夏休みに体験したいアウトドアレジャー9選【関東編】 2020.07.05 関東
猛暑が予想される今年の夏。暑さにはうんざりするとはいえ、夏は心がうきうきしますね！
屋内で涼しく過ごしたい…なんて人もいるでしょうが、やっぱり夏には自然の中でアウトドアレジャーを楽しみたいもの。
暑い時間帯を避けたり、標高の高い場所や木々に囲まれた場所を選んだり、なるべく暑さを逃れる工夫をすればアウトドアレジャーも体験しやすいですよ。
今回は関東で夏休みにおすすめのアウトドアレジャーを、体験者の口コミと併せて紹介します！
【目次】
- 1.乗馬・ホーストレッキング
- 2.SUP
- 3.ウインドサーフィン
- 4.カヌー・カヤック
- 5.ラフティング
- 6.リバーブギ・ボード
- 7.キャニオニング・シャワークライミング
- 8.パラグライダー
- 9.ATV四輪バギー
<<関東で体験できるアクティビティツアーの一覧はこちら>>
1.馬に乗って大自然を優雅に散策できる！「乗馬・ホーストレッキング」
「ホーストレッキング」とは、馬に乗って自然の中をトレッキングするアクティビティ。馬場内で馬に乗る“乗馬”と区別して、“外乗（がいじょう）”ともいいます。
緑あふれる森の中から波が打ち寄せるビーチまで、馬に乗って散策するのはとても爽快！馬とふれあうことで、心が安らぐといった魅力もあります。
関東の人気エリアは埼玉県の越生町、千葉県の千葉市や長柄町、茨城県の桜川市、栃木県の那須野ヶ原など。
さらに甲信越地方の山梨県も都心からアクセスしやすく、富士山麓や高原リゾートで乗馬を楽しめるおすすめのスポットです。
ホーストレッキング&ツリーハウスでコーヒーブレイクを満喫！｜群馬県
関東で夏におすすめしたいのが、茨城県桜川市で「大和ホースパーク」が開催する“ホーストレッキングツアー”。初心者から経験者まで満足できるコースがそろっており、どのコースも最初に馬場内できちんと基本レッスンを受けられます。
大和ホースパークは自社生産馬が多く、子馬のころから調教された人懐っこい馬がたくさんいるのが特徴。
コースの途中では手作りのツリーハウスでコーヒーブレイクしたり、BBQをしたりできるので、乗馬以外の楽しみも待っています。
「秋の絶景を満喫」
親子3人で参加しました。自然の中を馬にのって移動し親子共々大満足でした。トレッキングの途中、手作りのツリーハウスで休憩しコーヒーをいただいたり、双眼鏡で遠くの景色をみたりと初めての体験ばかり。子ども達が楽しかったと喜んでいました。馬以外にもたくさんの穏やかな動物達がいてたくさんふれあえました。（40代・女性）
引用 - SOTOASOBI（そとあそび）
- 茨城県桜川市大国玉4432-6 大和ホースパーク
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2.体幹を鍛えるのも◎さまざまな水辺で楽しめる「SUP」
「SUP（サップ）」とは「Stand Up Paddleboard（スタンド・アップ・パドルボード）」の略で、“スタンド・アップ・パドルサーフィン”といった呼び方もあります。浮力の高いボードに立ち、パドルを漕いで進むここ数年人気の水上スポーツです。
発祥はサーフィンのメッカであるハワイといわれ、誰でも気軽に楽しめることから現在は世界中で愛好家が増えています。川や湖、海など、水辺であればどこでも楽しめる点や、ボードの上でバランスを取ることで体幹を鍛えられる点も人気の理由！
関東の人気エリアは群馬県のみなかみ、栃木県の那須、埼玉県の長瀞、東京都の奥多摩や江戸川区でも体験できます。東京23区内でも体験できるなんて、ちょっと驚きですよね。
神奈川県ではリバーSUPのほかに、海でのSUPもを楽しめます。
愛犬も参加OK！湖上で安心して楽しめるSUPツアー｜栃木県
SUP初心者が体験しやすいのが、湖でのSUP。波が立ちにくい湖はボードの上でバランスが取りやすく、ボードから落ちたとしても比較的簡単に這い上がれます。
高原リゾートとして人気の栃木県那須町で体験できるのが、「Spes（スペース）アクティビティ那須」が開催する“矢の目ダム湖SUPツアー”。
このツアーならではのポイントは、ボードが選べること！通常の幅広いボードのほか、本格的なレースボードや、なんと8人乗りのメガSUPボードもあるんです。グループで息を合わせてボードを漕げば、盛り上がること間違いなし。
また、愛犬もSUPに同乗できます。Spesの代表ガイドはトリマーの資格を取得するほどの犬好き。小型犬から大型犬まで、体格に応じたライフジャケットの用意もあり、安心して愛犬と楽しめます。
ツアーは参加者1人から開催。4歳から参加できるので、ファミリーにもおすすめです。夏には湖に飛び込むのも気持ちいですよ！
「初めてのダム湖！！」
