宮古島で何食べよう？厳選グルメスポット18選 2023.08.20 宮古島
【目次】
1.古謝そば屋
2.島おでん たから
3.宮古ぜんざいと家めしの店 眞茶屋
4.ダグズ・バーガー
5.割烹 魚宮
6.泡盛と沖縄料理 郷家
7.ボックリーのチョッキ
8.宮古島焼肉 火神
9.お食事処 すむばり
10.ユートピアファーム宮古島
11.島cafeとぅんからや
12.皆愛屋
13.伊良部そば かめ｜伊良部島
14.Pizza＆Caffe BOTTA｜伊良部島
15.Pani Pani｜来間島
16.AOSORA PALOR｜来間島
17.島茶家ヤッカヤッカ｜来間島
18.農家れすとらん 楽園の果実｜来間島
■宮古島でおすすめのアクティビティ3選
- 1.SUP＆シュノーケリングで伊良部・下地を楽しみ尽くす
- 2.スパ＆ランチ付きカヤックツアーでリゾート気分
- 3.モーターパラグライダーで宮古島の大空を遊覧飛行
11.フルーツスムージー片手に海を眺めよう「島Cafeとぅんからや」
「島cafeとぅんからや」はリゾートエリアの高台にあり、太平洋が見渡せる絶景が自慢のカフェ。沖縄らしい赤瓦の屋根でシーサーが出迎えてくれる門構えとは裏腹に、リゾート感あふれる爽やかな店内も魅力的です。
店内でいただけるのは宮古牛ハンバーグやソーキカレー、生もずくのそーめんなど、沖縄ならではの食材を使いつつもリゾートな雰囲気にマッチしたメニューばかり。マンゴーやバナナなどのフルーツを使ったスムージーは、アルコール入りもあり！ほろ酔い気分でテラスから海を眺めたら最高ですね。
焼き物を製作している「太陽が窯」、さまざまな雑貨を取りそろえた「南国雑貨 Tida（ティダ）」も隣接しているので、こちらも必見です！グルメもお土産も絶景も楽しめる、宮古島に来たなら外せないスポットです。
- 沖縄県宮古島市上野字新里1214
- 0980-76-2674
・営業時間：11:30～17:00
・定休日：月・木曜
12.フワフワ食感のゆし豆腐に癒やされる「皆愛屋」
手作り豆腐のお店「皆愛屋（みなあいや）」は、地元の人たちがお気に入りすぎて、本当は教えたくないというほどの人気店！島の南西部、来間大橋にほど近いさとうきび畑の中にお店があります。
フワフワ食感がたまらない沖縄の郷土料理・ゆし豆腐。滋味深い味をシンプルにいただくなら、島豆腐おにぎりとおから、豆腐もちが付いた「ゆし豆腐セット」がおすすめです。大豆の旨みとカツオだしのきいたスープが溶け合うこちらのゆし豆腐。ホッとするような、やさしいおいしさが身にしみます。
そして、いまや皆愛屋の看板メニューとなっているのが、この絶品ゆし豆腐に太麺を合わせた「ゆし豆腐そば」。宮古そばには珍しく豚骨スープを使わず、濃縮されたカツオだしのみで仕上げてあるので、最後まであっさりといただけます。
ちなみに、セットで登場する味付きご飯を豆腐の衣で包んでカリっと揚げた島豆腐おにぎりや、ほんのり甘い豆腐もちはテイクアウトOK。豆腐店ならではの人気サイドメニューも、ぜひお試しあれ！
- 沖縄県宮古島市下地字与那覇1450-62
- 0980-76-6778
・営業時間：11:00～14:30
・定休日：土・日曜 ※その他、休業する場合あり
13.ゆし豆腐入りなど多彩な島そばを味わえる「伊良部そば かめ」
宮古島の繁華街、平良エリアから西へ車で進むこと5分。平良港のトゥリバー地区から伊良部大橋を渡った先にあるのが伊良部大島です。
「伊良部そば かめ」は伊良部島にある食堂で、具とだしに島名物のカツオの“なまり節”を使った伊良部そばを味わえるお店。一見普通の民家のような外観ですが、店内は古民家のような懐かしさがあります。
伊良部そばはもちろん、この店ならではの手作りゆし豆腐の入った“手作りゆし豆腐そば”や、ソーキや三枚肉などが入った具だくさんの“かめそば”など、おいしくてリーズナブルなそばがそろいます。
