あなたも山ガール!?初心者でもトレッキングを楽しめる、おすすめの日本百名山 2018.06.23 トレッキング

登山には興味があるけれど、ハードルが高いと感じている方にはトレッキングがおすすめです。日本百名山を舞台に、四季折々の自然に触れたり、山からの景色を眺めがら山歩きを楽しみましょう!

萌える緑や澄んだ空気を思い浮かべ、ふと「山にでも行ってみようかな」なんてワクワクすることはありませんか?

とはいえ登山はハードルが高いと思っている方も多いはず。そんな方はトレッキングから始めてみてはいかがでしょうか。トレッキングは登頂が目的の登山とは違い、純粋に山歩きを楽しめばOKなので、一気に山が身近な存在になります。

今回は、小説家で登山家の深田久弥が著した『日本百名山』の中から、初心者でもトレッキングや登山を楽しめる山を紹介します。

【目次】

- 天城山|静岡県
- 大菩薩嶺|山梨県
- 乗鞍岳|長野県・岐阜県
- 宮之浦岳|鹿児島県

東京から約2時間!季節の草花が満喫できる「天城山」|静岡県

PIXTA

伊豆半島中央部に広がる天城山は、東京から約2時間で行ける日本百名山。万三郎岳(ばんざぶろうだけ)や万二郎岳(ばんじろうだけ)、山遠笠山(とおがさやま)などの山々からなる連山で、万三郎岳は標高1,406mと伊豆半島で最も高い山です。

登山コースは整備されていて道しるべもきちんと設置されているので、迷わず山歩きを楽しめます。

山に入ると、生い茂る森林と季節の花がお出迎え。春から夏にかけてはアセビやシャクナゲが咲き誇り、秋になるとブナやカエデが色づきます。

登山口は北東方面にある「天城高原ゴルフ場」や、南西方面にある「天城峠」や「八丁池口」などがあります。初心者におすすめなのが「天城高原ゴルフ場」から入り、万二郎岳を目指しながら自然あふれる登山道を歩くコース。万二郎岳の頂上では東伊豆の景色を見渡しながら、ほっと一息!

その次は万三郎岳を目指して歩きましょう!万三郎分岐点まで来たら、天城高原駐車場へ戻ることも、天城の瞳と呼ばれる美しい八丁池まで下ることもできます。

天城山
  • 静岡県伊豆市地蔵堂


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南アルプスや富士山の展望が素晴らしい「大菩薩嶺」|山梨県

PIXTA

2,057mの標高を誇りながらも、1,600m付近まではバスで行くことができ、整備された登山道を歩ける大菩薩嶺は、初心者でも楽しみやすい日本百名山です。

大菩薩嶺山頂は樹木に囲まれているため、標高1,897mからの展望が良い「大菩薩峠」を通るコースがおすすめです。

大菩薩峠から先は緩やかで見晴らしの良い稜線を約1時間歩き、絶景&撮影スポットの「雷岩」に向かいましょう。この稜線歩きと雷岩からの景色こそがメインといっても過言ではありません。「ここからの姿が一番きれい!」との声もあり、雄大な富士山や南アルプス、大菩薩湖などを堪能できます。

最後は雷岩から15分ほどで大菩薩嶺の頂上へ!帰りは雷岩から40分ほど下れば、最寄り駅までのバスに乗れます。

登山口の「上日川峠」と大菩薩嶺山頂の往復で、ゆっくり休憩を挟んでも4〜5時間程度と比較的歩きやすい山です。

大菩薩嶺
  • 山梨県甲州市塩山上萩原


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大パノラマが広がる「乗鞍岳」|長野県・岐阜県

PIXTA

長野県と岐阜県にまたがる乗鞍岳は、北アルプスの最南部に位置しています。日本百名山の中で13座しかない標高3,000m級にもかかわらず、唯一、難易度や体力的にも初心者でも挑戦しやすく、日帰り登山やトレッキングができる珍しい山です。

緩やかな山容で、ほかの北アルプスの山々に比べ岩場が少なく緑が多いことから、歩きやすさには定評があり人気です。

バスで行ける「畳平」を登山口とし、最高峰「剣ヶ峰」を目指すコースが初心者にはおすすめ。頂上まで1時間半程度で、道中では御嶽山や白山、八ヶ岳などを見渡せます。山頂には乗鞍本宮神社の奥宮があり、お守りを買ったり御朱印をいただけるのも魅力です。

