夏休みに体験したいアウトドアレジャー10選【関東編】 2020.07.05 関東

夏休みの計画は決まりましたか?今回は夏休みに関東でおすすめのアウトドアレジャーを大特集!体験できるスポットも詳しく紹介します。この夏チャレンジしたいアウトドアレジャーを探して、あなたにぴったりの夏休みプランを立ててみてはいかが?

猛暑が予想される今年の夏。暑さにはうんざりするとはいえ、夏は心がうきうきしますね!

屋内で涼しく過ごしたい…なんて人もいるでしょうが、やっぱり夏には自然の中でアウトドアレジャーを楽しみたいもの。

暑い時間帯を避けたり、標高の高い場所や木々に囲まれた場所を選んだり、なるべく暑さを逃れる工夫をすればアウトドアレジャーも体験しやすいですよ。

今回は関東で夏休みにおすすめのアウトドアレジャーを、体験者の口コミと併せて紹介します!


<<関東で体験できるアクティビティツアーの一覧はこちら>>

1.馬に乗って大自然を優雅に散策できる!「乗馬・ホーストレッキング」

「ホーストレッキング」とは、馬に乗って自然の中をトレッキングするアクティビティ。馬場内で馬に乗る“乗馬”と区別して、“外乗(がいじょう)”ともいいます。

緑あふれる森の中から波が打ち寄せるビーチまで、馬に乗って散策するのはとても爽快!馬とふれあうことで、心が安らぐといった魅力もあります。

関東の人気エリアは埼玉県の越生町、千葉県の千葉市や長柄町、茨城県の桜川市、栃木県の那須野ヶ原など。

さらに甲信越地方の山梨県も都心からアクセスしやすく、富士山麓や高原リゾートで乗馬を楽しめるおすすめのスポットです。

ホーストレッキング&ツリーハウスでコーヒーブレイクを満喫!|群馬県

関東で夏におすすめしたいのが、茨城県桜川市で「大和ホースパーク」が開催する“ホーストレッキングツアー”。初心者から経験者まで満足できるコースがそろっており、どのコースも最初に馬場内できちんと基本レッスンを受けられます。

大和ホースパークは自社生産馬が多く、子馬のころから調教された人懐っこい馬がたくさんいるのが特徴。

コースの途中では手作りのツリーハウスでコーヒーブレイクしたり、BBQをしたりできるので、乗馬以外の楽しみも待っています。

「秋の絶景を満喫」
親子3人で参加しました。自然の中を馬にのって移動し親子共々大満足でした。トレッキングの途中、手作りのツリーハウスで休憩しコーヒーをいただいたり、双眼鏡で遠くの景色をみたりと初めての体験ばかり。子ども達が楽しかったと喜んでいました。

馬以外にもたくさんの穏やかな動物達がいてたくさんふれあえました。(40代・女性)
引用 - SOTOASOBI(そとあそび)

大和ホースパーク
  • 茨城県桜川市大国玉4432-6 大和ホースパーク

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2.体幹を鍛えるのも◎さまざまな水辺で楽しめる「SUP」

「SUP(サップ)」とは「Stand Up Paddleboard(スタンド・アップ・パドルボード)」の略で、“スタンド・アップ・パドルサーフィン”といった呼び方もあります。浮力の高いボードに立ち、パドルを漕いで進むここ数年人気の水上スポーツです。

発祥はサーフィンのメッカであるハワイといわれ、誰でも気軽に楽しめることから現在は世界中で愛好家が増えています。川や湖、海など、水辺であればどこでも楽しめる点や、ボードの上でバランスを取ることで体幹を鍛えられる点も人気の理由!