伊良部島名物のそばをすすりながら、温かいお店の雰囲気に癒やされてみては？伊良部島ドライブの際はぜひ立ち寄ってみてください。
- 沖縄県宮古島市伊良部字長浜251
- 0980-78-5477
・営業時間：11:00～16:00、18:00〜21:00
・定休日：無休
14.絶景を眺めながら本格ピッツァに舌鼓「Pizza＆Caffe BOTTA」
PIXTA
伊良部島に遊びに行くなら、本格的なローマピッツァを食べられる「伊良部島の本格Pizza BOTTA（ボッタ）」もおすすめ！伊良部大橋を渡ったあと佐和田の浜方面へ約15分ほど向かうと現れる、四角い白亜の建物が目印です。
生地粉をはじめ、チーズや野菜などの食材を厳選し、石窯で焼いたクリスピーなローマピッツァはパリパリと軽い触感が特徴で、何枚でも食べられそうです。
マルゲリータやジェノベーゼなど定番のピッツァを中心に、宮古島産ルッコラを使った生ハムピッツァ、ケッパーや黒オリーブの風味が大人のアクセントなプッタネスカなど、少し風変わりなピッツァもあります。ランチをすませたあとなら、ドルチェピッツァとカプチーノでお茶タイムを満喫するのもいいですね。
窓の外には「日本の渚100選」に選ばれた佐和田の浜が広がり、景色も抜群！おいしい食事と海に癒やされるひとときを過ごせますよ。
- 沖縄県宮古島市伊良部佐和田1726-4
- 0980-78-5010
・営業時間：11:30～16:00
・定休日：火曜
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15.リピートしたくなる！ドラゴンバナナシェイクが人気の「Pani Pani」｜来間島
宮古島の南西に浮かぶ来間島（くりまじま）。東洋一の美しさと称される与那覇前浜ビーチの脇から延びる来間大橋を渡ってアクセスできます。
来間島にある「Pani Pani（パ二パニ）」は、亜熱帯植物に囲まれたオープンエアなカフェ。テーブルの下に白砂が敷かれているので、裸足になって砂の感覚を楽しみながらカフェタイムを満喫しましょう。
宮古島特産のフルーツなどをふんだんに使ったシェイクやパフェ、アイスなど、デザート類のメニューがとっても豊富で、特にドラゴンフルーツとバナナを使った紫色のドラゴンバナナシェイクは大人気！リピーターも多く、早い時間帯に行かないと完売してしまうほどです。
7月ころに登場するマンゴーシャービットは期間限定で、ドラゴンバナナシェイクに劣らずの人気ぶり。
お店には壁と床がないので、風が強い日や悪天候の日は閉店になってしまうことも。ぜひ天気の良い日に足を運んでみてください！ピザやパンサンドなどの軽食もあるので、小腹が空いたときにもぴったりです。
- 沖縄県宮古島市下地字来間105-1
- 0980-76-2165
・営業時間：10:00～17:00
・定休日：不定休
16.色鮮やかな自然派スムージーで元気をチャージ！「AOSORA PARLOR」
Pani Paniから歩いてすぐの「AOSORA PARLOR（アオゾラパーラー）」は、宮古島産マンゴーをはじめ、20種類以上のスムージーを味わえるお店。
こだわりは、できる限りナチュラルな素材選び！人工添加物などが無添加の食材を選び、白砂糖は使わずキビ砂糖や有機アガベシロップなどを使用。スーパーフードをスムージーにブレンドするなど、健康意識の高い人も大満足の内容です。
スムージー以外にもランチメニューやパンの販売もあるので、食事も楽しめますよ。同じエリア内にある「美ぎ島雑貨がじゅまる」「琉球ザッカ青空」も要チェック！
- 沖縄県宮古島市下地来間104-1
- 0980-76-3900
・営業時間：10:00〜17:00
・定休日：不定休
17.旬の島野菜やフルーツを体にやさしいメニューで「島茶家ヤッカヤッカ」｜来間島
AOSORA PARLORの向いにある「島茶家ヤッカヤッカ」は、真っ白なブランコとココヤシが目印のカフェです。