もっとしっかりと山歩きを楽しむなら、麓付近の「三本滝バス停」から、日本の滝百選「三本滝」や周辺の森を散策しながら剣ヶ峰を目指すコースもあります。バス停が点在しているため、疲れたら畳平までバスに乗れるところも、初心者にはありがたい点です。

乗鞍岳
  • 岐阜県高山市丹生川町岩井谷


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屋久島の大自然や絶景を堪能できる「宮之浦岳」|鹿児島県

宮之浦岳は屋久島にあり、標高1,936mで九州最高峰の山。そんな宮之浦岳を舞台に、本格的な登山に挑戦してみませんか?

「屋久島ガイドツアー」が開催している“トレッキングツアー”は、海抜0mから始まり1日かけて標高1,936mを目指します。早朝の海岸で海抜0mを踏みしめたあと、「淀川登山口」まで車で約2時間移動し、いよいよトレッキングスタートです。

全コース中、最も大きい屋久杉の「淀川大杉」に圧倒されたり、透きとおる水面に木漏れ日が反射する「淀川」を渡ったりしたあとに、本格的な登山道に入ります。

少しずつ歩を進めて行くと、標高1,640mエリアで高原が広がり、日本庭園を思わせる湿原「花之江河」のお出まし。さらに「投石平(なげしだいら)」でランチタイムをとったらもう一頑張りです。

森林限界を超えたことで景観が開け、眼下の雲海や木々を眺めながら歩みを進めれば、ついに宮之浦岳山頂です!遮るものが一切ない360度の大パノラマは、息を飲むほどの絶景。地球と自然の壮大さに、心が震えることでしょう。

主催会社:屋久島ガイドツアー
  • 鹿児島県熊毛郡屋久島町 淀川登山口(宿泊先までの送迎が基本)


<<屋久島で体験できるアウトドアレジャーの一覧はこちら>>

初心者でも日本百名山トレッキングを楽しもう!

日本には、登山やトレッキング初心者にも優しい山やコースがたくさんあります。

特に最初のうちは、登山ツアーや登山ガイドを利用することで安全に始められ、自分の望んでいる山歩きを具体的に行えます。服装や装備も最低限を準備し、目的や用途に併せて徐々に増やしていけばOK。本格的な趣味にするかは、実際に山を歩き、爽快感を味わってみてからでも遅くはありません。

大自然を五感で味わう登山・トレッキングの世界へ一歩足を踏み出しましょう!

(文:坪井直)

※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。

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2024.02.24

沖縄で3月にダイビング・スキューバダイビング!海の様子とぴったりのツアーは?

日本全国で見ても、ダイビングツアーが数多く開催されている沖縄エリア。気温が徐々に高くなる3月は、海の生きものたちも活発になり、遭遇率がグッと高くなります。今回は、そんな沖縄の海の魅力を3月でもたっぷり満喫できるおすすめのダイビングツアーを紹介します!

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宮古島
2024.02.23

3月の宮古島の魅力は?気候や服装、おすすめの観光&体験を紹介

沖縄離島の中でも人気の宮古島は、3月も楽しみがいっぱい!ハイシーズンと比べて旅行費用も抑えられ、混雑もそれほどではありません。3月の宮古島の魅力や気候、おすすめの観光スポット&アクティビティをご紹介します!3月の宮古島でひと足早く初夏気分を堪能しませんか。

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関西・近畿
2024.02.19

露天風呂が気持ちいい!関西の日帰り温泉15選

日本人が大好きな温泉!特に四季折々の風景や爽やかな風を感じられる露天風呂は、心身をリフレッシュさせてくれます。そこで関西の露天風呂が気持ちいい温泉スポットを厳選してご紹介!すべて日帰り入浴が可能なので、観光やアウトドアを楽しんだあとにぜひ立ち寄ってみてください。

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青梅・奥多摩
2024.02.18

奥多摩で露天風呂を楽しめる日帰り温泉7選

都心から車でも2時間ほどで遊びに行ける東京の奥座敷「奥多摩」は、知る人ぞ知る温泉の里。ふらっと立ち寄れる日帰り温泉施設がたくさんありますが、その中でも露天風呂を楽しめる7スポットを紹介します!たまには都会の喧騒を離れて、大自然と温泉を満喫しませんか?

