雪質バツグン！長野県のスキー場20選【ゲレンデの特徴解説付き】 2023.01.02 バックカントリースキー長野県

長野県はさまざまな雪遊びを満喫できるエリアとして大人気！個性豊かなスキー場がたくさんありますが、今回はその中からぜひ一度遊びに行ってもらいたいイチ押しのスポット20選を紹介していきます。爽快なパウダーランが体験できるコースや標高差を生かしたダイナミックなコース、さらには心躍る絶景ゲレンデなど、それぞれで異なる魅力をチェックして思いっきり冬を楽しんでください！

上質なパウダースノーと豊富な積雪を誇る長野県のスキー場。標高差を活かしたダイナミックなコースをスキーやスノーボードで滑走したり、リフトから白銀の山々を眺めたりするのは最高ですよね！

今回は長野県でおすすめスキー場の特徴や周辺で参加できるスノーアクティビティを紹介します。ぜひ参考にして、今冬は魅力あふれる冬の長野県を思いっきり満喫してください。

【目次】

1.白馬コルチナスキー場
2.栂池高原スキー場
3.Hakuba47ウィンタースポーツパーク
4.HAKUBA VALLEY 鹿島槍スキー場ファミリーパーク
5.白馬岩岳スノーフィールド
6.白馬八方尾根スキー場
7.竜王スキーパーク
8.志賀高原焼額山スキー場
9.奥志賀高原スキー場
10.黒姫高原スノーパーク

11.戸隠スキー場
12.斑尾高原スキー場
13.タングラムスキーサーカス
14.野沢温泉スキー場
15.Mt.KOSHA よませ温泉スキー場&X-JAM 高井富士
16.YAMABOKU ワイルドスノーパーク
17.御嶽スキー場
18.ブルーリゾート乗鞍
19.菅平高原スノーリゾート
20.湯の丸スキー場

<<長野県で体験できるアクティビティツアーの一覧はこちら>>

1.天然のパウダースノーを求めて世界中からスキーヤーが集まる「白馬コルチナスキー場」

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「白馬コルチナスキー場」は白馬エリア最北端に位置し、豊富な積雪量と良質なパウダースノーが人気のスキー場です。コースは、幅が200mある初級者用のゲレンデから標高1,400mの絶景を楽しむ上級者コースまで全部で16コース。自分のレベルに適したコースが見つけやすく、無理なく快適なひとときを楽しめるのがポイントです。

降雪後の朝にはパウダースノーを求めるスキーヤーやスノーボーダーがリフト乗り場に殺到！口コミでの評判も高く、海外からも多くの人が訪れます。

ほぼすべてのコースがホテルの目の前で合流する構造になっているので、友達や家族とはぐれたり迷子になる心配も少ないのがポイント。

また、ゲレンデ直結のホテルには食事処や温泉がそろっており、アフタースキー・スノーボードも充実すること間違いありません！

白馬コルチナスキー場

長野県北安曇郡小谷村千国乙12860-1
0570-097-489

・営業期間：2022年12月17日～2023年4月2日予定
・営業時間：通常：8:30～16:30、特定日（12月29日～1月3日・8日、1月・2月の土曜日）：8:30～21:00

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2.初心者や子供も楽しめるコースが豊富な「栂池高原スキー場」

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「栂池（つがいけ）高原スキー場」の目玉は、白馬エリアで最大級の1,200mものコース幅を誇る「鐘の鳴る丘ゲレンデ」。初心者や子供でも人にぶつかる心配が少なく、気持ち良く滑れるコースとなっています。

また、リフト頂上から林間を滑り下りる全長3kmの「ハンの木コース」も人気が高いコース。真っ直ぐなコースながらも斜度変化があるため、初心者からエキスパートまで誰もが気軽に爽快感を感じられるのが大きなポイントです。

ゲレンデの複数個所に無料のキッズスペースが設置されているので、家族でスキーを楽しみたいときにもぴったり！スキー場内に日帰り温泉施設が設けられているほか、徒歩圏内に温泉街もあるので、遊んだ後は温泉に浸かってゆっくり疲れを癒やせますよ！

