SUP初体験なら湘南・鎌倉へ！レンタル付きツアーで手軽に始めよう 2022.07.04 SUP・パドルボード 湘南(葉山・逗子・鎌倉)
ハワイ生まれのSUP（スタンドアップパドルボード）は、海や川、湖といった水上で楽しむウォーターアクティビティ。
初心者でも気軽に始められることから人気は高まり、現在では北海道から沖縄県まで、さまざまな場所でSUPの体験ツアーが開催されています。最近ではテレビで取り上げられる機会も多く、映像を見て興味を持った人も多いのではないでしょうか。
最初からすべての道具をそろえるのは大変ですが、レンタル付きのツアーならレクチャーも受けられて一石二鳥！
今回は関東でSUPが盛んな神奈川県の湘南・鎌倉エリアで体験できる、おすすめのツアーを紹介します。自分に合ったツアーを見つけて、SUPデビューしてみませんか？
【目次】
■SUPとは?
■SUPにはどんな道具が必要？
■湘南・鎌倉のレンタル付きSUPツアー
- 1.プロサーファーがレクチャー！江の島観光もできる
- 2.遠浅の海岸が広がる逗子湾でSUPデビュー
- 3.SUPを長く続けたい人におすすめのツアー
- 4.落ち着いた雰囲気で楽しむSUPは極上の心地良さ
<<湘南・鎌倉周辺で体験できるSUPツアーの一覧を見る>>
SUPとは?
SUPは「スタンドアップパドルボード（Stand Up Paddleboard）」の略で、通常は“サップ”と呼ばれます。浮力の高いボードの上に立った状態で乗り、柄の長いパドルを使って水上を漕ぎ進むウォーターアクティビティです。
水上散策をするだけでなく、ボードの上でさまざまな楽しみ方ができる自由度の高さがSUPの魅力！ボードの上で座ってのんびり風景を眺めたり、寝転がってリラックスしたり。SUPヨガやSUPフィッシングなど、SUPにほかの要素をプラスする楽しみ方も広がっています。
水上に浮かべたボードの上でバランスを取りながらパドルを漕ぐことで、体幹やバランス感覚を鍛えられるのもポイント。フィットネスのひとつとしてSUPを始める人も増えているんですよ。
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SUPにはどんな道具が必要？
SUPをするには、専用のボードとパドル、ボードと体験者の足をつなぐリーシュコードが必要です。
夏は水着や濡れてもいい服装でOKですが、水温が下がる季節にはウェットスーツを着用します。ウェットスーツを着ない場合は、落水した際のためにライフジャケットを装着しておきましょう。
SUPは水上で行うため、水面に反射した太陽の照り返しが思いのほか強いものです。帽子やサングラス、ラッシュガード、レギンスなど、季節に合わせた紫外線対策もお忘れなく！
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湘南・鎌倉のレンタル付きSUPツアー
遠浅の海が続き、比較的波が穏やかな湘南や鎌倉の海は、マリンスポーツを楽しむのに適したフィールド。シーカヤックやウインドサーフィンをはじめ、SUPのツアーも数多く開催されています。
今回は鎌倉からほど近い逗子も併せ、道具一式をレンタルできる4ツアーをご紹介。初心者でも気軽に参加できるものをピックアップしたので、SUPデビューの参考にしてください！
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1.プロサーファーがレクチャー！ツアー中に江の島観光も
小田急江ノ島線「片瀬江ノ島」駅から徒歩5分の好立地にショップを構える「LEI SURFING SCHOOL＆CLUB（レイサーフィンスクール＆クラブ）」では、江の島観光も楽しめる“SUPスクール”を開催。
同行するインストラクターはJPSA（日本プロサーフィン連盟）公認のプロサーファー。確かな技術で、小学4年生から年配の方まで幅広い年代に合わせてサポートしてくれます。
海上でSUPを楽しんだあと、江の島のミニビーチに上陸し、そこからカフェやおしゃれなお店が立ち並ぶメインロードを散策。事前にインストラクターへ好みのお店をリクエストしておけば、当日案内してくれますよ。
ボードやパドル、リーシュコードといった道具一式と、ウェットスーツ、ライフジャケットのレンタルはツアー料金に含まれるので、持参するものは水着とタオル、サンダルのみ。少ない持ち物で大丈夫なので、ツアー前後にも身軽で観光を楽しめますね！
