秩父・長瀞の初心者も楽しめるハイキングコース5選！ 2023.09.24 秩父・長瀞
西武鉄道「池袋」駅から電車で最短2時間でアクセスできる埼玉県の秩父と長瀞。東京都の奥多摩や神奈川県の丹沢と並び、首都圏の人々には身近なハイキング、トレッキング、登山スポットとして人気のエリアです。
人気観光地である秩父・長瀞の魅力は山だけでは語りきれませんが、今回は初心者でもチャレンジしやすい、おすすめのハイキングコースをご紹介します！
コース周辺にある観光スポットやグルメスポットもあわせてご紹介するので、ぜひチェックしてくださいね。
【目次】
■秩父の山の特徴
■秩父のハイキングコース
- 1.宝登山（長瀞アルプス）
- 2.美の山・和銅遺跡コース
- 3.葉原峠
- 4.琴平丘陵
- 5.弟冨士山・寺沢川遊歩道
■秩父・長瀞の自然をアクティビティで楽しむ！
- マウンテンバイクでワイルドに山肌を駆け下りよう！
- 小回りが利くパックラフトで自由気ままに水上散策！
- 岩畳と赤壁を背にSUPでクルージング
<<秩父・長瀞で体験できるアクティビティツアーの一覧を見る>>
秩父の山の特徴
PIXTA
秩父市の南西には、群馬県、長野県、山梨県、神奈川県、東京都と実に1都5県にまたがる秩父山地が広がります。
秩父山地の最高峰は、山梨県にある北奥千丈岳（2,601m）ですが、秩父にある中では、日本百名山に数えられる甲武信ヶ岳（こぶしがたけ／2,475m）や両神山（りょうかみさん／1,723m）、上級者向けの和名倉山（2,036m）などが登山で人気の山です。
また秩父市街から近く、シンボルである武甲山（1,304m）も外せません。
これらは本格的な登山向けの山ですが、秩父には標高1,000m以下の低山も多く、日帰りで登山を楽しめるほか、山頂まで登らないハイキングコースも豊富にあります。
まずは、無理なく歩けるコースからチャレンジし、秩父の山や自然に親しんではいかがでしょうか。
秩父のハイキングコース
秩父には登りがいのある山がたくさんありますが、アップダウンがきつくないハイキングコースから挑戦しましょう。季節の草花はもちろん、神社仏閣や遺跡まで、ハイキングコースでさまざまなスポットに出合えるのが秩父・長瀞の魅力です。
1.名コース“長瀞アルプス”で「宝登山」へ！下山後のご褒美はかき氷！？
PIXTA
「宝登山（ほどさん）」は長瀞にある標高約467mの山。秩父鉄道秩父本線「野上」駅から萬福寺〜野上峠〜宝登山山頂を経由して秩父鉄道秩父本線「長瀞」駅にいたるハイキングコースは「長瀞アルプス」と呼ばれています。
総歩行距離8.6km、歩行時間約3時間半のコースで、やや急な傾斜もあるため、休憩しながら歩きましょう。宝登山山頂は眺望が良いことに加え、冬はロウバイ、春は梅や桜、ツツジ、秋は紅葉と季節ごとの風景が美しいことも魅力。宝登山ロープウェイが麓から山頂まで通じているため、もし体力に不安があったらロープウェイを使って下山もできます。
麓には、山犬が日本武尊を山火事から救ったという伝説が残る古社「寳登山神社」があるので、ぜひ参拝してから帰りましょう。山頂にはこの寳登山神社の奥宮も鎮座しています。
寳登山神社の参道には、長瀞で有名な天然かき氷の専門店「阿左美冷蔵 寳登山道店」があり、ハイキング後に涼と糖分、そして癒やしを得るのに最適です！
- 登山口最寄駅：秩父鉄道秩父本線「野上」駅・「長瀞」駅
■関連記事
長瀞に行ったら食べたい！絶品グルメスポット7選
2.季節の花木と遺跡に出合う！「美の山・和銅遺跡コース」
PIXTA
どこか牧歌的なローカル線、秩父鉄道。沿線には多くの山々と観光名所がありますが、「親鼻」駅と、その2つ先の「和銅黒谷」駅発着のハイキングコース「美の山・和銅遺跡コース」は、アクセスの良さで人気の高いコースとなっています。
目指す山頂は標高581.5mの「簑山（みのやま）」。もともとは蓑山神社の参道として登られていましたが、時代とともに整備が進み、今では「美の山公園」として知られるようになりました。春の桜をはじめ、初夏のアジサイ、秋の紅葉のほか、春や秋の早朝には雲海が見られる魅力的な山です。
