アウトドアの聖地「みなかみ」。夏と冬、本当に行くべきはどっちの季節? 2018.10.18 水上(みなかみ)

東京から日帰りで遊びに行けるアウトドアの聖地・みなかみ。夏と冬、それぞれの楽しみ方をアウトドアのプロの目線で紹介してもらいました!

群馬県最北端に位置する利根郡みなかみ町。

山、川、そして大地…と豊かな大自然に恵まれたみなかみは、“アウトドアの聖地”と評判です。

1年を通してさまざまなアウトドア・アクティビティを楽しめるエリアですが、どのシーズンが最も楽しめるのでしょうか?

今回はアウトドアアクティビティ予約サイト「SOTOASOBI(そとあそび)」ナビゲーターとして何度もみなかみエリアに足を運んでいる2人に質問をぶつけ、夏・冬それぞれのみなかみの魅力を語ってもらいました。

果たしてどちらの季節がより楽しめるのでしょうか?

【目次】

-夏のみなかみの魅力を語ってくれるのは…
-冬のみなかみの魅力を語ってくれるのは…
■Q.みなかみで楽しめるアウトドア・アクティビティってどんなものがありますか?
 -【夏】|ラフティングを始め、川、山、湖を満喫できるあそびが勢揃い!
 -【冬】|壮大な谷川連峰を思う存分体感できる雪あそびを楽しんで!
■Q.特におすすめのツアーを教えてください
 -【夏】|谷川連峰を眺めながら全長1.3㎞をハイスピードで滑空!
 -【冬】|大自然のジェットコースター気分でゲレンデを滑り降りる!
■Q.季節ごとにオススメのみなかみグルメを教えてください
 -【夏】|「育風堂」の分厚いカツ丼
 -【夏】|「おやど松葉屋」のかき氷
 -【夏】|「オクトワン」のクラフトビール
 -【冬】|「ラ・ビエール」のピザ
 -【冬】|「くぼ田」のそば
 -【冬】|「ラーメンきむら」のラーメン
■Q.これだけは言いたい!みなかみの魅力とは?
 -【夏】|天然遊園地に是非遊びに行きましょう!
 -【冬】|静かな雪景色を堪能できる!

夏のみなかみの魅力を語ってくれるのは…

SOTOASOBIナビゲーター 山川朝未/Profile:教員、船員、旅館の仲居、人力俥夫などさまざまな職業を経てそとあそびの世界にたどり着いたパワフルウーマン。夏のみなかみで体験できるアクティビティはほぼ制覇している。

冬のみなかみの魅力を語ってくれるのは…

SOTOASOBIナビゲーター 今原絵理/Profile:アルプスから低山まで季節を通して登山を楽しむナビゲーター。全国各地のフィールドへの思いも熱く、みなかみの冬のフィールドに対しては特に思い入れがあるのだとか。

Q.みなかみで楽しめるアウトドア・アクティビティってどんなものがありますか?

それぞれのシーズンでオンタイムなアウトドア・アクティビティとは?

フィールドの魅力とともに教えてもらいました。

【夏】|ラフティングを始め、川、山、湖を満喫できるあそびが勢揃い!

「みなかみを流れる利根川は、東日本最大級の激流が楽しめる川として有名です。利根川最上流に位置する激流を楽しむのなら、何といってもラフティングリバーブギ・ボードキャニオニング・シャワークライミングがおすすめ!

またSUPカヌー・カヤックをのんびり楽しめる緩やかな川や湖もあるので、水遊びと一括りでおさまらない楽しみ方を見出すことができますよ。

山系の遊びであれば、山頂からマウンテンバイクで颯爽と駆け下りたり、のんびり樹上でハンモックやブランコが楽しめるツリーイング(木登り)、森の中を高速で滑空できるジップライン、今までにない究極のスリルが楽しめるバンジージャンプなど、毎日遊んでも飽き足らないほどの豊富なアクティビティが楽しめます」

【冬】|壮大な谷川連峰を思う存分体感できる雪あそびを楽しんで!

