沖縄を遊び尽くす!SUPの魅力を大解説&おすすめツアーをご紹介! 2022.09.04 SUP・パドルボード 沖縄県

SUPはビギナーでもカジュアルに楽しめる、人気のウォーターアクティビティ。水面からゆったりと景色を堪能できるので、南国・沖縄の海を満喫するのにぴったり。そんなSUPの魅力と、沖縄で楽しめるツアーをまとめて紹介していきます!

年齢を問わず気軽に始められる手軽さから、国内でもすっかり人気が定着したウォーターアクティビティ「SUP(サップ)」。ボードの上に立ち、ゆったり流れる景色を眺めながらのクルージングは、日頃の忙しなさを忘れられる癒やしのひとときを味わえます。

今では全国各地で体験ツアーが開催されていますが、ぜひ一度体験していただきたいのが沖縄でのSUPです。ボード上から広く遠くまで周囲を見渡せるSUPは、絶景との相性が抜群!数多くの絶景スポットを擁する沖縄であれば、きっと自分好みの一生忘れられないシーンが見つかります。南国の地だからこそ、9月以降も温暖な気候の中でSUPが楽しめるのも大きなポイントです。

今回は沖縄でSUPにおすすめのエリアとツアーを同時に紹介していきますので、残さずチェックして感動のSUP体験に役立てください!


<<全国各地で開催されているSUPの体験ツアーの一覧はこちら>>

SUPって何?

photo by そとあそび

SUPとは「スタンド・アップ・パドルボード」の略で、サーフィンが盛んなハワイ生まれのウォーターアクティビティです。ボードの上に立ち、手漕ぎボートのようにパドルで漕ぎながらクルージングを楽しみます。

SUPの最大の特徴は、なんといっても乗りやすさ。サーフボードよりも大きく浮力が強いボードを使用するため、初心者でも少し練習すればボードの上に立てるようになれます。全国各地でレクチャー付きのSUP体験ツアーが開催されているので、手軽にSUPを楽しみたい人は、ぜひ参加してみてください。

また、安定感が魅力のSUPですが、水上に浮かぶボードに立つにはそれなりにバランス感覚が必要。ボードに立っているだけで知らず知らずのうちに体幹が鍛えられるため、エクササイズの一環として楽しむ人も多いんです。

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沖縄でSUPするときはレンタル付きのツアーがおすすめ

日本全国の海・川・湖で手軽に楽しめる!

SUPは水のある場所なら、どこでも楽しめるウォータースポーツ。海・川・湖、国内のさまざまなアウトドアスポットで手軽に水上ツーリングを満喫できます。

開放感抜群のロケーションをバックに、シュノーケリングやヨガといった異なるアクティビティと一緒に楽しめる‟海”、漕ぎ進むにつれて変わる自然の風景を眺めながらドキドキの川下り体験ができる‟川”。さらに穏やかな水面と静かな自然に囲まれて、のんびりとした時間を過ごせる‟湖”と、フィールドによって楽しみ方が変わるのもSUPの楽しさ。

どんなスタイルでSUPを楽しみたいか考えながら、自分に合ったSUPスポットを探してみましょう!

沖縄で楽しむSUPのおすすめエリア

「ハワイ生まれのアクティビティであるSUPを体験するなら、やっぱり南国で!」という人には、沖縄がおすすめ!南国リゾートの雰囲気たっぷりの美しい海でSUPデビューしちゃいましょう。

ここからは沖縄でSUPを楽しめる人気のエリアといち押しのツアーを、まとめて紹介します。近々SUPデビューを考えている人は、ぜひチェックしてみてください!

美しい海と断崖が広がる北部の真栄田エリア

PIXTA

県内屈指のリゾートエリアとして知られる恩納村。グラス底ボートに乗れる「ブセナ海中公園」や世界文化遺産の「座喜味城」、工場見学ができるショッピングスポット「御菓子御殿」といった人気の観光スポットに加え、沖縄らしい自然の風景が見られるスポットが豊富にあります。

中でも恩納村北部・真栄田岬のある真栄田エリアは、透明度の高い海が広がる本島で屈指の人気を誇るシュノーケリングポイント!岬のダイナミックな断崖とエメラルドグリーンに輝く海のコントラストが見るものを惹きつけます。

恩納村にある「青の洞窟」は、真っ暗な洞窟の内部で海だけが青く光る不思議な場所。海からしかアクセスできない場所にあり、人気のダイビングスポットになっています。沖縄に来たなら一度は立ち寄りたい神秘の絶景スポットです。

シュノーケルで青の洞窟も探検できる!