コースの歩行時間は無理なくゆったりと歩いても3時間ほど。簑山は秩父地方の山の中では比較的なだらかで登りやすい山なので、子供でもチャレンジできますよ。
道中には日本最古の貨幣「和銅開珎」に使われる和銅を採掘した跡地「和銅遺跡」もあるので、ひと休みついでに歴史の記憶に思いを馳せてみては？
- 登山口最寄駅：秩父鉄道秩父本線「親鼻」駅・「和銅黒谷」駅
■関連記事
秩父・長瀞の子供向けおすすめ観光スポット9選！家族で思いっきり楽しもう
3.「葉原峠」から風布みかんの里、名水を巡ろう！
PIXTA
野上駅から東へ向かい、岩根山〜葉原（はばら）峠を越えて、日本最北のミカン産地である「風布（ふうっぷ）みかんの里」を抜けて、秩父鉄道秩父本線「波久礼（はぐれ）」駅へ。歩行距離約11km、歩行時間約3時間半のこちらのコースも、電車でアクセスできておすすめです。
風布みかんの里は、収穫期を迎える10月中旬〜12月中旬には、鮮やかに実ったたくさんのミカンを眺められますよ。ミカン狩りでも人気のスポットです。
風布川流域には名水百選に選ばれた水が湧き、コース後半ではレストハウスや水車小屋がある公園「日本の里」、寄り添うように流れ落ちる落差約3mほどの2本の滝「夫婦滝」などがあり、秩父の自然を楽しめるコースです。
- 登山口最寄駅：秩父鉄道秩父本線「野上」駅・「波久礼」駅
■関連記事
秩父観光で絶対に外せないスポット32選
4.シバザクラの名所・羊山公園や秩父札所を巡る「琴平丘陵」
PIXTA
ここまで長瀞・寄居周辺のハイキングコースをご紹介してきましたが、一気に西武鉄道秩父線「西武秩父」駅へ。武甲山の山麓に広がる「琴平丘陵」を歩くコースがあります。
まずは、春にシバザクラが一面に咲く「芝桜の丘」で有名な「羊山公園」を通ります。園内には版画家・棟方志功の作品を展示する美術館「やまとーあーとみゅーじあむ」もありますよ。
なだらかな傾斜を歩き「武甲山登山口の碑」を越えると標高398m地点へ。秩父札所第26番「円融寺」奥の院である「岩井堂」は、断崖の上に建つ舞台造りの観音堂で、京都の清水寺のようなたたずまい。ぜひ参拝していきましょう。
雑木林の尾根道の先には関東三観音のひとつで高さ15mの「護国観音」があります。ここまで来たら、ゴールはもうすぐそこ！秩父札所第27番「大渕寺」を通ったら、秩父鉄道秩父本線「影森」駅までは10分ほどです。
総歩行距離は約6.7km、歩行時間は約2時間40分と、楽しみながら歩けるコースといえるでしょう。自然はもちろん、アートスポットや霊場まで巡れるコースです。
- 西武鉄道秩父線「西武秩父」駅・秩父鉄道秩父本線「影森」駅
5.爽やかな沢沿いを歩きながら、神社仏閣、四季の風景へ「弟冨士・寺沢川遊歩道」
PIXTA
秩父駅から長瀞方面とは逆に行くこと数駅。秩父鉄道秩父本線「武州日野」駅からスタートして「武州中川」駅にゴールする「弟冨士（おとふじ）・寺沢川遊歩道」は樹林や草花が美しい弟冨士山や渓谷沿いを歩く自然豊かなコースです。
山容が富士山に似ていることからその名がついた「弟冨士山」は標高386mの小さな山ですが、カタクリの名所としても知られています。カタクリの花が見ごろを迎えるのは春ですが、ほかにもエイザンスミレ、アズマイチゲ、チゴユリ、シュンラン、イワタバコなど年間を通して草花を楽しめるため、いつ行っても満足度の高い山です。
歩行距離約5km、歩行時間約1時間半のコースは全体を通してアップダウンが少ないので、風景を楽しみながら歩きましょう。道中には浅間神社や如意輪観音堂、昌福寺などの神社仏閣もあるので、参拝しながら歩くのもいいですね。
寺沢川遊歩道や安谷川（あんやがわ）渓谷沿いも歩くので、暑い夏にもおすすめのコース。安谷川の脇に湧く温泉「明ヶ指（みょうがさす）のたまご水」と、樹齢450年といわれるカツラの大木も見どころです。
- 登山口最寄駅：秩父鉄道秩父本線「武州日野」駅・「武州中川」駅
秩父・長瀞の自然をアクティビティで楽しむ！
