SUP初体験なら湘南・鎌倉へ!レンタル付きツアーで手軽に始めよう 2022.07.04 SUP・パドルボード 湘南(葉山・逗子・鎌倉)

近年人気のウォーターアクティビティ、SUP(スタンドアップパドルボード)!聞いたことはあっても、よく知らない人も多いのではないでしょうか。今回は湘南・鎌倉で気軽に挑戦できるレンタル付きのツアーをご紹介。これを読めば、あなたもSUPに挑戦したくなるはず!

ハワイ生まれのSUP(スタンドアップパドルボード)は、海や川、湖といった水上で楽しむウォーターアクティビティ。

初心者でも気軽に始められることから人気は高まり、現在では北海道から沖縄県まで、さまざまな場所でSUPの体験ツアーが開催されています。最近ではテレビで取り上げられる機会も多く、映像を見て興味を持った人も多いのではないでしょうか。

最初からすべての道具をそろえるのは大変ですが、レンタル付きのツアーならレクチャーも受けられて一石二鳥!

今回は関東でSUPが盛んな神奈川県の湘南・鎌倉エリアで体験できる、おすすめのツアーを紹介します。自分に合ったツアーを見つけて、SUPデビューしてみませんか?

【目次】

■SUPとは?
■SUPにはどんな道具が必要?
■湘南・鎌倉のレンタル付きSUPツアー
 - 1.プロサーファーがレクチャー!江の島観光もできる
 - 2.遠浅の海岸が広がる逗子湾でSUPデビュー
 - 3.SUPを長く続けたい人におすすめのツアー
 - 4.落ち着いた雰囲気で楽しむSUPは極上の心地良さ

<<湘南・鎌倉周辺で体験できるSUPツアーの一覧を見る>>

SUPとは?

SUPは「スタンドアップパドルボード(Stand Up Paddleboard)」の略で、通常は“サップ”と呼ばれます。浮力の高いボードの上に立った状態で乗り、柄の長いパドルを使って水上を漕ぎ進むウォーターアクティビティです。

水上散策をするだけでなく、ボードの上でさまざまな楽しみ方ができる自由度の高さがSUPの魅力!ボードの上で座ってのんびり風景を眺めたり、寝転がってリラックスしたり。SUPヨガやSUPフィッシングなど、SUPにほかの要素をプラスする楽しみ方も広がっています。

水上に浮かべたボードの上でバランスを取りながらパドルを漕ぐことで、体幹やバランス感覚を鍛えられるのもポイント。フィットネスのひとつとしてSUPを始める人も増えているんですよ。

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SUPにはどんな道具が必要?

SUPをするには、専用のボードとパドル、ボードと体験者の足をつなぐリーシュコードが必要です。

夏は水着や濡れてもいい服装でOKですが、水温が下がる季節にはウェットスーツを着用します。ウェットスーツを着ない場合は、落水した際のためにライフジャケットを装着しておきましょう。

SUPは水上で行うため、水面に反射した太陽の照り返しが思いのほか強いものです。帽子やサングラス、ラッシュガード、レギンスなど、季節に合わせた紫外線対策もお忘れなく!

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湘南・鎌倉のレンタル付きSUPツアー

遠浅の海が続き、比較的波が穏やかな湘南や鎌倉の海は、マリンスポーツを楽しむのに適したフィールド。シーカヤックやウインドサーフィンをはじめ、SUPのツアーも数多く開催されています。

今回は鎌倉からほど近い逗子も併せ、道具一式をレンタルできる4ツアーをご紹介。初心者でも気軽に参加できるものをピックアップしたので、SUPデビューの参考にしてください!

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1.プロサーファーがレクチャー!ツアー中に江の島観光も

小田急江ノ島線「片瀬江ノ島」駅から徒歩5分の好立地にショップを構える「LEI SURFING SCHOOL&CLUB(レイサーフィンスクール&クラブ)」では、江の島観光も楽しめる“SUPスクール”を開催。

同行するインストラクターはJPSA(日本プロサーフィン連盟)公認のプロサーファー。確かな技術で、小学4年生から年配の方まで幅広い年代に合わせてサポートしてくれます。

海上でSUPを楽しんだあと、江の島のミニビーチに上陸し、そこからカフェやおしゃれなお店が立ち並ぶメインロードを散策。事前にインストラクターへ好みのお店をリクエストしておけば、当日案内してくれますよ。

ボードやパドル、リーシュコードといった道具一式と、ウェットスーツ、ライフジャケットのレンタルはツアー料金に含まれるので、持参するものは水着とタオル、サンダルのみ。少ない持ち物で大丈夫なので、ツアー前後にも身軽で観光を楽しめますね!

