西表島のおすすめ観光スポット＆自然満喫アクティビティ17選 2024.05.27 沖縄県
沖縄県の「西表島（いりおもてじま）」は、島の90％近くが亜熱帯ジャングルに覆われた島。
天然記念物のイリオモテヤマネコをはじめ、希少な動植物が生息しており、豊かな自然環境は“東洋のガラパゴス”と称されるほど。2021年には、奄美大島・徳之島・沖縄島北部とともに世界自然遺産に登録されました。多彩なアウトドアアクティビティを体験できるのも、ダイナミックで神秘的な自然のおかげです。
そんな西表島でぜひふれてほしい自然をはじめ、魅力あふれる観光スポットやアクティビティをご紹介します！
【目次】
■西表島ってどんな島？行き方や島内移動について
■西表島でおすすめの観光スポット
- 1.星砂の浜
- 2.うなりざき公園
- 3.トゥドゥマリの浜（月ヶ浜）
- 4.イダの浜
- 5.大見謝ロードパーク
- 6.浦内川
- 7.仲間川
- 8.西表野生生物保護センター
- 9.由布島
- 10.南風見田の浜
- 11.うめ工房
■西表島のおすすめアクティビティ
- 12.ユツン三段の滝トレッキング
- 13.ピナイサーラの滝カヤック＆トレッキング
- 14.マリユドゥの滝＆カンビレーの滝トレッキング
- 15.バラス島＆鳩間島散策も！シュノーケリング
- 16.美しい海でスキューバダイビング
- 17.夜の西表島で自然観察
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西表島ってどんな島？行き方や島内移動について
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石垣島の西側にあり、八重山諸島のひとつである西表島は、県内では本島に次いで2番目に大きな島。亜熱帯気候に属す西表島の約90％は亜熱帯の原生林に覆われ、イリオモテヤマネコやカンムリワシなど、多種多様な動植物が生息しています。
また、島内にあるマングローブの規模は日本最大！西表島と石垣島の間の海域には、日本最大のサンゴ礁域「石西礁湖（せきせいしょうこ）」があり、西表島とともに国立公園に指定されています。
空港のない西表島を訪れるには、まず飛行機で石垣島へ行き、そこからフェリーに乗り継ぎます。石垣港離島ターミナルからは西表島の南端にある大原港行きと、北端にある上原港行きがあり、どちらもフェリーで40～45分ほどの距離です。
西表島には島の外周をぐるっと走って主要な集落、港に停車する路線バスがありますが、島内を自由に移動するならレンタカーが断然便利！大原と上原の港近くでレンタカーを借りられます。手つかずの自然と、美しい絶景あふれる西表島を満喫するなら、自然の中でアクティブに遊ぶのがおすすめです。
西表島でおすすめの観光スポット
サンゴや熱帯魚が豊富な美しい海に亜熱帯のジャングルを思わせるマングローブなど、西表島の特徴的な自然を楽しめる観光スポットを集めました。できればゆっくり滞在して、心ゆくまで自然を堪能しましょう。
1.星の形をした砂を探そう！「星砂の浜」
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星の形をした砂があることから「星砂の浜」と呼ばれるこちらのビーチ。星砂とは、有孔虫という小さな生き物の殻が砂浜に打ち寄せられたもの。実際には砂ではありませんが、愛らしい星形の殻で埋め尽くされた海岸はぜひ歩いてみたいものですね。
星砂の浜から続く海は浅瀬で波も穏やかで、すぐ近くでもきれいな魚を見られますよ。海水浴やシュノーケリングを楽しむのにもぴったり。西表島の北端にあり、上原港から車で約7分と訪れやすいビーチです。
- 沖縄県八重山郡竹富町字上原289
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2.島民も愛する絶景スポット「うなりざき公園」
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星砂の浜から南西へ車で約6分、宇那利崎にある「うなりざき公園」は島民にも愛される絶景ポイントです。