お天気はピーカンで、SUPから落ちると涼しく水がとても気持ちよかったです。慣れてきたら後部に乗ってボードを回転させてみたり、色々な楽しみ方を教えていただきました！！レクチャーもしっかり行っていただいたので初めてSUPをした友人たちもめちゃくちゃ楽しめたようで｢またSUPしたい！｣と言っておりました！メガSUPにみんなで乗れたのがいい思い出になりました。写真もありがとうございました！（30代・女性）
引用 - SOTOASOBI
- 栃木県那須郡那須町豊原乙 矢の目ダム湖
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水上スポーツの新定番！SUP（サップ）とは？
風光明媚な逗子海岸で、潮風に吹かれて爽快SUP！｜神奈川県
すでにSUPの経験がある人や、海で夏を満喫したい！という人は、逗子海岸で「エバーリゾート」が開催する“半日SUPツアー”に参加してみませんか？
都心からJR横須賀線「逗子」駅までは電車で約1時間、逗子駅から逗子海岸までは徒歩15分ほどの距離で、都心からのアクセスも抜群！逗子海岸は遠浅で波も穏やかなので、SUPに挑戦しやすい海といえます。もちろん、ツアー中はインストラクターが丁寧に指導してくれますよ。
慣れてくると、波の上を進む気持ち良さを全身で感じられるようになるはず！ヨットが並ぶ葉山アリーナや江ノ島など、周囲の風景も楽しみましょう。
よりSUPでリフレッシュしたい人は“SUPヨガ体験ツアーもおすすめ！
「初めての海SUP」
ガイドさんがたくさんついてくださったので、安心して初めての海SUPを楽しめました。特にガイドのまささんがとても優しく面白い方で最高です！笑施設がきれいで、終わった後にシャワーを浴びれたのはありがたかったです。また、飲み物をいただけたり、ウェアを貸していただけたり、ツアー中写真を撮っていただいたり…至れり尽くせりでした。お値段以上の体験をさせていただきました。心からオススメできるツアーです！（20代・女性）
引用 - SOTOASOBI
- 神奈川県逗子市新宿1-4-28 エバーリゾート
3.風を受けて水面を自在に滑走する「ウインドサーフィン」
「ウインドサーフィン」は、ヨットとサーフィンを融合・発展させたウォータースポーツ。セイル（帆）で風を受け、ボード（板）を滑走させます。
ウインドサーフィンの魅力は、海面や湖面を走るスピード感です。練習を重ねると飛び跳ねたり、回転したりもできるように！自在に滑走するためには練習が必要ですが、初心者が楽しめるツアーもあります。うまく風をキャッチできたときの達成感や爽快感は格別ですよ。
海で体験できるスポットは神奈川県の鎌倉・逗子エリア。湖で体験できるのは、関東と接する山梨県の本栖湖です。
マリンスポーツのメッカ・鎌倉の材木座海岸で体験！｜神奈川県
鎌倉といえば、鶴岡八幡宮や長谷寺など歴史ある神社仏閣が建ち並ぶ町というイメージがありますが、「鎌倉」駅を南に進めば、海の町としての風景が広がります。海水浴スポットとして有名な材木座海岸や由比ヶ浜、市をまたいで隣にはヨットが停泊する逗子マリーナもあり、鎌倉周辺はマリンレジャーのメッカとしても人気です。
そんな鎌倉の材木座海岸でウインドサーフィンを体験できるのが、「セブンシーズ」主催の“1日体験コース”。
初心者でも無理なく楽しめるよう、小型のセイルと浮力の高い安定したボードを使います。ランチをはさみ、午前・午後とそれぞれに目標を設定して練習するので、初めてでも多くの人がセイルを操り、海上を走ってターンできるようになるのだとか。
1日コースは中学生からが対象ですが、小学1年生から体験できるのは毎週日曜開催の“ジュニアウインドサーフィン1日体験コース”。夏休みに新しいことに挑戦したい子供たちにぴったりです。
「初ウインドサーフィン」
マリンスポーツをほとんどしたことがなかったので少し不安でしたが、ガイドさんが丁寧に教えてくださったおかげで、最初は少し苦戦しましたが、午後には一人で沖まで乗っていけるようになり、とても楽しむことができました！カラダを思いっきり動かした後の、ボードの上で横たわっての日光浴は最高でした！ありがとうございました！！（20代・男性）
引用 - SOTOASOBI
- 神奈川県鎌倉市材木座6-16-35 セブンシーズ
4.水上散歩をしながら景色を楽しめる「カヌー・シーカヤック」
「カヌー」は、パドルを使って漕ぐ小舟のこと。カヌーの種類は“カナディアンカヌー”と“カヤック”に大別でき、カナディアンカヌーは水を漕ぐブレードが片方だけのもの、カヤックはブレードが両端に付いたものを使用します。
川や湖で体験できるのはもちろん、海では専用の「シーカヤック」を用います。パドルを漕ぎながら景色を楽しんだり、生き物を観察したり、自分のペースで楽しめるカヌーは老若男女に人気があります。ほかのアウトドアレジャーと比べ、低年齢の子供が参加できるツアーが多いのも特徴です。
