自然体験が成長を促す!子供をアウトドアに連れて行くべき3つの理由 2018.08.08 アニマル・ネイチャーウォッチング 沖縄県

アウトドアは子供たちにとって、新しい発見や驚きの宝庫。小さな変化も子供は敏感に反応し、気づきを得ます。目で、耳で、肌で自然を体感することで、どんな学びを得られるのかの解説と子供におすすめのアウトドア・アクティビティを紹介していきます!

子供のころの体験や発見は、一生もの。自分の宝物になり、その経験から夢を見つけたり、目標ができたりといつまでも自分の中に生きていきます。

さまざまな体験を通して、子供たちが秘めている可能性や潜在能力を引き出したいと思っている親御さんも多いでしょう。しかし「我が子にとっておきの体験を!」と思っていても、実際にどんな体験をしたら、どんな影響や効果を与えられるのか分からないものです。

ここでは体験を通してどんな学びを得られるのかを解説したのち、子供におすすめの体験を紹介していきます!

【目次】

■アウトドアがもたらす3つのポイント
■目的に応じたアクティビティ
  - 1.達成感につながる「沢登り」
  - 2.協調性を育む「ラフティング」
  - 3.探求心が広がる「ケイビング」
  - 4.感受性を高める「ホーストレッキング」
  - 5.発見と驚きの宝庫「シュノーケリング」
  - 6.命の大切さを学べる「動物観察」

子供の成育にアウトドアがもたらす3つのポイント

アウトドアとは自然そのものであり、広義では川、湖、海、山で体験するアウトドア・アクティビティのことを指します。屋外で行う自然体験や野外活動、BBQもアウトドアに含まれます。

でも「なぜアウトドアがいいの?」と疑問を抱く方も多いでしょう。

ここからはアウトドア(アクティビティ)が、子供の成長を促す3つのポイントについて解説していきます。

1.感受性や自主性、想像力を育む

自然は子供たちにとって新しい発見や驚きの宝庫。大人では気づかないような小さな変化も子供は敏感に反応し、気づきを得ます。目で見て、耳で聞いて、肌で感じて…五感で自然を体感することで、そのものが何かを考えます。

「なんで?」「どうして?」という好奇心から、その答えを探すため積極的に行動するようになり、自主性も生まれるでしょう。

大人も驚くような視点から自然をとらえたり、自然との繋がりを考えたりと、固定概念のない子供は自然に対してさまざまな想像力を働かせます。

自ら考えたり、発見したりすることで、一生の思い出に残る大きな感動を得ることができるのです。

2.臨機応変に物事をとらえ、自立精神を鍛えられる

自然の中で体験することにより、自然との付き合い方を学びます。

「さわると冷たいから手袋をしよう!」「日差しが強いから帽子を被ろう!」など、自分自身で物事の判断を行えるようになり、自立精神が鍛えられます。

また自然は流動的で、常に同じことはありえません。だからこそ物事に対して臨機応変に対応したり、どんな状況でも前向きに物事をとらえたりするようになるでしょう。

3.仲間との協調性や責任感を育む

友達や家族と一緒に体験すれば、自然の中で共に考え、行動していく協調性が生まれます。

一から何かを作り上げたり、一緒に目標へ向かって協力し合ったりすることは、達成する喜びを感じ、共有することで仲間との信頼関係を深く築くことができます。また自分の役割や存在意義を認識することで、責任感も育みます。コミュニケーション能力の向上や本当の仲間や友情を知るキッカケとなるでしょう。

我が子にぴったりのアウトドア・アクティビティはコレ!

ひと口にアウトドアといっても、フィールドは陸海空にわたり、道具を使うもの、自分の体だけできるもの、1人で体験できるもの、チームワークが必要なものなどさまざまです。

ここでは具体的なアウトドア・アクティビティを紹介し、それぞれがどんな効果が期待できるのかについてご紹介します!

