雪質バツグン！長野県のスキー場15選【ゲレンデの特徴解説付き】 2019.01.04 バックカントリースキー 長野県
上質なパウダースノーと豊富な積雪を誇る長野県のスキー場。地形を生かしたコースをスキーやスノーボードで滑走したり、リフトから白銀の山々を眺めたりするのは最高ですよね！
さらに、周辺には温泉や観光スポットがあり、ゲレンデ以外にも魅力が盛りだくさん。
今回は長野県のおすすめスキー場の特徴や、周囲のポイントを紹介します！
【目次】
1.白馬コルチナスキー場
2.栂池高原スキー場
3.HAKUBA VALLEY 鹿島槍スキー場
4.白馬岩岳スノーフィールド
5.竜王スキーパーク
6.志賀高原 焼額山スキー場
7.斑尾高原スキー場
8.タングラム斑尾
9.野沢温泉スキー場
10.おんたけ2240
11.Mt.乗鞍スノーリゾート
12.YAMABOKU ワイルドスノーパーク
13.黒姫高原スノーパーク
14.湯の丸スキー場
15.戸隠スキー場
■冬の長野は雪遊びがいっぱい！おすすめスノーアクティビティ
- 北八ヶ岳の雪深い大地をスノーシューでサクサク探索！
- 乗鞍でバックカントリーデビュー！
- 白馬を舞台にスノーモービルで爽快ツーリング！
<<長野県で体験できるアクティビティツアーの一覧はこちら>>
1.天然のパウダースノーを求めて世界中からスキーヤーが集まる「白馬コルチナスキー場」
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「白馬コルチナスキー場」は白馬エリア最北端に位置し、豊富な積雪量と良質な天然パウダースノーが人気のスキー場です。
その雪を求め、降雪後の朝にはパウダースノーを求めるスキーヤー・スノーボーダーがリフト乗り場に殺到！口コミ人気で、海外からも多くのお客さんが訪れます。
ゲレンデのほぼすべてのコースがホテルの目の前で合流する構造になっているので、友達や家族とはぐれたり迷子になる心配も少ないのが特徴です。
ゲレンデ直結のホテルでは食事や温泉が楽しめます。
- 長野県北安曇郡小谷村千国乙12860-1
- 0570-097-489
・営業期間：2018年12月15日～2019年3月31日
・営業時間：8:30～20:00 ※土曜、特定日（12/29～1/4、13、2/10）は21:00まで
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2.初心者や子供も楽しめるコースが豊富な「栂池高原スキー場」
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「栂池（つがいけ）高原スキー場」の目玉は、白馬エリアで最大級のコース幅を持つ「鐘の鳴る丘ゲレンデ」。
初心者や子供でも人にぶつかる心配が少なく、滑っていて気持ちの良いコースです。
リフト頂上からの「ハンの木コース」は林間を滑るロングランコースで、初心者からエキスパートまで皆が楽しめます。
広いゲレンデにはたくさんのレストランが点在しているのも特徴。また、複数個所に無料キッズスペースが設置されているなど、家族でスキーを楽しむための施設が充実しています。
スキー場内には日帰り温泉施設あり。またスキー場から歩いて温泉街にも行けるので、遊んだ後はゆっくり疲れを癒やせますよ！
- 長野県北安曇郡小谷村栂池高原
- 0261-83-2515
・営業期間：2018年12月15日～未定（雪の状況により決定）
・営業時間：8:00～17:00 ※ナイター開催日は18:00～21:00も営業
3.幅広いレベルで楽しめる多彩なコースが魅力「HAKUBA VALLEY 鹿島槍スキー場」
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長野県白馬エリアで一番南に位置する「HAKUBA VALLEY 鹿島槍（かしまやり）スキー場」。
ノースMt.とウエストMt.の2つの山頂を持つゲレンデには、キッズや初心者向けのコースから、エキスパートが楽しめるコースまで多彩な16コースがあります。