恩納村の人気スポット、青の洞窟でSUP体験をしたいなら「アンダゴ」が開催している‟青の洞窟シュノーケル&SUPクルージング”ツアーがおすすめ!SUPクルージングとシュノーケリングを同時に楽しめる、見どころ満載の内容になっています。

ツアーはまずSUP体験からスタート。海底が透けて見えるほど美しい海を眺めながらのクルージングは、最高のひとときです!慣れてきたら、ボードの上でヨガを楽しんだり仰向けに寝そべってみたりといろいろなスタイルでSUPを満喫しましょう。

ひとしきり楽しんだら、SUPを降りてドリンク&おやつタイム!ビーチの上にテーブルを置き、お茶とお菓子をいただきます。恩納村周辺の絶景を眺めながらのティータイムは忘れられない思い出になるはずです。

最後はショップの車に乗って青の洞窟近辺の海まで移動。シュノーケリングに装備を変えて、泳いで洞窟まで向かいます。青の洞窟内部は息を呑むような神秘的な美しさ…!ガイドが体験中に写真撮影をしてくれるので、青の洞窟内での貴重な思い出ショットもゲットできるSUPツアーです。

主催会社:アンダゴ
  • 沖縄県国頭郡恩納村山田 357 真栄田岬 ダイバーズハウス・シーウィーズ

ダイナミックな断崖がそびえる東海岸エリア

PIXTA

沖縄市・うるま市・伊計島などがある東海岸エリアは、手つかずの自然が今なお残る、のどかなエリア。勝連半島と平安座島を結ぶ「海中道路」は、海の上を走っているような気分が味わえる人気のドライブコースになっています。

たくさんの亜熱帯の植物や動物を見られる植物園「ビオスの丘」や、沖縄で最も古い城といわれる「勝連城跡」、日本100名城に数えられる名城「中城城跡」など、沖縄の自然や歴史といった原風景を楽しめるスポットが多いのが特徴です。

神々が暮らしていたとされる神秘の島「浜比嘉島」や、沖縄の方言で‟幸せ岬”という意味の「果報バンタ」といった、絶景パワースポットがいくつか存在しており、神秘に満ちた自然の風景を堪能したい人にはおすすめのエリアといえます。

本島屈指のパワースポットをSUPで巡礼!

「シーカヤックおきなわ カモメのジョナサン」が開催しているSUPツアー‟美ら島海道・島冒険SUPツアー 宮城島果報(かふう)バンタコース”は、本島屈指の人気パワースポットで知られる果報バンタの近くまでSUPで行けるツアー!

通常であれば、離れた場所にある展望所からしか観賞できない果報バンタを、間近で望む貴重な体験ができます。

果報バンタ周辺の海の透明度はすばらしく、SUPツーリング中に海をのぞき込むと、海中を泳ぐ熱帯魚の姿も見えるほど!最高のロケーションをバックに水上散歩を満喫できます。ツアー中は、ウミガメの産卵場所になっているレアスポット「ぬちの浜」に上陸して、のんびりできる時間もありますよ。

うれしいことに、こちらは参加者1名から催行OKのおひとり様歓迎ツアー。周りの目を気にせず「ひとり静かに自然のパワーを浴びながらリフレッシュしたい!」という人にもおすすめです。沖縄ひとり旅をする際はぜひこちらのツアーもプラスしておきましょう!

主催会社:シーカヤックおきなわ カモメのジョナサン
  • 沖縄県うるま市与那城屋平4番地先 美ら島海道案内所

海でも川でもたっぷり遊べる西海岸エリア

PIXTA

本島中央部の西側に広がる西海岸エリアは、県内で人気のリゾートエリア。白砂の美しいビーチ沿いにはリゾートホテルが点在し、1年を通して多くの観光客が訪れています。万座毛や残波岬といったダイナミックな海の風景を楽しめる絶景スポットや、世界遺産に登録されている「座喜味城跡」など、沖縄の魅力が伝わる見どころがいっぱいです。

西海岸エリアを流れる比謝川は、メヒルギ・オヒルギといったマングローブが群生している貴重なスポット。マングローブの生態をじっくり観察できる比謝川を舞台にしたカヤックツアーなどが開催されており、人気を呼んでいます。

