関東でお一人様におすすめのアクティビティツアー13選 2021.04.24 カヌー・カヤック 関東

1人で自然をとことん満喫したい!そんな人が増えているのではないでしょうか。関東で体験できる、お一人様大歓迎のアクティビティツアーを紹介します。きっとあなたにぴったりの体験が見つかるはず!

友達や家族とにぎやかに遊びに出かけるのも楽しいけれど、思うがままに身軽に行動できる一人旅も魅力的。せっかくの休日、自分だけのぜいたくな時間だからこそ、有意義に過ごしたいですね。

そこで、観光やグルメを楽しみに出かける一人旅のプランに、自然を満喫できるアウトドアアクティビティをプラスしてみてはいかがでしょうか?

今回は、数ある1人参加OKのツアーの中から、関東で気軽に楽しめて、満足度の高いアクティビティのコースを厳選して紹介します。

<<関東で体験できるアクティビティツアーの一覧を見る>>

1人を満喫できる水上アクティビティ「カヌー・カヤック」

川や湖、海で体験できるカヌー・カヤック。体力に自信のない人は、波が立ちにくい湖からチャレンジしましょう。パドルを漕ぎながら水上を自由自在にクルージングするのは爽快です!

1.観光や温泉も!日光の川治温泉でレイクカヌー体験|栃木県

1人でのんびり自然を満喫するのにぴったりなカヌー。鬼怒川温泉まで行ったら、さらに奥に位置する日光の川治温泉まで足を延ばして体験してみませんか?

「Nature Planet(ネイチャープラネット)」の“川治温泉カヌー体験ツアー”は、豊かな自然が広がる小網ダム湖で開催。Nature Planetだけの貸切エリアなので、プライベート感たっぷりに楽しめます。

波風が立ちにくい穏やかなダム湖は初心者でも安心。透明度の高い湖水の中をのぞいて魚を見つけたり、空を飛び交う野鳥を眺めたり。緑豊かな自然はもちろん、野生動物たちにも癒やされてリフレッシュできること間違いなしです。

JR「東京」駅から最寄りの野岩鉄道会津鬼怒川線「川治湯元」駅までは約3時間。川治湯元駅や、川治温泉内の宿泊施設からの無料送迎サービスがあるので、ふらりと電車旅もおすすめ。日帰り参加するもよし、日光観光や温泉などを併せて楽しむもよし、充実した休日を過ごしましょう。

主催会社:Nature Planet
  • 栃木県日光市川治温泉高原42 ネイチャープラネット事務所

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2.開放的な景観が魅力の館山でシーカヤック!|千葉県

関東とは思えないほど開放的な景観が広がる館山へ出かけましょう。晴れた日には海の向こうに三浦・伊豆半島や富士山、大島、利島までも見渡せ、海水の透明度も抜群!知るひとぞ知る穴場スポットです。

そんな魅力的な館山の海では「ソルティーズ パドルスポーツ」がシーカヤックツアーを開催。東京・横浜方面から車やバスで2時間ほどでアクセス可能で、最寄りのJR内房線「館山」駅から無料送迎あり。所要時間約2時間半の“半日カヤック体験”なら、日帰りでも余裕を持って遊べます。

ベテランカヤッカーのガイドが陸でも海上でもそばに寄り添い、パドルの仕方や姿勢など基礎から丁寧にレクチャー。複数エリアからその日一番コンディションの良いポイントへと案内してくれます。

カヤックだから行ける場所に上陸して、磯遊びやビーチコーミングに熱中!暖かい時期にはシュノーケリングをして、熱帯魚観察も楽しめます。さらにカヤックの醍醐味をたっぷり味わいたいなら、片道約1時間の海上散歩&アウトドアランチ付きの“1dayツーリング”がおすすめです。

主催会社:ソルティーズ パドルスポーツ
  • 千葉県館山市香178-8 ソルティーズパドルスポーツ・クラブハウス

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大自然を旅する気分を味わえる「パックラフト」

アラスカの荒野を旅するために開発されたパックラフト。ラフトボートを背負って進み、川が立ちはだかれば膨らませてボートで越える…そんなワイルドな一人旅を擬似体験してみませんか?

