【必読】沖縄でカヌー・カヤックを満喫するなら、服装選びが重要! 2024.03.10 カヌー・カヤック 沖縄県

沖縄でカヌー・カヤックを楽しむ際、服装選びは意外と重要です!今回は季節ごとの服装の選び方をはじめ、おすすめの素材や紫外線対策など、カヌーの服装について紹介します。マングローブや海で体験できる、バラエティに富んだカヌー体験情報もお届けします!

さまざまなアクティビティを楽しめる沖縄ですが、中でも美しい海やマングローブが生い茂る川で体験できるカヌー・カヤックが人気!

子供や年配の方までチャレンジしやすいカヌー・カヤックですが、服装選びを間違うと熱中症になったり、寒い思いをしたり、楽しみも半減してしまいます。せっかく沖縄でカヌー・カヤックを楽しむなら、服装もばっちり決めて、思いっきり満喫しましょう。

そこで今回は、沖縄でカヌー・カヤックを体験する際の服装選びのコツと、バラエティ豊かな体験ツアーを紹介します!

【目次】

■沖縄でのカヌー、どんな服装で楽しむべき?
 - どんな素材の服を選べばいいの?
 - 帽子とサングラス、靴選びも大切
 - 5~10月にカヌーをする際の服装
 - 11〜4月にカヌーをする際の服装
■マングローブから海まで!沖縄でおすすめのカヌーツアー
 - 1.那覇からもっとも近いマングローブ・比謝川で体験
 - 2.底が透明なクリアカヤックで海をのぞいてみよう!
 - 3.マングローブ植物4種が生育する億首川が舞台
 - 4.今帰仁ブルーの海をクルージング
 - 5.本島最大のマングローブがある慶佐次川で満喫
 - 6.海中道路を渡って離島の絶景をカヤックで堪能

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沖縄でのカヌー、どんな服装で楽しむべき?

カヌー・カヤックは水に濡れないと思う人もいるかもしれませんが、乗降時やパドリングする際の水しぶきで足やお尻は確実に濡れるので、濡れたり、汚れたりしてもいい服を選びましょう!また紫外線対策はもちろん、季節や時間帯によっての対策も必要です。

どんな素材の服を選べばいいの?

まずカヌーをする際の服装で重要なのが、ポリエステルやナイロンなど化学繊維の素材を選ぶこと。汗をかいたり、水に濡れたりしてもすぐに乾くため、快適さを保ってくれます。

綿素材の長袖やジーンズ、チノパンなどは濡れるとなかなか乾きません。また濡れると重たく、動きにくくなるので着用は避けてください。アウトドアメーカーの製品は機能性が高く、薄手から厚手までウエアの種類も豊富です。季節に合わせて用意しましょう。

カヌー体験では初心者・上級者問わず必ず濡れるので、タオルと着替えも用意しておくと安心です。

帽子とサングラス、靴選びも重要

いうまでもなく沖縄は日差しが強いので、紫外線対策も欠かせません。帽子はつばが広く、風が吹いても飛ばされないヒモ付きタイプのものが最適です。

偏光サングラスもあると便利なアイテム!太陽光で水面や水中が光って見えないときでも、偏光サングラスがあれば水中がよく見えます。紫外線から目をしっかり守ってくれるのもポイントです。

カヌーをするときの足元は、濡れてもよく脱げにくい靴を用意しましょう。マリンシューズや足首を固定するスポーツタイプのサンダルがおすすめです!

5~10月にカヌーをする際の服装

夏の沖縄は日差しが強烈で、油断すると火傷に近いほどの日焼けをしてしまう恐れもあります。帽子は必須!サングラスも用意しましょう。

服装は、水着の上に化学繊維のTシャツと短パンが最適です。長袖のラッシュガードや足首まであるスパッツを着用すれば、紫外線対策もばっちり。素肌が露出している部分には、日焼け止めクリームをしっかり塗っておくのも忘れずに。