沖縄観光の王道といえるリゾート気分を満喫したい人はもちろん、海と川の両面から沖縄の自然を堪能できることから、アウトドア派にもおすすめのエリアです。

比謝川でマングローブSUPを満喫しよう

比謝川のマングローブ観賞ツアーといえばカヤックツアーが定番ですが、なんとSUPでもできるんです!「ブルーフィールド」が開催している‟マングローブSUP”に参加して、ひと味違う比謝川ツーリングを楽しみましょう。

集合場所であるショップは比謝川沿いにあるため、受付後すぐに体験スタート!川岸でSUPの基本的なレクチャーを受けてから、ツーリングへ出発します。

比謝川の流れに乗ってスイスイと水上散歩。流れが穏やかなので小学生から体験できるのもうれしいポイントです。ゆっくりと変わっていく空模様や、ジャングルのような風景を眺めていると、日々の喧騒もすっかり忘れてしまいます。

SUPの上に寝そべって木陰で休んでみたり、マングローブのトンネルをくぐったり、パワースポットで知られるガジュマルの木のそばまで近付いてみたりと、貴重な体験がめじろ押し!比謝川の魅力を余すところなく楽しめる、いち押しのツアーになっています。

主催会社:ブルーフィールド
  • 沖縄県嘉手納町水釜566-5 嘉手納町比謝川自然体験センター

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2024.05.03

関西で子供とお出かけ!本当に楽しめるスポット28選

関西で子連れでお出かけするなら、どこが楽しめる!?一度は行きたい有名スポットから自然が豊かな癒やしスポット、本格的なアクティビティ体験まで、幼児と小学生以上に分けておすすめのスポットをご紹介。子供の興味や天気などに合わせ、ぴったりのスポットを探してください!

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東京都
2024.04.29

伊豆大島で外せない観光スポット13選!裏砂漠から温泉まで

伊豆諸島最大の島、伊豆大島は都心からアクセスが良く、豊かな自然や火山島ならではの独特な地形を楽しめることで人気です。伊豆大島で立ち寄りたい観光スポットと、そこで楽しめるアクティビティをご紹介!裏砂漠を歩いたり、絶景の露天風呂を堪能したり、楽しみがいっぱいです。

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鹿児島県
2024.04.28

屋久島の観光スポット17選!世界遺産の島の魅力を丸ごと紹介

日本初の世界自然遺産に登録された屋久島は、悠久の時を生きる縄文杉、九州最高峰の宮之浦岳、もののけ姫の舞台といわれる白谷雲水峡など、美しい自然の宝庫!おすすめの観光スポットにアクティビティも合わせ、島の魅力を丸ごと紹介します。神秘の島があなたを呼んでいますよ!

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石垣島
2024.04.27

石垣島で外せない観光スポット20選!絶景やアクティビティを満喫

沖縄離島の中でも抜群の人気を誇る石垣島。川平湾をはじめとした景勝地から歴史的な名所、レジャースポットまで見どころが豊富な島です。観光スポットはもちろん、美しい自然を堪能できるアクティビティ、絶品グルメなど幅広くご紹介!2泊3日のモデルコースも参考にしてください。

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スキューバダイビング
2024.04.21

気になるスキューバダイビング費用!体験からライセンス取得まで目安を紹介

スキューバダイビングに興味はあるけど、費用が心配で始められていない…そんな人は必読!体験ダイビングから初級ライセンスの取得まで、このくらい用意しておけば大丈夫!という費用の目安をご紹介。伊豆から沖縄まで、おすすめの体験ダイビング情報もお届けします。

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関西・近畿
2024.04.14

関西のサウナ付きキャンプ場12選!ととのうをキャンプで満喫

今キャンプにプラスしたいのが、サウナ!初心者からサウナーまで大満足させてくれる、関西のサウナ付きキャンプ場をご紹介。テントサウナのほか、樽型のバレルサウナもあり!川や滝つぼでクールダウンできるキャンプ場のほか、船でエントリーする離島のキャンプ場も見逃せません。

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北海道・東北
2024.04.13

東北で過ごすゴールデンウィーク(GW)!お出かけスポット18選

ゴールデンウィーク(GW)に東北旅行はいかが?自然が豊かで桜の名所も多く、息をのむような絶景や貴重な自然体験が待っています。GWに訪れたい東北のお出かけスポットをご紹介!動物園や遊園地など子供が喜ぶスポットもいっぱい。アクティビティもぜひ楽しんで。

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東海
2024.04.08

【東海】ゴールデンウィーク(GW)に行きたいお出かけスポット13選

東海地方でゴールデンウィーク(GW)にお出かけしたいスポットをご紹介します!自然が織りなす美しい景色から、子供から大人まではしゃげるレジャースポット、心が洗われるパワースポットまで網羅。観光スポット周辺のおすすめアウトドア情報もお届けします!