「冬のみなかみの魅力は、何といっても雪をかぶった美しい谷川連峰を望むことができる点! 
一度この美しい光景を間近で見た人は、みな冬のみなかみの虜になるはずです。

この時期に楽しめるアクティビティの代表といえばスノーシュー

道路が走っている道から少し歩くだけで、気軽に大自然に足を踏み入れることができるんですよ。
雪が降り始める1月ごろならふわふわの雪を味わうことができ、雪と空のコントラストを堪能したい人には晴天率が高まる3月ごろがオススメです。

またバックカントリーのビギナーツアーや、雪を体いっぱいに感じられるスノーキャニオニングツアー、さらにはスリル満点のエアーボードツアーが開催されていたりと、アクティブな雪遊びツアーも盛りだくさんです!」

■関連記事
アウトドアの聖地「水上(みなかみ)」のアクティビティ総まとめ

Q.特におすすめのツアーを教えてください

みなかみを知り尽くしたSOTOASOBIナビゲーターが選んだ「これぞベスト」なアクティビティツアーとは?

夏、冬それぞれの魅力溢れるツアーをご紹介します。

【夏】|谷川連峰を眺めながら全長1.3㎞をハイスピードで滑空!

「木と木の間に張られたワイヤーを勢いよく滑車で滑り落ちるアクティビティ『ジップライン』は大興奮です!

全長1.3㎞、合計9本ものジップラインがある“水上高原フォレストジップライン”なら、全国でも珍しい本格的なジップラインが楽しめますよ。

特に夏場は、水上高原に吹き抜ける爽やかな風と気持ちの良い森の香りを全身で感じることができます。

身長130㎝以上体重30㎏あれば子供でも参加できるので、ぜひご家族でチャレンジしてみてください」

主催会社:水上高原フォレストジップライン
  • 群馬県利根郡みなかみ町藤原6152-1 「水上高原ホテル200」内アクティビティカウンター

■関連記事
関東近郊で楽しめる!空や森を一直線に滑るジップラインとは?

【冬】|大自然のジェットコースター気分でゲレンデを滑り降りる!

「ゲレンデでできるスリル満点のスポーツが『エアーボード』です。

うつ伏せになって滑り降りるので、目線が低くなり、スキーやスノーボード以上の迫力を味わえますよ。

急斜面であればかなりスピードも出るので、まさに自然のジェットコースター!

でも操作は簡単なので、初回から満喫できるんです。

『マックス』主催の“1日コース”なら、たっぷりエアーボードが堪能できます。

前半でしっかりと練習するので、ランチタイムを挟んでの後半では、磨いたテクニックを駆使して滑り倒すことができますよ!」

(※水上高原スキーリゾートでのエアボード滑走について)
滑走可能なコースはゲレンデの一部のみとなります。ガイド付きツアーでのみ滑走可能です。

主催会社:マックス
  • 群馬県みなかみ町湯檜曽湯吹山 マックス 土合ベース

■関連記事
日帰りOK!エアーボードを楽しめるスポットまとめ【関東編】

Q.季節ごとにオススメのみなかみグルメを教えてください

アクティビティ後の疲れた体には、おいしいグルメが一番!

夏、冬、それぞれ味わっておきたいみなかみグルメをご紹介します。

【夏】|「みなかみ肉屋レストラン 育風堂」の分厚いカツ丼

「イチ押しは、テラスで風に当たりながら食べられる『みなかみ肉屋レストラン 育風堂』の分厚いカツ丼!

肉屋ならではの高品質のお肉は、このためだけにみなかみに行く価値のある味です。

店内もおしゃれなので、SNS投稿したい人にもおすすめですよ」

みなかみ肉屋レストラン 育風堂

  • 群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1
  • 0278-72-3574

【夏】|「おやど松葉屋」のかき氷

「夏といえばやはりかき氷!

温泉宿『おやど松葉屋』で食べられるビッグサイズのかき氷は、珍しい氷室の天然氷を使った逸品なのだとか。
みなかみのフルーツをふんだんに使った手作りシロップが癖になると評判です!

宿泊しなくても食べることができるので、気軽に立ち寄れます。
1年中食べることができますが、やっぱり夏は格別!」

おやど松葉屋
  • 群馬県利根郡みなかみ町小日向669
  • 0278-72-2232

【夏】|「オクトワン」のクラフトビール

「2018年5月にオープンしたばかりのHOTなビール醸造所。

奥利根のおいしい水を使って作ったクラフトビールは、みなかみの大自然を感じるおいしさです!

