雪質バツグン！長野県のスキー場20選【ゲレンデの特徴解説付き】 2023.01.02 バックカントリースキー長野県

長野県はさまざまな雪遊びを満喫できるエリアとして大人気！個性豊かなスキー場がたくさんありますが、今回はその中からぜひ一度遊びに行ってもらいたいイチ押しのスポット20選を紹介していきます。爽快なパウダーランが体験できるコースや標高差を生かしたダイナミックなコース、さらには心躍る絶景ゲレンデなど、それぞれで異なる魅力をチェックして思いっきり冬を楽しんでください！

【目次】

1.白馬コルチナスキー場
2.栂池高原スキー場
3.Hakuba47ウィンタースポーツパーク
4.HAKUBA VALLEY 鹿島槍スキー場ファミリーパーク
5.白馬岩岳スノーフィールド
6.白馬八方尾根スキー場
7.竜王スキーパーク
8.志賀高原焼額山スキー場
9.奥志賀高原スキー場
10.黒姫高原スノーパーク

11.戸隠スキー場
12.斑尾高原スキー場
13.タングラムスキーサーカス
14.野沢温泉スキー場
15.Mt.KOSHA よませ温泉スキー場&X-JAM 高井富士
16.YAMABOKU ワイルドスノーパーク
17.御嶽スキー場
18.ブルーリゾート乗鞍
19.菅平高原スノーリゾート
20.湯の丸スキー場

11.山頂からの絶景や“魔法の粉雪”など見どころがいっぱいの「戸隠スキー場」

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極上の雪が降ると評判の高い「戸隠（とがくし）スキー場」のゲレンデ。“魔法の粉雪”と称される、風に舞うくらいの軽さを誇るパウダースノーは、多くのスキーヤーやスノーボーダーを魅了してやみません。

標高1,746mの瑪瑙山（めのう）山と標高1,549mの毛無山にまたがるように広がるゲレンデには、バリエーション豊かな19コースを用意。滑り応えのある上級と中級者コースがメインの怪無山に対し、標高の高い瑪瑙山には初級者コースもあるので、初心者でも山頂からの心地良い滑りを楽しめます。

子供と一緒なら、忍者修行をテーマに設計されたコース「忍者スロープ」がおすすめ！竹筒を鳴らしたり、トンネルを潜ったり、さまざまなアトラクションに挑戦することで自然とスキーに必要な動きが身に付くのがうれしいポイントです。

また「戸隠スキー場」を訪れるなら、ため息が出るほどの絶景も見逃せないところ。瑪瑙山の山頂が絶好のビューポイントになっており、雪化粧をまとった北アルプスから新潟方面までの山々の姿は感動的な美しさですよ！

戸隠スキー場

長野県長野市戸隠3682
026-254-2106

・営業期間：2022年12月10日～2023年3月31日予定
・営業時間：8:30～16:30

12.極上のパウダースノーと迫力あるツリーランが楽しめる「斑尾高原スキー場」

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日本有数の豪雪地帯ならではのディープパウダーが魅力的な「斑尾（まだらお）高原スキー場」。降り積もるさらさらの雪は“Madapow（マダパウ）”と呼ばれ、パウダースノー好きなスキーヤーやスノーボーダーの人気を集めるほど上質です。

コースは全30種もあるため、初級者からエキスパートまでそれぞれ自分のレベルに合った滑りを楽しめるのがポイント。非圧雪コースも10種以上あるので、さまざまなシチュエーションで爽快感あふれるパウダーランが体験できますよ。

また、日本屈指のツリーランコース数を誇る斑尾高原スキー場は、「ツリーランの聖地」としても有名。最大斜度35度、全長1,500mを誇る「パウダーウェーブ2」やコース内にラダージャンプ台が設置された「NINJA」、ハーフパイプ形状が特徴的な沢地形のコース「SAWA」など、よりアグレッシブに滑りたい人の要望に応える全10コースが待ち受けています。

今シーズンからスノーボードをはじめたい人におすすめなのが、初心者向けの無料レッスン。インストラクターがゲレンデに常駐しており、1日3回開催しているのでぜひ利用してください。