木々の間を縫うように滑るツリーランコースや、アイテムの充実したパークエリアが人気あり。
「大町温泉郷」が近いので、滑った後には上質な温泉を満喫できますよ！
- 長野県大町市平黒沢高原
- 0261-23-1231
・営業期間：【初滑りシーズン】2018年12月15日～21日
【レギュラーシーズン】2018年12月22日〜2019年3月17日
・営業時間：8:00～16:30
4.「白馬岩岳スノーフィールド」で北アルプス白馬連峰を背に悠々と滑りを満喫！
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北アルプス白馬連峰の眺望と、360度のパノラマが広がるスキー場では、自然地形をそのまま生かしたバリエーション豊富な25コースが楽しめます。
山頂周辺のコースで遊んだり、麓までのロングコースを滑ったりと、広大なゲレンデを満喫しましょう！
ゲレンデ麓の施設では、更衣室や広さ100畳の休憩所を無料で利用可能。ブーツを脱いでゆっくりくつろげます。
日帰り温泉「岩岳（いわたけ）の湯」もゲレンデの目の前です。
- 長野県北安曇郡白馬村岩岳
- 0261-72-2780（白馬岩岳観光協会）
・営業期間：2018年12月29日～2019年3月31日
・営業時間：8:00～16:20
5.運が良ければ雲海も！スキーの合間に「竜王スキーパーク」の山頂カフェでゆっくりしよう
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竜王スノーパークの名物は、最大斜度36度の「木落しコース」！圧雪を行わず、ふかふかに積もった雪が残るため、パウダースノー好きに大人気のコースです。
メインゲレンデである「バレーエリア」は、フラットで広々としているので解放感たっぷり。山頂からは最長6,000mのロングランが楽しめますよ！
166人乗りのロープウェイで行くロープウェイ山頂駅には、標高1,770mの急斜面に建てられた「soraテラス」カフェがあります。
気象条件が合えば空には雲海が広がり、訪れた人にしか味わえない幻想的な景色を見せてくれます。
- 長野県下高井郡山ノ内町竜王高原
- 0269-33-7131
・営業期間：2018年12月1日～2019年5月6日 ※予定
・営業時間：8:00～17:00 ※ナイター営業のある日は20:00まで
6.スキー後に立ち寄りたい施設も充実！長期間滞在したくなる「志賀高原 焼額山スキー場」
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初級・中級・上級コースがほぼ均等にあり、初心者からエキスパートまでみんなが楽しめるスキー場です。
ゲレンデ山頂や中間地点は隣の「奥志賀高原スキー場」とつながっていて、共通券を購入すれば、さらに多種多様なコースを満喫することができます。
こちらのスキー場、小学生以下のリフト券が無料なのがうれしいポイント！ゲレンデの麓には志賀高原プリンスホテルがあるので家族旅行におすすめです。
ホテル内にはレストランや大浴場、フットケアサロンがありアフタースキーもゆっくりと過ごせますよ。
- 長野県下高井郡山ノ内町志賀高原焼額山
- 0269-34-3117
・営業期間：2018年12月1日～2019年5月6日
・営業時間：8:30～16:00 ※ナイターありの日は20:00まで
7.スノーボードデビューにおすすめ！無料講習会も開催されている「斑尾高原スキー場」
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斑尾（まだらお）高原スキー場の広大なゲレンデには、5ヶ所の非圧雪コースと10ヶ所のツリーランコースがあります。
自然の地形を生かしたコースが多いので、普段はゲレンデ外の斜面を滑る山スキー・スノーボード愛好家にも人気のあるスキー場です。
また、はじめてスノーボードに挑戦する人にやさしいサービスも用意。
「ビギナーズボーダーコース」には動く歩道が設置されているので「リフトに乗るのがちょっと怖い」という人におすすめです。インストラクターが常駐しており、1日4回の無料講習会を開設しています。
