3月でも大丈夫!日本屈指の山岳リゾート・上高地でスノーシューを楽しもう 2023.01.29 スノーシュー 乗鞍・上高地

「3月に上高地の雪景色を楽しむなんて、もう遅い!?」なんて心配は無用!まだ積雪のある上高地で、スノーシューを履いて雪山トレッキングを楽しみませんか。雪化粧した「大正池」に「田代池」「河童橋」など冬にだけ見せてくれる神秘的な姿があなたを待っています!

長野県屈指の景勝地として知られる上高地(かみこうち)。中部山岳国立公園の一部であり、その美しい姿から国の特別名勝と特別天然記念物に指定されています。

避暑地としての人気が高いので夏季に訪れる人が多いと思いますが、実は上高地は知る人ぞ知るスノーアクティビティスポット。観光客が極めて少ないため、静まり返った美しい白銀の世界を独占できちゃいます。

そんな冬の上高地を満喫したいならスノーシューがおすすめ!雪深い冬季は閉山され基本的に一般の立ち入りは困難なので、ガイドが同行するツアーに参加した方が安全面でも安心です。例年、3月になっても雪がたくさん残っているので、1~2月は忙しくてスノースポーツができずにガッカリしている人も春の雪遊びをたっぷり楽しめますよ!

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"神の降り立つ地"上高地の冬はまさに神秘的!

PIXTA

上高地といえば“神の降り立つ地”と称されるほど、神秘的で雄大な自然が広がる日本屈指の山岳リゾート。その美しい景色を求めて、開山シーズンにはたくさんの観光客でにぎわいます。

水面に穂高連峰の山々を映し出す「大正池」、水田を思わせる穏やかで明るい湿原の池「田代池」、芥川龍之介もその美しさに感銘を受けたという「河童橋」など、見どころがいっぱい!上高地は長野県を観光するのに外せないスポットの1つとなっています。

そんな上高地の冬は、まさしく絶景!木々にまとった霧氷や凍てつく池の表面が太陽に照らされてキラキラ光る様子は、自然の崇高さを感じさせる貴重なシーンです。

緑が目にまぶしい夏はさまざまな色彩にあふれるのに対し、冬は静寂に包まれた白銀の世界が広がります。神の降り立つ地と呼ばれる上高地本来の姿を目の当たりにできるのが、冬なのです。

3月の上高地の交通事情


PIXTA

冬に上高地を訪れる際は、周辺の交通事情に要注意です!上高地へつながる県道は年間を通して一般車両の通行が禁止されている上、上高地行きのバスは冬季の運行を休止しています。

そのため冬の上高地へ入るための方法は、入り口となる「釜トンネル」から徒歩で向かうのが一番のおすすめルート。トンネルそばにある路線バスの停留所「中の湯」で下車し、釜トンネルのゲートを横から抜け、中に入っていきます。

釜トンネルを抜けると、目の前に広がるのは雪をかぶった穂高山脈の雄大な景色!トンネル内は暗いのでヘッドライトの用意が必須です。ちなみに今シーズンの冬季閉鎖期間は以下の通りになっています。

【冬期閉鎖】令和4年11月16日~令和5年4月16日(予定)

トンネルの中は真っ暗で足場も悪く、山中は手付かずの自然が広がる雪深いフィールド。雪山のトレッキングに不慣れな人は、ガイドが同行してくれるツアーに参加し冬の上高地を満喫するのが安全です。

3月の上高地はどんな気候?

photo by そとあそび

3月になると麓の市街地は暖かい日もありますが、上高地はまだまだ冬本番の気温。市街地に比べ5~10℃ほど気温が低く、最低気温は氷点下まで下がります。

山の天気は変わりやすいため突然雪が降ることもありますが、1〜2月に比べると晴天率は高い傾向に。晴れた日の上高地は雪がキラキラと光り、澄んだ青空と白い雪とのコントラストがまぶしいほどです。

3月に上高地を訪れるなら、厳冬用の装備で臨みましょう。防寒具で荷物も多くなるので、35L以上の登山用バックパックを用意しておくのがおすすめ。念のために雨具も入れておくとさらに安心です。

3月のスノーシューに適した服装は?

