沖縄を遊び尽くす!SUPの魅力を大解説&おすすめツアーをご紹介! 2022.09.04 SUP・パドルボード 沖縄県

SUPはビギナーでもカジュアルに楽しめる、人気のウォーターアクティビティ。水面からゆったりと景色を堪能できるので、南国・沖縄の海を満喫するのにぴったり。そんなSUPの魅力と、沖縄で楽しめるツアーをまとめて紹介していきます!

年齢を問わず気軽に始められる手軽さから、国内でもすっかり人気が定着したウォーターアクティビティ「SUP(サップ)」。ボードの上に立ち、ゆったり流れる景色を眺めながらのクルージングは、日頃の忙しなさを忘れられる癒やしのひとときを味わえます。

今では全国各地で体験ツアーが開催されていますが、ぜひ一度体験していただきたいのが沖縄でのSUPです。ボード上から広く遠くまで周囲を見渡せるSUPは、絶景との相性が抜群!数多くの絶景スポットを擁する沖縄であれば、きっと自分好みの一生忘れられないシーンが見つかります。南国の地だからこそ、9月以降も温暖な気候の中でSUPが楽しめるのも大きなポイントです。

今回は沖縄でSUPにおすすめのエリアとツアーを同時に紹介していきますので、残さずチェックして感動のSUP体験に役立てください!


<<全国各地で開催されているSUPの体験ツアーの一覧はこちら>>

SUPって何?

photo by そとあそび

SUPとは「スタンド・アップ・パドルボード」の略で、サーフィンが盛んなハワイ生まれのウォーターアクティビティです。ボードの上に立ち、手漕ぎボートのようにパドルで漕ぎながらクルージングを楽しみます。

SUPの最大の特徴は、なんといっても乗りやすさ。サーフボードよりも大きく浮力が強いボードを使用するため、初心者でも少し練習すればボードの上に立てるようになれます。全国各地でレクチャー付きのSUP体験ツアーが開催されているので、手軽にSUPを楽しみたい人は、ぜひ参加してみてください。

また、安定感が魅力のSUPですが、水上に浮かぶボードに立つにはそれなりにバランス感覚が必要。ボードに立っているだけで知らず知らずのうちに体幹が鍛えられるため、エクササイズの一環として楽しむ人も多いんです。

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沖縄でSUPするときはレンタル付きのツアーがおすすめ

日本全国の海・川・湖で手軽に楽しめる!

SUPは水のある場所なら、どこでも楽しめるウォータースポーツ。海・川・湖、国内のさまざまなアウトドアスポットで手軽に水上ツーリングを満喫できます。

開放感抜群のロケーションをバックに、シュノーケリングやヨガといった異なるアクティビティと一緒に楽しめる‟海”、漕ぎ進むにつれて変わる自然の風景を眺めながらドキドキの川下り体験ができる‟川”。さらに穏やかな水面と静かな自然に囲まれて、のんびりとした時間を過ごせる‟湖”と、フィールドによって楽しみ方が変わるのもSUPの楽しさ。

どんなスタイルでSUPを楽しみたいか考えながら、自分に合ったSUPスポットを探してみましょう!

沖縄で楽しむSUPのおすすめエリア

「ハワイ生まれのアクティビティであるSUPを体験するなら、やっぱり南国で!」という人には、沖縄がおすすめ!南国リゾートの雰囲気たっぷりの美しい海でSUPデビューしちゃいましょう。

ここからは沖縄でSUPを楽しめる人気のエリアといち押しのツアーを、まとめて紹介します。近々SUPデビューを考えている人は、ぜひチェックしてみてください!

美しい海と断崖が広がる北部の真栄田エリア

PIXTA

県内屈指のリゾートエリアとして知られる恩納村。グラス底ボートに乗れる「ブセナ海中公園」や世界文化遺産の「座喜味城」、工場見学ができるショッピングスポット「御菓子御殿」といった人気の観光スポットに加え、沖縄らしい自然の風景が見られるスポットが豊富にあります。

中でも恩納村北部・真栄田岬のある真栄田エリアは、透明度の高い海が広がる本島で屈指の人気を誇るシュノーケリングポイント!岬のダイナミックな断崖とエメラルドグリーンに輝く海のコントラストが見るものを惹きつけます。

恩納村にある「青の洞窟」は、真っ暗な洞窟の内部で海だけが青く光る不思議な場所。海からしかアクセスできない場所にあり、人気のダイビングスポットになっています。沖縄に来たなら一度は立ち寄りたい神秘の絶景スポットです。

シュノーケルで青の洞窟も探検できる!