栂池高原スキー場

長野県北安曇郡小谷村栂池高原
0261-83-2515

・営業期間：2022年12月上旬～2023年5月上旬予定
・営業時間：8:00～17:00　

3.ハイクオリティなパークに注目！「Hakuba47ウィンタースポーツパーク」

営業期間が長く、例年はGW中もウィンタースポーツが楽しめる「Hakuba47ウィンタースポーツパーク」。コースは初心者から上級者向けまで8コースありますが、山頂ではもうひとつのスキー場「白馬五竜」ともつながっており、共通のリフト券を購入すれば両方のゲレンデを楽しめるのも魅力の1つです。

Hakuba47ウィンタースポーツパークの中でも注目度が高いのが、10個以上の多彩なジャンプ台やハーフパイプ、森を利用したクロスコースなどを備え、よりアクティブにウィンタースポーツを楽しめるスノーパーク「47PARKS」。白馬エリアでも最大級の規模を誇るパークになっており、そのクオリティも最高級！

日本トップのプロスノーボーダーチーム「HYWOD」がプロデュースしたパークは終日定期的にメンテナンスが入り、いつでも快適に滑れる状態をキープしています。

また、ゲレンデの上部から白馬の街に向かって滑る「ルート1」は、絶景好きな人に人気のコース。目の前には一面に白馬の街並みが広がり、爽快な気分で2,500mの長距離滑走が楽しめます。ルート1を滑るなら朝一番がおすすめ。パウダースノーを巻き上げながら圧雪したてのバーンを滑り降りるのは最高の気分ですよ！

Hakuba47ウィンタースポーツパーク

長野県北安曇郡白馬村神城24196−47
0261-75-3533（10:00〜17:00）

・営業期間：12月10日〜5月7日予定
・営業時間：8:00～16:30

4.幅広いレベルで楽しめる多彩なコースが魅力「HAKUBA VALLEY 鹿島槍スキー場ファミリーパーク」

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長野自動車道「安曇野」ICから一番近いスキー場として知られる「HAKUBA VALLEY 鹿島槍スキー場」が、2022-23シーズンより「HAKUBAVALLEY 鹿島槍スキー場ファミリーパーク」と名称を変更。ノンスキーヤーでも雪遊びを楽しめる「冬のテーマパーク化」をコンセプトにしたスキー場としてリニューアルオープンしました。

子供と一緒に思いっきり雪遊びを楽しみたい人におすすめなのが、昨シーズンも好評を博したアクティビティパーク「ポケモンスノーアドベンチャー」です。全長150mのスノーチュービングエリアやプレイランドエリア、傾斜の緩い斜面で練習できる雪山デビューエリアなど、スキー場デビューの子供でも大満足できるお楽しみがいっぱい！総距離190mのドーム付スノーエスカレーターまで設置されていて、コース上部まで子供でも安心して上がれるのがうれしいポイントです。

もちろん、ふかふかのパウダースノーを味わえるコースも健在。白馬山麓を望む絶景が楽しめる「遠見グランドビューコース」や、より大自然との一体感を満喫できる「中綱スーパー林道コース」、4,100mを颯爽と滑り降りる「ロングダウンヒルコース・4100」など、初級者から上級者まで楽しめるコースが全9種用意されています。

スキー場からは「大町温泉郷」が近いので、滑った後は上質な温泉を満喫しましょう！

HAKUBA VALLEY 鹿島槍スキー場ファミリーパーク

長野県大町市平黒沢高原
0261-23-1231

・営業期間：2022年12月24日〜2023年3月21日予定
・営業時間：【平日】9:00～15:00、【土日祝】9:00～15:30

5.「白馬岩岳スノーフィールド」で北アルプス白馬連峰を背に悠々と滑りを満喫！

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北アルプス白馬連峰の眺望と360度のパノラマが広がる「白馬岩岳スノーフィールド」は、自然地形をそのまま活かしたバリエーション豊富なコースが特徴。白馬エリアで最大規模の28コースを誇り、スキーやスノーボード以外にも、歩くスキーやスノーシューといったさまざまなウィンタースポーツが楽しめます。

