自然の中で乗馬体験！ホーストレッキングを楽しめるおすすめスポット10選 2023.02.26 乗馬（ホーストレッキング・外乗）
テレビや映画などで見る機会も多い乗馬ですが、富裕層の趣味というイメージを持つ人も多いのではないでしょうか。
乗馬クラブに入会してレッスンを受けるとなると、確かにそれなりに費用がかかりますが、ビジター（会員以外の利用者）として1回限りの料金でリーズナブルに体験できるツアーもあります。
中でも馬場を出て、森や海岸など自然の中で楽しむ「ホーストレッキング（外乗）」は、心身のリフレッシュにもなっておすすめです！やってみたいという気持ちがあるなら、ぜひ手軽な乗馬ツアーから挑戦してみませんか？
今回は北海道から沖縄県まで、各地の自然を五感で楽しめるホーストレッキングの体験スポットをご紹介します。
【目次】
1.馬に乗って登別の大自然を満喫！｜北海道
2.蔵王の里山風景を楽しみながらお散歩｜宮城県
3.都心から約2時間の桜川で日帰り体験｜茨城県
4.長柄町で竹林のトンネルがお出迎え｜千葉県
5.緑豊かな越生町で癒やしの非日常体験を｜埼玉県
6.甲斐駒ヶ岳の山麓で馬上から八ヶ岳を一望｜山梨県
7.大阪・神戸から好アクセス！三木の森を散策｜兵庫県
8.玄界灘を眺めながらホーストレッキング｜福岡県
9.霧島山麓の豊かな自然を馬と一緒に堪能｜鹿児島県
10.読谷村で馬と海に夢中になれるツアー｜沖縄県
【column】心身にさまざまメリットをもたらす乗馬
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1.登別温泉近く！馬に乗って大自然を満喫｜北海道
馬の背に揺られながら、北海道の雄大な山々を目の前に眺めるなんて、憧れますよね。「北日本乗馬サービス バンダナ」主催の“外乗コース”に参加すれば、なんと東京ドーム2個分（約10.6万平方メートル）という広大なフィールドを舞台に、夢がかなえられます！
ツアーは通年で開催しているから、春の新緑から冬の雪原まで四季折々の景観を堪能できます。開放的な平原だけでなく、草木が生い茂る道なき道を分け入ることもあり、スケールの大きさに加えて、ワイルドな乗馬を体験できるのも魅力です。
夜間、広大な平野で放牧されている馬たちはみんな穏やか！騎乗中には馬のリラックスした状態が伝わってきて、のんびりとした気分で1時間たっぷりと乗馬を楽しめます。体高の低いポニーと子供用装備の用意もあり、小学生でも1人乗りにチャレンジ可能（通常、1人乗りは10歳から）。ちなみに、騎乗時間20分とコンパクトで手軽に楽しめる“体験コース”もあります。
クラブハウスから日本有数の名湯・登別温泉までは車で約10分と好アクセス。乗馬で疲れた体を、温泉でじっくり癒やして帰ってはいかがでしょうか。
- 北海道登別市札内町241
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2.蔵王の里山風景を楽しみながらのんびりお散歩！｜宮城県
「仙台」駅・「山形」駅・「福島」駅から車で約1時間。蔵王連峰の東麓に位置する蔵王町で、昔懐かしい里山風景を眺めながらホーストレッキングを楽しんでみませんか？
「ホワイトストーンR.C.（ライディングクラブ）」は、カウボーイ気分を味わえる“くるみホースピクニック”をはじめ、“WSカントリーロード”や“Windays Vila ビオトープ”といったツアーを通年で開催。いずれも最大4名までの少人数制なので、穏やかな雰囲気の中でゆったりとホーストレッキングを体験できます。
まずは敷地内でしっかりレクチャーを受けてから、外乗コースへと出発！最初はガイドが引き馬で案内し、慣れてきたら自分自身で馬を操作していきます。ガイドが常に側にいて細やかなサポートをしてくれるから、乗馬初心者でも安心。小学1年生から参加OKで、家族みんなで乗馬デビューするのにもぴったりですよ。
森林浴が気持ち良い林道を通り、蔵王町を一望できる丘や農園を巡り、変化に富んだ自然豊かなコースを馬と一緒に満喫！四季折々の景観は美しく、オールシーズンいつ訪れても魅力いっぱいです。
- 宮城県刈田郡蔵王町曲竹上欠山1-67 ホワイトストーンR.C.