PIXTA

3月だからといって油断は禁物!厳しい寒さの雪山に入山するという意識をもって、服装や持ちものを準備する必要があります。

以下のような装備は最低限用意しておきましょう。

・冬山用ウェア
・バックパック(30L以上)
・手袋
・サングラスまたはゴーグル
・ヘッドランプまたはライトなど

雪山登山で気を付けなければならないのが、雪面から反射する紫外線によって角膜の表面が傷ついてしまう‟雪目”という現象。サングラスは紫外線カット率は99%以上、さらには反射する光をおさえてくれる偏光タイプを選ぶのがおすすめです。

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雪山をじっくり楽しむならスノーシューがおすすめ!

PIXTA

雪山を楽しむアクティビティというとスキーやスノーボードが主流ですが、未経験だったりブランクがあったりするとハードルが高いと感じる人も多いのでは。そんな人におすすめしたいのが、初心者でも気軽に楽しめるスノーシューです!

「スノーシュー(Snowshoe)」とは、西洋版のかんじき。深く積もった雪の上では冬用の登山靴を履いても足が埋もれてしまいますが、スノーシューをスノーブーツに装着するだけでさくさくと雪上を歩けるようになります。スキーやスノーボードでは入っていくことが難しい、雪に覆われた林の中や凍った水辺まで行けるのも魅力。

立ち止まって木々の冬の様子を観察したり、奥まった場所で野生動物が残した痕跡を発見したりできるのは、スノーシューならでは。ぜひスノーシューを履いて、まだ見たことのない雪山の魅力を探しに行きましょう!

冬の上高地を大満喫できる厳選スノーシューツアー!

夏とはまったく違う、神秘的な冬の上高地を満喫できるスノーシューツアーと、歩くだけでなく滑りも楽しめるネイチャースキーのツアーも紹介します!

河童橋に大正池、人気名所の冬の顔を見に行こう

長野県の乗鞍で「リトルピークス」が開催する“スノーシューツアー”は、小学4年生から参加できるツアー。危ない場所を熟知したベテランガイドが同行する上、スノーシューはもちろん、ブーツやストックもレンタルできるので雪山登山初心者でも安心です。

スタート地点の「釜トンネル」入り口までは車で向かい、そこからいよいよトレッキングがスタート!しんと静まり返った「大正池」や枝にびっしりと霧氷が付いた木々が立ち並ぶ「田代池」など、冬ならではの貴重な光景を堪能できますよ。

中でも屈指の人気スポット「河童橋」は必見!目の前に広がる雪をかぶった純白の穂高連峰は、圧巻の美しさ。運が良ければ、誰もいない河童橋の絶景を独り占めできます。

雪化粧した穂高連峰を眺めながらのランチタイムも見逃せないところ。雪のテーブルでいただくお弁当は格別のおいしさです!ぜひスペシャルな体験がめじろ押しのスノーシューツアーで、忘れられない思い出をたくさん作ってください。

ここで実際に体験された方の口コミをご紹介します。

午前中は好天に恵まれ、冬の焼岳や穂高連峰、大正池の風景を堪能しました。
宿泊先および帰りのバス停への送迎、歩行中の盛り上げトーク、ホットドリンクサービスなど、心身ともに温まるホスピタリティーのお陰で、とても楽しいツアーになりました。特に帰りのバス停では、我々を送迎車内に残しつつ、バスが通過しないよう悪天候の中で待って下さり、大変感謝しております。(30代・男性)
引用 - SOTOASOBI(そとあそび)

夏山登山で幾度となく通過していた上高地ですが、今回は銀世界を楽しんでみたくてスノーシューツアーに参加しました。
予想通り、無雪期とはまるで違う景色に出会えたのはもちろんのことガイドのゲンさんからは上高地の自然にまつまるさまざあなお話を聞けたのと
一緒に参加した方たちとも楽しく雑談しながら過ごせました。
天気良好だったこともあり心地良い疲労で帰りの温泉に入りました。送迎も柔軟に対応してくださり前後の時間を余すこともなかったです。
また時期を変えて訪れたいと思いました。有意義な体験をありがとうございます。(40代・女性)
引用 - SOTOASOBI(そとあそび)