旬の島内産野菜やフルーツなどを使った島料理は、体のことを考えて作られたものばかり！発芽玄米と白米をブレンドしているご飯は、オープン当時から変わらないこだわり。10年以上の時間をかけて完成したという宮古牛のコク旨カレーは、宮古牛のうまみがぎっしり詰まった自慢の逸品です。
スイーツの中でも大人気なのが、レアチーズケーキの宮古島産マンゴーソースがけ！ふわふわなのにとろっとしていて、不思議な食感。島内産のマンゴーソースがおいしさをより一層引き立ててくれます。
そのほか、バナナと黒ゴマのスムージーやマンゴーやドラゴンフルーツなど季節のフルーツのスムージーなど、南国ムードたっぷりのドリンクも大人気！何杯でもいけちゃうおいしさですよ。
- 沖縄県宮古島市下地字来間126-3
- 0980-74-7205
・営業時間：11:30～なくなり次第終了
・定休日：不定休
18.絶品マンゴーたっぷりのパフェは必食「農家れすとらん 楽園の果実」｜来間島
有機栽培で育てた野菜やフルーツなど、宮古島産の食材をふんだんに使ったメニューが食べられるアジアンテイストなカフェ「農家れすとらん 楽園の果実」。
宮古島特産のマンゴーやパイナップル、ドラゴンフルーツなどのトロピカルフルーツは、6月中旬から9月までが旬！時期によっては島バナナやパパイヤ、パッションフルーツ、ピンポンマンゴーなど珍しいフルーツも味わえます。
イチ押しはやっぱりマンゴーパフェ！有機JAS認定を持つマンゴー農家の直営店だからこそ、希少かつ絶品の有機マンゴーのパフェを食べられるというわけです。これでもか！とぜいたくに使われたフルーツが幸せな気持ちにさせてくれますよ。
スイーツ以外にも宮古島産黒毛和牛のステーキ丼、アグー豚丼、来間島産アフリカンブルーバジルを使ったガパオライスなど、宮古島らしい食材を使った料理を食べられます。
宮古島の石灰岩、大理石、赤瓦を使って作られたお店はとってもおしゃれで趣きがあります。自家製ジェラートやジュースはテイクアウトもできますよ。
- 沖縄県宮古島市来間476-1
- 0980-76-2991
・営業時間：11:00～18:00
・定休日：火曜（年末年始・GWなどは営業）
宮古島でおすすめのアクティビティ3選
海の底が見えるほど澄みきった美しい海がある宮古島で、アクティビティをしないなんてもったいない！宮古島ではシュノーケリングやスキューバーダイビング、カヌー・カヤック、SUP（サップ）など、海を存分に楽しむアクティビティが満載です。宮古島の特異な自然を存分に体感できるアクティビティツアーを厳選してご紹介します。
<<宮古島で体験できるアクティビティツアーの一覧を見る>>
1.SUP＆シュノーケリングでとっておきの伊良部・下地エリアを楽しみ尽くす！
市街地から車で約30分、伊良部島を拠点とする「Bonito（ボニート）」が豊かな自然と透明度抜群の海が広がる伊良部・下地エリアで、SUPやシュノーケリングを楽しめるツアーを開催。海の上から、海の中から、宮古島の美しい自然を満喫できます。
アクティブに楽しみたい人には、半日コースでありながらもSUPとシュノーケリングがセットになったツアーがおすすめ！ベビーブルーの海が広がる下地エリアを舞台に気軽に楽しめる“ビーチエントリー”と、ビーチから離れたとっておきのポイントに案内してくれる“ボートエントリー”の2コースから、好みに応じて選べます。
ボートエントリーのツアーは、ワイルドな島の地形美や伊良部ブルーの海をダイレクトに感じられるのが魅力！自然が作り上げた洞窟や難破船など、ボートでしかアクセスできないマル秘ポイントも見逃せませんよ。
もちろん、SUPだけをたっぷりと体験するのもOK！最高のロケーションでヨガやリラックスタイムを楽しめる“SUP半日コース”、日本の渚百選に選ばれた「佐和田の浜」で体験する“サンセットSUPコース”もチェックしてみてくださいね。