3.長瀞を舞台にパックラフトで4kmのダウンリバーを楽しむ!|埼玉県

お一人様にぴったりのアクティビティといえば、パックラフト。空気で膨らます1人乗りのラフトボートで、座り心地はソファのように柔らかく、安定感抜群で小回りが利くのが特徴です。

JR「池袋」から最寄りの秩父鉄道秩父本線「野上」駅までは約2時間。「アムスハウス&フレンズ」主催の“パックラフト流水コース”は、豊かな自然と迫力のある奇岩が点在する長瀞を舞台に、4kmのダウンリバーを楽しめます。

ただ漕ぎ下るだけでなく、パックラフトを膨らませるところから始まり、背負って歩いたり、小さく畳んで収納したりと、パックラフト本来の楽しさや自由度の高さを肌で感じられるのも、このツアーの魅力!

1ツアー5人までの少人数制なので、安心かつリラックスして参加OK。陸上で安全説明とパドル講習をしてから川へと漕ぎ出すので、初心者でも心配ありません。急流を漕ぎ下ったり、コイやヤマメなどの魚を追いかけたりと楽しみも満載!

豊かな緑と奇岩が織りなす渓谷美を眺めながら、のんびり川の流れに身を任せるだけでも気分爽快です。

主催会社:アムスハウス&フレンズ
  • 埼玉県秩父郡長瀞町中野上560 アムスハウス&フレンズ

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1人で自然と向き合うのにぴったりな「サーフィン」

テクニックが必要なアクティビティこそ、ツアーに参加してガイドからアドバイスをもらうのが有効!波に乗る快感を味わってみましょう。

4.プロがレクチャー!九十九里浜でサーフィンに挑戦|千葉県

サーフィンは、1人で自然と向き合うのに最適なマリンスポーツ。挑戦してみたいけど、なかなか初めの一歩を踏み出せないという人におすすめなのが「MauSurf(マウサーフ」の“サーフィンスクール”です。

舞台は、都心から車で約1時間と好アクセスなサーフィンのメッカ・九十九里浜。遠浅で比較的穏やかな波に恵まれた片貝海岸の湾内で、プロサーファーや経験豊富なインストラクターが丁寧に教えてくれます。持ち物は水着とバスタオルとサンダルだけ。ガイド1名につき最大3名までのうれしい少人数制で、1人からツアーを催行してくれます。

ツアーでは浮力があって安定性に優れたソフトボードを使用するため、初心者でも波に乗る感覚をつかみやすく、その日のうちにサーフィンの楽しさを実感できるはず。インストラクターにたくさんアドバイスをもらいながら、海のパワーを全身で感じて、何度でも波乗りにトライしましょう!

主催会社:MauSurf
  • 千葉県山武郡九十九里町小関2323-5 MauSurf店舗

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風をとらえ、海と一体になれる「ウインドサーフィン」

先に紹介したサーフィンとヨットを融合させたウォータースポーツが、ウインドサーフィン。上達して水面を滑走するプレーニングができるようになると、抜群の疾走感を得られるのが魅力です。

5.元プロのレッスンで上達!逗子の風をつかもう|神奈川県

セイルに風を受けて、爽快に海面を滑走するウインドサーフィン。憧れはあるけれど、趣味として始めるにはハードルが高いなと感じていたなら、必要な道具が一式レンタルできて、プロのレッスンが受けられるツアーに参加してみては?