主催会社:LEI SURFING SCHOOL&CLUB
  • 神奈川県藤沢市片瀬海岸2-18-25 レイサーフィンスクールアンドクラブ

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2.遠浅の海岸が広がる逗子湾でのんびりSUPデビュー

JR横須賀線「逗子駅」から徒歩10分、アクセス便利な場所にある「マリーンブルー」では、初心者でも気軽にSUPで遊べる‟SUP体験レッスン半日コース”を開催中!風光明媚な逗子湾を舞台に、自分のペースでのんびりとSUPデビューできます。

ツアーでは陸上でのレッスンタイムも設けられており、困ったときの対処法を事前に確認できるので安心。三方を山に囲まれた逗子海岸は風の影響を受けにくく、波も穏やかなので、泳ぎに苦手意識を持っている人にもおすすめです。

天気が良ければ、江の島や富士山が見えるのも逗子湾ならではの魅力。立ち漕ぎすると遠くまで景色が望めるので、より開放感あふれる海上散策が楽しめます。また透明度が高く、沖でも海中の様子が見やすいのも見逃せないところ。ボードの上から気持ち良さそうに泳ぎ回る魚たちを観察!なんて楽しみ方もできますよ。

ツアーの後半ともなるとSUPにも大分慣れてきて、ボードに座ったまま漕いでみたり、寝そべってプカプカと波に揺られてみたりと、さまざまなスタイルで乗れるように。体験が終わるころには「またやりたい!」と、SUPに夢中になっていること間違いなしのツアーです。

主催会社:Marine Blue(マリーンブルー)
  • 神奈川県逗子市新宿3-1-4 MarineBlueクラブハウス

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3.小1からOK!SUPを長く続けたい人におすすめのツアー

鎌倉のお隣、逗子市の逗子海岸で「SUP逗子」が開催する“体験コース”は、本格的にSUPを始めたい人におすすめ!

「疲労感なくSUPを楽しんでもらうこと」をテーマにしたツアーで、海上でのレッスン時間は約40分。SUP初体験の人でも、無理なくその魅力を楽しめる内容となっています。

レッスン後には振り返りミーティングがあり、次回に役立つアドバイスがもらえるのもうれしいポイント。「ステップアップしていきたい」「ほかのフィールドでもデビューしたい」など、これからも長く続けていきたい人にとって理想的なツアーです。

持ち物は水着とタオルのみで、ラッシュガードやマリンブーツも無料レンタルOK。小学1年生から参加できるので、親子でSUPデビューするのにぴったりですね。

主催会社:SUP逗子
  • 神奈川県逗子市新宿2-11-5 逗子SUPスクール2F

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4.落ち着いた雰囲気で楽しむSUPは極上の心地良さ

わいわいはしゃぐよりも落ち着いた雰囲気でSUPを楽しみたい人には、「海のあるライフスタイル」をテーマに多彩なツアーを主催する「エバーリゾート」の“半日SUPツアー”がぴったり。大人の優雅な休日を楽しんでもらおうと、基本の装備はもちろん、ツアーで使用するウエアはきれいにクリーニングされたものが用意され、バスタオルまでツアー料金に含まれています。

また、集合場所となるガイドハウスにはシャワールームや更衣室といった設備も充実。カフェ&バーも併設されており、ツアー前後の時間をすてきに過ごせます。

SUPに慣れたら、ボードの上でヨガをする“SUPヨガ体験”に挑戦してみてはいかがでしょう。心身ともに癒やされる安らぎのひとときは、何度も参加したくなる心地良さです。

主催会社:エバーリゾート
  • 神奈川県逗子市新宿1-4-28 エバーリゾート

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湘南・鎌倉で気軽にSUPデビュー!

都心からアクセスしやすい湘南・鎌倉エリアで、気軽に始められるSUP。今回紹介したツアーでは必要な道具はすべてレンタルできるので、前々から興味があった人も、よく知らなかった人も、まずは体験してSUPの魅力にふれてみてはいかがでしょう。

湘南・鎌倉エリア以外でもSUPを楽しみたいときは、アウトドアレジャーの専門予約サイト「SOTOASOBI(そとあそび)」を要チェックです。全国のレンタル付きSUPツアーを紹介しているので、ぜひ参考にして楽しいSUPライフを過ごしてください!

(編集部注*2021年8月30日に公開された記事を再編集したものです)
  

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子供と2人でカヤック初体験!透き通る"本栖ブルー"の美しさと湖上散歩の気持ちよさに大興奮!