公園の先端には二階建ての展望台があり、左手にはトゥドゥマリの浜が見えるほか、東シナ海の大海原が目の前に広がります。島の西側にあるうなりざき公園は、サンセットも格別！沈む夕日を堪能したあとは、頭上に満天の星空がきらめきます。
公園というだけあって、トイレはもちろん、ブランコや滑り台などの遊具、野外ステージなども設置されています。遊びながら、もしくは海風に心地よく吹かれながら夕暮れを待つのもいいかもしれませんね。
- 沖縄県八重山郡竹富町上原住吉
3.西表島随一の夕日を見られる「トゥドゥマリの浜（月ヶ浜）」
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西表島北部、宇那利崎の南側に広がる「トゥドゥマリの浜」。
“トゥドゥマリ”とは「留まる」の意味で、この浜には神様が留まると信じられてきました。海岸線が三日月のように美しい弧を描くことから「月ヶ浜」とも呼ばれています。
歩くとキュッキュッと音がする“鳴き砂”なので、裸足になってきめ細かい砂の上を歩いてみましょう。海水浴や砂遊びはもちろん、美しいサンセットを見られるビーチとしても人気です。
- 沖縄県八重山郡竹富町字上原
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4.陸の孤島！船でしかたどり着けない美しいビーチ「イダの浜」
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西表島の西部、船でしか行くことができない陸の孤島、船浮（ふなうき）集落の先にある「イダの浜」。
上原港から県道215号を西へ車で約20分、白浜港から「船浮海運」の定期船に乗って約10分で船浮港へと到着。小さな集落を抜け、徒歩10分ほどでイダの浜へたどり着けます。
人工物のない自然のままのビーチと、澄んだ青色の海とのコントラストは絶景！海の透明度と美しさは西表島の中でもダントツといわれています。まさに秘境の楽園といった雰囲気のビーチをたっぷり満喫しましょう。
遠浅の海なので、子供連れでも安心して遊べます。シュノーケリングを楽しむのにもぴったりですよ。ただし、イダの浜にはトイレなどの設備がないので、船浮集落のお店で借りましょう。有料でシャワーを利用できたり、シュノーケルセットの貸し出しをしたりしているお店もあります。
- 沖縄県八重山郡竹富町字西表
・定期船運行時間：［白浜港発］8:45〜17:50、計5便
［船浮港発］8:15〜17:10、計5便
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5.遊歩道を巡ってマングローブ林を楽しむ「大見謝ロードパーク」
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西表島北部を流れる大見謝川（おおみじゃがわ）の川沿いにある「大見謝ロードパーク」。弓なりになった海岸線を見渡せる展望台と、マングローブ林の中を散策できる遊歩道が設置されています。
遊歩道から間近に迫るマングローブの木々や生き物を観察できるので、ファミリーで訪れるのにもおすすめ！子供連れでも30分ほどで散策できます。
水流によって岩が丸く削られる“ポットホール”が多く見られるのも特徴で、水遊びするのも楽しいですよ。
- 沖縄県八重山郡竹富町字高那
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6.ジャングルクルーズで豊かな生態系を船の上から観察！「浦内川」
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沖縄県最長の河川である「浦内川（うらうちがわ）」。河口一帯にはマングローブが広がり、さまざまな動植物が入り混じりながら独特の生態系を作り上げています。
そんな浦内川の魅力を体感するなら「浦内川ジャングルクルーズ」がおすすめ！圧倒的なスケールで迫るマングローブの間を船で進みながら、河口から約8km上流にある軍艦岩で折り返すコースを楽しめます。
軍艦岩の先にあるマリユドゥの滝やカンビレーの滝を見たいなら、軍艦岩で船を降りてトレッキングコースを歩きましょう。軍艦岩からカンビレーの滝まで1時間ほどでたどり着けます。
- 沖縄県八重山郡竹富町上原870-3
- 0980-85-6154
・運航時間：9:00〜15:30