11〜4月にカヌーをする際の服装

PIXTA

沖縄は初春や晩秋でも、晴れている日の日中は暑さを感じるくらいなので、基本は夏と同じ服装で問題ありません。

朝晩は冷えるので、サンセットツアーやナイトツアーに参加するならウインドブレーカーやレインウエアを用意しておくと便利です。カヌーを漕いでいる際、お尻が濡れるとそこから冷えを感じるので、上下分かれたタイプのレインウエアもおすすめです。

冬でも日中は気温が15℃を超える日もありますが、海から吹き込む風が強くなると、体感温度はグッと低く感じます。インナーには、速乾性と保温性に優れた登山用などの下着を着用するといいでしょう。アウターには、春・秋の朝晩と同じくウインドブレーカーやレインウエアを羽織ると冷えの心配も軽減されます。

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マングローブから海まで!沖縄でおすすめのカヌーツアー

亜熱帯の植物が頭上を覆うマングローブの森か、カラフルな熱帯魚やサンゴをカヌー上からのぞける海か、どちらを選ぶかでツアー内容も見られる風景も大きく異なります。沖縄本島でおすすめのツアーを紹介するので、好みの体験を見つけてくださいね!

1.那覇からもっとも近いマングローブ・比謝川で体験!

那覇市街から車で約45分、「カヤックイーズ」が主催する“マングローブカヌーツアー”の舞台は、沖縄本島でもっとも流域面積が広い比謝川(ひじゃがわ)。住宅街に近いものの、川岸にはオヒルギやメヒルギといったマングローブ植物が群生し、精霊“キジムナー”が住むといわれるガジュマルの木も見られます。

カヤックは浮力が大きく安定性の高いシットオンタイプを使用し、ライフジャケットも着用するので、未経験者や子供でも安心して参加できます。なんと2歳から参加可能なので、小さな子供連れのファミリーにもおすすめですよ。

カヤックを漕ぐのに慣れてきたら、マングローブ探検スタート!ミナミトビハゼやシレナシジミなど、干潟の生き物を観察しましょう。渡り鳥が多い比謝川では、時期によってはカワセミやダイサギといった美しい鳥の姿も見られます。

海の上から美しい夕日を眺めるには“サンセットツアー”がおすすめ!マングローブを探検したあと、日没の時間になったらカヤックで海上に移動し、太陽が水平線へ沈む瞬間を待ちます。海面に近い視点から見る、夕日に染まる空と海は格別です。その日そのときだけの風景を思いっきり満喫してください!

主催会社:カヤックイーズ
  • 沖縄県中頭郡嘉手納町字水釜566-15 カヤックイーズ

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2.底が透明なクリアカヤックで海をのぞいてみよう!

リゾートエリアとしても人気の恩納村で開催されるのが、船底が透明で海中をのぞける「クリアカヤック」に乗る“やどかり島上陸カヤックツアー”。エメラルドグリーンの海に暮らすサンゴ礁やカラフルな熱帯魚をたっぷり眺めながら、海上散策を楽しめます。

カヤックを漕いで向かうのは、無人島のやどかり島。貸し切り状態のビーチで開放感を味わいましょう。その後は、琉球石炭岩でできた洞窟へ向かいます。真っ暗なトンネルの先に現れるのは、ブルーに染まった美しくも不思議な洞窟内。その美しさに癒やされ、神秘的な気分に浸れるはずです。

シュノーケリング付きのコースを選ぶと、洞窟を探検したあとでシュノーケリングタイムが待っています。餌付けをするとカラフルな魚たちが集まってきて、まるで海中の楽園のよう!

ツアーは比較的波が穏やかなサンゴのリーフ内で行うので、女性や小さな子供、初めての人でも安心して参加できますよ。

主催会社:グッドライフ
  • 沖縄県国頭郡恩納村瀬良垣1288

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3.本島で唯一マングローブ植物4種が生育する億首川が舞台!

