初心者も安心!シュノーケリングで揃えておきたい道具と基本のテクニック 2020.04.11 シュノーケリング

海で気軽に始められるマリンスポーツといえばシュノーケリング!泳ぎ回ったり、水にプカプカ浮いてリラックスしたり、魚やサンゴを観察したり楽しみ方は自由です。今回はシュノーケリングを始めたい未経験者や初心者のために、必要な道具や基本のテクニックをご紹介。気軽に参加できる体験ツアーも提案します。

シュノーケリングはマスク、シュノーケル、フィン(足ひれ)の3点セットがあれば、気軽に始められるマリンスポーツ。ライセンスも必要なく、子供からシニアまで幅広い世代におすすめです。

水中を自由に泳ぎ回るのもよし、水にプカプカ浮いてリラックスするのもよし、魚やサンゴを観察するのもよし、そんな魅力あふれるシュノーケリングを始めてみませんか?

今回はシュノーケリングを始めたい未経験者や初心者のために、必要な道具や基本のテクニックを紹介します。さらに、道具がなくても気軽に参加できる体験ツアーも提案しますので、ぜひ参考にしてみてください。

【目次】

■必需品1:マスク
■必需品2:シュノーケル
■必需品3:フィン(足ひれ)
■そのほかあったほうがいいもの
■これだけは知っておきたい基礎テクニック
■シュノーケリングの泳ぎ方
■安全に楽しむために
■全国で開催されるおすすめツアー
 - 初心者に優しい!伊豆の海でシュノーケリング|静岡県
 - 人気の熱海でシュノーケリングを楽しめる!|静岡県
 - シュノーケリングとカヌーで奄美大島の自然を堪能!|鹿児島県
 - 「青の洞窟」「砂辺」でシュノーケリングを満喫しよう!|沖縄県
 - 秘境・奥西表でここだけのシュノーケリング体験を|沖縄県

<<全国で体験できるシュノーケリングツアーの詳細はこちら>>

マスク

PIXTA

海の中を観察する時に必要なのがマスク。選び方は大切で、サイズが合わないと内側に水が入ってしまったり、顔に跡がついてしまったり、せっかくのシュノーケルが楽しめません。

マスクにはレンズが1枚の1眼タイプと、左右に1枚ずつの2眼タイプがあります。

1眼タイプは視界の広さや、写真映りのよさが魅力。現在の主流なのでデザインもさまざまなものがあります。女性には、女性の顔のサイズに合わせたコンパクトでデザイン性の高いものが人気です。

2眼タイプは度のついたレンズを左右それぞれに入れられるので、視力の低い人が自分専用のマスクを作るときにおすすめです。

サイズ選びのポイントは、以下の2点。

1.マスクを顔に当てて、縁がすべてきれいに顔に当たっていること
2.マスクを顔に当てて、鼻で少しだけ息を吸い込んでみる。手を放しても落ちてこなければバッチリ!

マスク着用時はメガネは外しましょう。コンタクトレンズは使用OK。水中で失くしてしまうこともあるので、1dayタイプがおすすめです。

■関連記事
初心者のためのシュノーケリング入門〜これを読めば丸わかり!〜

シュノーケル

PIXTA

シュノーケルは口に含むマウスピースと空気を通すシュノーケルパイプでできています。

選ぶ時に一番大切なのがマウスピースのサイズです。大きすぎるとくわえた時に顎が疲れますし、小さいと水が口に入ってきてしまうので注意が必要。

シュノーケルパイプは自動排水バルブや浸水防止弁の付いた便利なモデルもあります。海で泳ぐのに慣れていない人はこちらを選んでみてはいかがでしょうか。

フィン(足ひれ)

PIXTA

足に装着し、泳ぐ時に推進力を生んでくれるのがフィンです。体と一体感が高いほど、気持ちよくシュノーケリングを楽しめます。

フィンにはフルフットタイプとストラップタイプの2種類があるので、シュノーケリングをするロケーションに合わせて選びましょう。

フルフットタイプは足をフィンにすべりこませて靴下のように履くタイプ。かかとまでしっかりホールドしてくれるので水中でしっかりキックできます。素足や薄手のシューズでフィンを履くため南国の温かい海にぴったり。ボートから海に入るボートエントリーでのシュノーケリングにおすすめです。

ストラップタイプはかかとをベルトで固定するフィン。マリンシューズの上から装着します。ストラップでベルトの長さを調整できるので、成長期の子供がいる家庭や、数人でシェアするグループに向き。岩場にあがった時にフィンを脱いでも足を保護できるので、海岸から海に入るビーチエントリーの際はこちら選びましょう。

また、フィンの形状によっても特徴があります。幅の広いフィンはスピードが出ますが、水を掻くのに脚力が必要。初心者はフィンが柔らかく細身のものがおすすめです。

そのほかあったほうがいいもの

PIXTA

マリンシューズ

岩場やサンゴのビーチでも、しっかり歩けて便利です。ストラップタイプのフィンであれば、マリンシューズを履いたままで装着できます。

選び方のポイントはかかと部分が柔らかいこと。濡れたシューズは皮膚との摩擦が強く、かかと部分が固いと靴擦れを起こしやすいので注意しましょう。

靴底以外の造りは、水抜けの良いメッシュ状のものがおすすめです。

グローブ

シュノーケリング中に手が水でふやけていると、ちょっとしたことでケガをしてしまいます。岩場やサンゴ礁の多い海ではなおさらのこと。

そんな時に活躍するのがグローブです。手の甲の日焼け対策にも効果があります。

軍手でも代用できますが、水を吸うと重くなるので化繊のものを用意するのがベストです。

ライフジャケット・シュノーケリングベスト

ライフジャケットがあれば浮力が確保され、安全な上に、行動範囲も広がります。

シュノーケリングベストは必要な時に空気を送りこめば浮力が生まれます。水中に潜りたい時には空気を抜けばいいので、潜水もしたい人にはこちらがおすすめです。

ラッシュガード(ウェットスーツ)

