【千葉】乗馬未経験OK！心も体も癒やされる外乗ツアーまとめ 2023.03.11 乗馬（ホーストレッキング・外乗） 千葉県
日差しが暖かくなり、体を動かしたい気分！という人も多いのではないでしょうか。
有酸素運動である乗馬は、そんな人にぴったり。森や草原、田園地帯など、自然の中で馬に乗るホーストレッキング（外乗）なら、周囲の風景も楽しめてリフレッシュできること間違いなしです。
どこか懐かしい里山風景や竹林が広がる千葉の自然の中、従順で温厚な性格の馬に癒やされながら非日常体験をしてみませんか？
【目次】
■外乗とは？
■初めての外乗！おすすめのエリアはある？
■未経験者OK！千葉のおすすめ外乗ツアー
- 竹林の中を乗馬！ランチ付きツアーもあり
- 都心からアクセス抜群！田園風景が舞台
【column】外乗するときの服装と持ち物
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外乗とは？
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外乗（がいじょう）とは、牧場や乗馬クラブの施設を出て、森や草原、海岸などを馬に乗って散策すること。「ホーストレッキング」とも呼ばれています。
自分で馬を操作しながら美しい自然の中を散策する外乗は、馬場での乗馬体験とは違い、季節ごとに移り変わる景色を楽しめるのが魅力です。
馬の背に乗りながらバランスを取るために自然と姿勢も良くなり、エクササイズの側面もある乗馬。実は、サイクリングよりも消費カロリーの多い有酸素運動といわれています。
さらに、馬とのふれあいによって得られる癒やし効果にも注目！「動物とふれあうことで、ストレス軽減などの精神的な健康につながる」といわれるアニマルセラピーも期待できるほか、ホースセラピーという療法もあるほどです。
大自然の中で馬とともに過ごす外乗は、エクササイズとヒーリングの両方を期待できる、まさに現代人にぴったりのアクティビティといえるでしょう。
初めての外乗！おすすめのエリアはある？
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外乗を楽しめる場所は全国各地にあり、乗馬の知識がない状態から1つを選ぶのは至難の業。初挑戦で苦い思い出ができてしまい、そこから疎遠になってしまう…なんてことはできれば避けたいものです。
そんな人におすすめしたいエリアは、ずばり千葉！首都圏に住む人にとってはアクセス抜群で、都心から約1時間～1時間半で行ける乗馬クラブもあり、日帰りでの体験が充分可能です。
さらに、海も山も楽しめる千葉エリアはアウトドアアクティビティの宝庫！海の恵み豊かな房総半島は定番観光スポットとして知られていますが、国内屈指の規模を誇る長柄（ながら）ダムを擁する長柄エリアや、のんびり過ごせる公園が点在する千葉市エリアなど、自然豊かな内陸も見逃せません。
利便さやロケーションの良さ、どれをとってもはじめての外乗にとって不足なし。ぜひ千葉で憧れの乗馬デビューをしませんか？
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未経験者OK！千葉のおすすめ外乗ツアー
しっかりとしたレクチャーがあるから未経験でも大丈夫！千葉でおすすめの外乗ツアーをご紹介します。乗馬クラブのある場所やツアー内容を見て、自分にぴったりの体験を探してみてください。
清涼感たっぷりの竹林の中、外乗を楽しむランチ付きツアー
先ほどもふれた長柄ダムのある長柄エリアは、豊かな自然に囲まれた外乗にぴったりのフィールド。「エバーグリーンホースガーデン」は、そんな長柄を舞台にした“乗馬体験ツアー”を開催しています。
ツアーのはじめには、実際に乗る馬との対面タイムが設けてあります。馬にさわったことのない人でも、徐々に慣れていけるよう配慮されているのがうれしいですね。また馬場でしっかり基本操作を学ぶので、外乗に出るころにはきっと緊張もほぐれているはずですよ。
この外乗ツアーの見どころは、明るい緑一色の美しい竹林！時折、風にそよぐ竹の葉がさわさわと心地いい音を奏で、癒やしてくれます。畑が広がるのどかな散歩道など、竹林を抜けたあとも心和む風景が続きます。
エバーグリーンホースガーデンでは4つの乗馬ツアーを開催していますが、時間に余裕があれば「特製ランチ付き」ツアーを選ぶのがおすすめ！美しい庭園を眺めながら、おいしい料理をいただく。乗馬と食事の両方で、リラックスした気分を味わえます。
- 千葉県長生郡長柄町上野ふる里村内 エバーグリーンホースガーデン・クラブハウス
近くに何がある？「Sport＆Do Resort リソルの森」
乗馬体験ができる「エバーグリーンホースガーデン」の徒歩圏内には、東京ドーム70個分という広大な敷地を誇る体験型リゾート施設「Sport＆Do Resort リソルの森」があります。
森に寄り添う暮らし体験をコンセプトにしたグランピングエリアをはじめ、キャンプサイトやスパ、空中アスレチックやジップスライドといったアクティビティを楽しめる「フォレストアドベンチャー・ターザニア」など、非日常感あふれるアウトドア体験施設が充実。