・料金：大人3,000円、子供1,500円
※予約不要
7.日本最大のマングローブ「仲間川」をクルージングで堪能！
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上原港に近い浦内川に対し、大原港に近い「仲間川」は日本最大のマングローブ！
流域一帯のマングローブが「仲間川天然保護区域」として国の天然記念物に指定されており、日本最大のサキシマスオウノキや西表島でも東部にしか生息しないマヤプシキなど、マングローブ特有の植物を見られます。
そんな貴重な生態系を観察するには「仲間川マングローブクルーズ」に参加するのがおすすめ！満潮時に体験できるのは、河口から約6.5km上流まで船でクルージングし、船着場から徒歩でサキシマスオウノキを見学しにいくコース。推定樹齢400年の巨木を見たい人は、ぜひ満潮時に参加しましょう。
干潮時にはマングローブ林の中で折り返すコースを催行。満潮時には姿を見せなかった干潟の生き物も見られるかもしれませんね。クルージングしながら雄大なマングローブの風景を堪能してください。
- 沖縄県八重山郡竹富町字南風見201 大原港・ショップじゅごん前
- 0980-85-5304
・運航時間：9:55〜（サキシマスオウノキコース14:25〜） ※時期によって異なる
・料金：［サキシマスオウノキコース］大人3,500円、小学生1,750円
［マングローブコース］大人2,500円、小学生1,250円
※予約不要
8.西表島に住む野生動物を知ろう「西表野生生物保護センター」
西表島東部、古見集落の近くにある「西表野生生物保護センター」は、イリオモテヤマネコの保護活動の拠点として整備された環境省の施設。改修工事を経て真新しい施設へと生まれ変わり、2022年にリニューアルオープンしました。
イリオモテヤマネコをはじめ、西表島に生息する希少動物の剥製が展示されています。西表島の自然について学び、島の野生生物や自然環境保全への理解や関心を深めてみませんか？
施設の電話番号はヤマネコ緊急ダイヤルも兼ねているので、もしケガをしているヤマネコを見かけたら保護センターに連絡を！西表島の野生動物保護にも協力しましょう。
- 沖縄県八重山郡竹富町字古見
- 0980-85-5581
・開館時間：10:00～17:00
・休館日：月曜（祝日の場合は翌平日）、6月23日（慰霊の日）、年末年始
・入館料：無料
9.水牛車で海を渡る！島全体が亜熱帯植物園の「由布島」
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西表島から約400mほどしか離れていない「由布島（ゆぶじま）」。西表島東部、美原ロードパークの近くにある「由布水牛車乗り場」から水牛車に乗って海を渡る、ユニークなアクセス方法で知られています。
島の周囲はわずか2km足らず。小さな島全体が亜熱帯植物園となっており、「ブーゲンビレアガーデン」では30種以上が咲き誇るのを楽しめます。日本最大のチョウ・オオゴマダラが住む「蝶々園」も必見！
水牛は、台湾からやってきた雄の大五郎と、雌の花子が始まりで、現在島にいる水牛はその夫婦の子孫だとか。水牛の池ではのんびり水浴びする水牛たちの姿も見られますよ。
スペシャルティコーヒーやジェラートをいただける「由布島茶屋」、石垣島産和牛カレーや八重山そば、アルコールやフルーツジュースなどを堪能できるレストランもあり、1日のんびりと過ごせる島です。
- 沖縄県八重山郡竹富町字古見
・開園時間：9:15〜16:30（潮位により開園が遅くなる場合あり）
・休園日：なし
・料金：［往復水牛車＋入園料］大人2,000円、小学生1,000円
［徒歩＋入園料］大人700円、小学生350円
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10.秘境のロングビーチ！のんびりと過ごしたい「南風見田の浜」
PIXTA
西表島北西部にある白浜地区から、島の外周を時計回りにぐるっと走る県道215号の終点のさらにその先、車で行ける最後の地点にあるのが「南風見田の浜（はいみだのはま）」です。