- 長野県飯山市斑尾高原
- 0269-64-3214
・営業期間：2018年12月15日～2019年3月31日 ※予定
・営業時間：8:30～17:00
8.キッズパークや屋内休憩所など充実の設備でファミリーにも◎「タングラム斑尾」
ゲレンデ内の各コースを「のんびり滑れるところ」「遊べるアイテムが集中しているところ」「スピードを出せるところ」と特徴づけて設置しているタングラム斑尾スキー場。
基本的に各コースがゲレンデ中心部のホテルタングラムにつながるようレイアウトされているため、初級・中級・上級者が別々のコースを滑っても麓で集合しやすいのが特徴です。
そのほか、家族連れにもうれしい施設やサービスが充実。
キッズパークには48mの動く歩道があり、何度も登ってそり遊びができます。さまざまな種類のソリは無料でレンタルOK。屋内休憩所も設置されているのでお父さん、お母さんも安心です。
ホテルには温泉やプールなども揃っており、天候に左右されず充実した時間を過ごせます！
- 長野県上水内郡信濃町古海3575-8
- 026-258-3511
・運行期間：2018年12月15日～未定 ※雪の状況により決定
・営業時間：8:30～16:30
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9.国内屈指の知名度を誇る「野沢温泉スキー場」は温泉も要チェック！
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標高1,650mの毛無（けなし）山山頂から野沢温泉街に向かって広がる野沢温泉スキー場は、その規模や歴史、抜群の雪質、日本海まで見える眺望など、どれを取っても日本トップクラスといわれる場所。
毎年、全国のスキーヤー・スノーボーダーが最高の冬体験を求めてこの地にやって来ます。
広大なゲレンデの麓には、源泉かけ流しで湯量豊富な野沢温泉あり。13ヶ所の外湯がある上、お土産店や観光スポットもいっぱいなので、ゲレンデで過ごす以外の時間も楽しめること間違いありません。
日本情緒あふれる雰囲気は海外からの旅行者にも人気です。
- 長野県下高井郡野沢温泉村7653
- 0269-85-3166
・営業期間：2018年11月23日～2019年5月6日
・営業時間：8:40～15:30 ※時期と施設により異なる
10.山頂から望む風景はまさに“天空のスキー場”！「おんたけ2240」
ゲレンデ中央を通るゴンドラで、一気にゲレンデ上部まで行ける「おんたけ2240スキー場」。
初心者でも、御嶽山の雄大な姿を眺めながら7,000mものロングランを楽しめるのが一押しのポイントです。
山頂駅には大パノラマを眺めながらゆっくりできる無料休憩所あり。運が良ければ、美しい雲海が見られます。
小さなお子様向けのスポットも充実。キッズパークのほかに、リフトを利用してソリ遊びができるファミリーゲレンデなど、お楽しみポイントがめじろ押しです。
スキー場内の展望浴場では、リフト券で割引が受けられます。
- 長野県木曽郡王滝村3162
- 0264-48-2240
・開催期間：2018年12月28日〜
・営業時間：【平日】8:45～16:00 【土日祝】8:15～16:00
11.パウダースノーからキッズパークまで備えたバランスの良いスキー場「Mt.乗鞍スノーリゾート」
乗鞍岳の麓に広がるスキー場は、上質な雪が自慢です。
パウダースノーが満喫できる非圧雪コースや、サイドカントリーの楽しめるコース、お子さんも喜ぶキッズパークの「のりくランド」など、コースのバリエーションが豊富！
松本周辺に在住の人と、姉妹都市である姫路市・高山市・藤沢市在住の人が割引になる「松本PLUS券」も販売しています。
「リフト1日券＋レンタル1日＋半日レッスン」で11,000円のところ、スキーが初めての人限定で4,000円になる「デビューパック券」など、お得な情報もお見逃しなく！
- 長野県松本市安曇4294-3
- 0263-93-2645
・営業期間：2018年12月15日～2019年3月31日
・営業時間：【リフト運行時間】8:45〜16:30