主催会社:リトルピークス
  • 長野県松本市安曇鈴蘭 「乗鞍観光センター」

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歩くのも滑るのも◎ネイチャースキーで上高地を大満喫

“ネイチャースキー”とはその名の通り、ゲレンデではなく自然の中で楽しむスキー。かかとを固定しないテレマークスキーを使用するので、通常のアルペンスキーと比べて歩いたり、登ったりがしやすく、もちろん斜面を滑り降りることもできる自由度の高いアクティビティです。

「リトルピークス」では、1日たっぷり冬の上高地で遊べる“ネイチャースキーツアー”も開催。

スノーシューツアーと同様に「釜トンネル」を徒歩で抜けたら、雪に覆われた林道をスキーでトレッキング。カラマツやハルニレ、ダケカンバの巨木の森を通って、景色の良い展望台を目指します。

展望台からは北アルプスの山並みを眺めながら大滑走!スピード感を楽しめるのは、ネイチャースキーならではです。余力があれば途中で「河童橋」まで足を延ばすことも。アクティブに白銀の上高地を満喫したい人は、ネイチャースキーを選んでみてはいかが?

主催会社:リトルピークス
  • 長野県松本市安曇鈴蘭 「乗鞍観光センター」

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2024.01.02

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都心からアクセスしやすく観光スポットとして人気の高い栃木県の日光。ご当地グルメであるゆば料理や老舗店の洋食、食べ歩きにぴったりのスイーツなど、この冬味わいたいおすすめのグルメスポットをご紹介します!日光の豊かな自然を楽しめるアクティビティ情報もお出かけの参考にしてくださいね。

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関西・近畿
2024.01.01

冬だから遊びに行きたい!関西の人気スポット&アクティビティ18選

冬こそ楽しむべき!そんな魅力ある関西の観光スポットやアウトドアアクティビティをご紹介します。冬景色やイルミネーションに心奪われたり、テーマパークで存分に遊んだり、温泉で癒やされたり…。きっと気になるスポットや体験を見つけられること間違いなしです!

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雪遊び
2023.12.24

初めての雪遊び!子供にはどんな服を着せればいいの?

雪遊びをするとき、子供にどんな服を着せたらいいのか迷うもの。0〜4歳と、5歳以上に分けておすすめの服装やスノーブーツ、持ち物、雪遊びの道具についてご紹介します。準備万端で雪遊びを楽しみましょう!雪遊びに慣れたら、スキーよりも簡単なスノーシュー体験もおすすめですよ。

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雪遊び
2023.12.23

この冬体験したい雪遊び9選!子供も大人もワクワクが止まらない!

雪が降り積もる冬こそ、家族のすてきな思い出を作るチャンス!定番のスキーやそりのほかにも、親子で楽しめる雪遊びはたくさんあります。今回は、銀世界で体験できるスノーアクティビティからゲレンデで楽しめる最先端の雪遊びまでをご紹介!親子で真っ白な世界に飛び込みましょう。

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慶良間諸島
2023.12.18

座間味島(阿嘉島・慶留間島)の観光スポット&アクティビティ19選

沖縄県の慶良間諸島は、いくつもの美しい離島からなる楽園。その中の座間味島をメインに、阿嘉島・慶留間島も含め、離島好きにはたまらない観光スポットや、自然を満喫できるアクティビティをご紹介します!のんびりとした離島気分を味わいに、座間味島へ出かけませんか?

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知床・網走・北見
2023.12.17

【世界自然遺産】知床の冬の観光・流氷の絶景スポット8選

北海道東部の知床は、世界自然遺産に登録された貴重な自然が残る場所。四季折々の自然が魅力ですが、中でもオホーツク海沿岸に流氷が押し寄せ、一面白銀の世界となる冬の絶景は見もの!今回は冬の知床観光で見られる絶景スポットを紹介します。ぜひ冬の知床も堪能しに出かけませんか?

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沖縄
2023.12.16

「え!?」沖縄って2月でもシュノーケリングできるの?冬の魅力をまるごと紹介!