ラッシュガードは紫外線や体温低下、擦り傷、危険生物などから身を守ってくれます。加えてウェットスーツは浮力も確保されるので、泳ぎが苦手な人におすすめです。

シュノーケリングを始める前に、これだけは知っておきたい基礎テクニック

道具を揃えたらいざ海へ!といきたいところですが、道具があるからといっていきなり装着して泳ぐのは危険なもの。

まず最初に押さえておきたい基本のテクニックを動画付きで紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

マスククリア

マスクに水が入った時に、その水を除去する技術です。マスク上部(おでこ側)のフレームを指で押さえ、斜め上を向き、鼻から息を出して、水を抜きます。

シュノーケルクリア

シュノーケルに水が入った時に、除去する技術です。お腹に力を入れ、一気に息を吐き出して、水を抜きます。

耳抜き

水の中で数メートル潜ると、水圧で鼓膜が圧迫されます。この鼓膜を元の状態に戻すのが耳抜きです。方法は、鼻をつまんで鼻をかむように鼻に空気を送り込む、もしくは唾を飲み込みます。耳が痛くなる前に行うのがポイントです。

呼吸方法

シュノーケリングは、シュノーケルを使い口だけで呼吸するので、最初は違和感があるかもしれません。慣れるまで、浅瀬で練習してみてください。

シュノーケリングの呼吸方法の基本は、ゆっくり吸って、強く吐くことです。強く息を吸い込むと、万が一水が入ってきた時に、一気に水を肺まで吸い込んでしまってパニックになる恐れがありますので注意してください。

シュノーケリングの泳ぎ方

photo by seamonk

PIXTA

シュノーケリングでは、体全体の力を抜いて水面に浮くことがポイントです。体が緊張して固くなると、フィンに上手く力が伝わらなかったり、早く疲れてしまったり、足がつったりするなど不調をきたす恐れも出てきます。リラックスすることが、何より大切です。

どうしてもうまく浮くことができない場合は、フローティングベストなどで浮力を確保するのもいいでしょう。

上半身は胸を張り、斜め前方に顔を向けた姿勢を維持します。両手は脇腹に軽くつけ、基本的に手は使いません。手を使うと水中抵抗が増えてしまうので、フィンワークで進みます。

下半身は深くゆっくりした呼吸に合わせて、ゆっくり、大きく、膝を曲げすぎないようにキックします。足の付け根から爪先まで、足全体を使ってください。また水面下でしっかりキックできるように、上半身の姿勢を保ちます。

安全に楽しむために

photo by Goodluz

PIXTA

必ず2人以上で泳ぎ、お互いの状態を確認しましょう。また、泳ぐのに慣れて水中世界を楽しんでいると、思いのほか遠くまで泳いでしまっていることがあります。数分おきに必ず顔をあげて、自分の位置を確かめるようにしてくださいね。

全国で開催されるおすすめツアー

シュノーケリングは自分だけでも楽しむことができますが、周りにシュノーケリングを教えてくれる経験者がいない場合、いきなりトライするのは不安ですよね。

未経験者や初心者は、まずツアーに参加してシュノーケリングを始めるのがおすすめです。ここからは全国で開催されるおすすめのシュノーケリングツアーを紹介します。

初心者に優しい!伊豆の海でシュノーケリング|静岡県

都心から電車で2時間程度でアクセスできるシュノーケリングスポット・伊豆。ここでシュノーケリングを始めるなら「Keep Smiling !(キープスマイリング)」主催の“伊豆 シュノーケリング”がおすすめです!プールや海の浅いところで、耳抜きや呼吸練習などの実践的な練習を行ってから海に入るツアーなので、初心者でも安心して参加できます。

シュノーケリングの基本的なルールのみならず、経験豊富なガイドが海の特徴や観察できる生き物についてもたっぷり教えてくれるのがポイント!ガイド1人につき参加者6人までの少人数制で、常にガイドの目が届くので安心して楽しめます。

ツアーには5歳から参加OK!溶岩が作り出した不思議な地形の城ヶ崎海岸を探検できる“ジオシュノーケリング”では、伊豆の自然の神秘的な姿が見られ、親子で海の冒険を楽しめますよ。

ツアーの前後には麦茶やおやつのサービスも。伊豆の海をシュノーケリングで満喫してくださいね!

主催会社:Keep Smiling !(キープスマイリング)
  • 静岡県伊東市富戸842-229

■関連記事
伊豆でシュノーケリング体験!子供も大人も大満足のスポット20選&ツアー

人気の熱海でシュノーケリングを楽しめる!|静岡県

都心から近く、温泉街・マリンスポーツのスポットとして有名な熱海でシュノーケリングデビューをしてみませんか?「熱海マリンスポーツクラブ」主催のツアー、“熱海 シュノーケリング”に参加すれば、海が苦手な人もすぐにシュノーケリングの魅力に夢中になること間違いなし!