「Marine Blue(マリーンブルー)」のウインドサーフィン体験レッスンは、遠くに江の島や富士山を望む、遠浅の海岸が広がる逗子湾が舞台。JR「品川」駅から最寄りのJR横須賀線「逗子」駅までは、快速電車で約1時間とアクセス抜群です。

気軽な“半日コース”もありますが、ウインドサーフィンの奥深さをしっかり体験するなら“1日コース”が断然おすすめ!プロとして活躍経験のあるガイドが、丁寧にレクチャーしてくれます。

午前中に方向転換やターンなどウインドサーフィンの基本操作を学び、午後には少し沖に出て、練習の成果を発揮します。ひと度そのスピード感や海と一体になるような感覚を味わえば、たちまち夢中になってしまうことでしょう。

クラブハウスには更衣室やシャワー、ドライヤーなどを完備し、メイク直しも快適に。ツアー前後には、周辺にはあるおしゃれなカフェやショップに立ち寄って、お一人様の自由な時間を楽しんで!

主催会社:Marine Blue
  • 神奈川県逗子市新宿3-1-4 Marine Blueクラブハウス

<<関東で体験できるウインドサーフィンツアーの一覧を見る>>

美しい海の中を漂ってリフレッシュ「スキューバダイビング」

通常はライセンスが必要なスキューバダイビングですが、インストラクターが付き添う体験ダイビングなら年齢・健康状態をクリアすれば誰でも参加OK!関東の離島で挑戦してみませんか?

6.超少人数制!体験ダイビングで海中世界を堪能|伊豆大島

東京都の離島、伊豆大島へは都内の竹芝桟橋から高速ジェット船でわずか1時間45分。関東で気軽に島旅を楽しるおすすめの観光地です。

黒潮の影響を受けた伊豆大島の海は、透明度が高く、魚の種類も豊富。溶岩が流れ出た海中のダイナミックな地形も魅力的で、人気のダイビングスポットとして多くのファンが訪れます。

「オレンジフィッシュ」の“体験ダイビング”は、インストラクター1名につき最大2名という超少人数制でツアーを実施。不安を取り除く丁寧なレクチャーはもちろん、海中でもインストラクターがつきっきりでサポートしてくれるので、初心者も安心して楽しめます。

リラックスして海中を見渡せば、カラフルな南方系の魚や迫力あるカンパチの大群など見どころ満載!バラエティに富んだフィッシュウォッチングに大興奮間違いなしです。潜水時間は約30分とたっぷり潜れるので、美しく感動的な海の世界を心ゆくまで堪能してください。

主催会社:オレンジフィッシュ
  • 東京都大島町元町野地723-2 オレンジフィッシュ・ダイビングショップ(送迎が基本)

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自由度の高さはピカイチ!水上を散策できる「SUP」

「Stand Up Paddleboard(スタンドアップパドルボード)」の略称であるSUP(サップ)。ボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進むウォーターアクティビティです。バランスを取れるようになれば、ボードを使って自由に楽しめるのが魅力!

7.景勝地・長瀞で岩畳を眺めながらリバーSUP!|埼玉県

埼玉県北西部に位置する人気観光地、長瀞。都心から車や電車で約1時間半と好アクセスなのに、関東とは思えないほど豊かな自然が残っており、日帰りで遊ぶのにうってつけです。

長瀞の景勝地を代表するのが特別天然記念物の「岩畳(いわだたみ)」。荒川の左岸に鎮座する迫力ある巨大な一枚岩を見物がてら、人気のリバーSUPを楽しんでみませんか?

「ウェイブグライド」が“SUPツアー”を実施する荒川上流の石畳エリアは、流れが穏やかなゆったりとしたポイントで初心者でも安心。10時と13時、2つの集合時間から選べるのもうれしい特徴です。

座ってのんびり漕ぐもよし、立ち漕ぎでスイスイと水上散歩を楽しむもよし!地層の美しい秩父赤壁や奇岩、緑豊かな自然が織りなす渓谷美をSUPの上から堪能しましょう。

岩畳の秘密を教えてくれたり、自由度の高いSUPでの遊びを伝授してくれたりと、長瀞を知り尽くしたガイドがやさしくサポート。たっぷり1時間半のSUPクルージングに大満足できること間違いなしです。

主催会社:ウェイブグライド
  • 埼玉県秩父郡長瀞町長瀞822-2 ウェイブグライド長瀞ベース

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8.五感で自然を楽しむ!みなかみの洞元湖でSUPデビュー|群馬県