沖縄本島でマングローブの群生があるスポットのひとつ、億首川(おくくびがわ)では「冒険島」が“マングローブカヤックツアー”を開催しています。

億首川は本島に生育する4種類のマングローブ植物、オヒルギ、メヒルギ、ヤエヤマヒルギ、ヒルギモドキのすべてを見られる貴重な場所!人気のリゾートエリア・恩納村から車で約30分の金武町(きんちょう)にある自然体験学習施設「ネイチャーみらい館」から出発します。

シットオンタイプのカヤックに乗り込んだら、川の上流に向かって漕いでいきます。徐々に川幅が狭くなり、マングローブが覆うトンネルが出現!まるで異世界に入り込んだかのような風景の中、干潟特有の生き物を観察しつつ進んでいきましょう。

ツアーには3歳から参加できるので、小さな子は大人と同じカヤックに同乗OK!また1人参加もできるので、一人旅の人も気軽に参加して億首川のマングローブを堪能してはいかが。

主催会社:冒険島
  • 沖縄県国頭郡金武町金武11818-2 ネイチャーみらい館・駐車場

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4.人気観光スポットからすぐ!今帰仁ブルーの海をクルージング

本島でもトップクラスの透明度と爽やかな青色で“今帰仁(なきじん)ブルー”と呼ばれる今帰仁村の海。「Good Good Sun (グッドグッドサン)」のカヤックツアーで満喫しませんか?

カヤック&シュノーケリングツアー”は、今帰仁の海を爽快感たっぷりにクルージングしたあと、シュノーケリングも楽しめるコース。多様なサンゴとそこに群がる熱帯魚を間近で観察できるのがうれしいですね。

さくっとコンパクトに楽しみたい人は“カヤッククルージング90分コース”に参加してみては。小さな子供でも無理なく楽しめる内容で、アクティビティデビューにもぴったりです。

集合場所からは、世界文化遺産の構成資産のひとつである「今帰仁城跡」まで車で約5分、人気観光スポットの「沖縄美ら海水族館」まで約15分と、観光で訪れたいスポットからも近いのが魅力!ぜひカヤックも観光もあわせて楽しんでくださいね。

主催会社:Good Good Sun
  • 沖縄県国頭郡今帰仁村与那嶺555

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5.本島最大のマングローブがある慶佐次川で満喫!

本島で最大のマングローブが広がるのが、北部のやんばるの森を流れる慶佐次川(げさしがわ)です。「やんばる.クラブ」が主催する“マングローブカヤック2時間半コース”で、東京ドーム2個分にも及ぶ広大なマングローブの森を探検しませんか?

まずは慶佐次川の河口から上流へと進んでいきます。ガイドの楽しい説明を聞きながら、珍しい植物や生き物などを探しつつ、沖縄の大自然を満喫しましょう。

慶佐次川を下り、海へと進むツアー後半では、開放感たっぷりの青い大海原でのクルージングを存分に味わえます。波に身をまかせ、沖縄の海の美しさを堪能してください。

こちらは5歳から参加できるコースですが、体験時間が短い“マングローブカヤック1時間半コース”は3歳から参加OK!ぜひ豊かな亜熱帯の森が広がるやんばるへ足を延ばしてみませんか?

主催会社:やんばる.クラブ
  • 沖縄県東村慶佐次730-4

6.海中道路を渡って離島の絶景をカヤックで堪能

本島中部の東沖に浮かぶ浜比嘉島(はまひがじま)の美しい海でカヤックを楽しめるツアーがこちら!「シーカヤックおきなわ カモメのジョナサン」が主催する“美ら島海道・島冒険カヤックツアー浜比嘉島コース”に参加してみましょう。

琉球の始まりの神が住んだといわれる神の島・浜比嘉島の周辺は、ダイナミックな景観が特徴。海へ出ると、複雑に入り組んだ断崖や、まるで自然が作ったアートのように海に浮かぶ石灰岩の波食窪(ノッチ)など、独特の景色を楽しめます。

カヤックを漕いでたどり着くビーチは、プライベート感たっぷり。浅瀬でシュノーケリングを楽しんだり、波の音に耳を傾けたり、思い思いにのんびり過ごしてください。ビーチの奥に進むと昔ながらの製法で塩作りをしている製塩所があり、見学もできます。

浜比嘉島へはうるま市から海中道路で宮城島に渡り、さらに浜比嘉大橋を経由して陸路でアクセスできます。絶景を堪能できる人気のドライブコースなので、行き帰りの風景も楽しんでくださいね。宮城島のパワースポットで体験する“美ら島海道・島冒険カヤックツアー宮城島果報バンタコース”も魅力的です。

主催会社:シーカヤックおきなわ カモメのジョナサン
  • 沖縄県うるま市与那城屋平4番地先 美ら島海道案内所

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マングローブから海まで、カヌーで沖縄の自然を満喫!