アウトドア後の最高の1杯を求めている人は、ぜひここへ!」

OCTONE Brewing
  • 群馬県利根郡みなかみ町湯原702-2
  • 0278-25-4520

【冬】|「ラ・ビエール」のピザ

「みなかみ温泉街で本格的な窯焼きピザが食べられます。
ほっこり焼きたてが食べられるので、あたたまりたい冬に特にオススメです!

みなかみのおいしい水を使ったピザ生地は、東京では味わえないおいしさ。舞茸など、地元の食材を使ったオリジナルピザはみなが注文するほど人気の一品ですのでぜひお試しを!」

ラ・ビエール
  • 群馬県利根郡みなかみ町湯原681-3
  • 0278-72-2959

【冬】|「くぼ田」のそば

「水上駅のすぐそばにあるお蕎麦屋さんなので、アクセスもばっちり!

名物『三色きのこそば』は、地元みなかみの人気ブランド舞茸『すくよか』の天ぷらが豪華にトッピングされており、おいしさも見た目も完璧ですよ!」

くぼ田

  • 群馬県利根郡みなかみ町鹿野沢70-15
  • 0278-72-6420

【冬】|「ラーメンきむら」のラーメン

「アクティビティでたっぷり雪遊びをした後は、やはりラーメンで締めたくなりますよね。

JR『水上駅』近くの『ラーメンきむら』は、昔ながらの醤油ラーメンを食べることができます。
懐かしい気持ちになりたい人は是非! 
アクティビティ後の疲れた体に染み渡りますよ」

ラーメンきむら
  • 群馬県利根郡みなかみ町鹿野沢1-28
  • 0278-72-2161

Q.これだけはいいたい!みなかみの魅力とは?

【夏】|天然遊園地にぜひ遊びに行きましょう!

PIXTA

「夏のみなかみは、大自然の中にある“天然遊園地”です。

川、大地、空、山…と恵まれたフィールドがあり、たくさんのアクティビティが用意されています。

メジャーどころのラフティングやSUPなどはもちろん、ややマニアックなジップラインやリバーブギ・ボードなどなど、あらゆるアウトドアレジャーが楽しめるので、夏場は毎週遊びに来ても決して飽きることはありません。

また遊び方は1つではなく、アクティブに楽しむのはもちろん、大自然に癒やされたり家族で思い出を作ったりと、どんな人にも『みなかみだからこそ味わえた』という最高で特別な遊び方が必ず見つかりますよ!」

【冬】|静かな雪景色を堪能できる!

PIXTA

「夏はアウトドアで大盛り上がりのみなかみも、冬になれば人が少なくなり静かで荘厳な大自然を贅沢に味わえる土地に変化します。
何といっても美しい谷川連峰の雪景色は、みなさんに是非見て欲しい光景です。

冬にしか踏み入れることができない山中、恵まれた土地ゆえに堪能できる天然スノーライダーなど、贅沢な体験が味わえますよ。

子供も参加できる雪アクティビティが豊富なので、とっておきの体験を探しているファミリーにもおすすめです!」

あなたは夏、冬、どちらのみなかみに興味を持ちましたか?

どの季節も違った魅力を放つアクティビティの聖地・みなかみ。

夏は夏、冬は冬でそれぞれ人を魅了するパワーを秘めていることがわかったのではないでしょうか?

どっちの季節により惹かれたのかは、あなたの心の次第!

SOTOASOBI的には是非とも両方の季節、いや1年中楽しんでほしい最高のアウトドアアクティビティエリアです!

アウトドアレジャー専門予約サイト「SOTOASOBI(そとあそび)」では、このほかにも楽しめるツアーを数多く紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

(文:田中奈美)

※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。

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2022.04.02

【関東】とびっきりの非日常を体感できるアウトドア18選!

誰しも、ときに非日常を感じたくなるもの。感動的で新しい発見に出合うなら、自然の中で体を動かせる体験がおすすめです。今回は関東で非日常を体感できる、とびっきりのアウトドアを紹介!あなたも一歩踏み出して挑戦してみてはいかが?