SUP初心者におすすめのフィールドといえば、波のない穏やかな湖。アウトドアの聖地として知られるみなかみで、レイクSUPデビューしちゃいましょう。都内から車で約3時間の距離なので、日帰りも可能ですよ。

「IRIE ON(アイリーオン)」の“みなかみSUPツアー”は、ブナ林に囲まれた静かなダム湖・洞元湖で開催。鏡のような湖面に美しい景色が写り込み、幻想的な世界が広がっています。

初心者でも扱いやすい安定感のあるボードに乗って、ゆったりとしたSUPクルージングのはじまりです!野鳥の声や吹き抜ける風に耳を澄ましてみたり、目を閉じて木々の香りを楽しんだり。SUPの上に立って水中をのぞいてみれば、いきいきとした魚が通り過ぎることも。五感をフルに使って、四季折々の豊かな自然を満喫しましょう。

暑い日には、水の中に入ってリフレッシュ!轟々と流れる滝や遺跡のような迫力満点の奈良俣ダムなども現れ、バラエティに富んだコースにワクワクしっぱなしです。

主催会社:IRIE ON
  • 群馬県利根郡みなかみ町藤原4995-23 ファンテイル駐車場

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2024.02.17

春に行きたい!関東のお出かけスポット14選

春は行楽の季節!桜やチューリップ、ツツジなど春の花を愛でたり、体を動かしてリフレッシュしたり、春の味覚を味わったり。関東で春にお出かけしたい、おすすめの観光スポットをご紹介します。気分に合ったぴったりの場所を選んで、思いっきり春を満喫しませんか。

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甲信越
2024.02.12

山梨県・長野県・岐阜県のサウナ付きキャンプ場18選!大自然で“ととのう”を体験しよう

最近ではアウトドアでサウナを楽しめるキャンプ場も増え、自然の中での“ととのう”体験が人気です。今回は、山梨県・長野県・岐阜県のサウナ付きキャンプ場をご紹介!大自然に包まれた環境ならではの開放感が、これまで味わったことがないサウナの気持ち良さを教えてくれますよ。

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札幌
2024.02.11

到着時間別!札幌観光のモデルコースをお教えします

ご当地グルメも豊富で観光スポットが点在する北海道の札幌市は、年間を通して人気の旅行先。今回はそんな札幌を1泊2日で満喫するモデルコースを、午前と午後の到着時間別に提案。コンパクトな日程でも札幌の魅力を存分に味わえる内容です!

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関東
2024.02.10

関東で温泉も楽しめるスキー場!雪遊び後は温泉で癒やしタイム

冬に楽しみたいスキーやスノーボード。関東にもさまざまなスキー場がありますが、温泉も入れたら最高ですよね。施設内の温泉から近隣にある温泉まで、日帰りで温泉も楽しめる関東のスキー場をご紹介します!雪遊びに興じたあとは、温泉で癒やされて帰りましょう。

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石垣島
2024.02.05

3月の石垣島へ!気候や服装、見どころを押さえて満喫しよう

沖縄離島の中でも人気の高い石垣島。春だけでなく夏気分も先取りできる3月の石垣島は、おすすめの旅行先です。旅行する際の魅力や注意点、気候や気温、見どころを含めて、3月の石垣島についてご紹介します!3月前半なら旅行費用も抑えられ、のんびりとした雰囲気の島を満喫できますよ。

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関西・近畿
2024.02.04

【関西】春に楽しみたい!おすすめのお出かけスポット13選

春のお出かけにぴったりの関西のおすすめスポットをご紹介します!通年人気の名所も、春ならではの風景を求めて足を運んでみませんか?アスレチックや遊園地、公園など、春の暖かな日差しの中で体を動かせるスポットもおすすめです。ぜひ春のお出かけの参考にしてください。

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北海道
2024.02.03

流氷にワカサギ釣り!3月の北海道を満喫できる観光スポット11選

3月の北海道は真冬の寒さが少し和らぎつつも、まだまだ雪遊びができるおすすめのシーズン。流氷からワカサギ釣り、氷雪イベント、イルミネーションなど、アクティブに冬の北海道を楽しめる観光スポットや体験を紹介します!ぜひ3月は北海道へ旅行しませんか?