12.スキーヤー＆スノーボーダーの心をくすぐる粉雪がたっぷり「YAMABOKU ワイルドスノーパーク」
志賀高原ユネスコエコパークの一角・笠ヶ岳の南斜面に広がるゲレンデは、自然の地形をそのまま生かしたコースが魅力。
ふわふわの良質な雪が降る上、非圧雪のエリアが多いため、まるで手付かずの山を滑っている気分になること間違いありません！
スキーヤー＆スノーボーダーの心をくすぐるスキー場です。
「スキーヤーの日」「スノーボーダーの日」など、営業期間中に開かれるさまざまなイベントにも注目。
スキーの原型ともいわれているテレマークスキー体験会もあり、パウダースノーでの雪山歩き・滑りを存分に味わうことができます。
- 長野県上高井郡高山村大字奥山田字山田入
- 026-242-2505
・営業期間：12月下旬〜4月上旬 ※予定
・営業時間：9:00～16:30 ※施設により異なる
13.子供のスキー＆スノーボードデビューならここ！「黒姫高原スノーパーク」
PIXTA
スキー・スノーボードはもちろん、小さい子供と一緒に雪遊びも楽しめる！ファミリーにぴったりのスキー場です。
キッズパークを含む初心者向けの「黒姫ファミリーパーク」は、なんと東京ドーム40個分の広さ！
すべり台や雪ぞり、ボルダリングがある雪遊びゾーンはもちろん、スキーやスノーボードを始めたての子供が楽しみながらレベルアップを図れる「キッズBCパーク」など、さまざまなレベルの子供が遊べるよう配慮されています。
保育士が常駐している託児所も完備されているので、赤ちゃんが生まれてしばらくゲレンデから離れていたパパママも大歓迎。たまには思いっきり滑って、羽を伸ばしましょう！
- 長野県上水内郡信濃町黒姫高原
- 026-255-3176
・営業期間：2018年12月22日〜2019年3月31日 ※予定
・営業時間：8:30〜16:30 ※施設により異なる
14.豊富な割引サービスは要チェック！何度も通いたくなる「湯の丸スキー場」
首都圏から車で3時間弱とアクセス良好。ゲレンデの標高が高いため、シーズンを通してパウダースノーが楽しめるスキー場です。
最寄りのインター周辺には道の駅や日帰り温泉施設がありアフタースキーを楽しめます。首都圏への帰りには軽井沢に立ち寄るのもおすすめです。
北アルプスも見える最高のロケーションのスキー場には、ファミリーパック割引や小学生以下リフト無料日、シニアデー、レディースデーなどお得なチケットを用意しています。事前にチェックしてみてくださいね！
- 長野県東御市湯の丸高原
- 0268-62-1515
・営業期間：2018年11月23日〜2019年4月7日
・営業時間：【平日】9:00～16:00 【土日祝】8:00～16:00
15.山頂からの絶景に“魔法の粉雪”…見どころがいっぱいの「戸隠スキー場」
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極上の雪が降ると評判の高い「戸隠（とがくし）スキー場」のゲレンデ。
“魔法の粉雪”と称される、風に舞うくらいの軽さを誇るパウダースノーは、訪れる人を魅了してやみません。
ゲレンデは標高1,746mのめのう山と、1,549mの毛無山の斜面に広がっています。
山の地形を生かしたコースは、どれも魅力的。
滑り応えのある上級・中級コースがメインの怪無山に対し、標高の高いめのう山には初級者コースもあるので、スノースポーツ始めたてでも山頂からの滑りを楽しめます。
めのう山の山頂は絶好のビューポイント！天気の良い日に訪れれば、北アルプスから新潟方面までの山々を一望できます。
- 長野県長野市戸隠3682
- 026-254-2106
・営業期間：2018年12月21日～2019年3月31日
・営業時間：8:30～16:30
冬の長野は雪遊びがいっぱい！おすすめスノーアクティビティ
雪が豊富な長野県では、ゲレンデでのスノースポーツはもちろん、ゲレンデから飛び出して雪山遊びが楽しめるアクティビティが充実しています。
ツアーに参加すれば必要な道具もレンタルでき、初心者でもさまざまな雪遊びが体験可能。
