新しいことにチャレンジしたい季節到来!春におすすめのアクティビティ8選 2018.01.13 ラフティング

春は何か新しいことに挑戦したい方も多いのでは!?気軽にできるおすすめのアクティビティを紹介します。家族、カップル、友達と楽しんでみてください!

冬が終わればすぐに春!外に出るのが気持ちいい季節ですよね。

そんな春におすすめのアクティビティを紹介します。初心者でも気軽にできるので、思いっきり楽しんでみてください!

1.ラフティング

春に人気のアクティビティといえば、スリル満点のラフティング!ラフトと言われる5~8人乗りのボートに乗り、川下りをする爽快なリバースポーツです。

パドルを持ちながら激流を下っていくので、スリル満点!ガイドと一緒なので初心者でも安心して体験できます。1年の中でも春は雪解け水が山から大量に流れてくるので、川の水量が豊富。迫力あるラフティングを楽しむことができます。

おすすめのラフティングスポット

北海道の空知川や、東京の奥多摩、群馬の水上(みなかみ)、埼玉の長瀞(ながとろ)、関西では奈良吉野川や、九州では熊本の球磨川など、ラフティングスポットは全国にたくさんあります。

なかでもおすすめは、ラフティングのメッカとして今や定番スポットである群馬・水上。

渓谷の美しさに加え、春の水量の多さは関東随一とも言われており、東京から日帰りで楽しめるという立地も魅力。たくさんの体験ツアーが開催されており、期間中は多くの人がラフティング目当てに訪れています。

埼玉・長瀞渓谷も東京から日帰りで行くことができるスポット。長瀞はその名の通り長い瀞(とろ)が続き、ゆったりとした川の流れを楽しむことができるので、初心者でも安心。天然記念物の岩畳を眺めたり、渓谷の美しさも楽しめます。

もちろんラフティングならではのスリルを味わえるポイントも随所に現れるので、みんなで息を合わせて越えてみましょう!きっと今までにない爽快感が待っていますよ。

■関東のラフティングの詳細はこちらの記事■
「急流を下る!ラフティングを楽しむことができる関東のおすすめスポット」

2.ホーストレッキング

ホーストレッキングとは、乗馬をしながらトレッキングするアウトドアレジャー。

乗馬というと、ハードルが高そうなイメージをお持ちの方も多いと思いますが、ホーストレッキングは服装の自由度も高いので気軽に参加が可能!

カントリースタイルの乗馬クラブもあり、カウボーイ気分を満喫できるツアーもあります。フィールドも草原や森林、ときには海岸だったりと自然を楽しめるコースが多く、馬のヒーリング効果も相まって、リラックスした気持ちで楽しめます。

もちろん、最初は柵のある馬場内で基本的な乗り降りの仕方や進め方、止まり方などをしっかりレクチャーしてもらえるので、馬に乗るのが初めてという方でもご安心を。

ツアー中は馬と触れ合うことが多いので、子どもの情操教育の場として取り入れてみるのもおすすめです。

おすすめのホーストレッキングスポット

ホーストレッキング体験は、北海道や長野の軽井沢、那須高原、八ヶ岳、霧島連山など、避暑地として名高いスポットなどで体験できます。

首都圏では、千葉の市原にある乗馬クラブエバーグリーンホースガーデンがおすすめ。竹林の中を散策できる初心者向けの体験ツアーを開催しています。馬の背中から見る景色は格別ですよ!デートや家族旅行の際に、気軽に体験してみては!?

■関東・甲信越の乗馬の詳細はこちらの記事■
「【関東】都心から2時間圏内!日帰りで外乗できる乗馬スポット特集」

3.SUP(スタンドアップパドルボード)

SUPというアクティビティを聞いたことがありますか?