関東全域で体験できますが、群馬県のみなかみ周辺、埼玉県の長瀞、東京都の江戸川区や奥多摩などが人気スポット。
シーカヤックをしたいなら神奈川県がおすすめです！
コバルトブルーの美しい四万湖をまったり散策！｜群馬県
関東でぜひ体験したいのが、群馬県にある四万湖（しまこ）で開催されている「レイクウォーク」の“四万湖体験散歩カヌーツアー”。息をのむほど美しいヤーコイズブルーの湖で、まったりとカヌーを楽しめます。
ツアーで使用するのは、初心者でも扱いやすい安定感のあるカヌー。小さな子供連れで参加する場合は、希望に応じて3人乗りのカヌーも用意してくれるので、家族みんなで参加できますよ。カヌーだからこそ行ける、湖上の木陰や湖の奥を散策しましょう！
ツアー後には車で約15分の四万温泉に立ち寄ってみてはいかが？温泉でさっぱりしてから帰路に着けますよ。ゆったり気分でリフレッシュしたい人におすすめのツアーです。
「四万湖最高〜」
ちひろさん、楽しくガイドしていただき、ありがとうございました！エメラルドグリーンの四万湖、遠くの湖面には、真っ青なカワセミが飛んでいたり、とても綺麗で感動しました。今度は、是非コバルトブルーの四万湖を体験したいと思います。（40代・女性）
引用 - SOTOASOBI
- 群馬県中之条町大字四万29-3 中之条ダム（四万湖）駐車場横、公衆トイレ「一休さん」隣、レイクウォーク事務所
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南房総のクリアな海で、地層を楽しむシーカヤック！｜千葉県
南房総の海岸線を大冒険！「パドリングアーキペラゴ」が主催する“シーカヤック半日体験ツアー”では、約2時間半と短い時間ながら、シーカヤックで美しい海とダイナミックな地形を満喫できます。
夏の南房総の海は透明度が高く、海遊びに最適！シーカヤックで海上からしか行けないプライベートビーチに上陸した後、海水浴やシュノーケリングをしたり、岩場から飛び込んだりして遊べます。シュノーケリングセットを持参して、夏の海を思いっきり楽しみましょう。
参加者のスキルや当日の海洋状況によっては、無人島の洞穴をシーカヤックで探検することも！初心者から経験者まで、柔軟に対応してくれます。
「次は1日体験を」
半日の体験でしたが、シーカヤックの漕ぎ方や写真撮影など色々とお気遣いいただきました。ガイドさんの親切で丁寧な対応で、本当に安心できて、家族の楽しい時間を過ごすことができました！天候にも恵まれ、海も透明度が高く、プライベートビーチでは飛び込みやシュノーケリングなど、本当に楽しかったです。子供達も大喜びでした。特に妻は、よほど楽しかったのか、次は1日体験をしたいと行く気満々な、本当に楽しい体験でした。（40代・男性）
引用 - SOTOASOBI
- 千葉県南房総市久枝779 岩井海岸
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5.激流下り＆川遊びでアクティブに楽しめる「ラフティング」
「ラフティング」とは、ラフトと呼ばれる小型のボートに5〜8名で乗り込み、川下りをするアウトドアレジャーです。
ラフティングの醍醐味といえば、水上のジェットコースターのような激流にチャレンジすること！また渓谷の風景をのんびり眺めたり、ボートから降りて岩から飛び込んだり、川で泳いだりといったさまざまな楽しみ方があります。
関東でラフティングといえば、随一の激流スポットである群馬県のみなかみは外せません！東京都の奥多摩や埼玉県の長瀞は都内からアクセスが良く、ツアー数も豊富で人気があります。
小学生も参加OK！ファミリーで挑戦できる本格ラフティング｜群馬県
関東でラフティングの聖地といえば、群馬県のみなかみ。「ビッグウェーブ」が開催する“ラフティング半日コース”は激流を乗り越えるのはもちろん、思いっきり川遊びも満喫できます。
通常は13歳からの参加ですが、春に比べて水量の減る夏（7月16日〜8月31日）は、身長120cm以上であれば小学生も参加可能！当日予約OKで、食材持ち込み制のBBQオプションが付けられるので、ツアー後にでわいわいBBQもいいですね。
キリッと冷たい川の水を浴びて、暑い夏を吹き飛ばしちゃいましょう！
「雨でも最高でした！」
楽しいガイドとセーフティートーク、そして本番のラフティング！！1日雨の日でしたが、いつもより長いコースで連れて行ってもらい写真もたくさん頂きました。雨なんか気にならないくらい綺麗な景色と、楽しいハプニングで最高に楽しい時間を過ごせました。ラフティング終了後のBBQも、すごく丁寧に対応していただいて楽しめました。（30代・女性）
引用 - SOTOASOBI
- 群馬県利根郡みなかみ町川上382-2 ビッグウェーブ みなかみベース
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