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熱気球
2024.01.29

わかれば簡単!熱気球の原理を知って空の旅を楽しもう

熱気球は、その日の気温や風によって毎回異なる空の旅を楽しめるのが魅力!しかし、熱気球が飛ぶ原理は案外知らないもの。意外と単純なその原理や熱気球の魅力についてご紹介します!冬の北海道に行くなら、風まかせの本格体験「フリーフライト」に挑戦するのがおすすめですよ。

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パラグライダー
2024.01.28

パラグライダーのライセンスが取りたい!取得期間や費用ってどうなの?

鳥になったような気分で空中散歩を楽しめるパラグライダー。風に乗って自由に大空を飛べたら…なんて憧れますよね。パラグライダーのライセンス取得が気になる!という人に向けて、ライセンスの種類や取得にかかる期間・費用などをご紹介します。講習を受ける前に体験したいツアー情報もありますよ。

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河口湖・本栖湖
2024.01.27

河口湖周辺の日帰り温泉6選!観光やアウトドアのあとは温泉へ

湖越しに富士山を望む美しい風景に加え、観光やレジャーも充実している河口湖。目いっぱい遊んだ帰りに寄りたいのが温泉です!日帰り温泉施設から宿泊施設まで、日帰りで利用できる温泉スポットをご紹介します。キャンプ場が多い河口湖、キャンプ中に利用するのもおすすめですよ。

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日光・中禅寺湖
2024.01.22

冬の奥日光が熱い!自然の神秘・圧巻の氷瀑を見に行こう

冬の自然が生み出す幻想的なアート「氷瀑」とは?今回は栃木県・奥日光の「雲竜渓谷」で観賞できる氷のカーテン「氷瀑」の魅力に迫ります!その美しさをたっぷり満喫できる、おすすめのスノートレッキングツアーもご紹介。ぜひ足を延ばして貴重な光景を堪能しましょう。

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犬ぞり
2024.01.21

奥深い犬ぞりの世界…初心者にも分かりやすい!犬種や用語の基礎知識

寒冷地の冬の風物詩である「犬ぞり」。どんな犬種がそりを引くの?初心者でも体験できるの?そんな犬ぞりに関する疑問にお答えします!子供から大人まで挑戦できる、おすすめの犬ぞり体験もご紹介。これを読めば、きっとあなたも犬ぞりを体験したくなるはずですよ。

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パラグライダー
2024.01.20

人気のパラグライダー!スカイダイビングやハンググライダーとの違いは?

空を飛ぶ夢をかなえてくれる「パラグライダー」。同じスカイスポーツである「スカイダイビング」や「ハンググライダー」とどう違うの?と思う人も多いはず。この記事ではそれぞれの違いとともに、パラグライダーの魅力や気軽に挑戦できる体験ツアーをご紹介します。

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沖縄県
2024.01.15

3月の沖縄は旅行におすすめ!気候や服装、見どころは?

本州よりひと足早く春が訪れる3月の沖縄は、おすすめの旅行先!春の花が咲き乱れ、続々と海開きも始まります。実際どのくらい暖かいのか、3月の気温や水温など気候を紹介しつつ、おすすめのイベントやアウトドアアクティビティを提案します。3月に旅行するなら沖縄に決まり!

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山中湖・大月・都留
2024.01.14

氷上だけじゃない!ドーム船やボートでワカサギ釣りができる関東近郊スポット14選

誰でも気軽に始められる冬のアクティビティ、それがドーム船のワカサギ釣りです。釣って楽しい、食べて大満足。関東近郊で気軽に始められます。冬の風物詩といわれる遊びに出かけましょう!