西表島最長となるロングビーチには、遠浅の海が広がります。水深が浅いので、シュノーケリングをするよりは、波打ち際で遊んだり、ビーチコーミングをしたりといった遊び方がおすすめ。トイレやシャワーなどの設備はないので注意しましょう。近くには「南風見田キャンプ場」があり、事前に予約すればキャンプも楽しめます。
自然のままの美しいビーチとともに立ち寄りたいのが、ビーチの東にある「忘勿石（わすれないし）」。太平洋戦争末期、当時マラリアが発生していた南風見田の浜に波照間島の住民が強制疎開させられ、多くの死者が出たことを忘れないようにと「忘勿石 ハテルマ シキナ」と刻まれた石が設置されました。
忘勿石と「忘勿石の碑」は波照間島のある方を向いており、ビーチからも波照間島を望めます。南風見田の浜へは大原港から車で約12分。ドライブがてら、足を運んでみてはいかが。
- 沖縄県八重山郡竹富町南風見
11.愛らしい置き物はお土産にも自分用にも欲しい！「うめ工房」
手びねりの置き物などを扱う工房兼ショップの「うめ工房」。
沖縄の守り神であるシーサーはもちろん、アカショウビンやイリオモテヤマネコなど、西表島で暮らす生き物たちが愛らしい姿となった置き物はお土産にもぴったり！
手作りゆえに同じシーサーでも少しずつ表情や色合いが違うので、お気に入りのひとつを見つける楽しみがあります。
上原港から星砂の浜や白浜港へ行く県道215号から路地を入ったところにあるので、観光の合間に立ち寄ってみませんか。
- 沖縄県八重山郡竹富町上原10-477
- 0980-85-6957
・営業時間：13:00〜17:00
・定休日：不定休
西表島のおすすめアクティビティ
陸、地底、川、海とあらゆるフィールドで遊べる西表島。多彩なアクティビティがある中で、初めて西表島を訪れる人におすすめのツアーを厳選してご紹介します！
12.ジャングルトレッキングで「ユツン三段の滝」を目指す！
西表島の自然と絶景を満喫したい人におすすめなのが、「UMICO（ウミコ）」が主催する“ユツン三段の滝トレッキングツアー”。1日かけてジャングルをトレッキングしながら、ユツンの滝を目指します。
木々がうっそうと生い茂り、苔むした岩がゴロゴロと転がるジャングルを突き進む感覚は、まさに探検！少人数制で休憩を取りながらゆっくりと登っていくので、初心者でも楽しめますよ。
ユツンの滝では水しぶきを浴びたり、滝の上の絶景ポイントで特製ランチを食べたりして過ごします。落差30mの滝の上から眺めるジャングルと、サンゴ礁が広がる海の絶景とともに、達成感に浸りましょう。
ツアーには小学4年生から参加OK。上原港までの送迎サービスがあるので、石垣島から日帰りでも楽しめます。西表島の大自然にふれる、非日常を堪能してみてはいかが？
- 沖縄県八重山郡竹富町上原 上原港
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13.カヤック＆トレッキングを楽しみながら「ピナイサーラの滝」へ！
大小40もの川が流れる西表島には、100以上の滝があるといわれています。中でも有名なのが、沖縄県最大の落差約55mを誇るピナイサーラの滝。ピナイとは方言で「ヒゲ」、サーラは「下がったもの」という意味で、老人のヒゲのように白く下がった滝を表しています。
そんなピナイサーラの滝を目指してトレッキングとカヤックを楽しめるのが、「西表島カヌークラブ空風」主催の“ピナイサーラの滝1日コース”。
マングローブの中をカヤックで1時間ほど漕ぎ進んだあとは、ジャングルの中をトレッキング。絶景が広がるピナイサーラの滝の上に到着したときの達成感はひとしおです！ツアーの途中には、地元食材を使ったオリジナルランチも味わえますよ。
夏には滝つぼで泳ぎながら、滝を見上げてみましょう。約8時間のアクティブなツアーなので、体力に自信のない人は滝の上まで登らない“ピナイサーラの滝半日コース”がおすすめです。
- 沖縄県八重山郡竹富町字南風見仲7-70
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14.秘境中の秘境！「マリユドゥの滝」と「カンビレーの滝」を巡るトレッキング
長さ約200mにわたって小さな滝が連なり、"神の座"を意味するといわれる聖地、カンビレーの滝（カンピレーの滝）。その下流250mほどにあり、日本の滝100選にも選ばれたマリユドゥの滝。どちらもまさに秘境中の秘境にある美しい滝です。