- 神奈川県藤沢市片瀬海岸2-18-25 レイサーフィンスクールアンドクラブ
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2.遠浅の海岸が広がる逗子湾でのんびりSUPデビュー
JR横須賀線「逗子駅」から徒歩10分、アクセス便利な場所にある「マリーンブルー」では、初心者でも気軽にSUPで遊べる‟SUP体験レッスン半日コース”を開催中！風光明媚な逗子湾を舞台に、自分のペースでのんびりとSUPデビューできます。
ツアーでは陸上でのレッスンタイムも設けられており、困ったときの対処法を事前に確認できるので安心。三方を山に囲まれた逗子海岸は風の影響を受けにくく、波も穏やかなので、泳ぎに苦手意識を持っている人にもおすすめです。
天気が良ければ、江の島や富士山が見えるのも逗子湾ならではの魅力。立ち漕ぎすると遠くまで景色が望めるので、より開放感あふれる海上散策が楽しめます。また透明度が高く、沖でも海中の様子が見やすいのも見逃せないところ。ボードの上から気持ち良さそうに泳ぎ回る魚たちを観察！なんて楽しみ方もできますよ。
ツアーの後半ともなるとSUPにも大分慣れてきて、ボードに座ったまま漕いでみたり、寝そべってプカプカと波に揺られてみたりと、さまざまなスタイルで乗れるように。体験が終わるころには「またやりたい！」と、SUPに夢中になっていること間違いなしのツアーです。
- 神奈川県逗子市新宿3-1-4 MarineBlueクラブハウス
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3.小1からOK！SUPを長く続けたい人におすすめのツアー
鎌倉のお隣、逗子市の逗子海岸で「SUP逗子」が開催する“体験コース”は、本格的にSUPを始めたい人におすすめ！
「疲労感なくSUPを楽しんでもらうこと」をテーマにしたツアーで、海上でのレッスン時間は約40分。SUP初体験の人でも、無理なくその魅力を楽しめる内容となっています。
レッスン後には振り返りミーティングがあり、次回に役立つアドバイスがもらえるのもうれしいポイント。「ステップアップしていきたい」「ほかのフィールドでもデビューしたい」など、これからも長く続けていきたい人にとって理想的なツアーです。
持ち物は水着とタオルのみで、ラッシュガードやマリンブーツも無料レンタルOK。小学1年生から参加できるので、親子でSUPデビューするのにぴったりですね。
- 神奈川県逗子市新宿2-11-5 逗子SUPスクール2F
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4.落ち着いた雰囲気で楽しむSUPは極上の心地良さ
わいわいはしゃぐよりも落ち着いた雰囲気でSUPを楽しみたい人には、「海のあるライフスタイル」をテーマに多彩なツアーを主催する「エバーリゾート」の“半日SUPツアー”がぴったり。大人の優雅な休日を楽しんでもらおうと、基本の装備はもちろん、ツアーで使用するウエアはきれいにクリーニングされたものが用意され、バスタオルまでツアー料金に含まれています。
また、集合場所となるガイドハウスにはシャワールームや更衣室といった設備も充実。カフェ＆バーも併設されており、ツアー前後の時間をすてきに過ごせます。
SUPに慣れたら、ボードの上でヨガをする“SUPヨガ体験”に挑戦してみてはいかがでしょう。心身ともに癒やされる安らぎのひとときは、何度も参加したくなる心地良さです。
- 神奈川県逗子市新宿1-4-28 エバーリゾート
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湘南・鎌倉で気軽にSUPデビュー！
都心からアクセスしやすい湘南・鎌倉エリアで、気軽に始められるSUP。今回紹介したツアーでは必要な道具はすべてレンタルできるので、前々から興味があった人も、よく知らなかった人も、まずは体験してSUPの魅力にふれてみてはいかがでしょう。
湘南・鎌倉エリア以外でもSUPを楽しみたいときは、アウトドアレジャーの専門予約サイト「SOTOASOBI（そとあそび）」を要チェックです。全国のレンタル付きSUPツアーを紹介しているので、ぜひ参考にして楽しいSUPライフを過ごしてください！
（編集部注＊2021年8月30日に公開された記事を再編集したものです）
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