リゾートや観光地でひそかなブームになっているスポーツで、サーフボードのようなボードの上で、パドルを持って進みます。海でも川でもトライできますが、比較的流れのゆっくりの場所がおすすめ。

ハワイや沖縄など、リゾート地での人気も高いです。最近では、ほかのアクティビティとセットで体験したり、SUPしながらヨガを体験できる「SUPヨガ」なども話題。リゾートエリアへ旅行する際には、ぜひ体験してみましょう!

美しい海上の風景とともに、ボードの上で絵になるポーズを取ることの多いSUPは、SNS映えする写真をたくさん撮影できるのも魅力。「いいね!」やコメント数などを増やしたい方にもおすすめのアクティビティです。

おすすめのSUPスポットは

SUP体験するなら、日本屈指の美しさを誇る沖縄の海がおすすめです。

石垣島や宮古島などの離島はもちんろんですが、那覇から日帰りで行くことができる座間味島も人気があります。

座間味島は、那覇から高速船で1時間ほどで行ける離島。このあたりの海はケラマブルーと呼ばれ、太陽からの光が海底の石灰石に反射して、美しい青色を作り出します。

「もっと手軽にSUP体験をしたい!」とお考えなら、関東圏のツアーがおすすめ。神奈川の逗子や鎌倉エリアではさまざまな体験ツアーを開催されています。

湘南の海でのSUP体験は、手軽にリゾート気分を満喫するのにピッタリ!風光明媚な海上の景色を眺めながら、潮風を浴びてゆったりリラックス…日々の忙しさを忘れさせてくれます。

さらには、東京都内で体験できるツアーも!江戸川の支流で開催されている東京SUP体験は、なかなか休みが取れない方におすすめです。

■沖縄のSUPの詳細はこちらの記事■
「SUPを体験するならやっぱり沖縄!エリア別厳選ツアー5選」

■湘南のSUPの詳細はこちらの記事■
「スタンドアップパドル(SUP)初体験なら湘南・鎌倉へ!レンタル付きツアーで手軽に始めよう」

4.カナディアンカヌー・カヤック

パドルと呼ばれる漕ぎ手を使って進む小舟を総称して「カヌー」と呼びますが、中でも漕ぎ手が片側のもの(シングルブレードパドル)を「カナディアンカヌー」、両側にあるもの(ダブルブレードパドル)を「カヤック」と呼びます。

カナディアンカヌーは長距離の移動も可能で、推進力があるため、ツーリングや広くて長い川や湖などで楽しめるのが特徴。一方カヤックは全長が短く、両手の漕ぎ手を使える分、川幅の狭い上流エリアや流れの速い川でも使うことができます。

カヌーやカヤックの魅力は、川や湖の雄大さを感じたり、観光船では行けないような場所に近づいたり、自然を間近で体験できること。対象年齢も低めなのでファミリーにもおすすめです。漕ぎなが、自然が作り出した岩肌や山に囲まれた風景を眺めたり、そこに生息する生き物を見たりできます。

自然の中で体を使うことで、心身ともに浄化され、すっきりとした気持ちになれますよ。

おすすめのカヌー・カヤックスポット

鹿児島・奄美大島や、沖縄・西表島では、日本最大級のマングローブ林でリバーカヤックを楽しめるツアーが人気。マングローブでできたトンネルや亜熱帯の森を進んでいくので、ドキドキの体験ができます。非日常が味わえ、まるで映画の冒険者のよう。あなたも映画の主人公になってみては!?

奥多摩の白丸湖や山梨の河口湖、関西では琵琶湖などでは、レイクカヤックも楽しむことができます。アクセスしやすいので、お出かけついでに気軽に始めてみましょう。

■関東のカヌー・カヤックの詳細はこちらの記事■
「週末レジャーに!関東の日帰りOKなカヌーツアーまとめ」

5.シーカヤック

先ほど紹介したカヤックの中で、海に特化したものを「シーカヤック」と呼びます。フィールドが異なると遊び方や楽しみ方が変わってくるので、リバーカヤックとは区別して紹介します。

シーカヤックはまさに海上散歩。波に揺られながら、進みたい方向に進んでいくのは最初は難しいですが、コツをつかむと面白くなってきます。

ツアーでは、シットオントップという横方向の安定性が高いカヤックを使用することが多く、初心者にも扱いやすいです。

関東圏では葉山や伊豆、関西では岡山などがあり、九州・沖縄でも楽しむことができます。

■関東のシーカヤックの詳細はこちらの記事■
「関東で楽しめるシーカヤック!葉山のおすすめツアーを紹介」

子どもと楽しめる水族館でのカヤックも!