そんな2つの滝をひと目見に「くまのみ自然学校」主催の“ジャングル・トレッキングツアー”に参加してみませんか？
通常の3倍の時間をかけてゆっくり歩く道すがら、ガイドから自然解説を聞いたり、写真を撮ったり、思い思いに楽しめます。展望台に到着すると、2段に連なるマリユドゥの滝を一望できます。続いては“神の座”を意味する聖地カンビレーへ！年に一度、島中の神々が集うといわれる滝で、ランチを食べたり散策したりできます。
絶景はもちろん、たくさんの不思議な生き物と出会える西表島。ワークシートの指示に従い、宝物を探すアクティビティもあり、楽しみながら自然を学べます。3歳から参加できるので、ファミリーで一緒に体験するのもおすすめ！
- 沖縄県八重山郡竹富町字西表993 くまのみ自然学校
15.「バラス島」上陸＆「鳩間島」散策もできるシュノーケリングツアー
エメラルドグリーンの海に浮かぶ純白の島「バラス島」。世界でたった2つしかない、サンゴのかけらだけでできた島で、潮の満ち引きによって見えたり見えなかったりすることから“奇跡の島”と呼ばれています。その美しさから絶景スポットとしても人気です。
バラス島へは定期船がないので、バラス島上陸とアクティビティがセットになったツアーに参加しましょう。
おすすめは、6歳から参加できる「マリンサービス・パッソ」主催の“シュノーケリング1日コース”。バラス島上陸とシュノーケリングのほか、鳩間島（はとまじま）散策まで楽しめる欲張りプランです。
シュノーケリングではカラフルな熱帯魚や、ウミガメにも高確率で出会えちゃいます。のんびりとした空気が流れる鳩間島の散策タイムもたっぷり。沖縄時間を余すところなく満喫できますよ。
- 沖縄県八重山郡竹富町上原553-1 上原港
16.熱帯魚とサンゴあふれる美しい海でスキューバダイビング！
西表島の美しい海で体験したいアクティビティといえば、スキューバダイビング！海の中に潜って、美しい熱帯魚やサンゴを間近で観賞しませんか？
「スマイルフィッシュ」が開催する“体験ダイビング半日コース”なら、ライセンスがない人でも気軽にダイビングを楽しめます。
ツアーではベテランスタッフが親切にサポート。海中では大きなマグネットボードを使って、わかりやすく指示を出してくれるので安心です。
ボートでポイントまで移動したら、はしごを使ってゆっくりと潜水。カラフルな熱帯魚が群れをなして泳ぐクロミスヘブンや、真っ白な砂地が美しいインダビシ西などのポイントでダイビングにチャレンジしましょう！
潜水時間はなんと50分とたっぷり取ってあるので、焦らずゆっくりと海中世界を堪能できますよ。
- 沖縄県八重山郡竹富町上原 上原港
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17.新しい発見の数々！夜の西表島で自然を観察
稀有な自然を有する西表島。夜はどんな世界が広がっているのか、気になりませんか？
「くまのみ自然学校」では夜の干立（ほしたて）集落を散策する“ナイトプログラムツアー”を開催しています。なるべくライトを使わず、夜の暗闇の中のありのままの自然を観察するのが特徴！
暗闇に光る虫や夜行性の生き物、いい香りのする花、満天の星空…ツアーでは発見と不思議がいっぱい。時期によってはホタル観察もできますよ。昼間とはまったく違った表情を見せる夜の西表島を楽しみましょう。
- 沖縄県八重山郡竹富町字西表993
観光からアクティビティまで、西表島を満喫！
西表島にはテーマパークや大型のレジャー施設はありませんが、豊かで濃い自然があふれています。そんな自然をフィールドにさまざまなアクティビティを楽しめるのは、西表島だからこそ！
アウトドアレジャーの専門予約サイト「SOTOASOBI（そとあそび）」では、記事で紹介した以外にも西表島で体験できるアクティビティツアーを多数ご紹介しています。ぜひ旅行前にチェックしてくださいね。
（編集部注＊2022年7月16日に公開された記事を再編集したものです）
※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。
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