まずはショップで映像を見ながらシュノーケリングの講習を受けてから、海中で見られる魚の予習を行います。知識を得て、海での観察をとことん楽しみましょう。

6歳から参加できるのでファミリーでの参加もおすすめ!ツアー中、もし1人で泳ぐのが苦手でも、フロート(浮力体)が用意されているので安心です。

また、泳いだ後は開催場所の近くにある源泉かけ流しの屋外温泉でさっぱりできるのもポイント。

帰りがけにはショップ内のカフェカウンターでゆったりしたり、熱海の街を散策してみてくださいね!

主催会社:熱海マリンスポーツクラブ
  • 静岡県熱海市東海岸町11-19 2Fてくだしあね


シュノーケリングとカヌーで奄美大島の自然を堪能!|鹿児島県

人の手が加えられていない、ありのままの自然が残る奄美大島をとことん満喫してみるのはいかがでしょうか?

「珊瑚茶屋」主催の“シュノーケリング&マングローブカヌー1DAYツアー”は、1日かけて奄美大島の海と川、森の自然を満喫できるので、思い出作りにぴったり!

シュノーケリングは、最初にレクチャーを受けてから浅い場所で呼吸やハンドサイン(水中で意思疎通をとるためのジェスチャー)の練習付き。さらに、もし泳ぎが苦手でも、ガイドが用意してくれる浮き輪に掴まって移動できるので初心者も安心です。「奄美ブルー」と呼ばれるターコイズブルーの澄み渡る海を楽しみましょう。

午後はマングローブカヌーに挑戦!カヌーでの水上散歩でゆったりとした時間をお過ごしください。

主催会社:珊瑚茶屋
  • 鹿児島県奄美市住用町見里415

■関連記事
【奄美大島】美しい海を満喫できるシュノーケリングスポットはここ!

「青の洞窟」「砂辺」でシュノーケリングを満喫しよう!|沖縄県

沖縄本島のマリンアクティビティスポットとして人気No.1の「青の洞窟」や、北谷町にあるダイビングポイント「砂辺」でシュノーケリング体験ができる「マナエンジョイダイビング」主催の“青の洞窟・砂辺 シュノーケリング”。どちらか行きたいポイントを選んで参加できるので、より思い出に残る時間が過ごせそうですね。

沖縄の海で泳ぐのが初めての人にまず行ってほしいのは「青の洞窟」。まるでライトアップされたような青い光に包まれている神秘的な空間に、感動すること間違いありません!また、洞窟周辺にはカラフルな南国の魚たちがたくさん泳いでいて、ふれ合いを楽しむことも可能。エサをあげると魚が集まってくるので、至近距離で観察できますよ。

また、那覇市街から車で約40分とアクセスが便利な北谷町の「砂辺」では、花畑のようにカラフルなサンゴを観察できます。沖縄の熱帯魚はもちろん、サンゴ礁の側を泳ぐクマノミのかわいらしい姿も見られます。海の中の美しい世界に夢中になっている間に、きっとシュノーケリングにも慣れているはずです。

主催会社:マナエンジョイダイビング
  • 青の洞窟コースか砂辺コースかで異なる

■関連記事
【沖縄】大人気!青の洞窟シュノーケリングツアー、口コミランキングを公開!

秘境・奥西表でここだけのシュノーケリング体験を|沖縄県

西表島は空港がなく、船でしかアクセスできないため秘境とも呼ばれる場所。普段なかなか行けないスポットでのシュノーケリングツアーは貴重な体験づくしで、有意義な時間が過ごせますよ。

「Melle mau Resort(メラマウ リゾート)」が開催している“西表島 シュノーケリング”は、クルーザーを貸し切ってシュノーケリングの舞台となる奥西表へ向かうので、ぜいたく気分を味わえること間違いなしのツアーです!

ツアーは、観光と併せて楽しめる“半日ボートチャーターシュノーケリング”と、1日中たっぷりシュノーケリングに夢中になれる“1日ボートチャーターシュノーケリング”の2つのコースから選べます。1日コースはランチ付きで、絶品イタリアンを船上レストランで味わうことができます。ぜひ、西表島で優雅なひとときをお過ごしください。

また、ツアーは貸切りのため0歳の赤ちゃんから参加OK!シュノーケルがくわえられない小さい子供も浮き輪や箱メガネの無料レンタルがあるので安心です。

主催会社:Melle mau Resort(メラマウ リゾート)
  • 沖縄県八重山郡竹富町字西表 祖納港(そないこう)

■関連記事
西表島でとっておきのシュノーケリングポイント10選!

シュノーケリングにチャレンジしよう!

シュノーケリングの道具を最初から揃えるのは大変ですが、体験ツアーに参加すればレンタルできます。まずはお試しとしてシュノーケリングツアーに参加してみませんか?

初心者や未経験者にはツアーのガイドが基本から教えてくれるので、誰でも楽しく海の世界を満喫できますよ。

アウトドアレジャーの予約サイト「SOTOASOBI(そとあそび)」では、安心安全なツアーを厳選して紹介しています。ぜひチェックしてみてください!