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3.経験者コースあり！乗馬の合間にはツリーハウスでコーヒーを｜茨城県
北関東自動車道「筑西桜川」ICから約10分、茨城県桜川市にある「大和ホースパーク」でも通年でホーストレッキングを体験できます。
5歳から参加できる初心者向けの“トムソーヤ・コーヒーブレイクコース”では、たっぷり1時間ほどかけて、常陸三山を望むのどかな里山の中を馬に乗ってお散歩。まるで探検するかのように森の中や田園地帯などを歩きながら、自然とふれあえます。パーク内には馬以外の動物もいるから、子供にとっても貴重な体験が盛りだくさんです。
また、速歩 （はやあし）や駈歩（かけあし）に挑戦できる“経験者限定のコース”も用意されており、レベルに応じて楽しめるのも魅力です。
どちらのコースも、大池湖畔に建つ手作りのツリーハウスでのコーヒーブレイク付き！秘密基地のような空間でくつろぎながら、ガイドと馬の話で盛り上がりましょう。
最寄りのJR水戸線「大和」駅と「新治」駅からの無料送迎があり、電車での参加もOK！車・電車ともに都心から片道約2時間でアクセスできるので、日帰り参加にもおすすめのツアーです。
- 茨城県桜川市大国玉4432-6 大和ホースパーク
4.都心から近い長柄町で竹林のトンネルがお出迎え！｜千葉県
都心から車で約70分！ドライブがてら千葉県長柄町（ながらまち）で「エバーグリーンホースガーデン」主催のホーストレッキングツアーに参加してみませんか？
初心者におすすめの“体験乗馬＆ショートトレイル（騎乗30分コース）”は、馬場でしっかり練習したあと、外乗へと出かけます。1ツアー最大3名までの少人数制で、快適に楽しめますよ。
のどかな自然を歩くコース内でのハイライトは、美しく整えられた竹林のトンネル！通年開催なので、新芽が出て葉が黄色く色づく春、清涼感たっぷりの夏…と、季節ごとに異なる竹林の魅力を体感できます。竹の香りや心地よく響く竹の葉音を堪能しながら、のんびり進んでいきましょう。
ちなみに、ショートトレイルのあとに、美しい庭園での昼食がセットになった“特製ランチ付きコース”の用意もあります。また、自然の中で手ぶらBBQを楽しめる有料オプションを付けたり、施設内にある古い客車をリユースしたおしゃれなカフェ＆レストランでツアーの前後に食事をしたりもOK！アクティビティだけでなく、おなかも満たされるスポットです。
- 千葉県長生郡長柄町上野ふる里村内、エバーグリーンホースガーデン・クラブハウス
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5.田園風景＆森林浴！緑豊かな越生町で癒やしの非日常体験を｜埼玉県
埼玉県の郊外、緑豊かな越生町（おごせまち）では「乗馬クラブアイル」が癒やしのホーストレッキングツアーを通年で開催。都心から電車で約60分、最寄り駅からタクシーで5分または徒歩15分ほどと好アクセスだから、気軽に日帰り参加できて電車派の人にもおすすめです。
約40分の騎乗体験ができる“森のお散歩コース”は、小学1年生から参加可能。経験豊富なインストラクターが、参加者の年齢や体力に合わせてマンツーマンでサポートしてくれます。家族みんなで、馬との楽しい思い出を作りましょう。
馬場でひと通りの操作方法を学んだら、外乗コースへいざ出発！のどかな田園地帯を通り抜け、晴れた日には木漏れ日が降り注ぐ気持ちの良い森の中をお散歩します。
馬上から眺める景色は開放的で、非日常感たっぷり！馬の体温や歩く振動が心地良く伝わってきて、癒やされること間違いなしですよ。森が赤や黄色に美しく彩られる紅葉の中でのトレッキングを体験してみたいなら、10月頃が狙い目でしょう。
- 埼玉県入間郡越生町西和田739-1 乗馬クラブアイル
6.甲斐駒ヶ岳の山麓で馬上から八ヶ岳を一望！｜山梨県
ウイスキーを製造する「サントリー白州蒸溜所」もあり、名水のまちとして知られる山梨県の白州町で乗馬を楽しみませんか？