2月でも暖かい沖縄でシュノーケリングを楽しみませんか?夏よりも冬の方が海の透明度が高いため、実はシュノーケリングをするのにおすすめのシーズンなんです。今回は冬でも楽しめる沖縄のシュノーケリングツアーを紹介します!

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岐阜県
2023.12.11

岐阜で注目のスキー場12選!奥美濃・飛騨のゲレンデで楽しもう

岐阜県の奥美濃と飛騨は積雪量が多く、スキー場が豊富な場所です。そんな岐阜県で、冬に雪遊びをしないのはもったいない!ぜひこの冬はスキーやスノーボード、そり遊びをしに出かけてみませんか?注目のスキー場を周辺の温泉や観光スポット情報とあわせてご紹介します。

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北海道
2023.12.10

1月の北海道旅行ならここ!冬の絶景&イベント・温泉スポット15選

1月の北海道は、雪が主役の楽しみがいっぱい!ほかの季節にはない幻想的な風景やイベントに出合える、北海道旅行におすすめのシーズンです。1月の北海道で体験したいイベントや温泉、スノーアクティビティなどをたっぷりご紹介します。北海道は冬こそ面白い!

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関東
2023.12.09

冬に行きたい関東の遊びスポット特集【2023~2024年版】

冬も関東で目いっぱい遊ぼう!冬におすすめのアウトドアレジャーやイルミネーション、クリスマスマーケット、冬花火の情報などをご紹介!空気が澄んで晴天が多い冬は、爽快なお出かけを楽しめますよ。冬ならではの楽しい遊び、美しい景色を満喫してくださいね。

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青梅・奥多摩
2023.12.04

都心から最短1時間!青梅エリアにある日帰り温泉6選&アクティビティ3つ

肌寒い日が続くと、休日は温泉に浸かって癒やしのひとときを過ごしたくなるもの。とはいえ、何時間もかけて温泉地に行くのは大変…なんて考えている人におすすめなのが、都心から約1時間で行ける青梅エリアです。日帰り入浴が可能な温泉を紹介していくので、ぜひ参考にして心安らぐ休日を過ごしてください!

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雪遊び
2023.12.03

冬の思い出作りにぴったり!絶対楽しいアウトドアレジャー14選

スノーシューやワカサギ釣り、雪上乗馬、熱気球など、冬の魅力を体感できるアウトドアレジャーに挑戦してみませんか?自然の中に身を置いて体を動かせば、身も心もリフレッシュできること間違いなし!この冬は外で思い切り遊びましょう。北海道から関西まで、おすすめの体験をご紹介します!

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山形県
2023.12.02

銀山温泉を満喫!大正ロマンに浸る観光・グルメスポット12選

大正ロマンの面影が残る山形県の銀山温泉。趣のある木造建築旅館にガス灯の光…風情たっぷりの景観が特徴で、特に雪化粧する冬は人気があります。こぢんまりとした温泉街は、そぞろ歩きを楽しむのにぴったり!立ち寄りたい観光スポットやグルメスポット、足湯などをご紹介します。

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関東
2023.11.27

日帰りで楽しめる!関東近郊のパラグライダースポット13選

空を飛んでみたいという憧れがあるあなた。パラグライダースポットがたくさんある関東近郊でトライしませんか?都心から日帰りでアクセスできる関東に加え、静岡県・長野県のスポットもあわせてご紹介!どれも初心者OKで、小さな子供が体験できるツアーもありますよ。

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関東
2023.11.26

冬の関東で遊ぶならココ!絶対行きたい観光スポット24選

今年の冬はどこに行こう?迷っているあなたのために、関東の観光スポットを厳選して紹介します。定番のイルミネーションから美しい冬景色、初心者でも楽しめるアウトドアアクティビティ、温泉まで盛りだくさん。ぴったりのスポットを見つけて、冬を楽しみましょう!

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ニセコ
2023.11.25

2024年版!冬のニセコ観光で行きたいおすすめスポットまとめ

極上のパウダースノーが降る冬のニセコは、多くのスキーヤー・スノーボーダーに大人気!でも、魅力はゲレンデだけではありません。2024年のウインターシーズンにニセコを満喫できるおすすめの観光スポット&アウトドアアクティビティ、温泉などをご紹介します!

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