「できた!」という達成感が自信につながる!「シャワークライミング」

シャワークライミングとは、岩を使って沢や滝を登っていくアクティビティのこと。

ゴールを目指して、自分の手や足を使って岩を登り、沢を進んでいきます。いくつかの難所ポイントを自分の力で乗り越える体験は、達成感を得られるとともに“自分はできる”という自信を与えます。

冷たい水しぶきを浴びながらウォータースライダーや飛び込みができるのも楽しみの1つ。普段の自分の殻を破って、新しいことに挑戦する勇気や楽しさを学べますよ!ツアー前後で顔つきが変わった!いろんなことに挑戦するようになった!と体験したご家庭からも声が上がっています。

▼【5歳以上】開放的な川で、初めての沢遊びにぴったり
流れの中をロープを伝って渡ったり、深さのあるところでは浮かんでみたり、沢遊びが初めての方や小さなお子様でも楽しめます。沢を登るというよりも、歩いて遊ぶをメインにしたツアーです。

主催会社:白馬ライオンアドベンチャー
  • 長野県北安曇郡白馬村神城24196−47 HAKUBA47レストラン アリス横 シャワーウォーキングログハウス

▼【小学1年生以上】東京とは思えない幻想的な沢を登り切れば達成感を感じられる
キッズ専用施設や装備が充実した、奥多摩で唯一体験できるシャワークライミングツアー。沢の源流を目指し、天然のウォータースライダーで遊んだり、滝を登ったりすれば、達成感を味わえます。

主催会社:多摩川ラフティングwinds
  • 東京都青梅市柚木町2-411-1 多摩川ラフティングwindsリバーベース

▼【小学4年生以上】子供も大人も大満足!スリリングなアクションも満載の本物の沢登り
沢登りで有名な丹沢がフィールド。大小さまざまな滝を登るほか、ロープを使ってのクライミング体験や懸垂下降といったスリリングなアクションも満載で、大人も子供も楽しめる本物の沢登りです。

主催会社:Kin TouN【ガイドクラブ筋斗雲】
  • 神奈川県秦野市曲松一丁目1-1 小田急線渋沢駅

▼【11歳以上】冒険家気分を味わえる、亜熱帯ジャングルを進むトレッキングツアー
秘境の滝を目指し、ジャングルでリバートレッキング。石垣島ならではの亜熱帯特有の植物の中、川を渡り、岩を越え、滝を登れば気分はもはや探検家。釣りや生き物観察など遊び満載です。

主催会社:にじいろのさかな石垣島
  • 沖縄県石垣市 於茂登(おもと)トンネル北側駐車場

<<全国で体験できるキャニオニング・シャワークライミングの一覧はこちら>> 

他人との協調性を育むなら「ラフティング」に決まり!

ラフティングとは、8名~10名乗りのボートに乗り込み、川下りに挑戦すること。

ガイドは同乗するもののパドルという道具でボートを漕ぎ進めるために全員が息を合わせて協力することが必要不可欠です。1つのゴール、同じ目標に向かって協力し合う大切さを学びます。普段大人しい子が周りに声をかけたり、「こっちは私に任せて!」と自分の役割に責任を持って行動したり、子供たちの新たな一面を見られること間違いなし!

▼【2歳以上】川を下って遊びながら生き物観察や実験を楽しむ“川育”ツアー
ボートで川を下りながら、感じて、遊んで、学ぶ、ちょっぴりアドベンチャーなツアー。川で暮らす魚や生き物を捕まえて観察したり、川で暮らす生きものについてガイドが教えてくれたりします。

主催会社:mocamuca(モカムカ)
  • 北海道勇払郡占冠村字占冠 占冠村 モカムカベース

▼【3歳以上】泳いだり、生物観察をしたり、釣りをしたり。ラフティング以外も充実
水深4mの川底が見られるほど美しい空知川で爽快ラフティング。見つけた生き物の名前を調べたり、ボートから釣りをしたり、箱メガネで川の中を覗いてみたりと自然を大満喫できるツアーです。

主催会社:ガイドラインアウトドアクラブ
  • 北海道空知郡南富良野町落合 リバーベース

▼【4歳以上】新たなことに立ち向かう育成プログラム“じゃまーんをやっつけろ”
途中にチャレンジポイントを設け、勇気を出して新たなことに立ち向かう心を養うプログラム。川を下りながら、3つのリストバンドを集めて“じゃまーん”をやっつけると、宝の地図をもらえます。

