本県天草市天草町下田北2256-1 天草ブルーガーデン
・対象年齢:小学3年生以上(130cm以上)
・料金:6,000円~
・開催期間:4月~11月
・所要時間:約3時間半

【熊本】「COMPASS(コンパス)」球磨川リバーSUPツアー

日本三大急流のひとつに数えられている「球磨川」をフィールドにリバーSUPツアーを開催する「COMPASS(コンパス)※旧ファーサイドアウトドアーズ」。熊本最大の川、約4㎞をSUPボードで下る爽快感たっぷりのツアーです。

COMPASS(コンパス)は、1組限定のプライベートツアーが魅力!ツアー中は、ガイドが防水デジカメとGoProカメラ搭載ヘルメットを付けて迫力あるシーンを撮影。その写真は無料でもらえる嬉しいサービス付きです。

リバーSUPの醍醐味といえば、急流ポイントを下るスリルとワクワク感!上手く流れに乗った時の爽快感は病みつきになる楽しさです。一方、穏やかな流れでは、周囲に広がる豊かな自然を眺めたり、水辺に生息する水鳥を観察したりと思い思いの時間を満喫できます。

ツアーの後には、集合場所にある源泉かけ流しの温泉でリフレッシュ!お肌すべすべ美人の湯で、疲れた体をゆっくり癒せます。

また、COMPASS(コンパス)は、<半日コース>の他、1日1組限定のBBQ付き<おもてなしプラン>やガイドの特製ランチが味わえる<リバーSUP1日コース>など多彩なコースを用意しています。

■基本情報
・ツアー名:「COMPASS(コンパス)」球磨川リバーSUP
・集合場所:熊本県人吉市下原田町瓜生田830 (球磨川ラフティングセンター内)コンパス
・対象年齢:小学生以上
・料金:5,000円~
・開催期間:3月〜5月末/10月〜12月
・所要時間:<半日コース>約3時間<1日コース>約7時間

【沖縄】「グッドライフ」億首川(おくくびがわ)マングローブSUPツアー

グッドライフ」の開催するマングローブSUPツアーは、流れの穏やかな億首川をフィールドにマングローブ林の中をのんびりツーリング!億首川では、沖縄本島に生息するマングローブ4種類全てが見られます。

穏やかな河口付近だから、SUPが初めてでも大丈夫!ツーリングに出る前には、基本レッスンを行ってくれるので安心です。ツアーで使うSUPはハードタイプのボード。ちょっとコツを掴めば簡単に立って漕げるようになります。

南国ならではのゆっくりとした時間が流れる億首川、SUP独特の高い視線で美しいマングローブの景色を満喫できます。川幅の狭い支流へと入れば、より間近でマングローブを楽しめます。

時には水辺に棲む生物に出会えることもあり、本物の大自然をたっぷりと体感できます。また、コースの途中では、マングローブが見渡せる川の真ん中でさんぴ茶とお菓子のティータイム。美しい自然の中で心落ち着く静かなひと時を過ごせます。

■基本情報
・ツアー名:「グッドライフ」億首川(おくくびがわ)マングローブSUPツアー
・集合場所:沖縄県国頭郡恩納村瀬良垣1288 カヤッククラブ グッドライフ
・対象年齢:10歳以上
・料金:4,000円~
・開催期間:通年
・所要時間:約2時間

【沖縄】「アプネア・アドベンチャー石垣島」石垣島・川平湾 SUPクルージングレッスンツアー

石垣島を代表する観光スポットといえば「川平湾」。ミシュランガイドで3つ星を獲得し、日本百景の1つにも選ばれた景勝地で、透き通る海の青から緑に変化するグラデーションに緑の島々が浮かぶ絶景が楽しめます。

アプネア・アドベンチャー石垣島」は、そんな川平湾をフィールドにSUPクルージングツアーを開催。6名までの少人数制で、クルージングの前には基本レッスンもバッチリ!SUP初体験の方でも安心して参加できます。

川平湾に浮かぶ9つの小島を巡る約3㎞のSUPクルージング、カヤックやカヌーからとは違った目線で川平湾の絶景をのんびり満喫できます。エメラルドグリーンの海がどこまでも広がる美しい景色に心落ち着く癒しのひと時が過ごせます。

また、春から秋にかけては<サンセットSUPクルージング>も催しており、SUPボードの上から水平線と沈みゆく幻想的な夕陽の風景を楽しめます。

「アプネア・アドベンチャー石垣島」SUP体験ツアー参加者の口コミ

川平湾でのSUPはとても漕ぎやすく、経験がないかたでも参加しやすいと思います!私は一人での参加でしたが、ガイドさんも声をかけてくださったり、漕ぎ方などアドバイスしてもらえとても楽しい時間を過ごすことが出来ました。またSUPをするときは、石垣のこのツアーがいいなと思える素敵なツアーでした!!引用‐ とあそび

■基本情報
・ツアー名:「アプネア・アドベンチャー石垣島」石垣島・川平湾 SUPクルージングレッスンツアー
・集合場所:沖縄県石垣市川平1216−354 アプネア・アドベンチャー石垣島
・対象年齢:12歳~65歳くらいまで
・料金:6,500円~
・開催期間:通年※サンセットクルージングは4月~10月末
・所要時間:約2時間~3時間

いかがでしょうか?

SUPは、自由度の高いアクティビティ!水上を散策しながらのんびりと自然を満喫できる魅力的なアクティビティです。海だけでなく、川や湖でも楽しむことができ、そこでしか出会えない美しい景色にたっぷりと癒されます。

今回紹介したSUPツアーの詳細は、アウトドアレジャー予約サイト「そとあそび」に掲載していますのでぜひご覧ください!

※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。

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