「ビギナーズボーダーコース」には動く歩道が設置されているので「リフトに乗るのがちょっと怖い」という人におすすめです。

斑尾高原スキー場

長野県飯山市斑尾高原
0269-64-3214

・営業期間：2022年12月17日～2023年4月2日予定
・営業時間：9:00～16:30　※ナイターありの日は21:00まで

13.斑尾高原スキー場と併せてビッグゲレンデを満喫したい「タングラムスキーサーカス」

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タングラム斑尾東急リゾートさん(@tangram.madarao)がシェアした投稿 - 2018年12月月15日午前12時07分PST

北信五岳や野尻湖の雄大な景色を眺めながら、爽快なパウダーランを楽しめる「タングラムスキーサーカス」。基本的にすべてのコースがゲレンデ中心部の「ホテルタングラム」につながるようレイアウトされているため、初級・中級・上級者が別々のコースを滑っても麓で合流しやすいのが特徴です。

また、タングラムスキーサーカスに設けられているのは全19コースですが、左側の尾根が「斑尾高原スキー場」とつながっているのがポイント。「斑尾全山共通リフト券」を用意すれば斑尾高原スキー場の全30コースも滑走可能になり、より充実した雪遊びが楽しめるようになります。

さらにホテルタングラム内のレストランや全天候型の室内プール、温泉大浴場は、日帰り客でも利用できる（有料）のも見逃せないところ。たっぷり雪山を楽しんだ後はホテルに立ち寄って、おいしい料理やぽかぽか温まる温泉もしっかり堪能してください。

タングラムスキーサーカス

長野県上水内郡信濃町古海3575-8
026-258-3511

・運行期間：2022年12月19日～2023年4月2日予定
・営業時間：8:30～16:30

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14.国内屈指の知名度を誇る「野沢温泉スキー場」は温泉も要チェック！

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標高1,650mの毛無（けなし）山山頂から野沢温泉街に向かってゲレンデが広がる「野沢温泉スキー場」は、その規模や歴史、優れた雪質、日本海まで見える眺望など、どれをとっても日本トップクラスといわれるスキー場。毎年全国各地から、スキーヤーやスノーボーダーが最高の雪体験を求めてこの地を訪れます。

最大斜度39度を誇るエキスパートコース「チャレンジ39度のカベ」をはじめ、コブ好き上級者に人気の「牛首コース」や広いコース幅が特徴の「ユートピアコース」など、極上のパウダーランが楽しめるコースは全部で10種以上。自分のレベルに合ったコースで、パウダースノーならではの独特な浮遊感を思いっきり堪能してください。

また広大なゲレンデの麓に、源泉かけ流しで湯量豊富な野沢温泉があるのも魅力の1つ。13ヶ所もの外湯を擁する上、お土産店や観光スポットもいっぱいなので、ゲレンデで過ごす以外の時間も楽しめること間違いなしです。温泉街の日本情緒あふれる雰囲気は、海外からの旅行者にも人気を集めています。

野沢温泉スキー場

長野県下高井郡野沢温泉村7653
0269-85-3166

・営業期間：2022年12月13日～2023年5月7日予定
・営業時間：8:30～16:30　※時期と施設により異なる

15.豊富なパークと絶景ゲレンデに大満足！「Mt.KOSHA よませ温泉スキー場&X-JAM 高井富士」

雄大な山容から‟高井富士”とも呼ばれる標高1,351mの高社山（こうしゃさん）。その裾野に隣り合って位置する2つのスキー場が「Mt.KOSHA よませ温泉スキー場&X-JAM 高井富士」です。

「よませ温泉スキー場」は、信州・善光寺平が一望できる景観が人気のスキー場！全13コースの中には、広々とした傾斜が緩やかな長距離コースがいくつかあり、初心者でも気軽に絶景を眺めながらの滑走を楽しめます。

隣接する「X-JAM高井富士」の最大の特徴は、日本最大級のスノーパーク設備。ハーフパイプやキッカーなど計47アイテムが設置されており、初級者から上級者までがさまざまなテクニックを磨けるパークとなっています。パークのほかに13種のコースがありますが、その大半が初級者～中級者向け。まだまだコースに出る自信がない人は、練習の場に相応しい「チャレンジパーク」で腕を磨いてはいかがでしょう。

よませ温泉スキー場とX-JAM高井富士のリフト券は共通なので、別々のスキー場という感覚にはならずいたって快適。合わせて26コースになる高社山裾野のビッグゲレンデで、思い思いの雪遊びを満喫してください！