主催会社:TACとかちアドベンチャークラブ
  • 北海道上川郡新得町字屈足539-21 とかちアドベンチャークラブ クラブハウス

▼【4歳以上】瀬が穏やかな下流からスタート。家族の思い出作りにぴったり
奥多摩に広がる自然の中、川を下ったり、泳いだり、水を掛け合ったり、みんなで時間を共有すれば家族の絆が深まります。ファミリーコースは下流からのスタートで、小さなお子様も安心です。

主催会社:フォレスト&ウォーター奥多摩
  • 東京都青梅市和田町2丁目597-1 梅ヶ谷峠沿い 奥多摩ベース

▼【4歳以上】都心から日帰りで行ける御岳渓谷で水遊びを満喫できるツアー
都心から日帰りで行ける美しい奥多摩・御岳渓谷の緩やかな下流でラフティング。ゴムチューブに乗ったり、トロ場で水遊びをしたり、ラフティング以外の水遊びアクティビティーも豊富です!

主催会社:多摩川ラフティングwinds
  • 東京都青梅市柚木町2-411-1 多摩川ラフティングwindsリバーベース

<<全国で体験できるラフティングの一覧はこちら>>

探求心が広がる!気分は冒険家の「ケイビング」がおすすめ

ケイビングとは、専用のスーツ(つなぎ)に身を包み、地底の洞窟を探検すること。

暗闇の中、ライトの灯を頼りに前へと自分の力で進んでいきます。ホフク前進で狭い洞窟を進む、全身を使って壁を登るといった非日常の体験は、まさに冒険家!

頑張って進んだ先には、つらら状の鍾乳洞や青く澄んだ地底湖を発見したり、一面の氷柱を目にしたりと神秘的な世界に感動すること間違いなし!ケイビングを楽しみながら洞窟の成り立ちや不思議について学べば、子供たちの探求心や好奇心をくすぐります。

▼【小学1年生以上】1年を通して「氷柱」や「氷筍」を見られる洞窟を探検
漆黒の暗闇をヘッドライトの明かりだけを頼りに洞窟探検!高低差もあまりなく、難易度は初級で、ガイドが自然についてのレクチャーをしてくれるため、小学校低学年におすすめです。

主催会社:カントリーレイクシステムズ
  • 山梨県南都留郡富士河口湖大石2954-1 ウィルダネスパークロッヂ(カントリーレイクシステムズ)

▼【10歳以上】一生に一度は見たい巨大ドームに広がる幻想的な空間で美しさを知る
ケイビングの聖地!洞窟の中には鍾乳石でできた真珠・ケーブパールや、珊瑚の化石など発見はいろいろ。棚田状のリムストーンプールをはじめ、一生に一度は見たい絶景が広がっています。

主催会社:沖永良部島ケイビングガイド連盟
  • 鹿児島県大島郡知名町大字知名520 おきのえらぶフローラル館

▼【小学5年生以上】息を飲むほど神秘的な「氷の洞窟」をライト1つで探検
富士山の地下に広がる「氷の洞窟」を探検。ゴール地点には神秘的で美しい氷柱が広がっています!氷の洞窟の美しさに魅了されると同時に、なぜ氷ができるのかについても学べます。

主催会社:CiaO!(チャオ!)
  • 山梨県南都留郡鳴沢村鳴沢8532−63 道の駅なるさわ 第三駐車場

<<全国で体験できるケイビング・洞窟探検(鍾乳洞)の一覧はこちら>>

動物と心を通わせて!感受性を高める「ホーストレッキング(乗馬)」

ホーストレッキングとは、馬の背中に乗り、コントロールしながら森林や草原を進んでいくアクティビティのこと。

馬は人と心を通わせられる動物といわれています。馬とふれあい、呼吸を合わせれば、コミュニケーションが取れるようになります。人間以外の動物と心を通わせる経験は子供たちの感受性を豊かにし、生命の大切さを気づかせてくれるでしょう。

▼【0歳以上】馬の世話から体験でき、命の大切さとコミュニケーションを学べる
馬とのふれあいがテーマで、放牧されている馬を捕まえ、鞍付けから体験できます。湖と森を散策すれば、馬の体温を感じ、心を通わす喜びを感じられるはずです!※1人乗りは身長90㎝以上。