関東の人気エリアは群馬県のみなかみ、栃木県の那須、埼玉県の長瀞、東京都の奥多摩江戸川区でも体験できます。東京23区内でも体験できるなんて、ちょっと驚きですよね。

神奈川県ではリバーSUPのほかに、海でのSUPもを楽しめます。

愛犬も参加OK!湖上で安心して楽しめるSUPツアー|栃木県

SUP初心者が体験しやすいのが、湖でのSUP。波が立ちにくい湖はボードの上でバランスが取りやすく、ボードから落ちたとしても比較的簡単に這い上がれます。

高原リゾートとして人気の栃木県那須町で体験できるのが、「Spes(スペース)アクティビティ那須」が開催する“矢の目ダム湖SUPツアー”。

このツアーならではのポイントは、ボードが選べること!通常の幅広いボードのほか、本格的なレースボードや、なんと8人乗りのメガSUPボードもあるんです。グループで息を合わせてボードを漕げば、盛り上がること間違いなし。

また、愛犬もSUPに同乗できます。Spesの代表ガイドはトリマーの資格を取得するほどの犬好き。小型犬から大型犬まで、体格に応じたライフジャケットの用意もあり、安心して愛犬と楽しめます。

ツアーは参加者1人から開催。4歳から参加できるので、ファミリーにもおすすめです。夏には湖に飛び込むのも気持ちいですよ!

「初めてのダム湖!!」
お天気はピーカンで、SUPから落ちると涼しく水がとても気持ちよかったです。慣れてきたら後部に乗ってボードを回転させてみたり、色々な楽しみ方を教えていただきました!!

レクチャーもしっかり行っていただいたので初めてSUPをした友人たちもめちゃくちゃ楽しめたようで「またSUPしたい!」と言っておりました!メガSUPにみんなで乗れたのがいい思い出になりました。写真もありがとうございました!(30代・女性)
引用 - SOTOASOBI

Spes アクティビティ那須
  • 栃木県那須郡那須町豊原乙 矢の目ダム湖

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風光明媚な逗子海岸で、潮風に吹かれて爽快SUP!|神奈川県

すでにSUPの経験がある人や、海で夏を満喫したい!という人は、逗子海岸で「エバーリゾート」が開催する“半日SUPツアー”に参加してみませんか?

都心からJR横須賀線「逗子」駅までは電車で約1時間、逗子駅から逗子海岸までは徒歩15分ほどの距離で、都心からのアクセスも抜群!逗子海岸は遠浅で波も穏やかなので、SUPに挑戦しやすい海といえます。もちろん、ツアー中はインストラクターが丁寧に指導してくれますよ。

慣れてくると、波の上を進む気持ち良さを全身で感じられるようになるはず!ヨットが並ぶ葉山アリーナや江ノ島など、周囲の風景も楽しみましょう。

よりSUPでリフレッシュしたい人は“SUPヨガ体験ツアーもおすすめ!

「初めての海SUP」
ガイドさんがたくさんついてくださったので、安心して初めての海SUPを楽しめました。特にガイドのまささんがとても優しく面白い方で最高です!笑

施設がきれいで、終わった後にシャワーを浴びれたのはありがたかったです。また、飲み物をいただけたり、ウェアを貸していただけたり、ツアー中写真を撮っていただいたり…至れり尽くせりでした。お値段以上の体験をさせていただきました。心からオススメできるツアーです!(20代・女性)
引用 - SOTOASOBI

エバーリゾート
  • 神奈川県逗子市新宿1-4-28 エバーリゾート

3.風を受けて水面を自在に滑走する「ウインドサーフィン」

「ウインドサーフィン」は、ヨットとサーフィンを融合・発展させたウォータースポーツ。セイル(帆)で風を受け、ボード(板)を滑走させます。

ウインドサーフィンの魅力は、海面や湖面を走るスピード感です。練習を重ねると飛び跳ねたり、回転したりもできるように!自在に滑走するためには練習が必要ですが、初心者が楽しめるツアーもあります。うまく風をキャッチできたときの達成感や爽快感は格別ですよ。

海で体験できるスポットは神奈川県の鎌倉・逗子エリア。湖で体験できるのは、関東と接する山梨県の本栖湖です。

マリンスポーツのメッカ・鎌倉の材木座海岸で体験!|神奈川県

鎌倉といえば、鶴岡八幡宮や長谷寺など歴史ある神社仏閣が建ち並ぶ町というイメージがありますが、「鎌倉」駅を南に進めば、海の町としての風景が広がります。海水浴スポットとして有名な材木座海岸や由比ヶ浜、市をまたいで隣にはヨットが停泊する逗子マリーナもあり、鎌倉周辺はマリンレジャーのメッカとしても人気です。

