アウトドアレジャーがトレンドの一つになりつつあり、様々なアクティビティを楽しめるようになってきた昨今。中でも最近注目を浴びているのが、”スタンドアップパドル(SUP)”！
日本でもその人気は上昇中！関東では湘南・鎌倉などでも気軽に体験できるくらい身近なスポーツになっています。
今回はSUPの全貌とその人気の理由を大特集！これを読んだら、SUPを始めずにはいられなくなりますよ！
SUPとは?
photo by そとあそび
SUPはスタンドアップパドル・サーフィンの略。サーフボードの上に立ち上がった状態で乗り、パドルで漕ぎ進んでいく新しいスタイルのウォータースポーツです。
日本でもアウドドアファンからフィットネスを目的とした若い女性まで、幅広い層に人気のある人気急上昇中の注目のアクティビティです。
SUPの隠れた効果！
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最近では海外セレブ達の間でも人気のSUP。それではなぜ、SUPが海外セレブや若い女性にも人気なのでしょうか？！
実はSUPはスポーツという観点だけではなく、美容の点においてもメリットがいっぱいのアクティビティ！
不安定なサーフボードの上に立つにはバランスを取らなければならないため、自然と下半身や体幹が鍛えられ、楽しみながらフィットネス効果が得られます。
ボードの上では立つだけではなく、座ったり、寝転んだりと様々なスタイルで楽しむことができるのも魅力の一つ。中でもボードの上でヨガのポーズをとる”SUPヨガ”は、より高いフィットネス効果が望めると海外セレブや女性に人気です。
海や川の上でゆらゆらと、大自然のパワーをもらいながら行うアクティビティはヒーリング効果も絶大。大空の下でゆったりと癒しの時間を過ごすことができます。
SUPに最適なフィールドは？
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SUPはボードの上に乗って移動するため、転覆しやすい波の高い場所は不向き。さらに水深の深い場所ですと、ボードから落ちてしまった時に慣れていない初心者には危険です。
鎌倉にある材木座海岸は遠浅が続き、波も穏やか。マリンスポーツのプロやオリンピック選手などの経験者も訪れており、SUPを楽しむには最適のフィールドといえます。
特に風向きや風量も最適で、日差しも強すぎない春と秋がおすすめ。水温が下がることで水中のプランクトンが減り、水の透明度も高くなるのでボードの上から海中の魚を見つけることもできます。
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海の上からは稲村ヶ崎や江の島が一望でき、天気のいい日には富士山も見える、素晴らしいロケーションの材木座海岸でのSUPは忘れられない体験になるはずですよ！
どんな道具が必要？
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SUPは通常のサーフィンを楽しむときと同様、ウエットスーツやライフジャケットはもちろん、柄の長いタイプのパドルや、大きめの浮力の高い専用サーフボードが必要です。
いざ挑戦！と思った時に、これらを自分で用意するのはかなり金額もかかりますし、もし一回で使わなくなってしまったら・・・と思うと、購入するには勇気がいりますよね。
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さらにSUPはほとんど海に入らず海面の上に居るため、太陽の照り返しも強く、紫外線対策もしておきたいもの。そうなると当日はかなりの大荷物になってしまうので、移動手段なども考えなければなりません。
そんな、初めてSUPに挑戦する方におすすめしたいのが、サーフィンスクールなどで催行しているSUPの体験ツアーに参加するという方法。ボードやウエットスーツなど、高価で大きな器材はレンタルできるので、もし一回きりになってしまっても大丈夫！是非気軽に参加してみてくださいね！
鎌倉の”セブンシーズ”のツアーなら道具もレンタルで安心！
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「さっそく鎌倉でSUP体験をしたい！」と思ったあなたへ、最後におすすめのサーフィンスクールをご紹介します！”セブンシーズ”は鎌倉の材木座海岸をベースとして主にウインドサーフィンなどの指導を行っているスクール。
この場所で27年以上も続くセブンシーズは、スクールとしての実績は間違いなし。SUPに必要な基本的な器材も全て揃っており、体験ツアーではレンタルすることができます。
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サーフィン自体未経験の方でも、海岸でしっかりとレクチャーしてから海へ入るので、その日のうちにスタンドアップが出来るように！！慣れてきたら、ボードの上で座ったり寝転がったり、気持ちの良いクルージング体験が叶います。
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ツアー終了後はテラスでのんびりと休憩。生ビールやワインも販売しているので、海岸を眺めながら鎌倉らしいリラックスしたひとときを過ごしましょう。
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■ 基本情報
・名称：セブンシーズ 鎌倉SUP
・対象年齢：小学生以上 ※小学4年生以下のお子様は、大人と同伴でのご参加をお願いします。
・住所：神奈川県鎌倉市材木座6-16-35 セブンシーズ
・アクセス：JR鎌倉駅より東口7番バス停【逗子行き小坪経由】乗車→『飯島』下車。バス停目の前。
・料金：（※そとあそび予約限定料金）5,400円～
最後に…
いかがでしたでしょうか？！SUPに興味があった方も、知らなかった方もぜひ一度鎌倉で話題の新感覚のアクティビティをいち早く体験しちゃいましょう！
今回ご紹介したセブンシーズのSUP体験ツアーはアウトドアレジャーの予約ができる「そとあそび」から特典付きで直接予約申し込みが可能。湘南・鎌倉には他にもSUPを楽しめるスクールがありますので、そとあそび限定予約特典でお得にSUPを始めちゃいましょう！
【アクティビティの予約サイト「そとあそび」で湘南・鎌倉SUP体験ツアーの詳細をチェックしてみる！】
※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。
kaneko
Outfitterライター。水泳をきっかけにスキューバに関心を持ち、そこからスノーボード、ランニングと陸上に移行。現在はボルダリング、クライミングを勉強中。自分の記事が新しいことに興味を持つきっかけになれたら嬉しいです！
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