海の美しさはもちろん、エリアによってさまざまな自然を満喫できる沖縄。ひとことでカヌーといっても、ツアーの種類は実にバラエティ豊かです。季節や天候に合った服装を用意したら、家族と、カップルと、仲間と、それぞれの体験を楽しんでくださいね。

アウトドアレジャーの専門予約サイト「SOTOASOBI(そとあそび)」では、ほかにも沖縄で楽しめるアクティビティをたくさん紹介しています。ぜひ自分にぴったりのプランを探してみてください!

(編集部注*2021年6月28日に公開された記事を再編集したものです)

※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。

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甲信越
2024.02.12

山梨県・長野県・岐阜県のサウナ付きキャンプ場18選!大自然で“ととのう”を体験しよう

最近ではアウトドアでサウナを楽しめるキャンプ場も増え、自然の中での“ととのう”体験が人気です。今回は、山梨県・長野県・岐阜県のサウナ付きキャンプ場をご紹介!大自然に包まれた環境ならではの開放感が、これまで味わったことがないサウナの気持ち良さを教えてくれますよ。

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札幌
2024.02.11

到着時間別!札幌観光のモデルコースをお教えします

ご当地グルメも豊富で観光スポットが点在する北海道の札幌市は、年間を通して人気の旅行先。今回はそんな札幌を1泊2日で満喫するモデルコースを、午前と午後の到着時間別に提案。コンパクトな日程でも札幌の魅力を存分に味わえる内容です!

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関東
2024.02.10

関東で温泉も楽しめるスキー場!雪遊び後は温泉で癒やしタイム

冬に楽しみたいスキーやスノーボード。関東にもさまざまなスキー場がありますが、温泉も入れたら最高ですよね。施設内の温泉から近隣にある温泉まで、日帰りで温泉も楽しめる関東のスキー場をご紹介します!雪遊びに興じたあとは、温泉で癒やされて帰りましょう。

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石垣島
2024.02.05

3月の石垣島へ!気候や服装、見どころを押さえて満喫しよう

沖縄離島の中でも人気の高い石垣島。春だけでなく夏気分も先取りできる3月の石垣島は、おすすめの旅行先です。旅行する際の魅力や注意点、気候や気温、見どころを含めて、3月の石垣島についてご紹介します!3月前半なら旅行費用も抑えられ、のんびりとした雰囲気の島を満喫できますよ。

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関西・近畿
2024.02.04

【関西】春に楽しみたい!おすすめのお出かけスポット13選

春のお出かけにぴったりの関西のおすすめスポットをご紹介します!通年人気の名所も、春ならではの風景を求めて足を運んでみませんか?アスレチックや遊園地、公園など、春の暖かな日差しの中で体を動かせるスポットもおすすめです。ぜひ春のお出かけの参考にしてください。

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北海道
2024.02.03

流氷にワカサギ釣り!3月の北海道を満喫できる観光スポット11選

3月の北海道は真冬の寒さが少し和らぎつつも、まだまだ雪遊びができるおすすめのシーズン。流氷からワカサギ釣り、氷雪イベント、イルミネーションなど、アクティブに冬の北海道を楽しめる観光スポットや体験を紹介します!ぜひ3月は北海道へ旅行しませんか?

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熱気球
2024.01.29

わかれば簡単!熱気球の原理を知って空の旅を楽しもう

熱気球は、その日の気温や風によって毎回異なる空の旅を楽しめるのが魅力!しかし、熱気球が飛ぶ原理は案外知らないもの。意外と単純なその原理や熱気球の魅力についてご紹介します!冬の北海道に行くなら、風まかせの本格体験「フリーフライト」に挑戦するのがおすすめですよ。

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パラグライダー
2024.01.28

パラグライダーのライセンスが取りたい!取得期間や費用ってどうなの?