X-JAM高井富士

長野県下高井郡山ノ内町町北志賀高原12713−94
0269-33-6252

・営業期間：2022年12月24日～2023年3月26日予定
・営業時間：8:15〜16:30

よませ温泉スキー場

長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬7078
0269-33-2377

※営業期間と営業時間はX-JAM高井富士と共通

16.スキーヤー＆スノーボーダーの心をくすぐる粉雪がたっぷり「YAMABOKU ワイルドスノーパーク」

志賀高原ユネスコエコパークの一角、笠ヶ岳の南斜面に広がる「YAMABOKU ワイルドスノーパーク」は、自然地形をそのまま活かした変化に富んだコースが魅力のスキー場。

ふわふわの良質な雪が降る上、全体の約70％が非圧雪エリアなので、まるで手付かずの山を滑っている気分になること間違いなし！上級スキーヤー＆スノーボーダーの心をくすぐる体験が待っています。

最大斜度38度を誇る「ルッキーチロル」やタイトな林間を滑り下りる「バレー」、吹上によってできた雪庇を滑り下りる「フォール」などコースは全19種。エキスパートなスキーヤーにイチ押しなのが、スキー場管理区域外の「タコチツアーコース」です。標高差800mを滑り降りる全長13kmのコースで、オフピステスキーならではの大自然との一体感と開放感をたっぷり味わえるのが魅力。滑走においてはすべて自己責任になるため、挑戦する際は念入りな準備を忘れずに！

もちろん、初心者でもパウダースノーの感動を味わえるエリアやソリ遊びなどができるキッズエリア、さらにはドッグランエリアまで用意されているので、家族みんなで遊びに行っても楽しめますよ。

YAMABOKU ワイルドスノーパーク

長野県上高井郡高山村大字奥山田字山田入
026-242-2505

・営業期間：2022年12月24日〜2023年3月5日予定
・営業時間：【平日】9:00-16:30、【土日祝】8:30-16:30　※施設・曜日により異なる

17.雪質最高！パノラマの景色を楽しみながらのんびり滑れる「御嶽スキー場」

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2021年に開業60周年を迎えた「御嶽（おんたけ）スキー場」は、木曽エリア最大級の規模を誇り、昔からのファンも多い根強い人気のスキー場です。

御嶽スキー場の魅力といえば、なんといっても雪質！御嶽山の南斜面に広がるゲレンデの最高標高部は2,240mと高いため、高確率でふわふわのパウダースノーの上を滑走できます。

全13コースの中でも絶景＆長距離滑走が楽しめるコースが評判で、林間につくられたパノラマコースは雄大な御嶽山はもちろん、コンディションが良ければ名古屋方面の海まで見渡せるまさに絶景コース！木々に囲まれた緩やかなカーブが続き、初心者でも景色を眺めながらゆったり滑れます。

2022年12月10日～2023年4月16日までと、長い期間営業していることも特徴の1つ。春スキーを楽しみたい人にもおすすめのスキー場です。

御嶽スキー場

長野県木曽郡王滝村3162番
0264-48-2240

・営業期間：2022年12月10日～2023年4月16日
・営業時間：8:30〜16:00（カラマツペアリフト）　※施設やリフトにより異なる

18.標高2,000mのパウダースノーと心地良い温泉を満喫「ブルーリゾート乗鞍」

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中部山岳国立公園内に位置し、乗鞍岳の中腹に広がる「ブルーリゾート乗鞍」は、標高2,000mならではの極上のパウダースノーと乳白色の温泉が人気のスキー場です。

標高1,800mをベースに最高のパウダーランが楽しめる「かもしかAコース」をはじめ、鳥居尾根から一気に滑り降りる「ダウンヒルコース」や自然にできるコブ斜面が特徴の「テクニカルコース」など、バラエティに富んだ全20コースを用意。そのうち4コースが初級者用なので、デビュー仕立ての人もたっぷり楽しめます。

年末年始と土日祝には、親子で雪遊びするのにぴったりなキッズパーク「のりくランド」がオープン。動く歩道「サンキッド」で斜面を楽に上がれるので、スキーの練習もソリ遊びもグッと捗るはず！今シーズンからは休憩場所として、透明ドームハウスが設置されているのもうれしいポイントです。

「乗鞍高原湯けむり館」や「乗鞍ホテル山百合」など、車で3分ほどのところに日帰り利用できる温泉がたくさんあるので、遊び終わった後はゆったり浸かって疲れを癒やしてはいかがでしょう。

ブルーリゾート乗鞍