山頂には、目を見張る絶景と爽快なパウダーランを同時に満喫できる7つの非圧雪エリアを用意。高速滑降できるコースや本格的なツリーランが楽しめるコースのほか、初級者～中級者向きのコースもあるので、今年こそは豪快にスプレーを巻き上げるパウダーランを体験したい！という人にもおすすめです。

また、ウィンターシーズンには、ノンスキーヤーでも楽しめるスノーアウトドアエリア「IWATAKE WHITE PARK」もオープン！

北アルプスを一望できる絶景テラス「HAKUBA MOUNTAIN HARBOR」で人気のベーカリーを味わったり、大きなブランコ「ヤッホー！スウィング presented by にゃんこ大戦争」で雪山に飛び出すようなスリルを体感したり、雪山ならではの観光をたっぷり堪能できます。

雪壁と一体になっているかのような写真が撮影できる「スノーウォール」など、フォトジェニックなスポットもたくさんあるので、ぜひ遊びに行ってみてください。

白馬岩岳スノーフィールド

長野県北安曇郡白馬村岩岳
0261-72-2780（白馬岩岳観光協会）

・営業期間：2022年12月16日～2023年3月26日予定
・営業時間：8:00～17:00

6.「白馬八方尾根スキー場」で極上パウダースノーを滑り倒そう！

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北アルプスの大パノラマと、世界が認める極上のパウダースノーを満喫できる国際山岳リゾート「白馬八方尾根スキー場」。1998年の長野冬季オリンピック会場になったことでも有名で、中級レベルを中心に多彩なコースがそろいます。

極上な環境でパウダーランを楽しみたい人にイチ押しなのが、1月上旬～3月下旬に期間限定オープンする「おむすび OMUSUBI」です！毎日、パトロールのコンディションチェック後にゲートがOPENするという超上級者向けの非圧雪・新雪エリアで、ダイナミックな傾斜とふかふかのパウダースノーを楽しめます。

ほかにも初級者や中級者でも挑戦できるパウダーエリアが複数用意されているので、非圧雪をとことん楽しみたい！という人には特におすすめのスキー場ですよ。

白馬八方尾根スキー場

長野県北安曇郡白馬村八方
0261-72-3066

・営業期間：2022年12月1日～2023年5月7日予定
・営業時間：8:00～17:00

7.運が良ければ雲海も！スキーの合間に「竜王スキーパーク」の山頂カフェでゆっくりしよう

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上級者の間で評判なのが、「竜王スキーパーク」名物の「木落しコース」。最大斜度36度、全長約1,400mのロングランが非圧雪で楽しめ、パウダースノー好きなら一度は滑っておきたいコースです。腕に自信があるスキーヤーは、木落しコースも経由する最大約6,000mの滑走にチャレンジしてみてはいかがでしょう。

また、初級～上級者コースまでバリエーション豊かにそろうメインゲレンデ「バレーエリア」は、フラット＆ワイドバーンで開放感たっぷり！スキーやスノーボードをのびのび楽しめるので、子供や初心者が練習しやすいのもポイントです。

さらに「スノボデビュー日本一宣言」を謳う竜王スキーパークでは、2022年12月28日～2023年3月12日まで初心者向け無料デビューレッスンを毎日開催。知り合いに経験者がいないけどスノーボードをやってみたい！という人はぜひ利用してください。

ホッと一息つきたいときは、標高1,770mの急斜面に建てられた「soraテラス」カフェがオススメ。気象条件が合えば眼下に雲海が広がり、訪れた人にしか味わえない幻想的な景色が望めますよ！

竜王スキーパーク

長野県下高井郡山ノ内町竜王高原
0269-33-7131

・営業期間：2022年12月3日～2023年4月2日
・営業時間：8:00～17:00　※ナイター営業のある日は21:00まで

8.子供のリフト券無料がうれしい！家族でお得に楽しむなら「志賀高原焼額山スキー場」

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初級・中級・上級コースがほぼ均等にあり、初心者からエキスパートまで幅広く楽しめるのが「志賀高原焼額山（やけびたいやま）スキー場」です。