恩納村の人気スポット、青の洞窟でSUP体験をしたいなら「アンダゴ」が開催している‟青の洞窟シュノーケル&SUPクルージング”ツアーがおすすめ!SUPクルージングとシュノーケリングを同時に楽しめる、見どころ満載の内容になっています。

ツアーはまずSUP体験からスタート。海底が透けて見えるほど美しい海を眺めながらのクルージングは、最高のひとときです!慣れてきたら、ボードの上でヨガを楽しんだり仰向けに寝そべってみたりといろいろなスタイルでSUPを満喫しましょう。

ひとしきり楽しんだら、SUPを降りてドリンク&おやつタイム!ビーチの上にテーブルを置き、お茶とお菓子をいただきます。恩納村周辺の絶景を眺めながらのティータイムは忘れられない思い出になるはずです。

最後はショップの車に乗って青の洞窟近辺の海まで移動。シュノーケリングに装備を変えて、泳いで洞窟まで向かいます。青の洞窟内部は息を呑むような神秘的な美しさ…!ガイドが体験中に写真撮影をしてくれるので、青の洞窟内での貴重な思い出ショットもゲットできるSUPツアーです。

主催会社:アンダゴ
  • 沖縄県国頭郡恩納村山田 357 真栄田岬 ダイバーズハウス・シーウィーズ

ダイナミックな断崖がそびえる東海岸エリア

PIXTA

沖縄市・うるま市・伊計島などがある東海岸エリアは、手つかずの自然が今なお残る、のどかなエリア。勝連半島と平安座島を結ぶ「海中道路」は、海の上を走っているような気分が味わえる人気のドライブコースになっています。

たくさんの亜熱帯の植物や動物を見られる植物園「ビオスの丘」や、沖縄で最も古い城といわれる「勝連城跡」、日本100名城に数えられる名城「中城城跡」など、沖縄の自然や歴史といった原風景を楽しめるスポットが多いのが特徴です。

神々が暮らしていたとされる神秘の島「浜比嘉島」や、沖縄の方言で‟幸せ岬”という意味の「果報バンタ」といった、絶景パワースポットがいくつか存在しており、神秘に満ちた自然の風景を堪能したい人にはおすすめのエリアといえます。

本島屈指のパワースポットをSUPで巡礼!

「シーカヤックおきなわ カモメのジョナサン」が開催しているSUPツアー‟美ら島海道・島冒険SUPツアー 宮城島果報(かふう)バンタコース”は、本島屈指の人気パワースポットで知られる果報バンタの近くまでSUPで行けるツアー!

通常であれば、離れた場所にある展望所からしか観賞できない果報バンタを、間近で望む貴重な体験ができます。

果報バンタ周辺の海の透明度はすばらしく、SUPツーリング中に海をのぞき込むと、海中を泳ぐ熱帯魚の姿も見えるほど!最高のロケーションをバックに水上散歩を満喫できます。ツアー中は、ウミガメの産卵場所になっているレアスポット「ぬちの浜」に上陸して、のんびりできる時間もありますよ。

うれしいことに、こちらは参加者1名から催行OKのおひとり様歓迎ツアー。周りの目を気にせず「ひとり静かに自然のパワーを浴びながらリフレッシュしたい!」という人にもおすすめです。沖縄ひとり旅をする際はぜひこちらのツアーもプラスしておきましょう!