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九州・沖縄
2024.04.07

ゴールデンウィーク(GW)は九州へ!魅力的なお出かけスポット18選

今年のゴールデンウィークは(GW)九州へ!雄大な自然を堪能できる景勝地から、親子で楽しめるレジャースポット、神話に彩られたパワースポットまで、九州各地の魅力的なお出かけスポットをご紹介!観光も癒やしも大充実の九州でとっておきの連休を過ごしましょう。

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秩父・長瀞
2024.04.06

春に訪れたい!秩父のイチ押し観光スポット12選

都心からもアクセスしやすい埼玉県の秩父は、気軽に観光するのにぴったりの場所。特に春は梅や桜、シバザクラなどが次々と開花し、華やかな風景を見られるおすすめの季節!そんな春に訪れたい秩父のイチ押しスポットをまとめました。

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カヌー・カヤック
2024.04.01

カヌー初心者が知っておきたいテクニック!乗るコツ&パドルを操るコツ

水面を滑るように進むカヌーを思いのままに操作できたら気持ちいと思いませんか?今回はカヤックとカナディアンカヌー、2つの乗り方や漕ぎ方を分かりやすく解説!ぜひフィールドに行く前の参考にしてください。参加すれば楽しめること間違いなしのツアーも紹介します。

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四国
2024.03.31

ゴールデンウィーク(GW)は四国へ!注目のお出かけスポット17選

ゴールデンウィーク(GW)の連休を使って、まだ知らない場所へ足を延ばしてみませんか?北と南、沿岸部と内陸部によって見られる風景が大きく異なる四国。景勝地から温泉、美術館、アウトドアレジャーまで、GWに楽しめる四国のお出かけスポットをご紹介します!

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北海道
2024.03.30

【北海道】ゴールデンウィーク(GW)のお出かけスポット14選

人気の旅行先である北海道。春の訪れを感じられるゴールデンウィーク(GW)は格別です!春の風景や人気の動物園、温泉などの観光スポットのほか、雄大な自然を堪能できるアウトドアツアーもご紹介!ぜひ観光に自然体験に、春の北海道を楽しんでくださいね。

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西表島
2024.03.25

西表島を味わいつくそう!厳選グルメ9スポットをご紹介

豊かな自然に恵まれた、日本の秘境・西表島。自然の中で楽しめるアクティビティや観光スポットが豊富で、1年を通して多くの観国内にいながらにして、美しい自然と海に囲まれたリゾート気分を味わえるスポットとして注目度される西表島。今回は島での滞在に欠かせない「グルメ」にスポットを当て、西表島で注目のお店をご紹介!観光やアクティビティと一緒に、西表ならではの味をぜひ楽しんでみてください。

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沖縄県
2024.03.25

沖縄のおすすめ離島12選!あなたにピッタリの島はどこ?

沖縄の離島へ行ってみたいという人、必読!アクセスに時間がかかる島もあるけれど、足を運ぶ価値のある魅力的な12島と、その観光スポットやレジャーなどの見どころを凝縮してお届けします。あなたにピッタリの離島を見つけて、離島旅を楽しんでくださいね。

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静岡県
2024.03.23

熱海のおすすめ観光スポット22選!プチ旅行でも満喫できる!

今も昔も人気の温泉地である熱海。人気の理由がわかる、観光スポットやレジャースポットをご紹介します!海と山に囲まれた熱海では、その豊かな自然にも親しみつつ、温泉やスパも楽しんでくださいね。少し足を延ばせば体験できる伊豆のアクティビティ情報もありますよ。

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エリア
2024.03.20

全国の桜の名所28選!絶景お花見スポットを巡ろう

春のお出かけといえば、やっぱりお花見!どこに行こうか考えているだけでもワクワクしてきますよね。今回は北海道から九州まで、一度は訪れたい全国の桜の名所28スポットをご紹介。今春は、見頃に合わせてさまざまな桜景色を楽しんでください!

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関西・近畿
2024.03.18

さあ春休み!関西で目いっぱいアウトドアを楽しむならココ!

春風に乗ってやってくる芽吹きの季節。気候も暖かな春は、まさにアウトドアに繰り出す絶好のシーズンです。そこで、関西で春休みにアウトドアを満喫できるアクティビティやスポットをご紹介!この春一番の楽しい思い出を作りたい人は、ぜひお出かけしませんか?

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