"本栖ブルー"と呼ばれる美しい湖面が有名な富士五湖のひとつ本栖湖で、父娘2人レイクカヤックにチャレンジ!。参加したのは、4歳以上ならパドルを握れるアクアトレイルのカヌー体験です。湖上散歩の心地良さと、アウトドアアクティビティを通して娘の成長を感じられた1日でした!

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宮古島
2022.05.22

宮古島を満喫するなら青の洞窟とシーカヤックは外せない!

沖縄県の離島の中でも抜群の人気を誇る宮古島。橋を渡ってアクセスできる伊良部島の「青の洞窟」の魅力やシュノーケリング・ダイビングツアーをご紹介!“宮古ブルー”を海上から堪能できるシーカヤックもおすすめですよ。

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千葉県
2022.05.21

【千葉】子供を連れて家族で行きたい乗馬スポット5選!

優しい瞳をした馬に乗ってリフレッシュ!本格的な乗馬から引き馬まで、千葉県で乗馬体験ができるスポットをご紹介します。小さな子供はもちろん、中学生や高校生など成長した子供と一緒に体験するのもおすすめですよ。家族で乗馬を楽しみましょう!

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富士・御殿場
2022.05.16

朝霧高原でパラグライダーを楽しむ際の服装について

一度はやってみたいパラグライダー!でも、どういう服装でやるものなんだろう?持ち物は何を用意するべき?そんな疑問にお答えします!

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沖縄県
2022.05.15

沖縄のおすすめ離島11選!あなたにピッタリの島はどこ?

沖縄の離島へ行ってみたいという人、必読!魅力的な11島と、その観光スポットやレジャーなどの見どころを凝縮してお届けします。あなたにピッタリの離島を見つけて、旅を楽しんでくださいね。

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沖縄
2022.05.14

沖縄でのシュノーケリング、春から冬まで各時期をおすすめしたいワケ

温暖な気候が特徴の沖縄は、1年中マリンスポーツを楽しめるのが魅力。シュノーケリングはいつの時期が良いの?今回は、そんな疑問にお答えしていきます!

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長野県
2022.05.09

薪割り・焚き火・乗馬と体験がいっぱい!山の魅力が詰まったキャンプ場で自然をもっと好きになる

浅間温泉の裏手にある里山・三才山に広がる「松本市美鈴湖もりの国オートキャンプ場」が、新シーズンに向けてリニューアルオープン!電源や温水設備が完備され、初心者キャンパーにうれしい機能・設備がさらに充実。今シーズンの新たな魅力として、手入れの行き届いていなかった周辺の森林が整備され、美しく見晴らしの良い景色が加わりました。

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恩納・青の洞窟
2022.05.08

【沖縄】大人気!青の洞窟シュノーケリングツアー、口コミランキングを公開!

沖縄の「青の洞窟」は、シュノーケリングスポットとして大人気!一度は行ってみたいけど、どのツアーがいいのかわからない…。そんな人のために「SOTOASOBI(そとあそび)」に寄せられた口コミ数を元に、ランキング形式でおすすめツアーを紹介します。ぜひ自分にぴったりのツアーを見つけてください!

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ラフティング
2022.05.07

新しいことにチャレンジしたい季節到来!春におすすめのアクティビティ8選

新たなステージでスタートを切る人の多い春は、何か新しいことに挑戦したい季節!今回はアウトドアで気軽にチャレンジできるアクティビティを紹介します。家族やカップル、友達と楽しんでみてください!

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西表島
2022.05.06

半日からでも大満足!西表島で挑戦したいトレッキングツアー11選

世界自然遺産に登録され、お出かけ先としてますます注目が集まる西表島。島内ではさまざまなアクティビティツアーが開催されていますが、豊かな自然をたっぷり満喫したいならトレッキングがおすすめです。はじめてでも気軽に参加できる半日ツアー6選と1日ツアー5選を紹介しますので、ぜひ参考にして西表島散策を楽しんでください。

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神奈川県
2022.05.05

横須賀の観光スポット15選!名所からレジャースポットまで

横須賀の観光スポットを巡ろう!艦船が停泊する光景を眺めるクルーズツアーから1日遊べるレジャースポット、歴史的名所、アウトドア体験まで、横須賀のおすすめ観光スポットをご紹介!子供連れの日帰り旅にもおすすめです。

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秩父・長瀞
2022.05.04

秩父・長瀞の子供向けおすすめ観光スポット9選!家族で思いっきり楽しもう

埼玉県の秩父・長瀞エリアは、都心から電車や車で2時間前後でアクセスできる人気の観光地。観光農園や牧場、公園、釣りスポットなど、子供と一緒に楽しめる観光スポットをご紹介します!自然豊かな秩父・長瀞を家族で満喫しましょう。

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