主催会社:シーカヤックおきなわ カモメのジョナサン
  • 沖縄県うるま市与那城屋平4番地先 美ら島海道案内所

海でも川でもたっぷり遊べる西海岸エリア

PIXTA

本島中央部の西側に広がる西海岸エリアは、県内で人気のリゾートエリア。白砂の美しいビーチ沿いにはリゾートホテルが点在し、1年を通して多くの観光客が訪れています。万座毛や残波岬といったダイナミックな海の風景を楽しめる絶景スポットや、世界遺産に登録されている「座喜味城跡」など、沖縄の魅力が伝わる見どころがいっぱいです。

西海岸エリアを流れる比謝川は、メヒルギ・オヒルギといったマングローブが群生している貴重なスポット。マングローブの生態をじっくり観察できる比謝川を舞台にしたカヤックツアーなどが開催されており、人気を呼んでいます。

沖縄観光の王道といえるリゾート気分を満喫したい人はもちろん、海と川の両面から沖縄の自然を堪能できることから、アウトドア派にもおすすめのエリアです。

比謝川でマングローブSUPを満喫しよう

比謝川のマングローブ観賞ツアーといえばカヤックツアーが定番ですが、なんとSUPでもできるんです!「ブルーフィールド」が開催している‟マングローブSUP”に参加して、ひと味違う比謝川ツーリングを楽しみましょう。

集合場所であるショップは比謝川沿いにあるため、受付後すぐに体験スタート!川岸でSUPの基本的なレクチャーを受けてから、ツーリングへ出発します。

比謝川の流れに乗ってスイスイと水上散歩。流れが穏やかなので小学生から体験できるのもうれしいポイントです。ゆっくりと変わっていく空模様や、ジャングルのような風景を眺めていると、日々の喧騒もすっかり忘れてしまいます。

SUPの上に寝そべって木陰で休んでみたり、マングローブのトンネルをくぐったり、パワースポットで知られるガジュマルの木のそばまで近付いてみたりと、貴重な体験がめじろ押し!比謝川の魅力を余すところなく楽しめる、いち押しのツアーになっています。

主催会社:ブルーフィールド
  • 沖縄県嘉手納町水釜566-5 嘉手納町比謝川自然体験センター

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関西・近畿
2024.01.01

冬だから遊びに行きたい!関西の人気スポット&アクティビティ18選

冬こそ楽しむべき!そんな魅力ある関西の観光スポットやアウトドアアクティビティをご紹介します。冬景色やイルミネーションに心奪われたり、テーマパークで存分に遊んだり、温泉で癒やされたり…。きっと気になるスポットや体験を見つけられること間違いなしです!

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雪遊び
2023.12.24

初めての雪遊び!子供にはどんな服を着せればいいの?

雪遊びをするとき、子供にどんな服を着せたらいいのか迷うもの。0〜4歳と、5歳以上に分けておすすめの服装やスノーブーツ、持ち物、雪遊びの道具についてご紹介します。準備万端で雪遊びを楽しみましょう!雪遊びに慣れたら、スキーよりも簡単なスノーシュー体験もおすすめですよ。

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雪遊び
2023.12.23

この冬体験したい雪遊び9選!子供も大人もワクワクが止まらない!

雪が降り積もる冬こそ、家族のすてきな思い出を作るチャンス!定番のスキーやそりのほかにも、親子で楽しめる雪遊びはたくさんあります。今回は、銀世界で体験できるスノーアクティビティからゲレンデで楽しめる最先端の雪遊びまでをご紹介!親子で真っ白な世界に飛び込みましょう。

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慶良間諸島
2023.12.18

座間味島(阿嘉島・慶留間島)の観光スポット&アクティビティ19選

沖縄県の慶良間諸島は、いくつもの美しい離島からなる楽園。その中の座間味島をメインに、阿嘉島・慶留間島も含め、離島好きにはたまらない観光スポットや、自然を満喫できるアクティビティをご紹介します!のんびりとした離島気分を味わいに、座間味島へ出かけませんか?

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知床・網走・北見
2023.12.17

【世界自然遺産】知床の冬の観光・流氷の絶景スポット8選

北海道東部の知床は、世界自然遺産に登録された貴重な自然が残る場所。四季折々の自然が魅力ですが、中でもオホーツク海沿岸に流氷が押し寄せ、一面白銀の世界となる冬の絶景は見もの!今回は冬の知床観光で見られる絶景スポットを紹介します。ぜひ冬の知床も堪能しに出かけませんか?

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沖縄
2023.12.16

「え!?」沖縄って2月でもシュノーケリングできるの?冬の魅力をまるごと紹介!