(編集部注*2016年7月7日に公開された記事を再編集したものです。)

※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。

最新記事

latest entries

京都府
2021.03.01

お花見からレジャーまで!春の旅行におすすめのエリア11選

季節はいよいよ春!せっかくだから春を満喫する旅行に出かけてみませんか?北海道から沖縄まで、春におすすめの旅行先11ヶ所をご紹介!各エリアで体験できる旬のアクティビティも併せてお届けします。春の陽気に誘われて旅立ちましょう。

記事を読む
水上(みなかみ)
2021.02.28

【2021年版】水上(みなかみ)の観光スポット22選

関東でアウトドアの聖地といえば、群馬県のみなかみ町!景勝地からレジャー、温泉、屋内スポットまで、幅広い観光スポットを目的別にご紹介します。春夏秋冬それぞれの楽しみ方があるみなかみへ、あなたも出かけてみませんか。

記事を読む
エリア
2021.02.27

保存版|桜の名所といえばココ!全国の絶景お花見スポット14選

いよいよお花見のシーズンが到来!今年はどんなところにお出かけしようか迷っているあなたのために、桜の名所を厳選してご紹介!どの場所も一度は行ってみたい、絶景お花見スポットばかりです!

記事を読む
関東
2021.02.23

春休みにおすすめ!都心から日帰りOKなアウトドアアクティビティ9選|関東編

春が近づき「外で思いっきり遊びたい!」と、うずうずしている人も多いのではないでしょうか?今回は、アクティブ派のあなたにぴったりの、関東のアクティビティを厳選して紹介します。遊びの計画を立てる際の参考にしてみてくださいね。

記事を読む
沖縄県
2021.02.22

大満足の沖縄アクティビティ14選!ぴったりの1つを見つけよう

海はもちろん、空や陸、地底を舞台に、多彩なアクティビティを楽しめる沖縄。1度は体験したいアクティビティ14選を紹介します。観光スポットだけでは見えてこない沖縄の魅力を、アクティビティで体感しませんか?

記事を読む
恩納村
2021.02.21

沖縄・億首川マングローブカヤックが人気の理由とおすすめツアー3選

日本では珍しいマングローブの群生がある沖縄県の億首川では、マングローブカヤックが人気!その理由と、おすすめのカヤックツアーを紹介します。亜熱帯ジャングルさながらのマングローブ林をカヤックで探検しよう!

記事を読む
青梅・奥多摩
2021.02.20

奥多摩で露天風呂を楽しめる日帰り温泉6選

都心から車でも電車でも約90分!東京の奥座敷、奥多摩は知る人ぞ知る温泉の里。中でも露天風呂を楽しめる6スポットを紹介します!都会の喧騒を離れて、大自然と温泉を満喫しませんか?

記事を読む
エアーボード
2021.02.15

人気のエアボードを楽しめるおすすめスキー場8選

スピード感とスリル満点で人気のエアボードですが、国内で滑走できるスキー場はあまり多くはありません。今回は初心者におすすめの、エアボードで滑走できるスキー場を8つ厳選して紹介します。

記事を読む
ワカサギ釣り
2021.02.14

ワカサギ釣りを楽しむなら「道具」と「餌」がポイント!

今回はワカサギ釣り初心者のために、「道具」の選び方や「餌」の種類・使い方など、特に基本となる部分を紹介します。記事を参考にワカサギ釣りデビューをしてみましょう!

記事を読む
関東
2021.02.13

冬にお出かけするならココ!冬の関東お出かけスポット11選

今年の冬も後半に突入しましたが、まだ冬を堪能していない!そんな人におすすめしたい、冬にぴったりの関東のお出かけスポットを紹介。美しい景色や体温まる温泉、アクティブに楽しむスノーアクティビティまで、冬を盛り上げてくれるスポットばかりですよ。

記事を読む

ピックアップ

pickup

ニセコ
2021.01.31

2021年版!冬のニセコ観光で行きたいおすすめスポットまとめ

極上のパウダースノーが降る冬のニセコは多くのスキーヤー、スノーボーダーが訪れますが、魅力はゲレンデだけではありません!2021年のウインターシーズンにニセコを満喫できるおすすめ観光スポット&アウトドア・アクティビティを紹介します!

記事を読む
雪遊び
2021.01.30

冬の思い出作りにぴったり!絶対楽しいアウトドアレジャー12選

寒いからといってインドアの遊びばかりじゃもったいない。冬の魅力を体感できるアウトドアレジャーに挑戦してみませんか?自然の中に身を置いて体を動かせば、心身をリフレッシュできます。今年の冬は外で思い切り遊びましょう。

記事を読む
雪遊び
2021.01.25

今すぐチェックしたい!雪遊びを盛り上げるグッズ5選

アウトドアレジャーの魅力を伝える「SOTOASOBI LIFE」の編集部が厳選した、魅力いっぱいのおすすめ雪遊びグッズやスノーレジャーを紹介します!子供から大人まで雪遊びがもっと楽しくなる情報が満載です。

記事を読む
水上(みなかみ)
2021.01.23

冬のアウトドアアクティビティでおすすめの暖かいインナーウエア5選

寒さ対策というとアウター選びを重視しがちですが、しっかり体温をキープするのに大事なのは肌に密着するインナーウエアの方。今回は自分に合ったインナーウエアの選び方と、アウトドア好きに着てほしいおすすめの5着をご紹介します。

記事を読む
日光・中禅寺湖
2021.01.10

日光のスノーシューツアーがアツい!真冬だけの特別な絶景を見に行こう

栃木県日光の自然をスノーシューで体感してみませんか?日光の自然の中だからこその楽しみ方や魅力を、ツアーと併せて紹介します!真冬だけの特別の旅に出かけましょう!