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関東
2024.02.17

春に行きたい!関東のお出かけスポット14選

春は行楽の季節!桜やチューリップ、ツツジなど春の花を愛でたり、体を動かしてリフレッシュしたり、春の味覚を味わったり。関東で春にお出かけしたい、おすすめの観光スポットをご紹介します。気分に合ったぴったりの場所を選んで、思いっきり春を満喫しませんか。

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甲信越
2024.02.12

山梨県・長野県・岐阜県のサウナ付きキャンプ場18選!大自然で“ととのう”を体験しよう

最近ではアウトドアでサウナを楽しめるキャンプ場も増え、自然の中での“ととのう”体験が人気です。今回は、山梨県・長野県・岐阜県のサウナ付きキャンプ場をご紹介!大自然に包まれた環境ならではの開放感が、これまで味わったことがないサウナの気持ち良さを教えてくれますよ。

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札幌
2024.02.11

到着時間別!札幌観光のモデルコースをお教えします

ご当地グルメも豊富で観光スポットが点在する北海道の札幌市は、年間を通して人気の旅行先。今回はそんな札幌を1泊2日で満喫するモデルコースを、午前と午後の到着時間別に提案。コンパクトな日程でも札幌の魅力を存分に味わえる内容です!

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関東
2024.02.10

関東で温泉も楽しめるスキー場!雪遊び後は温泉で癒やしタイム

冬に楽しみたいスキーやスノーボード。関東にもさまざまなスキー場がありますが、温泉も入れたら最高ですよね。施設内の温泉から近隣にある温泉まで、日帰りで温泉も楽しめる関東のスキー場をご紹介します!雪遊びに興じたあとは、温泉で癒やされて帰りましょう。

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石垣島
2024.02.05

3月の石垣島へ!気候や服装、見どころを押さえて満喫しよう

沖縄離島の中でも人気の高い石垣島。春だけでなく夏気分も先取りできる3月の石垣島は、おすすめの旅行先です。旅行する際の魅力や注意点、気候や気温、見どころを含めて、3月の石垣島についてご紹介します!3月前半なら旅行費用も抑えられ、のんびりとした雰囲気の島を満喫できますよ。

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関西・近畿
2024.02.04

【関西】春に楽しみたい!おすすめのお出かけスポット13選

春のお出かけにぴったりの関西のおすすめスポットをご紹介します!通年人気の名所も、春ならではの風景を求めて足を運んでみませんか?アスレチックや遊園地、公園など、春の暖かな日差しの中で体を動かせるスポットもおすすめです。ぜひ春のお出かけの参考にしてください。

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北海道
2024.02.03

流氷にワカサギ釣り!3月の北海道を満喫できる観光スポット11選

3月の北海道は真冬の寒さが少し和らぎつつも、まだまだ雪遊びができるおすすめのシーズン。流氷からワカサギ釣り、氷雪イベント、イルミネーションなど、アクティブに冬の北海道を楽しめる観光スポットや体験を紹介します!ぜひ3月は北海道へ旅行しませんか?

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熱気球
2024.01.29

わかれば簡単!熱気球の原理を知って空の旅を楽しもう

熱気球は、その日の気温や風によって毎回異なる空の旅を楽しめるのが魅力!しかし、熱気球が飛ぶ原理は案外知らないもの。意外と単純なその原理や熱気球の魅力についてご紹介します!冬の北海道に行くなら、風まかせの本格体験「フリーフライト」に挑戦するのがおすすめですよ。

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パラグライダー
2024.01.28

パラグライダーのライセンスが取りたい!取得期間や費用ってどうなの?

鳥になったような気分で空中散歩を楽しめるパラグライダー。風に乗って自由に大空を飛べたら…なんて憧れますよね。パラグライダーのライセンス取得が気になる!という人に向けて、ライセンスの種類や取得にかかる期間・費用などをご紹介します。講習を受ける前に体験したいツアー情報もありますよ。

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