SUP（サップ）初体験なら湘南・鎌倉へ！レンタル付きツアーで手軽に始めよう 2023.07.31 SUP・パドルボード湘南(葉山・逗子・鎌倉)

近年人気のウォーターアクティビティ、SUP（サップ）！聞いたことはあっても、よく知らない人も多いのではないでしょうか。今回は湘南・鎌倉で気軽に挑戦できるレンタル付きのSUPツアーをご紹介します。これを読めば、あなたもきっとSUPに挑戦したくなるはず！

ハワイ生まれのSUP（サップ）は、海や川、湖といった水上で楽しむウォーターアクティビティ。

初心者でも気軽に始められることから人気は高まり、現在では北海道から沖縄県まで、さまざまな場所でSUPの体験ツアーが開催されています。最近ではテレビで取り上げられる機会も多く、映像を見て興味を持った人も多いのではないでしょうか。

最初からすべての道具をそろえるのは大変ですが、レンタル付きのツアーならレクチャーも受けられて一石二鳥！

今回は関東でSUPが盛んな神奈川県の湘南・鎌倉エリアで体験できる、おすすめのツアーをご紹介します。自分に合ったツアーを見つけて、あなたもSUPデビューしませんか？

【目次】

■SUPとは?
■SUPにはどんな道具が必要？
■湘南・鎌倉のレンタル付きSUPツアー
 　- 1.マリンスポットのメッカ・材木座海岸で満喫！
　- 2.遠浅の海岸が広がる逗子湾でSUPデビュー
 　- 3.SUPを長く続けたい人におすすめのツアー
 　- 4.落ち着いた雰囲気で楽しむSUPは極上の心地良さ

<<湘南・鎌倉周辺で体験できるSUPツアーの一覧を見る>>

SUPとは?

SUPは「スタンドアップパドルボード（Stand Up Paddleboard）」の略で、通常は“サップ”と呼ばれます。浮力の高いボードの上に立った状態で乗り、柄の長いパドルを使って水上を漕ぎ進むウォーターアクティビティです。

水上散策をするだけでなく、ボードの上でさまざまな楽しみ方ができる自由度の高さがSUPの魅力！ボードに座ってのんびり風景を眺めたり、寝転がってリラックスしたり。SUPヨガやSUPフィッシングなど、SUPにほかの要素をプラスする楽しみ方も広まってきました。

水上に浮かべたボードの上でバランスを取りながらパドルを漕ぐことで、体幹やバランス感覚を鍛えられるのもポイント。フィットネスのひとつとしてSUPを始める人も増えています。

SUPにはどんな道具が必要？

SUPをするには、専用のボードとパドル、ボードと体験者の足をつなぐリーシュコードが必要です。

夏は水着や濡れてもいい服装でOKですが、水温が下がる季節にはウェットスーツを着用します。ウェットスーツを着ない場合は、落水した際のためにライフジャケットを装着しておきましょう。

SUPは水上で行うため、水面に反射した太陽の照り返しが思いのほか強いものです。帽子やサングラス、ラッシュガード、レギンスなど、季節に合わせた紫外線対策もお忘れなく！

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湘南・鎌倉のレンタル付きSUPツアー

遠浅の海が続き、比較的波が穏やかな湘南や鎌倉の海は、マリンスポーツを楽しむのに適したフィールド。シーカヤックやウインドサーフィンをはじめ、SUPのツアーも数多く開催されています。

今回は鎌倉からほど近い逗子も併せ、道具一式をレンタルできるツアーをご紹介。初心者でも気軽に参加できるものをピックアップしたので、SUPデビューの参考にしてください！

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1.マリンスポットのメッカ・材木座海岸でSUPを満喫！

湘南エリアの中でもマリンスポーツのメッカといわれているのが、鎌倉の材木座海岸。マリンスポーツのプロやオリンピック選手も訪れるビーチですが、遠浅で波が穏やかなので初めての人でもチャレンジできます。

「セブンシーズ」では、そんな材木座海岸を舞台に“SUP半日体験コース”を開催。中学生から海でのSUPを体験できます。

ビーチで基本動作のレクチャーを受けたら、海にボードを浮かべ、まずは座った状態で漕ぎ出します。慣れてきたらスタンドアップ！余裕が出てくると、波に乗って海上をぐんぐん進んでいく感覚が楽しくなりますよ。