記事を読む
雪遊び
2021.01.02

初めての雪遊び!子供にはどんな服を着せればいいの?

雪遊びをするとき、子供にどんな服を着せたらいいか迷うもの。0〜4歳と、5歳以上に分けておすすめの服装や持ち物、遊び道具について紹介します。準備万端で雪遊びを楽しみましょう!

記事を読む
関東
2020.12.20

日帰りで楽しめる関東近郊のパラグライダースポット10選

パラグライダーをやってみたいけれど、どこに行けばいいのかわからないとお悩み中のあなた。実はパラグライダーにチャレンジできるスポットは関東近郊にたくさんあるんです。今回は、都心から日帰りで行ける関東のスポット8選に加え、静岡県のスポットを2つ紹介します!

記事を読む
スノーシュー
2020.12.07

そこが知りたい!スノーシューの服装と必要な持ち物

スノーシューは、フカフカの雪に覆われた冬山を気軽に散策できるアクティビティ。「今年こそは体験したい!」と思っている人のために、今回は、スノーシューを始める際に必要な準備と初心者が参加できるツアーを紹介します。

記事を読む
アクティビティ
2020.02.15

気軽に参加して上達できる!全国でおすすめのスキー・スノーボードスクール14選

ウインタースポーツの代表「スキー・スノーボード」のスクールに参加してみませんか?初心者も経験者も、上達すれば冬がもっと楽しくなること間違いなし!今回は全国のスキー・スノーボードスクールの中からおすすめを紹介します。ぜひそれぞれの特徴を参考にしてみてください。

記事を読む
関東
2020.01.18

冬はスノーシューでハイキング!関東の自然を感じるスノーシューツアーまとめ

ふかふかの雪の上を歩くのにぴったりなスノーシューを使って、自然の中をハイキングしてみませんか?今回は未経験者や初心者でも気軽に参加できる関東のスノーシューツアーを紹介します!冬にしか見られない絶景を堪能するにはぴったりの遊び、ぜひ今年こそ体験してみましょう!

記事を読む

マンスリーチョイス

monthly choice

関東
2021.01.24

関東の近くて便利なスキー場15選!日帰りで行ける甲信越・東海のゲレンデも!

次の休日には近場でスキーしたい!思い立ったら日帰りでも行ける関東からアクセスの良いスキー場を紹介します。初心者でもファミリーでも、みんなが楽しめるスキー場とスノーレジャー情報が満載です!

記事を読む
雪遊び
2021.01.17

雪遊びの種類を紹介!定番から本格スノーアクティビティまで

冬といえば雪遊び!雪だるまにそり滑り、雪合戦など、なにをしても楽しいもの。今回は身近な雪遊びから本格スノーアクティビティまで、さまざまな種類の雪遊びを紹介します。子供も大人も思いっきり雪遊びを楽しみましょう!

記事を読む
関西・近畿
2021.01.11

子供が喜ぶこと間違いなし!関西の雪遊びスポット15選

子供が初めて雪遊びやスキーを体験するのにぴったりな関西のスポットを紹介!キッズスペースやファミリーゲレンデがある場所ばかりで、子供連れでも過ごしやさは抜群。ファミリーで参加できるスノーアクティビティも併せて紹介します!

記事を読む
関東
2021.01.09

関東で子供が喜ぶ雪遊びスポット12選

今年の冬は家族で雪遊びがしたい!そんなお父さん、お母さんにおすすめしたい関東とその周辺のおすすめ雪遊びスポットを紹介します。自然のままの雪山を散策できる、冬ならではのアクティビティ情報も併せてお届け!

記事を読む
清里・小淵沢・八ヶ岳
2021.01.04

冬に八ヶ岳観光するならコレ!押さえておきたい8つの楽しみ

長野県と山梨県にまたがる八ヶ岳は夏の避暑地というイメージがありますが、実は冬に遊べる場所も盛りだくさん!今回、厳選した遊び方を8つ紹介します。

記事を読む
裏磐梯・磐梯高原
2020.12.19

福島県・裏磐梯を観光するなら外せない観光スポット16選

福島県北部に位置する裏磐梯のおすすめ観光スポット16ヶ所を紹介!自然散策から美術館、温泉、アウトドアレジャーまで幅広くお届け。家族旅行からデート、1人旅まで役立つこと間違いなしです!

記事を読む
関西・近畿
2020.12.14

寒い時期こそ出かけよう!冬こそ行くべき関西の観光スポット23選

関西は、冬ならではの景観を楽しみたい人やアクティブに遊びたい人、また暖かい屋内で過ごしたい人など、誰もが満足できるスポットが勢ぞろいです。冬の関西で観光するならココ!というおすすめスポットを厳選して23ヶ所紹介します!

記事を読む
高山・飛騨
2020.12.06

高山は冬も楽しいってホント?!納得の観光スポット15選

岐阜県北部の飛騨地方にある高山市は、江戸時代の城下町の姿を残す「古い町並」など歴史ある建物や豊かな自然の風景が魅力。さらに冬は雪が彩る絶景を楽しめます。今回は古都・飛騨高山を冬に訪れるなら立ち寄っておきたい15スポットを紹介します!