そんな鎌倉の材木座海岸でウインドサーフィンを体験できるのが、「セブンシーズ」主催の“1日体験コース”。

初心者でも無理なく楽しめるよう、小型のセイルと浮力の高い安定したボードを使います。ランチをはさみ、午前・午後とそれぞれに目標を設定して練習するので、初めてでも多くの人がセイルを操り、海上を走ってターンできるようになるのだとか。

1日コースは中学生からが対象ですが、小学1年生から体験できるのは毎週日曜開催の“ジュニアウインドサーフィン1日体験コース”。夏休みに新しいことに挑戦したい子供たちにぴったりです。

「初ウインドサーフィン」
マリンスポーツをほとんどしたことがなかったので少し不安でしたが、ガイドさんが丁寧に教えてくださったおかげで、最初は少し苦戦しましたが、午後には一人で沖まで乗っていけるようになり、とても楽しむことができました!

カラダを思いっきり動かした後の、ボードの上で横たわっての日光浴は最高でした!ありがとうございました!!(20代・男性)
引用 - SOTOASOBI

セブンシーズ
  • 神奈川県鎌倉市材木座6-16-35 セブンシーズ

4.水上散歩をしながら景色を楽しめる「カヌー・シーカヤック」

「カヌー」は、パドルを使って漕ぐ小舟のこと。カヌーの種類は“カナディアンカヌー”と“カヤック”に大別でき、カナディアンカヌーは水を漕ぐブレードが片方だけのもの、カヤックはブレードが両端に付いたものを使用します。

川や湖で体験できるのはもちろん、海では専用の「シーカヤック」を用います。パドルを漕ぎながら景色を楽しんだり、生き物を観察したり、自分のペースで楽しめるカヌーは老若男女に人気があります。ほかのアウトドアレジャーと比べ、低年齢の子供が参加できるツアーが多いのも特徴です。

関東全域で体験できますが、群馬県のみなかみ周辺、埼玉県の長瀞、東京都の江戸川区奥多摩などが人気スポット。

シーカヤックをしたいなら神奈川県がおすすめです!

コバルトブルーの美しい四万湖をまったり散策!|群馬県

関東でぜひ体験したいのが、群馬県にある四万湖(しまこ)で開催されている「レイクウォーク」の“四万湖体験散歩カヌーツアー”。息をのむほど美しいヤーコイズブルーの湖で、まったりとカヌーを楽しめます。

ツアーで使用するのは、初心者でも扱いやすい安定感のあるカヌー。小さな子供連れで参加する場合は、希望に応じて3人乗りのカヌーも用意してくれるので、家族みんなで参加できますよ。カヌーだからこそ行ける、湖上の木陰や湖の奥を散策しましょう!

ツアー後には車で約15分の四万温泉に立ち寄ってみてはいかが?温泉でさっぱりしてから帰路に着けますよ。ゆったり気分でリフレッシュしたい人におすすめのツアーです。

「四万湖最高〜」
ちひろさん、楽しくガイドしていただき、ありがとうございました!エメラルドグリーンの四万湖、遠くの湖面には、真っ青なカワセミが飛んでいたり、とても綺麗で感動しました。今度は、是非コバルトブルーの四万湖を体験したいと思います。(40代・女性)
引用 - SOTOASOBI

レイクウォーク
  • 群馬県中之条町大字四万29-3 中之条ダム(四万湖)駐車場横、公衆トイレ「一休さん」隣、レイクウォーク事務所

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南房総のクリアな海で、地層を楽しむシーカヤック!|千葉県

南房総の海岸線を大冒険!「パドリングアーキペラゴ」が主催する“シーカヤック半日体験ツアー”では、約2時間半と短い時間ながら、シーカヤックで美しい海とダイナミックな地形を満喫できます。

夏の南房総の海は透明度が高く、海遊びに最適!シーカヤックで海上からしか行けないプライベートビーチに上陸した後、海水浴やシュノーケリングをしたり、岩場から飛び込んだりして遊べます。シュノーケリングセットを持参して、夏の海を思いっきり楽しみましょう。

参加者のスキルや当日の海洋状況によっては、無人島の洞穴をシーカヤックで探検することも!初心者から経験者まで、柔軟に対応してくれます。

「次は1日体験を」
半日の体験でしたが、シーカヤックの漕ぎ方や写真撮影など色々とお気遣いいただきました。ガイドさんの親切で丁寧な対応で、本当に安心できて、家族の楽しい時間を過ごすことができました!