天気の良い日には江の島はもちろん、富士山まで見えるのも湘南SUPの魅力！たっぷり海上クルージングを満喫したらショップに戻りましょう。

セブンシーズには男女別の更衣室のほか、シャワー、パウダールームもあるので、快適に身支度を整えられます。材木座海岸を一望できるテラスでSUPの余韻に浸ってから帰るのもいいですね。

主催会社：セブンシーズ

神奈川県鎌倉市材木座6-16-35 セブンシーズ

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2.遠浅の海岸が広がる逗子湾でのんびりSUPデビュー

鎌倉のお隣、JR横須賀線「逗子駅」から徒歩10分、アクセス便利な場所にある「Marine Blue（マリーンブルー）」では、初心者でも気軽にSUPで遊べる‟SUP体験レッスン半日コース”を開催中！風光明媚な逗子湾を舞台に、自分のペースでのんびりとSUPデビューできます。

ツアーでは陸上でのレッスンタイムも設けられており、困ったときの対処法を事前に確認できるので安心。三方を山に囲まれた逗子海岸は風の影響を受けにくく、波も穏やかなので、泳ぎに苦手意識を持っている人にもおすすめです。

天気が良ければ、江の島や富士山が見えるのも逗子湾の魅力。立ち漕ぎすると遠くまで景色が望めるので、より開放感あふれる海上散策を楽しめます。また透明度が高く、沖でも海中の様子を見やすいのもポイント！ボードの上から気持ち良さそうに泳ぎ回る魚たちを観察…なんて楽しみ方もできますよ。

ツアーの後半ともなるとSUPにも大分慣れてきて、ボードに座ったまま漕いだり、寝そべってプカプカと波に揺られたりと、さまざまなスタイルで乗れるように。体験が終わるころには「またやりたい！」と、SUPに夢中になっていること間違いなしです。

特別な体験をしたい人は、SUPに乗って夕陽が沈むのを眺められる“サンセットSUPコース”はいかが？特に真夏には、日差しがやわらぐ夕方からのSUPはおすすめです。

主催会社：Marine Blue

神奈川県逗子市新宿3-1-4 MarineBlueクラブハウス

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3.小1からOK！SUPを長く続けたい人におすすめのツアー

同じく逗子海岸で「逗子SUPスクール Pono Outdoor Sport Labo」が開催する“体験コース”は、本格的にSUPを始めたい人におすすめ！

「疲労感なくSUPを楽しんでもらうこと」をテーマにしたツアーで、海上でのレッスン時間は約40分。SUP初体験の人でも、無理なくその魅力を楽しめる内容です。

レッスン後には振り返りミーティングがあり、次回に役立つアドバイスがもらえるのもうれしいポイント。「ステップアップしていきたい」「ほかのフィールドでもデビューしたい」など、これからも長く続けていきたい人にとって理想的なツアーです。

持ち物は水着とタオルのみで、ラッシュガードやマリンブーツも無料レンタルOK。小学1年生から参加できるので、親子でSUPデビューするのにぴったりですね。

主催会社：逗子SUPスクール Pono Outdoor Sport Labo

神奈川県逗子市新宿2-11-5 逗子SUPスクール2F

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4.落ち着いた雰囲気で楽しむSUPは極上の心地良さ

わいわいはしゃぐよりも落ち着いた雰囲気でSUPを楽しみたい人には、“海のあるライフスタイル”をテーマに多彩なツアーを主催する「エバーリゾート」の“半日SUPツアー”がぴったり。大人の優雅な休日を楽しんでもらおうと、基本の装備はもちろん、ツアーで使用するウエアはきれいにクリーニングされたものが用意され、バスタオルまでツアー料金に含まれています。

また、集合場所となるガイドハウスにはシャワールームや更衣室といった設備も充実。カフェ＆バーも併設されており、ツアー前後の時間をリラックスして過ごせます。

SUPに慣れたら、ボードの上でヨガをする“SUPヨガ体験”に挑戦してみてはいかがでしょう。心身ともに癒やされる安らぎのひとときは、何度も参加したくなる心地良さです。

主催会社：エバーリゾート