- 沖縄県宮古島市伊良部字国仲103 ボニート店舗
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ハズレなし！宮古島で感動のシュノーケリング体験をするならこのツアー！
2.スパ＆特製ランチ付きカヤックツアーでリゾート気分を満喫
どこまでも続く白い砂浜に果てしなく広がる青い海、まさにガイドブックの写真そのままな宮古島の自然景観は筆舌に尽くしがたい美しさです。
この感動を誰かと分かち合えたら最高！ということで、家族や友人、恋人と一緒におしゃべりしながら景色を楽しめる2人乗りカヤックツアーもおすすめ。
宮古島の海をカヤックで堪能するなら「green（グリーン）」主催の“ブルーラグーンツアー（シーカヤック＆シュノーケリング）”がぴったりです！
参加可能な年齢は高校1年生以上と他ツアーと比べると高めに設定されているので、大人がリラックスしながら楽しめる雰囲気。カヤックで体が火照ったころには、シュノーケリングタイムが始まります。水面に浮かんで海中をのぞきながらクールダウンしましょう。
暑い季節であっても、海に入った体は案外冷えているもの。ツアー後には、リゾートホテル顔負けなオーナー自作のオープンテラスのスパに水着のまま浸かって、のんびりできるぜいたくな時間が待っています。
スパで体をリセットしたら、半個室空間のあずまやで特性ランチ＆スイーツに舌鼓。眺めも最高で、マングローブが茂る河川を一望できます。大切な人と、特別な時間を過ごしてみては？
- 沖縄県宮古島市伊良部長浜1640-34 green
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宮古島の海を堪能！おすすめのアクティビティ8選
3.モーターパラグライダーで宮古島の大空を遊覧飛行！
息をのむほど美しい宮古ブルーの海を上空から眺める貴重な体験をしてみませんか？
「ブルーオーシャンクラブ」が、モーターパラグライダーで宮古島の大空を遊覧飛行するツアー“ゆうらんフライト通常コース“を開催。宮古空港から車で約15分、アクセス便利な島の北西にある「みやこサンセットビーチ」がメインのフライトエリアになります。
経験豊富なパイロットと一緒にタンデムフライトするので、操縦はすべておまかせして、上空200mからの宮古島観光をただただ楽しむだけ！上昇気流をつかまえたあとは、エンジンをオフにして風の力だけでフライトするので、聞こえてくるのは風の音や鳥の鳴き声、潮騒の音というなんともぜいたくな時間を楽しめます。
眼下には果てしない宮古ブルーの海が広がり、時にはサンゴ礁の合間に優雅に泳ぐウミガメの姿を発見することも！全長約3.5kmにもおよぶ伊良部大橋も空からワイドに見られるなんて、絶景尽くしのフライトは忘れられない思い出になりそうですね。
子供用ハーネスもあるので、4歳から参加OK。フライト時間約10分の通常コースでも見応えたっぷりですが、さらにエリアを広げてたっぷり満喫したい人には“ゆうらんフライトロングコース”もあります。
- 沖縄県宮古島市平良字久貝5500-11 ブルーオーシャンクラブ
魅力的なグルメとアウトドアで宮古島を満喫！
自然豊かな宮古島には、野菜やフルーツ、魚介類とおいしい食材がいっぱい！宮古島に行く際には、今回ご紹介したグルメスポットをぜひ参考にしてみてくださいね。
アウトドアレジャー専門予約サイト「SOTOASOBI（そとあそび）」では、宮古島をはじめ沖縄県や日本全国で楽しめるアクティビティやツアーを多数ご紹介しています。こちらも参考にしてみてください！
（編集部注＊2021年5月10日に公開された記事を再編集したものです）
※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。
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