天候にも恵まれ、海も透明度が高く、プライベートビーチでは飛び込みやシュノーケリングなど、本当に楽しかったです。子供達も大喜びでした。特に妻は、よほど楽しかったのか、次は1日体験をしたいと行く気満々な、本当に楽しい体験でした。(40代・男性)
引用 - SOTOASOBI

パドリングアーキペラゴ
  • 千葉県南房総市久枝779 岩井海岸

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5.激流下り&川遊びでアクティブに楽しめる「ラフティング」

「ラフティング」とは、ラフトと呼ばれる小型のボートに5〜8名で乗り込み、川下りをするアウトドアレジャーです。

ラフティングの醍醐味といえば、水上のジェットコースターのような激流にチャレンジすること!また渓谷の風景をのんびり眺めたり、ボートから降りて岩から飛び込んだり、川で泳いだりといったさまざまな楽しみ方があります。

関東でラフティングといえば、随一の激流スポットである群馬県のみなかみは外せません!東京都の奥多摩や埼玉県の長瀞は都内からアクセスが良く、ツアー数も豊富で人気があります。

小学生も参加OK!ファミリーで挑戦できる本格ラフティング|群馬県

関東でラフティングの聖地といえば、群馬県のみなかみ。「ビッグウェーブ」が開催する“ラフティング半日コース”は激流を乗り越えるのはもちろん、思いっきり川遊びも満喫できます。

通常は13歳からの参加ですが、春に比べて水量の減る夏(7月16日〜8月31日)は、身長120cm以上であれば小学生も参加可能!当日予約OKで、食材持ち込み制のBBQオプションが付けられるので、ツアー後にでわいわいBBQもいいですね。

キリッと冷たい川の水を浴びて、暑い夏を吹き飛ばしちゃいましょう!

「雨でも最高でした!」
楽しいガイドとセーフティートーク、そして本番のラフティング!!1日雨の日でしたが、いつもより長いコースで連れて行ってもらい写真もたくさん頂きました。雨なんか気にならないくらい綺麗な景色と、楽しいハプニングで最高に楽しい時間を過ごせました。

ラフティング終了後のBBQも、すごく丁寧に対応していただいて楽しめました。(30代・女性)
引用 - SOTOASOBI

ビッグウェーブみなかみ
  • 群馬県利根郡みなかみ町川上382-2 ビッグウェーブ みなかみベース

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2021.08.01

【関西版】暑い日はおもいっきり川遊び!川遊びスポット&レジャー大公開

夏本番!川遊びの本格シーズンが到来です。そこで今回は、関西で子供連れでも楽しめる川遊びスポット&レジャーをご紹介。夏を満喫したいならぜひ訪れてみてください!

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関東
2021.07.31

夏休みに子供が喜ぶ関東の体験スポット25選!自然やモノづくりを満喫

夏休みは子供が大きく成長する機会!動物とのふれあいや冒険心くすぐるアスレチック、自然を満喫できるアウトドアアクティビティなど、子供が喜ぶ関東の体験スポットを都県別にご紹介します!大人もはしゃいで、すてきな夏の思い出を作りましょう。

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沖縄
2021.07.25

初心者でも楽しめる!宮古島のシュノーケリングポイント8選

沖縄県の離島の中でも特に人気の高い宮古島。エメラルドグリーンの海と白い砂浜が魅力的な宮古島は、シュノーケリングを楽しむのにもうってつけのスポット!初心者でも楽しめる、おすすめのシュノーケリングポイント8ヶ所をご紹介します。

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伊豆
2021.07.24

伊豆でダイビングを体験!神秘の海を堪能できるツアー5選

首都圏から日帰りでも行ける伊豆は、海の生き物が豊富で、海底の地形も楽しめるおすすめのダイビングスポット!神秘的な海の風景を初心者でも気軽に堪能できる、体験ダイビングのツアーを紹介します。

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青梅・奥多摩
2021.07.23

奥多摩エリアで水遊び!キャオニングを楽しめるツアー5選

奥多摩でキャニオニングを楽しめるツアーをまとめました。BBQ付きツアーや、ラフティングとのコンボツアーもあり!都心から電車でも行きやすい自然豊かなスポットで、水遊びを満喫しましょう。

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キャニオニング・シャワークライミング
2021.07.22

夏にぴったりのアクティビティ「シャワークライミング」とは?