鳥になったような気分で空中散歩を楽しめるパラグライダー。風に乗って自由に大空を飛べたら…なんて憧れますよね。パラグライダーのライセンス取得が気になる!という人に向けて、ライセンスの種類や取得にかかる期間・費用などをご紹介します。講習を受ける前に体験したいツアー情報もありますよ。

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河口湖・本栖湖
2024.01.27

河口湖周辺の日帰り温泉6選!観光やアウトドアのあとは温泉へ

湖越しに富士山を望む美しい風景に加え、観光やレジャーも充実している河口湖。目いっぱい遊んだ帰りに寄りたいのが温泉です!日帰り温泉施設から宿泊施設まで、日帰りで利用できる温泉スポットをご紹介します。キャンプ場が多い河口湖、キャンプ中に利用するのもおすすめですよ。

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日光・中禅寺湖
2024.01.22

冬の奥日光が熱い!自然の神秘・圧巻の氷瀑を見に行こう

冬の自然が生み出す幻想的なアート「氷瀑」とは?今回は栃木県・奥日光の「雲竜渓谷」で観賞できる氷のカーテン「氷瀑」の魅力に迫ります!その美しさをたっぷり満喫できる、おすすめのスノートレッキングツアーもご紹介。ぜひ足を延ばして貴重な光景を堪能しましょう。

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犬ぞり
2024.01.21

奥深い犬ぞりの世界…初心者にも分かりやすい!犬種や用語の基礎知識

寒冷地の冬の風物詩である「犬ぞり」。どんな犬種がそりを引くの?初心者でも体験できるの?そんな犬ぞりに関する疑問にお答えします!子供から大人まで挑戦できる、おすすめの犬ぞり体験もご紹介。これを読めば、きっとあなたも犬ぞりを体験したくなるはずですよ。

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パラグライダー
2024.01.20

人気のパラグライダー!スカイダイビングやハンググライダーとの違いは?

空を飛ぶ夢をかなえてくれる「パラグライダー」。同じスカイスポーツである「スカイダイビング」や「ハンググライダー」とどう違うの?と思う人も多いはず。この記事ではそれぞれの違いとともに、パラグライダーの魅力や気軽に挑戦できる体験ツアーをご紹介します。

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沖縄県
2024.01.15

3月の沖縄は旅行におすすめ!気候や服装、見どころは?

本州よりひと足早く春が訪れる3月の沖縄は、おすすめの旅行先!春の花が咲き乱れ、続々と海開きも始まります。実際どのくらい暖かいのか、3月の気温や水温など気候を紹介しつつ、おすすめのイベントやアウトドアアクティビティを提案します。3月に旅行するなら沖縄に決まり!

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山中湖・大月・都留
2024.01.14

氷上だけじゃない!ドーム船やボートでワカサギ釣りができる関東近郊スポット14選

誰でも気軽に始められる冬のアクティビティ、それがドーム船のワカサギ釣りです。釣って楽しい、食べて大満足。関東近郊で気軽に始められます。冬の風物詩といわれる遊びに出かけましょう!

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沖縄県
2024.01.13

沖縄でホエールウォッチングを楽しむ前に!船酔い予防対策

冬から春にかけての沖縄の楽しみといえば、ホエールウォッチング!ザトウクジラを間近に観察できる人気アクティビティですが、船酔いしやすい人にとってはハードルが高いのも事実。そこで今回は、船酔い予防&対策についてご紹介。これで思いっきりホエールウォッチングを楽しめますよ!