場所によってカヤックを楽しめる対象年齢は異なりますが、伊豆下田にある下田海中水族館・うみがめカヤックスが開催している、小学1年生から参加できるシーカヤックコースがおすすめ。

なんとイルカが泳いでいるドルフィンビーチでカヤック体験ができます。

イルカと並走して漕いだりイルカと遊んだりできるので、子どもから大人まで!

6.ボルダリング・クライミング

photo by chachacha

photo by chachacha

最近人気のボルダリング。テレビや街中で、カラフルな岩がたくさん付いている壁をよじ登る姿を目にした方もいるのでは?

ロープなどの補助器具を使わないものを「ボルダリング」、ロープを使い二人一組で上るものを「クライミング」と呼びます。最近は室内型のボルダリングが人気になっており、首都圏にもジムが次々とオープンしています。仕事帰りや週末などに、手軽にできるので新しい趣味としておすすめです!

室内でのボルダリングにハマったら、やっぱり次に行きたいのは本物の山。

滋賀の比嘉山系では獅子岩1日コースが開催されています。プロのガイドと一緒なので、安心して初クライミングに挑戦できますよ。

もちろん、ボルダリング未経験でも参加可能なので、ぜひこの春にチャレンジしてみては!?

■関西のロッククライミングの詳細はこちらの記事■
「ロッククライミングに挑戦!関西で自然を体感できるおすすめツアー」

7.ジップライン

ジップラインとは、ターザンのように森の中をワイヤロープで滑るアクティビティ。欧米で人気のアウトドアスポーツで、日本でも体験できるところが増えてきています。

森の中を滑り降りる爽快感とスリルはたまりません。大きな声を出しながら、自然の気持ちよさを体験してみてください!

おすすめのジップラインスポット

ジップラインを体験するならば、群馬の水上高原リゾートホテル200(トゥーハウンドレッド)の水上高原フォレストジップラインがおすすめ。

全長1,200m、8本にも及ぶジップラインは、滑る回数を重ねていくとさらに楽しさが増していき、病みつきになること間違いなし!しかもジップラインだけではなく、ここでは森の中でのフィールドアスレチックもできるので、アクティブ要素満載です。

身長130cm以上、体重30kg以上から体験できるので、ファミリーでも楽しめますよ。

■関東のジップラインの詳細はこちらの記事■
「ジップラインで関東の空を一直線!」

8.パラグライダー

「空を鳥のように飛びたい!」そんな憧れを抱いている方におすすめなのがパラグライダー。パラグライダーは、斜面を助走して気流に乗って飛ぶスカイスポーツ。

1~5mの浮遊感を味わう体験コース、ダンデムフライトというプロのパイロットと一緒に飛ぶコースがあるのが一般的で、セットで体験できる場合もあります。

おすすめのパラグライダースポット

斜面が必要なことから、高原や山の斜面を利用したスポットが多く、関東では筑波山や静岡の朝霧高原、栃木の那須高原、関西では京都の亀岡、鳥取砂丘などで楽しめます。北海道から九州まで、いろいろな場所で体験できるので、意外に身近なスポーツですよ。

なかでもおすすめは、富士山の麓にあるスカイ朝霧が開催している、ダンデムフライトとパラグライダー体験のセットコース

ダンデムフライトでは、後ろにベテランインストラクターが付いてくれるので、難しい操作は不要!贅沢な空中散歩を体験できます。

タンデムフライトを楽しんだ後は、いよいよ体験スタート!自分一人の力で飛べた瞬間は、日常では味わえないドキドキと達成感が待っていますよ。

ふわっと浮きあがった時の高揚感は、パラグライダーならでは。贅沢な空の楽しみを体験してみてください!

