思いついたらGO!東京で自然を楽しめる癒やしスポット13選 2020.06.09 東京都

「自然や緑にふれたい」と思ったとき、気構えずにさっと行きたいものです。今回は、東京都内で自然を楽しめるおすすめのスポットを紹介します。公園から庭園、渓谷まで、緑あふれる場所でたっぷり癒やされましょう。

「東京都内で自然を楽しみたい」という人は、意外と多いのではないでしょうか?

緑が少ないと思われがちな東京ですが、実は自然の豊かなスポットもたくさんあるんです。遠出しなくても楽しめるので、日帰りでさっと出かけられるのも魅力的。

自然の中へちょっとお出かけしたい人におすすめ!癒やしスポット13ヶ所を紹介します。


<<東京都で体験できるアウトドアレジャーツア一の一覧はこちら>>

1.東京23区内で唯一の渓谷!「等々力渓谷」|世田谷区

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世田谷区にある「等々力(とどろき)渓谷」は、東京23区内で唯一の渓谷です。東急大井町線「等々力」駅から徒歩5分の場所に位置し、渋谷からなんと20分でアクセスできます。

遊歩道が全長1km続くので、コナラやケヤキなど、さまざまな木々の間をくぐり抜けて歩きましょう。春は桜、秋は紅葉を楽しめますよ!

遊歩道を進んで行くと、パワースポットして有名な「等々力不動尊」が見えてきます。等々力不動尊は縁結びのご利益があるそうなので、ぜひお参りしてみてください。

等々力渓谷内には日本庭園や横穴式古墳などもあり、見どころがいくつもあります。都会の喧騒を離れ、ゆっくりと散策してみてはいかがでしょう。

等々力渓谷
  • 東京都世田谷区等々力1-22、2-37~38
  • 03-3704-4972(玉川公園管理事務所)

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2.さまざまな植物を楽しめる都会のオアシス!「新宿御苑」|新宿区

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「新宿御苑」は、オフィスや商業施設が連なる新宿のオアシス。自然を楽しめる場所として広く知られていて、お花見の名所としても有名です。園内には約65種類、1,300本もの桜が植えられているので、春になると満開の桜を観賞できます。

もちろん春だけでなく、新緑の美しい季節や、紅葉のきれいな秋、暑い夏に涼みに行くのもおすすめ。季節によって別の顔があるので、四季折々の自然を満喫してみてください。

新宿御苑にはいくつもの庭園があります。イギリス式の庭園はプラタナスなどの木が茂り、広々とした空間が広がっています。

フランス式の庭園はバラの花壇を中心に、ロマンあふれる空間。また日本庭園は回遊式になっていて、“日本の美”を感じられるでしょう。

歴史的建造物もあり、自然だけでなく文化財などにもふれられ、子供から大人まで楽しめるスポットです。

新宿御苑
  • 東京都新宿区藤町11
  • 03-3350-0151(新宿御苑サービスセンター)

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3.アウトドアの聖地!「奥多摩」|西多摩郡・青梅市

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都心から約2時間のところにある奥多摩は、都内とは思えないほどの大自然が広がっています。川の水も澄んでいて、植物のみずみずしさに目を奪われてしまいそう。

奥多摩といえば都内最高峰となる雲取山をはじめ、御岳山や日の出山などでの登山やハイキングが人気。川では渓流釣りやカヌー、パックラフトを楽しみ人々の姿も多く見られます。

キャンプ場やBBQスポットも多いので、1日アウトドアを満喫したい人におすすめのエリア。

日帰りで利用できる入浴施設も充実しているので、思い切り体を動かした後は温泉でリフレッシュしてから帰りましょう。

奥多摩
  • 東京都西多摩郡〜青梅市

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緑豊かな白丸湖でSUP体験!

奥多摩町にある白丸湖は、白丸ダムによってできた人造湖。東西に細長く、渓谷に囲まれているため風の影響を受けにくく、初心者がアクティビティを体験しやすい湖です。

「ぼちぼちアドベンチャーすその」では、白丸湖で体験する“SUPツアー”を開催。

周囲の風景が映り込む鏡のような湖面を、SUPボードに乗ってツーリングしましょう。自然に溶け込みながら、ゆったり楽しむのがぼちぼちアドベンチャーすその流。

ときには水と戯れたり、ボードの上に寝そべったり。きれいな空気を胸いっぱい吸い込んで、貴重なひと時を満喫してはいかが。

白丸湖までは、JR青梅線「白丸」駅から徒歩10分。電車でも気軽にアクセスできます。

主催会社:ぼちぼちアドベンチャーすその
  • 東京都西多摩郡奥多摩町白丸313 奥多摩町営白丸駐車場

<<奥多摩でできるアウトドアレジャー・アクティビティ一の覧はこちら>>

4.デートスポットとしても有名!「井の頭恩賜公園」|武蔵野市

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「井の頭恩賜公園」はおしゃれな町として有名な吉祥寺にあり、多くの人に愛される公園。

1917(大正6)年に開園し、お花見や散歩コースとして人気があります。公園内には約500本の桜が植えられており、春になると多くの人でにぎわいます。

公園の中心部には「井の頭池」があり、ボートに乗って水上散策するのも人気。

園内には自然文化園や運動施設などもあります。公園の周囲にはカフェも多いので、緑に囲まれた空間でひと息ついてみてはいかがでしょう。木陰にシートを敷いて、ピクニックするのもおすすめです。

