【奥多摩】自然を楽しめるオススメ観光スポット16選！ 2018.05.11 青梅・奥多摩
都心からのアクセスが良好で、わずか2時間で足を運べる東京・奥多摩エリアは「ここが東京！？」と、驚くほど豊かな自然がいっぱい！
山、川、湖、渓谷があり、散策できるスポットから、フィールドで楽しむアクティビティまで充実。
1人でトレッキングをしたり、家族でBBQをしたり、仲間とアクティビティをしたり…のんびりと自然を満喫したい人に最適です。
もちろん、自然に癒されたいけど時間に余裕がない…そんな人でも日帰りでお出かけして、十分にリフレッシュできます。
そんな奥多摩エリアのオススメ観光地を一挙16スポットご紹介します！
【目次】
- 1.小河内（おごうち）ダム
- 2.奥多摩湖
- 3.麦山の浮橋
- 4.白丸湖
- 5.白丸湖でSUP体験
- 6.海沢三滝
- 7.奥多摩でキャニオニング
- 8.雲取山
- 9.川苔山（かわのりやま）
- 10.三頭山（みとうさん）
- 11.東京都檜原都民の森
- 12.鳩ノ巣渓谷
- 13.御岳渓谷でラフティング
- 14.日原鍾乳洞
- 15.アメリカキャンプ村
- 16.奥多摩温泉もえぎの湯
1.日本最大級の貯水池「小河内（おごうち）ダム」
PIXTA
奥多摩の壮大な自然を感じられるのが「小河内（おごうち）ダム」です。昭和32年に完成した小河内ダムは、日本最大級の貯水池で、現在、東京都の水源の2割を担っています。
展望塔の2Fには小河内ダムのジオラマや歴史を紹介したスペースがあり、3Fには巨大なダムを一望できる展望室が設置されています。
この展望室からの眺めは圧巻！ダムの大きさを実感できる上に、目の前にはエメラルドグリーンの水面と池を取り囲む巨大な山々が広がり、眺めているだけで癒されます。
- 東京都西多摩郡奥多摩町原
- 0428-86-2211(小河内貯水池管理事務所)
・営業時間：見学自由 ※展望塔は10：00～16：00
・定休日： 無休 ※展望塔は年末年始
2.季節ごとにさまざまな表情を楽しめる「奥多摩湖」
PIXTA
「奥多摩湖」は、多摩川を小河内（おごうち）ダムによってせき止められてできた人造湖で、正式名称は「小河内貯水池（おごうちちょすいち）」。東京都西多摩郡奥多摩町と山梨県北都留郡丹波山村・小菅村にまたがり、面積は4.25平方キロメートルほどあります。
奥多摩湖を囲むように広がる山々の景色は実に壮大！春は桜、夏は深緑、そして秋は紅葉と、季節ごとにさまざまな表情を楽しむことができます。ハイキングコースもありますので、自然の中を歩きながらリフレッシュするのもおすすめですよ。
- 東京都西多摩郡奥多摩町原
- 0428-83-2152(奥多摩観光協会)
3.湖面を歩く！ゆらゆらと揺れる「麦山の浮橋」
ハイキングついでに行きたいのが、奥多摩湖の目玉でもある「ドラム缶橋」！ドラム缶に似た形状の合成樹脂製の浮体を使って湖面に架けられている浮橋で、実際に奥多摩湖の対岸に渡ることができます。
歩くたびにゆらゆらと揺れる浮遊感は独特で、ちょっとしたスリルを楽しめるのでパートナーや友達同士で行くと盛り上がるかもしれません。
- 東京都西多摩郡奥多摩町川野
4.エメラルドグリーンが美しい「白丸湖」
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「白丸湖」は、多摩川が白丸ダムによってせき止められてできた人造湖で、上流には小河内ダム（奥多摩湖）があります。
東西に細長い白丸湖は、エメラルドグリーンの湖面が美しく、その周囲を取り囲む広大な大自然も見どころのひとつです。そんな美しい白丸湖では、奥多摩の大自然を満喫できるさまざまなアクティビティツアーを開催しており人気を集めています。
- 東京都西多摩郡奥多摩町棚澤
- 0428-78-8567(東京都交通局 多摩川第三発電所)
5.奥多摩（白丸湖）で自然に癒やされながら「SUP体験」
先ほど紹介した「白丸湖」で体験できるアクティビティのひとつが＜SUP＞。SUPとは、スタンドアップパドルボードの略で、ボードに立ってパドルを漕ぐ水上スポーツ。誰でも簡単に遊べるとあって、日本でも最近人気急上昇中なんですよ。
「コンセプト」は、そんな話題沸騰中のSUP体験ツアーを白丸湖で開催しています！“奥多摩（白丸湖）SUPツアー半日コース”は、中学生から参加OK！初めての方でも安心の半日ツアーで白丸湖の自然をのんびり満喫します。
ツアー中の過ごし方はとっても自由。ボードの上に座ったり、寝転んだり、ヨガだって楽しめます。白丸湖の湖水は透明度も高く、SUPの上から水中を泳ぐ魚を見ることもできますよ。暑い日には、SUPから降りて水遊びをするのもおすすめ。
自然に癒されながらゆっくりアクティビティを楽しみたい！そんな方にSUPはぴったりです。
- 東京都青梅市御岳本町265 コンセプト リバーハウス
<<奥多摩で体験できるSUPツアーの一覧はこちら！>>
6.山歩きを楽しみながら巡れる「海沢三滝」
海沢（うなざわ）三滝とは、「三ツ釜ノ滝」「ネジレノ滝」「大滝」を指し、山歩きを楽しみながらこの3つの滝を巡ることができます。海沢園地をスタート地点に奥多摩の自然を散策しながら趣向の異なる滝に癒されましょう！