天然の渓谷で、すぶ濡れになって遊ぶ「シャワークライミング」は夏にぴったりのアクティビティ。実際にどんなことをするの?どこでできるの?そんなあなたに、シャワークライミングの魅力と、おすすめの体験ツアーを紹介します!

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山梨県
2021.07.19

夏休みのお出かけはここがおすすめ!山梨県で川遊びできるキャンプ場7選

雄大な自然に囲まれた山梨県は、都心部から電車で約1時半でアクセス可能で、気軽にアウトドアを楽しめるエリア!今回は、山梨県内のキャンプ場の中でも、川遊びとキャンプを合わせて満喫できるおすすめ7ヶ所を紹介します。

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東京都
2021.07.18

高尾の観光スポット13選!温泉・グルメなど登山以外の魅力も網羅

緑豊かで観光地としても人気の高尾エリア。新宿駅から電車で約1時間というアクセスの良さながら、登山や温泉、グルメなど、小旅行気分を存分に味わえるのが魅力です。王道から注目の新スポットまで、高尾のおすすめ観光スポットを紹介します!

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伊豆
2021.07.17

伊豆でシュノーケリング!子供も大人も大満足のスポット20選

シュノーケリングのメッカといえば静岡県の伊豆!透明度の高い海にはカラフルな魚も多く、満足度の高いシュノーケリングを楽しめます。首都圏から日帰りしやすい東伊豆をはじめ、南伊豆、西伊豆と3エリアに分けて、おすすめのシュノーケリングスポットを紹介します!

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釧路
2021.07.12

釧路川と屈斜路湖を巡るカヌーツアー!北海道の雄大な景色を満喫

カヌーイスト憧れの地!北海道東部の釧路川と、その源流である屈斜路湖をカヌーで巡る旅はいかが?川岸に広がる釧路湿原にはタンチョウをはじめ珍しい動物が生息し、貴重な出会いも訪れます。雄大な景色を満喫できるおすすめのカヌーツアーを紹介!

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川遊び
2021.07.11

関東の川遊びスポットおすすめ13選!手ぶらBBQができるところも

夏が近づくと、涼を求めて川遊びをしたくなるもの。関東で川遊びを楽しめる、おすすめのスポットを紹介!手ぶらBBQができるスポットも多いので、併せて楽しんでみてはいかが?

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青梅・奥多摩
2021.07.10

あきる野の観光スポット14選!東京の里山で自然を満喫しよう

東京都内にありながら、山や森、渓谷などの自然をたっぷりと感じられるあきる野。BBQやキャンプ、釣りなどのアウトドアをはじめ、グルメ、温泉など、自然を満喫できる観光スポットをまとめました。あきる野で心身をリフレッシュしよう!

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高山・飛騨
2021.07.05

飛騨高山観光の1泊2日モデルコース!古い町並みや白川郷を巡る旅

岐阜県北部の飛騨地方にある高山市は、“飛騨の小京都”と呼ばれる人気観光地。関東や関西からはちょっと距離があるため、宿泊してじっくり観光を楽しみたいところ。そこで、1泊2日で効率良く見どころを回れる高山観光のモデルコースを提案します!

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関東
2021.07.04

【関東】夏におすすめ!涼しい湖畔のキャンプ場8選

夏にキャンプをするなら、涼しい湖畔のキャンプ場がぴったり!関東を中心に、湖畔にあるおすすめのキャンプ場を8つ選びました。今から計画を立てて、楽しい夏キャンプを満喫しましょう!