■東海のジップラインの詳細はこちらの記事■
「【東海】子供も参加できるおすすめパラグライダーツアー4選」

春は外で思いっきり楽しもう!

過ごしやすい陽気の春は、外で思いっきり楽しみたいですね。初心者でも始められるアクティビティがたくさんあるので、ぜひチャレンジしてみてください!

レジャー・アクティビティの予約サイト「そとあそび」では他にも全国のさまざまなアクティビティをご紹介しています。こちらもぜひご参考にしてくださいね。

(編集部注* 2017年1月23日に公開された記事を再編集したものです。)

※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。

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“犬たちの甲子園”といわれる注目の犬ぞり稚内大会が、2020年2月22〜23日開催!雪上をたくましく走る犬の姿を見られる犬ぞり大会を観戦してみませんか?北海道で開催される主な犬ぞり大会と、犬ぞり体験ができるツアーを紹介します。

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積丹・小樽
2020.01.27

便利な観光マップ付き!小樽の観光名所11選

北海道でも有数の人気観光地である小樽。有名な小樽運河のほかにも、さまざまな見どころがあるんです。歴史情緒あふれる名所から穴場スポットまで、おすすめの観光スポットをマップ付きで紹介します!

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恩納村
2020.01.26

今年の冬は沖縄でサーフィンしない?一味違った楽しみがアナタを待っている

今回は、冬の沖縄でサーフィンを楽しむために知っておきたい情報をまとめてご紹介!気候や波のことはもちろん、初心者におすすめの体験ツアーも掲載していますので、冬のお出かけ先に迷っている人はぜひ参考にしてみてください!

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ワカサギ釣り
2020.01.25

ワカサギ釣りで押さえておきたいコツは、この6つ!

「ワカサギ釣りは初めてだけど、たくさん釣ってみたい」という人のために押さえるべきコツをご紹介!道具とエサの上手な扱い方を覚えて、ワカサギ釣りマスターを目指しましょう。

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那須
2020.01.20

この冬行きたい!魅力あふれる那須の観光スポット11選

リゾート地として有名な栃木県の那須。避暑地として過ごす夏の那須も魅力的ですが、寒い冬ならではの観光スポットやレジャーも盛りだくさんでまた違う面が見られます!那須なら雪遊びもできますよ。今回は、冬の那須を満喫できるおすすめスポットを紹介します。

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郡上・ひるがの高原
2020.01.19

冬が極上!岐阜県・郡上(ぐじょう)の観光スポットまとめ

“水の町”として知られる郡上八幡を擁する岐阜県の郡上(ぐじょう)市。市内の大部分が豪雪地帯に指定され、冬にはスキーやスノーボード客が多数訪れます。しかし冬の郡上の魅力はそれだけではありません!今回は冬におすすめの観光スポットを紹介します。

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関東
2020.01.18

冬はスノーシューでハイキング!関東の自然を感じるスノーシューツアーまとめ

ふかふかの雪の上を歩くのにぴったりなスノーシューを使って、自然の中をハイキングしてみませんか?今回は未経験者や初心者でも気軽に参加できる関東のスノーシューツアーを紹介します!冬にしか見られない絶景を堪能するにはぴったりの遊び、ぜひ今年こそ体験してみましょう!

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長野県
2020.01.14

雪質バツグン!長野県のスキー場16選【ゲレンデの特徴解説付き】

今回紹介するのは上質なパウダースノーと豊富な雪量を誇る、日本屈指のスノーリゾートがそろう長野県。標高差を生かしたダイナミックなコースや絶景ゲレンデまで、それぞれ特徴たっぷりなのでぜひ参考にしてください!