主催会社:メジェールファーム
  • 北海道川上郡弟子屈町字屈斜路420-1 メジェール牧場

▼【3~6歳】新しいことに挑戦する好奇心が芽生える、単独乗馬ができるツアー
子供専用の鐙(あぶみ)も用意され、3歳から1人乗りの乗馬に挑戦できるのはここだけ!2名以上で貸切となるため、ほかのグループを気にすることなく家族で楽しめるのも魅力です。
 

主催会社:八ヶ岳ロングライディング
  • 山梨県北杜市小淵沢町10266 八ヶ岳ロングライディング クラブハウス

▼【3歳以上】自分たちのペースでホーストレッキングができる完全貸切制
馬の背中に揺れながら望む富士山は格別の美しさ。コースはアップダウンもあり、馬と心を通わせながら進んでいきます。完全貸切なので自分たちのペースで楽しめます。1人乗りは小学3年生以上。

主催会社:ヴィルタスライディングクラブ
  • 静岡県御殿場市柴怒田961 ヴィルタス ライディングクラブ

<<全国で体験できる乗馬・ホーストレッキングの一覧はこちら>>

海は発見と驚きの宝庫!魚たちと泳ぐ「シュノーケリング」に大興奮

シュノーケリングとはシュノーケルとゴーグル、フィンを着用して、水面を泳ぎながら海の世界を観察できるアクティビティのこと。

ライフジャケットを着用するため、泳ぎが苦手な人でも安心して体験できます。海の中には今まで見たことがないような生き物や植物がいっぱい!カラフルなサンゴや魚たちに夢中になること間違いなし。

地域によってはウミガメやマンタなどの貴重な海洋生物に出会えることも!子供たちの一生の思い出に残るような景色が広がっています。

▼【0歳以上】歩いて、潜って、話を聞いて。ここでしか味わえない沖縄を体験
プチトレッキングをしながら、道中やビーチで生物観察をしたり、石垣島の「青の洞窟」を探検したりするツアーです!ガイドがフロート(浮力体)を持っているので、泳げない人でも体験できます。

主催会社:ビックビーチ
  • 沖縄県石垣市浜崎町3丁目2-12、石垣市桴海644-2 米原公民館

▼【5歳以上】伊豆半島の秘密を教えてもらえるジオシュノーケリングツアー
海底では溶岩が作り出した特徴的な地形を見られ、ガイドと一緒にシュノーケリングをし、海を探検しながら地球について学べます。プールでシュノーケルの使い方を学ぶから初めてでも安心!

主催会社:Keep Smiling!(キープスマイリング)
  • 静岡県伊東市富戸842-229 Keep Smiling !

▼【5歳以上】心に刻まれるエメラルドグリーンの海と真っ白な無人島に自然の美しさ
奇跡の島と呼ばれる「バラス島」に上陸してシュノーケリングを楽しめます。サンゴ礁とカラフルな熱帯魚に大興奮間違いなし!箱メガネや浮き輪のレンタルは無料で、家族の思い出作りにも最適。
 

主催会社:レイリーフ
  • 沖縄県八重山郡竹富町字上原 上原港(西表島)

  <<全国で体験できるシュノーケリング・スノーケリングツアーの一覧はこちら>>

好奇心をくすぐり、命の大切さを学べる「自然観察・動物観察」

自然観察・動物観察とは、野生動物や自然を観察するレジャーのこと。

原生林や森の中を歩きながら、野生動物の足跡を見つけたり、木や草花を見つけたりと実際に見て、ふれて感じることがテーマ。発見した自然や生き物については、ガイドが詳しく教えてくれます。普段は見過ごしてしまうような小さな発見も子供たちにとっては大きな発見になります。

「なぜ?」「どうして?」と子供の好奇心や興味を引き出し、自分たちで答えを導き出そうと自然について考えるようになるでしょう。また生き物たちの生態を間近に観察すれば、その大切さや生きる力について学べるでしょう。

▼【年齢不問】夜になると活動する生き物に出会いに行くナイトサファリ
夜の石垣島を探検するナイトサファリ。昼間は静かに隠れ、夜になるとガサガサゴソゴソ動き出す不思議な生き物に出会えます。ガイドは生き物博士で子供たちのなぜ?にやさしく答えてくれます。