記事を読む
蔵王
2020.11.30

蔵王を満喫するならココ!行って間違いなしの観光スポット21選

宮城・山形両県にまたがる蔵王エリアは、蔵王連峰を中心に見どころが盛りだくさん。今回は自然や歴史、食べ物、レジャーなど幅広いジャンルの観光スポットを紹介します。見て、食べて、体験して…蔵王を満喫しましょう!

記事を読む

ツアーを予約する

その他の記事

other entries

関西・近畿
2021.02.11

冬に関西でお出かけするなら!ジャンル別にスポットを厳選

冬のお出かけ先は雪山だけじゃない!関西の楽しい冬のお出かけスポットをジャンル別に厳選して紹介します!休日が足りなくなるほど行き先は盛りだくさんです。

記事を読む
乗鞍・上高地
2021.02.08

3月でも大丈夫!日本屈指の山岳リゾート・上高地でスノーシューを楽しもう

「3月に上高地の雪景色を楽しむなんて、もう遅い!?」なんて心配は無用!まだ積雪のある上高地で、スノーシューを履いて雪山トレッキングを楽しみませんか。雪化粧した大正池に田代池、河童橋など冬にだけ見せてくれる神秘的な姿があなたを待っています!

記事を読む
ワカサギ釣り
2021.02.07

ワカサギ釣りに一番最適な時期っていつ?

日本の冬の風物詩であるワカサギ釣り!でも、具体的にいつから?冬以外はできないの?という素朴な疑問を持つ人も多いはず。今回はそんな疑問を一挙に解決!都心から気軽に行ける山梨県から、氷上穴釣りの本場・北海道まで、おすすめの体験ツアーも紹介します。

記事を読む
清里・小淵沢・八ヶ岳
2021.02.06

冬の八ヶ岳で楽しみたいスノーシューコース5選

冬の八ヶ岳は雪に覆われ、いっそう美しい姿へと変化します。そんな冬の八ヶ岳を楽しむなら、雪原を散策できるスノーシューがおすすめ!絶景あり、雪遊びあり、特製ランチあり、楽しみいっぱいのおすすめスノーシューコースを紹介します。

記事を読む
雪遊び
2021.02.01

雪遊びだけじゃない!子どもと楽しめる冬の遊びスポット14選

冬だって思いっきり遊びたい!定番の雪遊びからイルミネーション、イチゴ狩りにワカサギ釣りまで、親子で一緒に楽しめる冬の遊びスポットを紹介!アクティブなファミリーにおすすめの雪上ホーストレッキングやキャンプ情報も要チェックです。

記事を読む
ニセコ
2021.01.31

2021年版!冬のニセコ観光で行きたいおすすめスポットまとめ

極上のパウダースノーが降る冬のニセコは多くのスキーヤー、スノーボーダーが訪れますが、魅力はゲレンデだけではありません!2021年のウインターシーズンにニセコを満喫できるおすすめ観光スポット&アウトドア・アクティビティを紹介します!

記事を読む
雪遊び
2021.01.30

冬の思い出作りにぴったり!絶対楽しいアウトドアレジャー12選

寒いからといってインドアの遊びばかりじゃもったいない。冬の魅力を体感できるアウトドアレジャーに挑戦してみませんか?自然の中に身を置いて体を動かせば、心身をリフレッシュできます。今年の冬は外で思い切り遊びましょう。

記事を読む
雪遊び
2021.01.25

今すぐチェックしたい!雪遊びを盛り上げるグッズ5選

アウトドアレジャーの魅力を伝える「SOTOASOBI LIFE」の編集部が厳選した、魅力いっぱいのおすすめ雪遊びグッズやスノーレジャーを紹介します!子供から大人まで雪遊びがもっと楽しくなる情報が満載です。

記事を読む
関東
2021.01.24

関東の近くて便利なスキー場15選!日帰りで行ける甲信越・東海のゲレンデも!

次の休日には近場でスキーしたい!思い立ったら日帰りでも行ける関東からアクセスの良いスキー場を紹介します。初心者でもファミリーでも、みんなが楽しめるスキー場とスノーレジャー情報が満載です!

記事を読む
水上(みなかみ)
2021.01.23

冬のアウトドアアクティビティでおすすめの暖かいインナーウエア5選

寒さ対策というとアウター選びを重視しがちですが、しっかり体温をキープするのに大事なのは肌に密着するインナーウエアの方。今回は自分に合ったインナーウエアの選び方と、アウトドア好きに着てほしいおすすめの5着をご紹介します。

記事を読む
沖縄県
2021.01.18

沖縄の2月は隠れた穴場シーズン!?意外と知らない冬の魅力教えます

観光客が少なく、この時期ならではの楽しみもある2月は、沖縄を旅行するのに魅力的なシーズン!アクティビティから観光スポットまで、冬の沖縄の楽しみ方を紹介します。

記事を読む
雪遊び
2021.01.17

雪遊びの種類を紹介!定番から本格スノーアクティビティまで

冬といえば雪遊び!雪だるまにそり滑り、雪合戦など、なにをしても楽しいもの。今回は身近な雪遊びから本格スノーアクティビティまで、さまざまな種類の雪遊びを紹介します。子供も大人も思いっきり雪遊びを楽しみましょう!