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秩父・長瀞
2021.07.03

長瀞を観光したあとに訪れたい温泉6選

長瀞は絶景スポットや地元の食材をつかった名物グルメがたくさんあり、自然を活かしたさまざまなアクティビティも楽しめる人気の観光地。今回は長瀞でおすすめの自然体験&観光スポットと、その締めくくりにゆっくり浸かりたい温泉を紹介します!

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沖縄県
2021.06.28

【必読】沖縄でカヌー・カヤックを満喫するなら、服装選びがかなり重要!

沖縄でカヌー・カヤックを楽しむなら、服装選びはとても重要。今回は季節ごとの服装の選び方と、バラエティに富んだカヌー・カヤックのツアーを5つ紹介します!

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SUP・パドルボード
2021.06.27

水上スポーツの新定番!SUP(サップ)とは?必要な道具と適した服装

SUPは「Stand Up Paddleboard(スタンドアップパドルボード)」の略称で、その名の通り、ボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進むアクティビティです。今回は「道具は何が必要?」「どんな服装でするの?」という人のために、SUPの基本とおすすめのツアーをまとめました。

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伊豆
2021.06.26

東伊豆でスキューバダイビング!日帰りで潜れる人気スポット8選

首都圏からアクセスしやすく日帰りも可能な東伊豆。スキューバダイビングのメッカであり、温泉やグルメも楽しめるおすすめのエリアです。定番から穴場まで、東伊豆のダイビングスポット8ヶ所と、初心者におすすめの体験ダイビングツアーを紹介します!

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山遊び
2021.06.26

魅力がいっぱい!ソロキャンプのすすめ【道具編】

年々楽しむ人が増えている“ソロキャンプ”。1人でキャンプして楽しいの?なんて思うなかれ。自然の中で、1人の時間を大切にできるソロキャンプは魅力いっぱいなんです!ソロキャンプに必要な道具を、おすすめのアイテムとともに紹介します。

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東京都
2021.06.21

【東京】雨でも平気!子どもとお出かけしたいスポット15選

雨の日は、子供が楽しく過ごせる屋内施設に出かけよう!東京都内にある雨でもOKなお出かけスポットを集めました。体を動かしたり、アートや科学にふれたり、雨の日でも楽しめることを探してみませんか?

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青梅・奥多摩
2021.06.20

奥多摩エリアで楽しめる日帰り温泉を12ヶ所選んでみました!

電車や車でアクセスしやすい奥多摩エリアは、日帰り温泉を楽しむにはもってこいの場所。今回は数ある温泉の中でも、おすすめの12ヶ所を厳選しました。自然あふれる奥多摩で温泉に浸かってリフレッシュしませんか。

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青梅・奥多摩
2021.06.19

東京都の快適なキャンプ場6選!きれいなトイレやシャワー付き

都心から少し足を延ばせば、東京都内にも自然豊かなキャンプ場があります。その中でも初心者や子供連れのファミリーでも安心して利用できる、きれいなトイレ・シャワー付きの快適なキャンプ場をご紹介!お気に入りのサイトを見つけて、キャンプを楽しみましょう。

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軽井沢・佐久・小諸
2021.06.19

雨でも楽しい!軽井沢を満喫できる観光スポット13選

せっかくのお出かけも雨だと憂鬱な気分に。しかし、雨でしっとり濡れた軽井沢は晴れた日とはまた違った魅力があり、雨だからこそ出合える景色もあります。今回は天気に左右されず楽しめる軽井沢の観光スポットをご紹介!

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関西・近畿
2021.06.14

雨の日だから行きたい!関西のお出かけスポット21選

雨が降っても諦めない!雨の日でも楽しめる関西のお出かけスポットを紹介します。ジメジメ、おっくうな気持ちは遊んで吹き飛ばしましょう。雨でも参加OKのアウトドアレジャー情報もありますよ。

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埼玉県
2021.06.13

飯能の観光スポット14選!日帰り旅からグランピングまで

ムーミンバレーパークをはじめ、話題のスポットが続々誕生している埼玉県の飯能市。もちろん、自然豊かなスポットも豊富!気軽な日帰り旅で寄りたい場所から、非日常感たっぷりのグランピングまで、飯能市のおすすめ観光スポットを紹介します。

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