針葉樹林が美しい林間コースが特徴で、コースは全部で16種。ゲレンデ山頂や中間地点は隣の「奥志賀高原スキー場」とつながっており、リフト共通券を購入すれば、さらに多種多様なコースを満喫できます。

また、小学生以下のリフト券が無料な上、今シーズンからは全長70mのエスカレーターが完備された「ファミリースノーパーク」の利用も無料に！子供の練習に最適なだけではなくソリ遊びも楽しめるエリアなので、スキーができない小さな子供と一緒でも思い出深いひとときが過ごせます。

家族で遊びに行くなら、ゲレンデの麓に位置する「志賀高原プリンスホテル」への宿泊がおすすめ。すぐ目の前がスキー場なので、遊び終わった後にササッと暖かい部屋に戻れるのがいいですよね。

志賀高原焼額山スキー場

長野県下高井郡山ノ内町志賀高原焼額山
0269-34-3117

・営業期間：2022年12月9日～2023年05月7日
・営業時間：8:30～16:00　※ナイターありの日は20:00まで

9.スキーヤーにおすすめ！良質な雪のゲレンデでのびのび滑ろう「奥志賀高原スキー場」

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「志賀高原焼額山スキー場」とつながっている「奥志賀高原スキー場」は、1969年に開設されたいわば‟老舗”のスキー場。皇家御用達の高級スノーリゾートとしても知られており、落ち着いた大人の雰囲気が漂います。

2016年にスノーボードが解禁されたこともあり、いまだにスキーヤーの割合が多めなのが特徴。スキーとスノーボードはどうしても滑るペースやリズムが違うため、ほかのスキー場で「のびのびと滑れなかった…」という苦い思い出のあるスキーヤーにはおすすめのスポットです。

初級者用から上級者用までバランス良くそろったコースは全部で16種。中でも斜面や幅などの変化に富んでいる「ダウンヒルコース」は滑り応えがあると好評。良質な雪がたっぷりのゲレンデで、マイペースでゆったりと滑りを楽しみたいスキーヤーはぜひ足を運んでみましょう！

子供用の林間コース「KIDS林間コース」も用意されているので、ちょっとしたアドベンチャー気分を味わいたい子供と一緒に滑れば喜ばれること間違いなしです。

奥志賀高原スキー場

長野県下高井郡山ノ内町奥志賀高原
029-34-2225

・営業期間：2022年12月10日〜2023年5月7日
・営業時間：8:00～16:00

10.子供も愛犬も大喜び！家族でみんなで雪遊びに夢中になれる「黒姫高原スノーパーク」

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スキーやスノーボードだけにこだわらず、子供と一緒にとことん雪遊びが楽しめるスキー場が「黒姫高原スノーパーク」です。上信越自動車道「信濃町」ICから車で約6分というアクセスの良さに加え、ゲレンデから眼下に野尻湖が望める絶好なロケーションも大きな魅力となっています。

注目は1,000点以上の雪遊びアイテムが無料で使える「黒姫KID’S＆ファミリーパーク」です。大きな雪だるまを作ってみたり、自分たちで作った雪の山の頂上から滑り降りてみたり、遊び方は実にさまざま！雪ぞりや雪上仕様のSTRIDERも無料でレンタルできるので、スキーが苦手な子供でも滑る楽しさをたっぷり体感できます。しかもパーク内のリフトは乗り放題なので、子供が飽きるまで思う存分に遊び尽くせるのがうれしいですね。

悪天候で外で遊べなくても大丈夫。敷地内にはブランコやトランポリン、ボールプールなどを備えた屋内プレイパーク「黒姫の森プレイランド～Naka～」もあるので、子供をがっかりさせることもありません！さらに、愛犬と一緒に乗れるリフトや一緒に滑れるコースも見逃せないところ。広さ約5,000平方メートルのドッグランまで用意されていて、愛犬も含めた家族みんなで楽しめるスキー場です。

黒姫高原スノーパーク