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三浦・横須賀
2020.01.13

海の上にある海上釣り堀って知ってる?「J'sフィッシング」で釣りデビューしよう

都心から車で約1時間30分、神奈川県の城ヶ島にある人気釣り堀「J’sフィッシング」は本格的な海釣りを楽しめるスポット。今回は初心者から経験者までを虜にするその魅力をたっぷり紹介します!

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清里・小淵沢・八ヶ岳
2020.01.12

八ヶ岳の冬の大自然を楽しむならスノーシューツアーがおすすめ!

さらさらの雪が適度に降り、晴天率が80%を超えるという冬の八ヶ岳は、冬山アクティビティの未経験者がデビューを飾るのにぴったりのスポットです!今回は八ヶ岳を舞台に開催されるスノーシューツアーをご紹介。抜けるような青空の下、美しくきらめく雪原で、時間を忘れゆっくりと歩いてみませんか。

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北海道
2020.01.11

冬の北海道は2月がアツい!雪まつり&雪遊びスポットを大特集

冬の北海道でもっとも寒い2月が、実は激アツだってこと、知ってましたか?2月は、北海道の各地で一斉に雪まつりが開催され、冬ならではのアクティビティを豊富に体験できるんです!そんな旅行をするのにおすすめな時期の、激アツな内容を紹介します。

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沖縄県
2020.01.07

冬こそ行きたい南国リゾート!沖縄県の人気離島記事まとめ

冬はリーズナブルに沖縄旅行を楽しめるシーズン。観光客も少なく、ゆったりと南国リゾートを堪能できる冬の沖縄はメリットがいっぱいです。近年注目を集める離島にスポットを当て、観光記事を紹介します。

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九州・沖縄
2020.01.06

心震える旅をするなら九州へ!注目したい5エリアの観光記事まとめ

自然が豊かで、食事がおいしく、見どころが多い九州は、どこへ行こうか迷ってしまうほど魅力的。今注目したい阿蘇、湯布院、高千穂、屋久島、奄美大島の5エリアに絞って、旅行の参考になる観光記事を紹介!心震わせる旅があなたを待っています。

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四国
2020.01.05

冬のお出かけ先にこそおすすめ!四国の観光とレジャー紹介記事まとめ

冬の四国は、混雑を避けて旅行するのにぴったり!大きな都市もいいですが、せっかく自然豊かな四国に行くなら、秘境巡りをしたいものです。四国には、最後の清流といわれる四万十川をはじめ、大歩危峡、柏島といった絶景スポットがめじろ押し。ひと味違った旅行の参考にしてください。

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関西・近畿
2020.01.04

冬のお出かけが充実すること間違いなし!関西の注目スポット紹介記事まとめ

関西は、冬ならではの絶景スポットやアウトドアレジャー、歴史的なエリアまで何でも揃っているので、きっと思い出深い旅行ができるはずです。今回は、お出かけスポットの紹介記事をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。

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関東
2020.01.03

手軽に旅するならやっぱり関東!人気の観光スポット記事まとめ

心身をリフレッシュするのに旅行はぴったり!手軽に出かけられる関東だけでも、那須や秩父、鎌倉、箱根と人気観光地はたくさんあります。新年の幕開けにふさわしい旅を関東で楽しみませんか?

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北海道
2020.01.02

北海道へ行く前に読んでおきたい!観光記事まとめ

冬の北海道は絶好の観光シーズン。道内随一の繁華街を擁する札幌をはじめ、旭川、富良野、帯広、知床といった人気観光地がめじろ押し。どこを旅しようか、北海道旅行の参考にしてください。

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北海道
2019.12.30

北海道で熱気球体験とあわせて楽しみたい観光スポットまとめ

広大な景色を空から眺められる熱気球は、北海道で人気のアクティビティ。今回は熱気球と一緒に楽しめる観光スポットを厳選して紹介します。ぜひお出かけの参考にしてみてください。

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