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山口県
2022.04.02

道の駅の隣でキャンプを満喫!林業や漁業体験、料理教室などココにしかない体験が最高の思い出に

「ABUキャンプフィールド」は、キャンプを目的としないキャンプ場。それを聞くと「え!なら何をするの?」と思いますよね。同施設は“地域を丸ごと楽しむ”をコンセプトに、目の前に広がる海や山々のアクティビティを存分に堪能できる滞在スタイルを提案。キャンプだけじゃない“阿武町のイイトコ体験”がメインなんです。

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news
2022.03.28

春を快適に過ごせる!女性用ハードシェルアウター7選

ハードシェルアウターは、高い防風性と防水性、ハリのあるタフな素材が特徴で、アウトドアシーンだけでなくタウンユースとしても定番のアイテムです。そんな耐久性が高く悪天候でも快適に過ごせるアウトドアブランドのハードシェルアウターを7着紹介します。

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秩父・長瀞
2022.03.27

初心者も安心、春の長瀞ラフティングツアー6選!都内から日帰り参加OK

都内から日帰りで遊びに行ける人気の観光地・長瀞。春からはいよいよラフティングシーズンがスタート!初心者でも楽しめる、おすすめのラフティングツアーをご紹介します。ラフティングの前後に立ち寄りたいグルメ・観光スポット情報もお届け!

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北海道
2022.03.26

ゴールデンウィーク(GW)におすすめ!北海道のお出かけスポット12選

人気の旅行先である北海道。春の訪れを満喫できるGW(ゴールデンウィーク)は格別です!春の風景や人気の動物園、温泉などの観光スポットのほか、雄大な自然を堪能できるアウトドアツアーもご紹介!ぜひ春の北海道を楽しんでくださいね。

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新潟県
2022.03.26

佐渡の大自然を満喫できる一大拠点が誕生!人気アクティビティでとびっきりの体験を楽しもう!

アウトドアを楽しむにはぴったりの春シーズンがついに到来。今年こそはキャンプやアクティビティに挑戦したいと思っている方におすすめなのが「佐渡アウトドアベース」。賑やかな館内には、サイクリングやシーカヤックなどの人気アクティビティが大集結。ショップ・レンタル・ツアー受付・カフェとなんでもそろう一大アウトドア拠点なんです。

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トレッキング
2022.03.21

トレッキング入門編!最初に必要な装備について

トレッキングは、手軽に自然を満喫できるアクティビティとして人気。さっそくはじめてみたいものの、何をどうすればいいのかわからない…そんな人にでも気軽に第一歩が踏み出せるよう、必要な装備やおすすめのツアーを紹介していきます!

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水上(みなかみ)
2022.03.20

春から初夏がベスト!群馬県の雪解け激流ラフティングツアー7選

雪解け水が流れ込み、川の水量が増える春から初夏は激流ラフティングを体験できるシーズン!ラフティングのメッカであるみなかみ町を含め、群馬県のおすすめラフティングツアーをご紹介!温泉やBBQも併せて春はラフティングを楽しんでみませんか?

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関西・近畿
2022.03.19

さあ春休み。関西でめいっぱいアウトドアレジャーを楽しむならココ!

春風に乗ってやってくる芽吹きの季節。気候も暖かな春は、まさにアウトドアに繰り出す絶好のシーズン。今年の春休みはパ~ッとどこかに遊びに行こう!なんて考えている人も多いのでは?そこで今回は、関西で春休みにアウトドアを楽しめるアクティビティやスポットをご紹介。この春一番の楽しい思い出を作りたい人は要チェックですよ!

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福岡県
2022.03.19

海・空・森をぜ~んぶ独占!自然の大切さを学べるグランピング施設で最高のひとときを満喫

福岡県糸島市に新しくオープンするのは、眼前に海を望むドームテントが特徴的な「ITOSHIMA SDGs Village 地球MIRAI」。“SDGs”をテーマに掲げた自然豊かなフィールドには、地球と生命の大切さを学べる仕組みがいっぱい!家族でゆったり楽しみつつ、自然にも詳しくなれる欲張りなグランピング施設なんです。

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九州・沖縄
2022.03.14

九州の外乗ツアー5選!草原や海岸で乗馬を楽しもう

草原や森、海岸など、九州の豊かな自然の中で乗馬を体験できる外乗(ホーストレッキング)ツアーをご紹介!乗馬クラブへの入会は不要。どのツアーも1人参加OKなので、おひとりさまも大歓迎。九州ならではの雄大な自然を馬上から堪能しましょう!