甲斐駒ヶ岳の麓にある「ホワイトサドル」では、“騎乗1時間・林間コース”を開催。馬場で15分レッスンを受けたあと、約45分の外乗に出かけます。
緑あふれる林の中をトレッキングしていくと、八ヶ岳を一望できる場所に出ます。名峰のパノラマに加え、せせらぎが聞こえる清流沿いを歩くのは爽快感も抜群！たっぷり1時間の騎乗を楽しめるツアーながら、6歳から参加できるのもうれしいポイントです。
もっと馬に乗っていたいという人は“騎乗2時間・林間コース”にチャレンジしてみましょう。馬場でのレッスン30分、外乗90分の配分で、コース内容は参加者の体力・技術に合わせてアレンジしてくれます。こちらは10歳から参加できます。
甲斐駒ヶ岳の四季折々の自然を体感できるツアー。周囲にはキャンプ場や温泉も多いので、ぜひ併せて楽しんではいかが。
- 山梨県北杜市白州町大坊665 ホワイトサドル
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7.大阪・神戸から好アクセス！馬事専用施設の森で散策しよう｜兵庫県
大阪市から車で約2時間、神戸市から約1時間、兵庫県三木市で乗馬を楽しめるのが「MIKI（ミキ）ホーストレック」です。
乗馬体験の舞台となるのは、馬術競技に関する施設や宿泊所・キャンプ場などがある馬事公苑・三木ホースランドパーク。“乗馬トレッキングツアー”では、まず馬場で基本レッスンを受けたあと、馬事センターの外周を通りながら野外騎乗コースのある森へ。木々の匂いが立ち込める中を、馬に乗ってトレッキングしていきます。
季節の花が目を楽しませてくれるほか、秋は紅葉、冬は雪道と、四季折々の美しい風景が心を和ませてくれます。
経験者であれば、技術に応じて常歩（なみあし）、速歩、駈歩コースへと変更が可能。レベルアップを目指すなら、ぜひ経験者トレッキングのオプションを申し込むのがおすすめですよ。
- 兵庫県三木市別所町高木 三木ホースランドパーク・馬事センター中庭奥「本厩舎」内
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8.気分爽快！玄界灘を眺めながらホーストレッキング｜福岡県
福岡県宗像市にある「カナディアンキャンプ乗馬クラブ」の魅力は、玄界灘に面した海岸沿いで乗馬ができること！
“ビーチ乗馬体験コース”では、まず馬場で30分ほどレッスンを受けたあと、道路を歩いて海へと向かいます。
馬に乗ることで車よりも視点が高くなり、なんてことのない道路が、まるで別世界のように見えてくるから不思議！海岸では非日常感たっぷりのトレッキングを楽しみましょう。海風に吹かれながら体験する乗馬は爽快感満点です。
クラブハウスに戻ったら、なんと人気カフェでのランチをサービス！時間がない場合は、ランチの代わりにお土産のクッキーをプレゼントしてもらえますよ。
初めて馬に乗る人や5歳〜小学校低学年の子供には、騎乗時間20分で手軽に体験できる“ミニトレッキングコース”もおすすめです。
- 福岡県宗像市神湊44-1 カナディアンキャンプ乗馬クラブ
9.霧島山麓の豊かな自然を馬と一緒に堪能！｜鹿児島県
鹿児島空港から車で約30分と好アクセスの霧島は、人気の観光エリア。霧島山麓の大自然を満喫しに、観光の合間にホーストレッキングを体験してみてはいかがでしょうか？
霧島連山の西、栗野岳の標高約700mの高原に位置する「霧島アート牧場」で、初心者向けのツアーを通年開催。外乗時間が45分とたっぷりな“お試しチャレンジコース（60分）”がおすすめですよ。注目の野外美術館「鹿児島県霧島アートの森」に隣接しているので、セットで楽しんじゃいましょう。
まずは馬場で練習後、自分で馬を操作して美しい森の中へと散歩に出かけます。小鳥のさえずりをBGMに、馬に揺られながらのんびり森林浴をすれば、リフレッシュできること間違いなし！広大な草原は開放的で、天気の良い日には錦江湾（きんこうわん）に浮かぶ桜島も遠望できます。