ハイキングはもちろん、山に川に自然豊かな秩父・長瀞に来たらあらゆるアクティビティを楽しみたいところ！これからの季節にもおすすめの3種類をご紹介します。
「マウンテンバイク」でワイルドに山肌を駆け下りよう！
長瀞には登山やハイキングができる手頃な山が豊富ですが、もっとワイルドに山を攻めたいのであればマウンテンバイクがおすすめです。
ご紹介する“初級マウンテンバイク体験半日ツアー”は、舗装されていない山道をマウンテンバイクに乗って一気に駆け下りるもの。ツアー出発前にはベースで基本操作を練習するので、初めての人でも安心してマウンテンバイクデビューできます。
慣れないでこぼこ道で最初はおっかなびっくりかもしれませんが、少し経つとスリルが快感に変わるから不思議！それもそのはず、体験するコースは「バイクライフサポートシステム」代表ガイドで元MTBダウンヒル全日本チャンピオン、岩瀬信彦さんが自ら開拓したもの。安全性を確保しながらも、ダウンヒルならではのスリルと爽快感を楽しめるコースとなっています。
ほかには“初級マウンテンバイク1dayツアー”や“中級・経験者限定・里山シングルトラックツアー”もあるので、半日体験だけでは物足りない人はこちらをぜひ！
- 埼玉県秩父郡長瀞町大字長瀞888-1 バイクライフサポートシステム
小回りが利く「パックラフト」で自由気ままに水上散策！
パックラフトとは空気で膨らますタイプのラフトボート。軽量で小回りが利くので、ラフティングやカヌーよりも“操作している感”を味わえるのが魅力です。
このパックラフトを長瀞でも楽しめるのが「アムスハウス&フレンズ」主催の“パックラフト静水コース”です。フィールドとなるのは長瀞名物、岩畳の造形が美しい、流れの穏やかな荒川。パックラフトは小回りが利くわりには安定性抜群なので、右へ左へ行きたいところに向かって漕ぎながら、思い思いのペースでゆったりとしたクルージングを満喫できます。
ほとんど水に濡れることもないので、秋冬でも安心して参加できますよ！
- 埼玉県秩父郡長瀞町中野上560 アムスハウス＆フレンズ
■関連記事
密かに人気のパックラフト！その魅力を知れば、体験せずにはいられない！
岩畳と赤壁を背にSUPでクルージング
テレビドラマの影響で人気急上昇中のSUP（サップ）。波がなくても乗れるので、海だけではなく川や湖でも十分に楽しめるところも魅力です。
ご紹介する“SUP体験ツアー“は、長瀞の岩畳を背に、優雅にSUPでクルージングするもの。フィールドとなる荒川は流れが穏やかなので、天然記念物である奇岩、岩畳や地層の美しい秩父赤壁などを眺めながらリラックスしてSUP体験を堪能できます。
ツアーの所要時間は約2時間。集合時間は早朝から夕方まで1日に４回あるので、長瀞観光と組み合わせて無理のないスケジュールで楽しめますよ。料金にはウェアのレンタルも含まれているので、水着とタオルだけ持参すれば参加できるのもうれしいですね。手軽にSUPを楽しみたい人にはおすすめのツアーですよ。
- 埼玉県秩父郡長瀞町長瀞822-2 ウェイブグライド長瀞ベース
■関連記事
SUP、ラフティングに、リバーブギ！秩父・長瀞の川を遊び尽くす大人気のアウトドアスポーツまとめ
秩父・長瀞でハイキングやアクティビティを楽しもう！
まずはアップダウンの少ない緩やかなコースからスタートして、ハイキングを楽しんではいかがでしょうか。秩父・長瀞では早いところで10月下旬ころより紅葉が始まります。ぜひ、歩きながら秋色の風景も満喫してくださいね。
アウトドアレジャーの専門予約サイト「SOTOASOBI（そとあそび）」では、秩父・長瀞で体験できるアウトドアアクティビティをご紹介しています。ぜひ、気になるツアーに参加して自然をたっぷりと堪能してください。
（編集部注＊2015年6月29日に公開された記事を再編集したものです）
※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。
関連アクティビティ
関連記事
最新記事
ピックアップ
マンスリーチョイス
その他の記事
人気のアクティビティ
人気の記事
おすすめアクティビティ