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関東
2022.03.13

春に行きたい!関東のお出かけスポット13選

春は行楽の季節!桜やチューリップなど春の花を愛でたり、体を動かしてリフレッシュしたり、温泉で心身を癒やしたり。関東で春におすすめの観光スポットをご紹介。気分に合ったぴったりの場所を選んで、春のお出かけを満喫しませんか。

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銚子・九十九里
2022.03.12

九十九里で女子旅!観光と一緒に乗馬やサーフィンも満喫

女心をくすぐる観光スポットがいっぱいの千葉県九十九里エリア。豊かな自然の中で乗馬やサーフィンを楽しめば、リフレッシュ度もUPすること間違いなし!九十九里で女子旅におすすめの観光スポットとレジャーをご紹介します。

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news
2022.03.12

焚き火やハンモックを楽しみながら満天の星を眺める感動体験!日本一の星空は現実離れした美しさ

都会で過ごしていると「たまには静かな場所で満天の星を眺めたい…」なんて思いが募るもの。でもいざ観ようとすると、場所の確保や道具の準備など面倒なことが多くてうんざり…なんてことも。手軽にのんびり空いっぱいの星を眺めたいなら、長野県阿智村にある「日本一の星空 浪合パーク」を訪ねてみてはいかが?

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沖縄県
2022.03.07

沖縄県で英語対応可能なアウトドアツアー5選

海外の友達や外国人旅行者に、日本の豊かな自然の中で遊んでもらいたいなら、沖縄県のツアーがおすすめ!英語対応OKなツアーが多く、コバルトブルーの海やマングローブの森、ジャングルなど独自の自然をとことん楽しめること間違いなし!今回は沖縄県で英語対応可能なアウトドアツアーを紹介します。

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伊豆
2022.03.06

伊豆・下田の絶景を一望!低山、高根山〜寝姿山で春の山歩きを満喫

観光地として人気の伊豆・下田市は、豊かな自然も魅力。春には初心者でも無理なく挑戦できる低山、高根山〜寝姿山登山がおすすめです。伊豆急行を利用してアクセスできる登山コースや見どころをご紹介します!

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関東
2022.03.05

【関東】今年はどこ行く?絶対見ておきたい桜の名所30選

春のお出かけで欠かせないキーワードと言えばやっぱり「桜」。予想では今年の桜の見ごろも例年よりも早くなりそうとのことなので、今のうちにお出かけ先は決めておいたほうが良さそうです。そこで今回は、関東でおすすめの桜の名所30選をご紹介!満開宣言が出てから「どこ行こう~」と悩まないように、しっかりチェックしておきましょう。

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忍野・山中湖
2022.02.28

山中湖で子供と楽しむ観光スポット11選!家族でたっぷり遊ぼう

富士山を間近で眺められる絶景スポットとして人気の山中湖。意外にも子供と楽しめる観光スポットがあちこちにあるんです!美しい自然の風景を眺めながら、家族で山中湖観光を満喫しませんか?

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news
2022.02.27

SUPやe-bikeで秘境を満喫!一流シェフの出張料理まで楽しめる至高のグランピングツアー

“歩く世界遺産”としても有名な和歌山・熊野古道。その和歌山・南紀エリアで究極のグランピング体験「To Touch the Holy Waters of Kumano ~秘境南紀 水を全身で感じる旅~」が3月25日よりスタート。カップルや家族で、世界遺産とともに日本の誇る水にまつわる深い歴史と文化を肌で感じてみては?

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水上(みなかみ)
2022.02.26

水上(みなかみ)で子供が夢中になる観光スポットはココ!

群馬県の水上(みなかみ)といえば、季節を問わずさまざまな遊びが楽しめる“アウトドアの聖地”として人気のエリアです。その魅力はアウトドアだけにとどまらず、実は子供と一緒に楽しめる観光スポットもいっぱい!今回は家族でのお出かけにイチ押しのスポットを紹介するので、ぜひともみなかみで充実したひとときを楽しんでください!

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