奥多摩の清流を満喫できる「三ツ釜ノ滝」
PIXTA
その名前の通り3つの滝つぼがある「三ツ釜ノ滝」は、高さ約18m。
滝は下からだけではなく、流れに沿って設置された階段からも見られ、真横に行けば滝つぼにたっぷりと注がれた奥多摩の清流を堪能できます。
心を和ませてくれる「ネジレノ滝」
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「ネジレノ滝」は、言葉の通り2段の滝が「く」の文字のようにねじれて流れている滝のこと。落差約20mで、耳を澄ますととても心が和む水流音が聞こえてくる癒しの滝です。
水量が豊富で迫力満点！「大滝」
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落差が約30mある「大滝」は、水しぶきを上げながら一直線に落ちる見ごたえのある立派な滝。水量も豊富で、迫力満点！マイナスイオンをたっぷりと感じられます。
海沢三滝のコースは、岩場もあり滑りやすくなっていますので、動きやすい服装にトレッキングシューズを着用して行きましょう。
- 東京都西多摩郡奥多摩町海沢
7.奥多摩の大自然を満喫する「キャニオニング」ツアー
「海沢三滝」の美しさをキャニオニングで体感しませんか?!
「ビッグウェーブ青梅」が奥多摩で主催するキャニオニング体験ツアー“もののけ渓谷キャニオニング 半日コース”は、渓谷を下りながら「海沢三滝」を含めたさまざまなポイントで川遊びがいっぱい楽しめます。
スタート地点は落差30mの「大滝」から。迫力満点の大滝に打たれてその力強さを感じてみましょう！落差20mの「ネジレノ滝」では、ロープを使って懸垂下降やウォータースライダーなどドキドキの体験が待っています。
そして、「三ツ釜ノ滝」。ここではロープシステムを使い、滝の流れに沿って一気に下降します。その他にも滝つぼにダイブしたり、天然のプールで泳いだりと奥多摩の清流を全身で体感できること間違いなしです！
奥多摩の自然の中で、アクティブに思いっきり体を動かしたい！そんな方にこちらの本格キャニオニングツアーはおすすめです。
- 東京都青梅市富岡3丁目1161 ビッグウェーブ 青梅店
<<奥多摩で体験できるキャニオニング・シャワークライミングツアーの一覧はこちら！>>
8.壮大な景色を見られる東京都最高峰の山「雲取山」
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日本百名山のひとつ「雲取山」は、標高2,017mある東京都で最高峰の山。都心からのアクセスが良く、1年を通して登山が楽しめることから多くの人が訪れる人気の山です。
登山ルートも複数あり、ルートによって違った自然を楽しめるのも魅力なんです。雲取山は、ルートによっては日帰り登山も可能ですが、登山にあまり慣れていない人は、2日行程でチャレンジすることをおすすめします。
雲取山の頂上は見晴らしが良く、眺めが最高！富士山や南アルプスをはじめ東京湾やスカイツリーなど、美しく壮大な景色が目の前に広がります！登り切った達成感もひとしおですよ。
- 東京都西多摩郡奥多摩町
9.登山をしながら美しい滝に出合える「川苔山（かわのりやま）」
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川苔山は、標高約1,363mの山で、こちらの山もまた年間を通じて登山を楽しめます。奥多摩駅からは、登山口までバスが出ているのでアクセスも良好。
川苔山は、林道に沿って山奥まで沢が続いているのが特徴。緑に包まれた林道を渓流の心地良い音に癒されながら気持ちよく歩くことができます。そして、川苔山といえば、「百尋ノ滝(ひゃくひろのたき)」でも有名です。
百尋ノ滝は、川苔山の林道奥にあり、隠れた紅葉スポットとしても人気の滝。落差40mを誇るとあって、なかなかの迫力があります。
登山をしながら美しい滝に出合えるのも川苔山ならでは。癒しのひと時が過ごせます。川苔山山頂は広く開けており、東京一の高さを誇る雲取山を一望できます。
- 東京都西多摩郡奥多摩町氷川
10.初心者でも登れる奥多摩三山の1峰「三頭山（みとうさん）」
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三頭山（みとうさん）は、標高1,531mの山で、御前山、大岳山からなる奥多摩三山のひとつ。西峰・中央峰・東峰と3つの頂上があることから「三頭山」という名が付いたそうです。
登山ルートはいくつかありますが、三頭山の中腹にある「都民の森」からスタートするのがおすすめ。都民の森は標高1,000mに位置しているので、頂上まではわずか530ｍと、初心者の方でも安心して登れるんです。
登山の途中には、落差35ｍを誇る三頭大滝の絶景にも出合えますよ。三頭山の頂上からは、富士山や雲取山など美しい山の景色を見ることができます！
- 東京都西多摩郡奥多摩町河内
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