2月でも暖かい沖縄でシュノーケリングを楽しみませんか?夏よりも冬の方が海の透明度が高いため、実はシュノーケリングをするのにおすすめのシーズンなんです。今回は冬でも楽しめる沖縄のシュノーケリングツアーを紹介します!

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岐阜県
2023.12.11

岐阜で注目のスキー場12選!奥美濃・飛騨のゲレンデで楽しもう

岐阜県の奥美濃と飛騨は積雪量が多く、スキー場が豊富な場所です。そんな岐阜県で、冬に雪遊びをしないのはもったいない!ぜひこの冬はスキーやスノーボード、そり遊びをしに出かけてみませんか?注目のスキー場を周辺の温泉や観光スポット情報とあわせてご紹介します。

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北海道
2023.12.10

1月の北海道旅行ならここ!冬の絶景&イベント・温泉スポット15選

1月の北海道は、雪が主役の楽しみがいっぱい!ほかの季節にはない幻想的な風景やイベントに出合える、北海道旅行におすすめのシーズンです。1月の北海道で体験したいイベントや温泉、スノーアクティビティなどをたっぷりご紹介します。北海道は冬こそ面白い!

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関東
2023.12.09

冬に行きたい関東の遊びスポット特集【2023~2024年版】

冬も関東で目いっぱい遊ぼう!冬におすすめのアウトドアレジャーやイルミネーション、クリスマスマーケット、冬花火の情報などをご紹介!空気が澄んで晴天が多い冬は、爽快なお出かけを楽しめますよ。冬ならではの楽しい遊び、美しい景色を満喫してくださいね。

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青梅・奥多摩
2023.12.04

都心から最短1時間!青梅エリアにある日帰り温泉6選&アクティビティ3つ

肌寒い日が続くと、休日は温泉に浸かって癒やしのひとときを過ごしたくなるもの。とはいえ、何時間もかけて温泉地に行くのは大変…なんて考えている人におすすめなのが、都心から約1時間で行ける青梅エリアです。日帰り入浴が可能な温泉を紹介していくので、ぜひ参考にして心安らぐ休日を過ごしてください!

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雪遊び
2023.12.03

冬の思い出作りにぴったり!絶対楽しいアウトドアレジャー14選

スノーシューやワカサギ釣り、雪上乗馬、熱気球など、冬の魅力を体感できるアウトドアレジャーに挑戦してみませんか?自然の中に身を置いて体を動かせば、身も心もリフレッシュできること間違いなし!この冬は外で思い切り遊びましょう。北海道から関西まで、おすすめの体験をご紹介します!

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山形県
2023.12.02

銀山温泉を満喫!大正ロマンに浸る観光・グルメスポット12選

大正ロマンの面影が残る山形県の銀山温泉。趣のある木造建築旅館にガス灯の光…風情たっぷりの景観が特徴で、特に雪化粧する冬は人気があります。こぢんまりとした温泉街は、そぞろ歩きを楽しむのにぴったり!立ち寄りたい観光スポットやグルメスポット、足湯などをご紹介します。

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関東
2023.11.27

日帰りで楽しめる!関東近郊のパラグライダースポット13選

空を飛んでみたいという憧れがあるあなた。パラグライダースポットがたくさんある関東近郊でトライしませんか?都心から日帰りでアクセスできる関東に加え、静岡県・長野県のスポットもあわせてご紹介!どれも初心者OKで、小さな子供が体験できるツアーもありますよ。

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関東
2023.11.26

冬の関東で遊ぶならココ!絶対行きたい観光スポット24選

今年の冬はどこに行こう?迷っているあなたのために、関東の観光スポットを厳選して紹介します。定番のイルミネーションから美しい冬景色、初心者でも楽しめるアウトドアアクティビティ、温泉まで盛りだくさん。ぴったりのスポットを見つけて、冬を楽しみましょう!

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ニセコ
2023.11.25

2024年版!冬のニセコ観光で行きたいおすすめスポットまとめ

極上のパウダースノーが降る冬のニセコは、多くのスキーヤー・スノーボーダーに大人気!でも、魅力はゲレンデだけではありません。2024年のウインターシーズンにニセコを満喫できるおすすめの観光スポット&アウトドアアクティビティ、温泉などをご紹介します!

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