井の頭恩賜公園
  • 東京都武蔵野市御殿山1丁目、吉祥寺南町1丁目、三鷹市井の頭3・4・5丁目、下連雀1丁目、牟礼4丁目
  • 0422-47-6900

※自然文化園は有料

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5.BBQやプール、イルミネーションなど楽しみ方が多様な「国営昭和記念公園」|立川市

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「国営昭和記念公園」は、1983(昭和58)年に昭和天皇在位50年を記念して造られた公園。

立川市と昭島市にまたがり、東京ドーム約39個分という広さを誇ります。春はお花見でにぎわい、夏はプール、秋は紅葉狩り、冬はイルミネーションを楽しめます。

自然が多く、さまざまな植物が植えられているので通年で楽しめるのも魅力。春は桜やツツジが咲き誇り、11月上旬から下旬にかけてはイチョウ並木がきれいです。

園内には運動広場、バーベキュー広場、水鳥の池、レンタサイクルなど、多くの施設があります。ドッグランでは愛犬と一緒に遊ぶこともできますよ。

季節ごとにたくさんのイベントが開催されているので、イベント情報をチェックして出かけてみてください。

国営昭和記念公園
  • 東京都立川市緑町3173
  • 042-528-1751

・開園時間:9:30~17:00(時期によって異なる)
・休園日:年末年始、1月の第4月曜日とその翌日
・入園料:一般450円、小中学生無料

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6.和の趣きを感じたいなら!「小石川後楽園」|文京区

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「小石川後楽園」は、江戸時代初期の1629(寛永6)年に造られた日本庭園。園内に入ると、都会の喧騒から隔離されたかのような別世界が広がります。池を中心とした「回遊式築山泉水庭園」になっており、情緒あふれる景色を楽しめます。

中国の名所の名前をつけた景観や、国内の湖や山など各地の景勝を模した景観が至るところに配置されています。庭園内中央にある「大泉池」は、琵琶湖を表現しているそう。

1952(昭和27)年には特別史跡及び特別名勝にも指定されました。都立庭園の中で特別史跡と特別名勝を指定されているのは、小石川後楽園と浜離宮恩賜庭園の2つだけ。

園内に稲田があるのも特徴的です。シダレザクラやショウブ、紅葉といった季節の植物も観賞できますよ。

小石川後楽園
  • 東京都文京区後楽1
  • 03-3811-3015

・開園時間:9:00〜17:00
・休園日:年末年始
・入園料:一般300円、小学生以下及び都内在住・在学の中学生は無料

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旅行先で人気の沖縄は、独自の文化が育んだ食や文化にまつわるお土産が盛りだくさん!今回は、買っておけば間違いない代表的な沖縄みやげと沖縄らしい工芸品が手に入るショップをまとめて紹介します!

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沖縄
2020.11.16

1月の沖縄でシュノーケリング?3つのメリットとおすすめツアー5選

1月の沖縄でシュノーケリングできる!?冬だからこそ楽しめる沖縄の海の魅力と、さまざまな楽しみ方ができるおすすめのシュノーケリングツアーを紹介します!

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湘南(葉山・逗子・鎌倉)
2020.11.15

鎌倉ドライブで立ち寄りたい観光スポット14選

人気の観光地・鎌倉。車でのアクセスが便利な場所から定番の名所まで、ドライブしながら巡れる観光スポットを紹介します!そろそろ紅葉シーズン。休日はぜひ鎌倉へお出かけしませんか?

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沖縄県
2020.11.14

沖縄でシーカヤック!季節ごとの服装をお教えします

海の上を気軽に移動できるシーカヤックは、沖縄県の澄み渡る海を楽しむのにぴったり!初心者や未経験者でも問題なく参加できるツアーが多数あるので、旅行のプランのひとつにおすすめです。今回は、沖縄でシーカヤックツアーに参加するのに適した服装を季節ごとに紹介します!

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宮古島
2020.11.09

【宮古島】子連れシュノーケリングで知っておきたい!海の危険生物たち

美しい海に囲まれた沖縄県の宮古島はシュノーケリングに絶好のスポット!子供でも気軽に楽しめるシュノーケリングですが、自然豊かな宮古島の海には注意しなければならない危険生物も潜んでいます。事前に注意が必要な生き物について知っておきましょう。

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関西・近畿
2020.11.08

【関西】ペットとお出かけ!おすすめスポット&レジャー13選

ペットと一緒にお出かけできる場所探しに悩んでいませんか?ペット愛好家のために、関西でペットとお出かけを楽しめるスポット&レジャーを紹介!ドッグランはもちろん、ショッピングからグルメ、温泉までペットと一緒に満喫しましょう。

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関西・近畿
2020.11.07

子連れでお出かけ!関西で本当に楽しめるスポット25選

子連れで本当に楽しめる関西のお出かけスポットはどこ!?一度は行きたい有名スポットから自然が豊かな癒やしスポット、本格的なアウトドアレジャー体験まで、幼児と小学生以上に分けておすすめのスポットを紹介します。

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旭川
2020.11.03

ランキング常連!旭川の絶対行きたい観光スポット14選

北海道の旭川市は雄大な自然だけでなく、動物園や科学館などの観光スポットも数多く魅力的。今回は旭川観光でどこへ行こうか迷っている人のために、ランキングでも多く取り上げられる定番観光スポットを一挙に紹介します。

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