記事を読む
ワカサギ釣り
2021.01.16

ワカサギ釣りをはじめるために知っておきたい「持ち物」と「服装」

ワカサギ釣りをしてみたい!という人のために、防寒対策が欠かせないワカサギ釣りの「服装」と必要な「持ち物」をご紹介。釣り道具をすべてレンタルできる、初心者におすすめの体験ツアーもピックアップします。冬の風物詩、ワカサギ釣りで盛り上がろう!

記事を読む
関西・近畿
2021.01.11

子供が喜ぶこと間違いなし!関西の雪遊びスポット15選

子供が初めて雪遊びやスキーを体験するのにぴったりな関西のスポットを紹介!キッズスペースやファミリーゲレンデがある場所ばかりで、子供連れでも過ごしやさは抜群。ファミリーで参加できるスノーアクティビティも併せて紹介します!

記事を読む
日光・中禅寺湖
2021.01.10

日光のスノーシューツアーがアツい!真冬だけの特別な絶景を見に行こう

栃木県日光の自然をスノーシューで体感してみませんか?日光の自然の中だからこその楽しみ方や魅力を、ツアーと併せて紹介します!真冬だけの特別の旅に出かけましょう!

記事を読む
関東
2021.01.09

関東で子供が喜ぶ雪遊びスポット12選

今年の冬は家族で雪遊びがしたい!そんなお父さん、お母さんにおすすめしたい関東とその周辺のおすすめ雪遊びスポットを紹介します。自然のままの雪山を散策できる、冬ならではのアクティビティ情報も併せてお届け!

記事を読む
清里・小淵沢・八ヶ岳
2021.01.04

冬に八ヶ岳観光するならコレ!押さえておきたい8つの楽しみ

長野県と山梨県にまたがる八ヶ岳は夏の避暑地というイメージがありますが、実は冬に遊べる場所も盛りだくさん!今回、厳選した遊び方を8つ紹介します。

記事を読む
トレッキング
2021.01.03

トレッキングポールって必要なの?トレッキング初心者のための役割や使い方紹介

トレッキングの際に使う人も多い、トレッキングポール。今回はトレッキングポールの役割や使い方、選び方について紹介します。使いこなして軽快なトレッキングを楽しみましょう!

記事を読む
雪遊び
2021.01.02

初めての雪遊び!子供にはどんな服を着せればいいの?

雪遊びをするとき、子供にどんな服を着せたらいいか迷うもの。0〜4歳と、5歳以上に分けておすすめの服装や持ち物、遊び道具について紹介します。準備万端で雪遊びを楽しみましょう!

記事を読む
スキューバダイビング
2020.12.27

スキューバダイビングといえば夏?答えはNO!冬こそやりたい理由がある

夏のイメージが強いスキューバダイビングですが、実は冬もおすすめのアクティビティなんです!なぜおすすめなのか?その理由と、冬の海の魅力を紹介します。あなたも思い切って、冬ダイビングに挑戦してみませんか?

記事を読む
ホエールウォッチング
2020.12.26

ホエールウォッチングするならいつ?ベストシーズンを徹底ガイド!

野生のクジラを見てみたいけど、ベストシーズンはいつ?という人のために、ホエールウォッチングができる全国のスポットと、おすすめの時期をまとめました。さらに高い遭遇率を誇るツアーも紹介します!

記事を読む
湯布院
2020.12.21

湯布院で心も体もリフレッシュできる観光スポット21選

大分県の湯布院(由布院)といえば由布岳の恵みを受けた温泉が有名ですが、温泉以外の楽しみも盛りだくさん!豊かな自然を感じられる景勝地や歴史ある名所、おいしいグルメなど、心も体もリフレッシュできるおすすめスポット21ヶ所を紹介します。

記事を読む
関東
2020.12.20

日帰りで楽しめる関東近郊のパラグライダースポット10選

パラグライダーをやってみたいけれど、どこに行けばいいのかわからないとお悩み中のあなた。実はパラグライダーにチャレンジできるスポットは関東近郊にたくさんあるんです。今回は、都心から日帰りで行ける関東のスポット8選に加え、静岡県のスポットを2つ紹介します!

記事を読む
裏磐梯・磐梯高原
2020.12.19

福島県・裏磐梯を観光するなら外せない観光スポット16選

福島県北部に位置する裏磐梯のおすすめ観光スポット16ヶ所を紹介!自然散策から美術館、温泉、アウトドアレジャーまで幅広くお届け。家族旅行からデート、1人旅まで役立つこと間違いなしです!

記事を読む
関西・近畿
2020.12.14

寒い時期こそ出かけよう!冬こそ行くべき関西の観光スポット23選

関西は、冬ならではの景観を楽しみたい人やアクティブに遊びたい人、また暖かい屋内で過ごしたい人など、誰もが満足できるスポットが勢ぞろいです。冬の関西で観光するならココ!というおすすめスポットを厳選して23ヶ所紹介します!

記事を読む
エリア
2020.12.13

グランピングを楽しめる!押さえておきたい全国のスポット25選

世界中で注目されているキャンプスタイル“グランピング”。自然が豊かで、ラグジュアリーな時間を過ごせること間違いなしのおすすめスポットを全国から厳選!BBQはもちろん、野菜の収穫体験やマリンレジャーなど魅力的な体験ができるスポットもあり!