小学3年生から参加OK！インストラクターが隣を歩いて誘導＆サポートしてくれます。引退した競走馬約80頭が広い放牧地で余生を過ごす牧場「ホーストラスト」を併設。牧場内には犬や猫などもいて、動物好きにはたまらないスポットといえるでしょう。
- 鹿児島県姶良郡湧水町木場6340-70 霧島アート牧場
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10.複数コースあり！読谷村で馬と海に夢中になれるツアー｜沖縄県
那覇市から車で約1時間！残波岬（ざんぱみさき）や座喜味城跡などの観光スポットが多数点在する読谷村（よみたんそん）のリゾートエリアで、エメラルドグリーンに輝く海を眺めながら、ホーストレッキングを楽しみましょう。
「おきなわ乗馬倶楽部」主催のツアーは、開放的な海が広がるロケーションが魅力！騎乗時間45分の“琉球の風コース”では、ガジュマルのトンネルを抜け、草原をのんびりトレッキングしながら、真っ白なビーチを目指します。1ツアー最大5名までの少人数制で、5歳から参加OK。家族旅行の思い出づくりにもおすすめです。
6～10月には、馬と一緒に海に入れる“海うまコース（騎乗時間45分）”が登場！馬のしっぽにつかまって泳いだり、馬の上に立ってポーズをとったりと、海の中で馬とコミュニケーションを取りながら、爽快なひとときを楽しめます。
ほかにも、“ニライカナイコース（騎乗時間35分）”や“美ら海コース（騎乗時間60分）”など、騎乗時間や特色が異なるコースを通年で複数用意。自分にぴったりのツアーを探してみてくださいね。
- 沖縄県中頭郡読谷村高志保1020-1 おきなわ乗馬倶楽部
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心身にさまざまメリットをもたらす乗馬
乗馬はあまり体を動かしていないように思われがちですが、実はかなりの全身運動であるのをご存じですか？
経験者であれば、乗馬後に筋肉痛を感じたことがある人は多いはず。馬上でバランスを取るために、自然と全身のさまざまな筋肉を使っているからなのです。体幹やインナーマッスルを鍛えられることで姿勢がよくなったり、基礎代謝がアップしたりと、馬に乗っているだけなのに体に良い効果を期待できるなんてうれしいですよね。
一般的な運動の中でも乗馬は消費カロリーが高いほうで、運動量が多めのエアロビクスやジョギングと同等なのだそう。同じ有酸素運動でも、30分間継続してエアロビクスやジョギングをするのは体力的になかなかハードですが、乗馬ならそれほど苦もなく、運動が苦手な人でも楽しめます。ましてや、山や海岸へと出かけるホーストレッキングなら、馬上から移り行く景色を眺めているうちに、30分なんてあっという間！短すぎるとすら感じるかもしれません。
また、ホースセラピーという療法があるように、穏やかでやさしい馬とふれあう乗馬は、心の癒やしにもなります。気軽にホーストレッキングを体験できるツアーに参加して、心も体もリフレッシュしましょう！（写真／PIXTA）
今度の休日は、ホーストレッキングでリフレッシュ！
全国の魅力的なホーストレッキングの体験スポットをご紹介しました。家族で楽しむアクティビティとしてはもちろん、一人旅のイベントにもホーストレッキングはおすすめです。
リフレッシュしたいな…と思ったら、自然豊かなフィールドで体験できるホーストレッキングに出かけてみてはいかがでしょうか。
アウトドアレジャーの専門予約サイト「SOTOASOBI（そとあそび）」では、このほかにも全国のホーストレッキングツアーをご紹介しています。お住まいの近くで体験できるツアーをぜひチェックしてみてください！
（編集部注＊2015年4月20日に公開された記事を再編集したものです）
※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。
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