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沖縄
2024.01.08

沖縄でのシュノーケリング、春から冬まで各時期をおすすめしたい理由

温暖な気候の沖縄は、年間を通してシュノーケリングを楽しめるのが魅力!子供から大人まで気軽に楽しめるマリンスポーツとして、沖縄で外せない体験です。沖縄にも四季の変化はあり、海の状況も季節ごとに変わってきます。そこで、沖縄の時期ごとのシュノーケリング情報を紹介します。

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バックカントリースキー
2024.01.07

バックカントリースキーとは?必要な道具や安全に楽しむ手順のまとめ

ゲレンデの滑走に慣れて「ワンランク上の滑りを楽しみたい!」と思ったら、大自然の雪山に登って滑り降りるバックカントリースキーに挑戦しませんか?必要な道具や服装、安全面での心がまえなど気になる点をご紹介!初心者におすすめの体験ツアー情報もありますよ。

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関西・近畿
2024.01.06

関西の雪遊びスポット16選!子供とソリやスキーを楽しもう

子供が雪遊びやスキーを楽しむのにぴったりな関西のスポットを紹介!キッズパークやファミリーゲレンデがある場所ばかりで、子供連れでも過ごしやさは抜群。関西から足を延ばしやすい東海や中国地方のスポットもありますよ。親子で参加できるスノーアクティビティもぜひおすすめ!

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関東
2024.01.03

冬にお出かけするならココ!冬の関東お出かけスポット17選

やっぱりお出かけするなら、季節感を感じられるスポットがいいですよね。冬といえば美しい白銀の世界やダイナミックな氷瀑といった絶景が望めるところや、思いっきり雪遊びができるところ。温泉やイルミネーションも欠かせません!今回は、そんな冬にこそ行きたいスポット17選をご紹介。冬にイチ押しのアクティビティも要チェックです!

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日光・中禅寺湖
2024.01.02

この冬食べたい!日光のグルメスポット8選

都心からアクセスしやすく観光スポットとして人気の高い栃木県の日光。ご当地グルメであるゆば料理や老舗店の洋食、食べ歩きにぴったりのスイーツなど、この冬味わいたいおすすめのグルメスポットをご紹介します!日光の豊かな自然を楽しめるアクティビティ情報もお出かけの参考にしてくださいね。

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関西・近畿
2024.01.01

冬だから遊びに行きたい!関西の人気スポット&アクティビティ18選

冬こそ楽しむべき!そんな魅力ある関西の観光スポットやアウトドアアクティビティをご紹介します。冬景色やイルミネーションに心奪われたり、テーマパークで存分に遊んだり、温泉で癒やされたり…。きっと気になるスポットや体験を見つけられること間違いなしです!

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雪遊び
2023.12.24

初めての雪遊び!子供にはどんな服を着せればいいの?

雪遊びをするとき、子供にどんな服を着せたらいいのか迷うもの。0〜4歳と、5歳以上に分けておすすめの服装やスノーブーツ、持ち物、雪遊びの道具についてご紹介します。準備万端で雪遊びを楽しみましょう!雪遊びに慣れたら、スキーよりも簡単なスノーシュー体験もおすすめですよ。

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雪遊び
2023.12.23

この冬体験したい雪遊び9選!子供も大人もワクワクが止まらない!

雪が降り積もる冬こそ、家族のすてきな思い出を作るチャンス!定番のスキーやそりのほかにも、親子で楽しめる雪遊びはたくさんあります。今回は、銀世界で体験できるスノーアクティビティからゲレンデで楽しめる最先端の雪遊びまでをご紹介!親子で真っ白な世界に飛び込みましょう。

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慶良間諸島
2023.12.18

座間味島(阿嘉島・慶留間島)の観光スポット&アクティビティ19選

沖縄県の慶良間諸島は、いくつもの美しい離島からなる楽園。その中の座間味島をメインに、阿嘉島・慶留間島も含め、離島好きにはたまらない観光スポットや、自然を満喫できるアクティビティをご紹介します!のんびりとした離島気分を味わいに、座間味島へ出かけませんか?

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知床・網走・北見
2023.12.17

【世界自然遺産】知床の冬の観光・流氷の絶景スポット8選

北海道東部の知床は、世界自然遺産に登録された貴重な自然が残る場所。四季折々の自然が魅力ですが、中でもオホーツク海沿岸に流氷が押し寄せ、一面白銀の世界となる冬の絶景は見もの!今回は冬の知床観光で見られる絶景スポットを紹介します。ぜひ冬の知床も堪能しに出かけませんか?

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