多彩なスポーツ＆アクティビティを満喫できるだけでなく、天然温泉やリゾートプールを備えたスパやレストラン、ショップなどもそろい、思い思いのリゾートステイがかないます。
森の中に溶け込むようにキャンプやグランピングで滞在。フリータイムにはのどかな自然をホーストレッキング！という、ぜいたくな休日の過ごし方も実現できちゃいます。日帰りの場合には、乗馬体験＆森林浴を思いっきり堪能してから、立ち寄り入浴可能なスパ「長柄カルナの湯」で締めくくる、癒やしたっぷりのコースがおすすめですよ。
- 千葉県長生郡長柄町上野521-4
- 0475-35-3333
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都心からアクセス抜群！どこまでも広がる田園風景が舞台
千葉市にある「千葉ライディングパーク」は、アクセスの良さが魅力の乗馬クラブ。なんと東京から車でわずか1時間で行くことができ、週末に気軽に訪れるには最適の場所にあります。
千葉ライディングパークの魅力はもちろん、アクセスだけではありません！先ほどの長柄エリアとはまた違った美しい風景を楽しめる“外乗ツアー”を体験できます。
まずは、その日の相棒となる馬にあいさつしてから乗馬スタート。どの馬も穏やかで人懐っこい性格の子ばかりなので、初めてでも安心してふれあえますよ。
外乗コースは、里山と田園風景が広がるのどかなフィールドです。視界を遮るような高い建物はなく、広い空とどこまでも続く田畑は開放感抜群！馬の背に揺られながら深呼吸すると、日頃のストレスもどこかに吹き飛んでしまいます。
小学1年生から参加できるツアーなので、家族での利用もおすすめ。のんびりとした空気が流れる外乗は、子供の乗馬デビューにもぴったりです。
- 千葉県千葉市若葉区谷当町991-1
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近くに何がある？「DIC川村記念美術館」
乗馬体験で心身ともに癒やされたあとは、さらに心を潤してくれるアートにふれてみませんか？「千葉ライディングパーク」から車で約6分、佐倉市の緑豊かな里山に「DIC川村記念美術館」があります。
館内には17世紀の巨匠レンブラントから、モネやピカソ、シャガール、国内外の現代美術まで、20世紀美術を中心に珠玉の名作を多数展示。レストランや茶席、ショップも併設しており、ひと休みしつつ、飽きることなく美術鑑賞を楽しめます。
アートと調和した建築や里山の地形を活かした自然あふれる庭園も魅力的！木立を縫うように歩ける自然散策路や芝生の広場、モネの作品を連想させるスイレンの池などがあり、作品の余韻にひたりながら、思い思いに過ごせます。自然を背景に鑑賞できる6つの野外彫刻もお見逃しなく。
春は桜、夏はスイレンやヒツジグサ、秋はリンドウや紅葉。冬の使者・オシドリの飛来や春の訪れを告げるユキワリソウの開花など、動植物の営みに四季の豊かさを感じてください。（写真／PIXTA）
- 千葉県佐倉市坂戸631
- 050-5541-8600
・開館時間：9:30〜17:00
・休館日：月曜（祝日の場合は翌平日）、年末年始
・入館料：展示内容によって異なる ※庭園への入園は無料
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外乗するときの服装と持ち物
参加するツアーを決めたら、次は持ち物の準備！外乗の際はどんな服装をすればいいのでしょうか。
ヘルメットや防護用のプロテクターといった乗馬の装備品は基本、乗馬クラブで貸してもらえるので、自身で用意する必要はありません。
服装について特に指定はありませんが、馬の乗り降りなど大きな動きをすることがあるため、着慣れた動きやすい服を選ぶことがポイント。また、森の中では木の枝が飛び出していたり、虫が飛んでいたりすることもあるため、肌の露出を避けた長袖のシャツにズボン、履きなれたスニーカーでツアーに臨むのがおすすめです。
涼しい気候のときは、山中が冷え込む時間帯もあるため、ウインドブレーカーやフリース、ダウンジャケットなど、気温に合わせて調節できるものを用意しておきましょう。
初めての外乗ならやっぱり千葉！手軽に乗馬を楽しもう
気性が穏やかな馬とのふれあいと、季節ごとに移り変わる自然の美しさを満喫できる外乗体験は、子供から大人、年配の方まで参加できる、おすすめのアクティビティです。
ぜひ気候の良い季節にお出かけして、楽しんでみませんか？
アウトドアレジャーの専門予約サイト「SOTOASOBI（そとあそび）」では、千葉以外にも全国の魅力的な外乗ツアーをご紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね！
（編集部注＊2019年6月18日に公開された記事を再編集したものです）
※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。
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