雪山をもっと楽しみたい、新しい体験をしてみたい人におすすめ、冬のアウトドアレジャーを3つ紹介します！
北八ヶ岳の雪深い大地をスノーシューで散策しよう！
フカフカの雪の上を初心者でも簡単に歩けるスノーシューは、雪山散策には欠かせない便利ツール。スキーやスノーボードをしたことがない人や、子供でも簡単に使用できます。
ラフティングやシャワークライミングなどさまざまなアウトドアツアーを催行している「アルプスぼうけん組楽部」では、冬の北八ヶ岳を舞台にした“スノーシューツアー”を開催。
ロープウェイに乗り、標高2,237mまでアクセス可能のため、白銀の世界を気軽に散策できます。
動物の足跡や植物の観察をしたり、雪まみれになって遊んだりと、ガイドの案内で雪山を満喫。
皆でワイワイおしゃべりしながらの雪山探検は、ゲレンデとはひと味違う楽しみがありますよ！
- 長野県茅野市北山4035-2541 北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅（1階休憩室）
乗鞍でバックカントリーデビュー！ゲレンデとはひと味違う興奮と感動を味わおう
ゲレンデを飛び出して、大自然の雪山を思いっきり滑りたい人には、バックカントリーツアーがおすすめ！天然の雪山は魅力がたくさんある反面、危険とも隣り合わせです。
まずは、その山に詳しいガイドの解説を聞きながらバックカントリーデビューしてみましょう。
「リトルピークス」で開催している冬季の“バックカントリー入門コース”では、乗鞍スキー場のゲレンデからさらに上に登った手付かずの雪山で、大興奮のバックカントリー体験ができます。
バックカントリーで必要なツールはすべて貸し出してもらえるので、自前の滑る板とバックパックを持参すればOK！リフトでゲレンデの頂上まで行き、そこから自分の足で登ります。
2,450m付近まで登ったら、いよいよ滑走開始です。本州屈指の軽さを誇る“乗鞍パウダー”は、ターンするたびにキラキラと舞い上がり、気分は最高潮！
バックカントリーならではの爽快感は、一度体験したらやみつきになってしまうかもしれませんよ！？
- 長野県松本市安曇鈴蘭 乗鞍観光センター
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初心者に読んでもらいたい、バックカントリー入門
白馬を舞台にスノーモービルで爽快ツーリング！
ゲレンデで見かけるスノーモービル、自分で運転して雪上ドライブをしてみたいと思いませんか？
実はその夢をかなえてくれるツアーがあります。それが、「白馬ライオンアドベンチャー」が開催する“スノーモービル 60分本格ツアー”なんです！
体験場所となるのは、八方尾根と遠見尾根に挟まれた平川の川岸。平坦で開けたこのフィールドは、スノーモービルで遊ぶにはうってつけです。
雪原や林の中、時には川の中を渡ったり、ジェットコースターのように爆走したりと、スピード感満点のスノーモービルに誰もが大興奮！雪をかぶった雄大な山々を背景に、風を切りながらのツーリングは最高の気分です。
1人乗りはもちろん、大人の参加者とタンデムライド（2人乗り）で小学生のお子様も楽しめます。
カップルや友達でのタンデムライドも盛り上がりますよ！
- 長野県北安曇郡白馬村北城5746-3 ライオンカフェ（事務所） ※冬季
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憧れのスノーモービル！初心者でもすぐに乗れるって本当？
長野のスキー場はバラエティ豊か！お気に入りを見つけてたっぷり楽しみましょう
長野県には魅力的なスキー場がたくさんあります。いろいろなゲレンデに足を運んで、雪山を満喫してくださいね！
新しいアウトドアレジャーにもチャレンジしてみたいという人は、アウトドアレジャーの予約サイト「SOTOASOBI（そとあそび）」で、冬のアウトドアレジャーもぜひチェックしてみてください。
※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。
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