主催会社:オーパ
  • 沖縄県石垣市字桴海648 オーパ

▼【3歳以上】暗闇に舞う幻想的な光の乱舞に、感動体験
10人乗りの大きなカヌーに乗って、青木湖上の暗闇に舞うホタルを見に行きます。ふれられるくらい近くで舞う、夏にしか見られない、幻想的な光の乱舞に感動すること間違いなしです。

主催会社:エヴァーグリーン アウトドアセンター
  • 長野県大町市平20780-1 エヴァーグリーン・アウトドアーセンター集合テント(青木湖キャンプ場内)

 ▼【3歳以上】西表島ならではの自然を観察。好奇心を育てるワクワクツアー
スケール満点のマリュドゥの滝や生い茂るジャングルを、遊びを織り交ぜながらトレッキング。自然の世界には「なんで?」「どうして?」がいっぱい!よく見るといろんなことを気づかせてくれます。

主催会社:くまのみ自然観察
  • 沖縄県八重山郡竹富町字西表993 くまのみ自然学校

▼【3歳以上】真っ暗闇の中、五感を駆使して西表島ならではの野生動物を探索
西表島で30年以上自然保護や調査活動をしているインタープリターが案内!夜行性の西表島の生き物を探しにいきます。ツアー後は、その日に見た生き物を振り返って思い出に残します。

主催会社:くまのみ自然観察
  • 沖縄県八重山郡竹富町字西表993 くまのみ自然学校

 

まずはアウトドアに出かけて、子供の好奇心を満たしましょう!

アウトドア・アクティビティは一見するとハードルが高そうに見えるかもしれませんが、小さい子供からご年配の方まで幅広く楽しめるツアーも多くあります。

我が子と一緒に特別な体験を通して、絆を深め、思い出を共有しましょう!

きっとツアー前後に見せる我が子の成長に驚くはず!

休日はぜひ家族みんなで外へアウトドアをしに出掛けてみませんか?

アウトドアレジャー検索サイト「SOTOASOBI(そとあそび)」では、このほか、全国のアクティビティを紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

(文/そとあそび ナビゲーター 宮下典子)

※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。

最新記事

latest entries

関東
2019.07.17

週末レジャーに!関東の日帰りOKなカヌーツアーまとめ

今年の夏は何かアウトドアレジャーに挑戦したい!そんな人におすすめなのが「カヌー・カヤック」です。初心者大歓迎はもちろん、日帰りでサクッと楽しめる関東エリアのツアーをまとめましたので、週末の空いた時間に心地良い水上散歩を体験してみてはいかがでしょうか?

記事を読む
旭川
2019.07.17

夏の旭川で楽しむおすすめ観光スポット7選

大自然が織り成す四季折々の景観が人気を集める北海道の旭川エリア。見どころはたくさんありますが、定番から穴場まで、夏休みに最高の思い出を作るために外せない観光スポットを厳選してご紹介します!

記事を読む
沖縄県
2019.07.16

迷ったらココに行くべし!沖縄の名所10選をご紹介!

ありのままの大自然や貴重な文化史跡など、沖縄のさまざまな魅力を堪能できるイチオシの観光スポットを厳選して紹介!初めて遊びに行く人ももう安心です。ココから大満足できる沖縄旅行が始まります!!

記事を読む
積丹・小樽
2019.07.16

北海道・青の洞窟に行くならシーカヤックがおもしろい!

“青の洞窟”とは、外から射し込む光によって青く光っているように見える幻想的な洞窟のこと。日本にも数ヶ所存在する青の洞窟ですが、北海道・積丹の海岸でも見ることができるんです。今回は、積丹の青の洞窟を探検できるシーカヤックツアーについてご紹介!