記事を読む
関東
2020.12.12

冬の関東で遊ぶならココ!絶対行きたい観光スポット22選

今年の冬はどこに行こう?迷っているあなたのために、関東の観光スポットを厳選して紹介。定番のイルミネーションスポットから初心者でも楽しめるスノースポーツ、温泉まで盛りだくさん。ぴったりの場所を見つけて、冬を楽しもう!

記事を読む
スノーシュー
2020.12.07

そこが知りたい!スノーシューの服装と必要な持ち物

スノーシューは、フカフカの雪に覆われた冬山を気軽に散策できるアクティビティ。「今年こそは体験したい!」と思っている人のために、今回は、スノーシューを始める際に必要な準備と初心者が参加できるツアーを紹介します。

記事を読む
高山・飛騨
2020.12.06

高山は冬も楽しいってホント?!納得の観光スポット15選

岐阜県北部の飛騨地方にある高山市は、江戸時代の城下町の姿を残す「古い町並」など歴史ある建物や豊かな自然の風景が魅力。さらに冬は雪が彩る絶景を楽しめます。今回は古都・飛騨高山を冬に訪れるなら立ち寄っておきたい15スポットを紹介します!

記事を読む
沖縄県
2020.12.05

西表島観光で絶対に外せない観光スポット26選

島の90%を亜熱帯の森が覆う自然の宝庫、西表島。自然とともに楽しめる魅力的な観光スポットやアクティビティを一挙紹介!おすすめの宿泊施設やグルメスポットも網羅しました。初めて西表島を訪れるなら、ぜひ押さえておきましょう。

記事を読む
蔵王
2020.11.30

蔵王を満喫するならココ!行って間違いなしの観光スポット21選

宮城・山形両県にまたがる蔵王エリアは、蔵王連峰を中心に見どころが盛りだくさん。今回は自然や歴史、食べ物、レジャーなど幅広いジャンルの観光スポットを紹介します。見て、食べて、体験して…蔵王を満喫しましょう!

記事を読む
沖縄県
2020.11.29

冬の沖縄でホエールウォッチング!絶対におすすめしたい3つの理由

冬の沖縄へ行くなら、野生のザトウクジラを見られる絶好のチャンス!絶対に見ておきたい3つの理由と、おすすめのホエールウォッチングツアーを紹介します。12月下旬からシーズンが始まりますよ!

記事を読む
石垣島
2020.11.28

石垣島観光ならココ!絶対おさえておきたいスポット25選

沖縄離島の中でも抜群の人気を誇る石垣島。美しい海だけでなく、あらゆる魅力が詰まったこの島の必訪スポットをまとめてみました!

記事を読む
スキューバダイビング
2020.11.23

スキューバダイビングでコンタクトはどうする?付けたままで大丈夫?

コンタクトレンズをしないと見えないから、海に潜るスキューバダイビングなんてできない…そう思っている人いませんか?マスクを付けるダイビングは、コンタクトをしたままでもOKなんです!水中で心地良くいられるポイントや、初心者におすすめのツアーを紹介します。

記事を読む
ホエールウォッチング
2020.11.22

ホエールウォッチングの服装、これだけ押さえておけば大丈夫!

ホエールウォッチングに着ていく服装ってどんなのがいいんだろう?そんな疑問に答えます!事前に準備しておきたい持ち物や、国内でおすすめのツアーも紹介。野生クジラとの感動的な対面、ぜひ体験してみませんか?

記事を読む
沖縄県
2020.11.21

沖縄のお土産といえばこれ!王道グルメからとっておきの逸品まで、おすすめをご紹介

旅行先で人気の沖縄は、独自の文化が育んだ食や文化にまつわるお土産が盛りだくさん!今回は、買っておけば間違いない代表的な沖縄みやげと沖縄らしい工芸品が手に入るショップをまとめて紹介します!

記事を読む
沖縄
2020.11.16

1月の沖縄でシュノーケリング?3つのメリットとおすすめツアー5選

1月の沖縄でシュノーケリングできる!?冬だからこそ楽しめる沖縄の海の魅力と、さまざまな楽しみ方ができるおすすめのシュノーケリングツアーを紹介します!

記事を読む
湘南(葉山・逗子・鎌倉)
2020.11.15

鎌倉ドライブで立ち寄りたい観光スポット14選

人気の観光地・鎌倉。車でのアクセスが便利な場所から定番の名所まで、ドライブしながら巡れる観光スポットを紹介します!そろそろ紅葉シーズン。休日はぜひ鎌倉へお出かけしませんか?

記事を読む
沖縄県
2020.11.14

沖縄でシーカヤック!季節ごとの服装をお教えします

海の上を気軽に移動できるシーカヤックは、沖縄県の澄み渡る海を楽しむのにぴったり!初心者や未経験者でも問題なく参加できるツアーが多数あるので、旅行のプランのひとつにおすすめです。今回は、沖縄でシーカヤックツアーに参加するのに適した服装を季節ごとに紹介します!

記事を読む
宮古島
2020.11.09

【宮古島】子連れシュノーケリングで知っておきたい!海の危険生物たち

美しい海に囲まれた沖縄県の宮古島はシュノーケリングに絶好のスポット!子供でも気軽に楽しめるシュノーケリングですが、自然豊かな宮古島の海には注意しなければならない危険生物も潜んでいます。事前に注意が必要な生き物について知っておきましょう。

記事を読む