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沖縄県
2024.01.13

沖縄でホエールウォッチングを楽しむ前に!船酔い予防対策

冬から春にかけての沖縄の楽しみといえば、ホエールウォッチング!ザトウクジラを間近に観察できる人気アクティビティですが、船酔いしやすい人にとってはハードルが高いのも事実。そこで今回は、船酔い予防&対策についてご紹介。これで思いっきりホエールウォッチングを楽しめますよ!

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沖縄
2024.01.08

沖縄でのシュノーケリング、春から冬まで各時期をおすすめしたい理由

温暖な気候の沖縄は、年間を通してシュノーケリングを楽しめるのが魅力!子供から大人まで気軽に楽しめるマリンスポーツとして、沖縄で外せない体験です。沖縄にも四季の変化はあり、海の状況も季節ごとに変わってきます。そこで、沖縄の時期ごとのシュノーケリング情報を紹介します。

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バックカントリースキー
2024.01.07

バックカントリースキーとは?必要な道具や安全に楽しむ手順のまとめ

ゲレンデの滑走に慣れて「ワンランク上の滑りを楽しみたい!」と思ったら、大自然の雪山に登って滑り降りるバックカントリースキーに挑戦しませんか?必要な道具や服装、安全面での心がまえなど気になる点をご紹介!初心者におすすめの体験ツアー情報もありますよ。

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関西・近畿
2024.01.06

関西の雪遊びスポット16選!子供とソリやスキーを楽しもう

子供が雪遊びやスキーを楽しむのにぴったりな関西のスポットを紹介!キッズパークやファミリーゲレンデがある場所ばかりで、子供連れでも過ごしやさは抜群。関西から足を延ばしやすい東海や中国地方のスポットもありますよ。親子で参加できるスノーアクティビティもぜひおすすめ!

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関東
2024.01.03

冬にお出かけするならココ!冬の関東お出かけスポット17選

やっぱりお出かけするなら、季節感を感じられるスポットがいいですよね。冬といえば美しい白銀の世界やダイナミックな氷瀑といった絶景が望めるところや、思いっきり雪遊びができるところ。温泉やイルミネーションも欠かせません!今回は、そんな冬にこそ行きたいスポット17選をご紹介。冬にイチ押しのアクティビティも要チェックです!

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日光・中禅寺湖
2024.01.02

この冬食べたい!日光のグルメスポット8選

都心からアクセスしやすく観光スポットとして人気の高い栃木県の日光。ご当地グルメであるゆば料理や老舗店の洋食、食べ歩きにぴったりのスイーツなど、この冬味わいたいおすすめのグルメスポットをご紹介します!日光の豊かな自然を楽しめるアクティビティ情報もお出かけの参考にしてくださいね。

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関西・近畿
2024.01.01

冬だから遊びに行きたい!関西の人気スポット&アクティビティ18選

冬こそ楽しむべき!そんな魅力ある関西の観光スポットやアウトドアアクティビティをご紹介します。冬景色やイルミネーションに心奪われたり、テーマパークで存分に遊んだり、温泉で癒やされたり…。きっと気になるスポットや体験を見つけられること間違いなしです!

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雪遊び
2023.12.24

初めての雪遊び!子供にはどんな服を着せればいいの?

雪遊びをするとき、子供にどんな服を着せたらいいのか迷うもの。0〜4歳と、5歳以上に分けておすすめの服装やスノーブーツ、持ち物、雪遊びの道具についてご紹介します。準備万端で雪遊びを楽しみましょう!雪遊びに慣れたら、スキーよりも簡単なスノーシュー体験もおすすめですよ。

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雪遊び
2023.12.23

この冬体験したい雪遊び9選!子供も大人もワクワクが止まらない!

雪が降り積もる冬こそ、家族のすてきな思い出を作るチャンス!定番のスキーやそりのほかにも、親子で楽しめる雪遊びはたくさんあります。今回は、銀世界で体験できるスノーアクティビティからゲレンデで楽しめる最先端の雪遊びまでをご紹介!親子で真っ白な世界に飛び込みましょう。

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