記事を読む
富士・御殿場
2019.07.15

夏休みの自由研究どうする?ネタになる楽しい自然体験ツアー5選

子供にとって夏休みは1年でもっともテンションが上がる長期休暇!後回しになりがちな自由研究も、できれば楽しみながらやりたいもの…。そこで親子で一緒に取り組めて、自由研究に役立つ自然体験ツアーを紹介!夏の思い出作りにもなって一石二鳥ですよ。

記事を読む
伊豆大島・八丈島
2019.07.15

身近な南国!八丈島で自然もグルメも堪能する観光スポット16選

東京から飛行機で1時間足らずで南国気分を味わえる八丈島。火山島ゆえの独特の地形や豊かな温泉、島グルメを堪能できる上に、ダイビングや釣りなどのレジャーも充実!今回は八丈島を旅するのに役立つ観光スポットやアクティビティ情報を紹介します。

記事を読む
秩父・長瀞
2019.07.14

夏は秩父を楽しもう!体験できるレジャー8選

都心からアクセスの良い埼玉県の秩父は、登山やハイキング、キャンプ、川遊びなど、さまざまなレジャーを楽しめる遊びの宝庫!特に夏は体験できるレジャーの幅も広がり、1年で最も秩父を遊び尽くせる季節。今回は秩父で夏におすすめのレジャーを紹介します!

記事を読む
日光・中禅寺湖
2019.07.14

マイナスイオンたっぷり!日光の滝を巡るシャワーウォーキングツアー

水しぶきを思い切り浴び、時には水面へ飛び込んだり泳いだりしながら渓谷を進むシャワークライミングは、暑い夏にぴったりのアクティビティ。豊かな緑に囲まれ、マイナスイオンたっぷりの栃木県・日光の滝で、シャワークライミングを体験できるツアーがあるんです!

記事を読む
関東
2019.07.13

関東でリーズナブルにラフティングができるツアー4選

関東でリーズナブルにラフティングをしたい人、必読!アウトドアの聖地・みなかみから国の名勝である長瀞、都心から最も近いラフティングスポット奥多摩まで、3つのフィールドで体験できるツアーを紹介。リーズナブルな料金でも満足度は◎ですよ!

記事を読む
関東
2019.07.13

日帰りで気軽に楽しめる!関東のカヌー・カヤックツアーまとめ

水面に近い目線で景色を楽しみながら川や海、湖の上をゆったりと進んでいくカヌー・カヤック。実は関東地方にも、自然の中で体験できるスポットがたくさんあります。今回は、関東地方で体験できるカヌー・カヤックツアーについて取り上げた記事をまとめてご紹介!

記事を読む

ピックアップ

pickup

SUP・パドルボード
2019.06.01

初心者OK!東京近郊で楽しめるSUP(スタンドアップパドル)ツアー5選

人気のウォータースポーツ、SUP!しっかりとレクチャーを受ければ、初心者でもその日のうちにボードに立てるんです。今回は、気軽に体験できる東京近郊のおすすめSUPツアーを5つピックアップしてお届けします。

記事を読む
岐阜県
2019.05.30

ラフティングの聖地!岐阜県・長良川で人気のツアーはこれ

県境のほとんどを山に囲まれ、豊かな自然を肌で感じられる岐阜県。県内を流れる日本三大清流の1つ「長良川」は、多くの急流ポイントが点在するラフティングの聖地です。今回は、岐阜で体験できる人気のツアーを紹介します。

記事を読む
沖縄県
2019.05.28

焼けたくない、でも楽しみたい!海のアクティビティで効果的な日焼け対策

夏に訪れたいレジャースポットといえば、やっぱり海。シュノーケリングやダイビング、サーフィンにSUPに…アクティビティも外せません。ですが、海とは切っても切れない関係なのが肌の日焼け!今回は海のアクティビティで効果的な日焼け対策をご紹介します。

記事を読む
青梅・奥多摩
2019.05.26

奥多摩エリアで楽しめる日帰り温泉を12ヶ所選んでみました!

電車や車でアクセスしやすい奥多摩エリアは、日帰り温泉を楽しむにはもってこいの場所。今回は数ある温泉の中でも、おすすめの12ヶ所を厳選しました。自然あふれる奥多摩で温泉に浸かってリフレッシュしませんか。

記事を読む
SUP・パドルボード
2019.05.22

初心者必見!スタンドアップパドル(SUP)を行う時の服装は?

世界中で人気のスタンドアップパドル(SUP)は、季節を問わず楽しめる水上のアクティビティ。トライしてみたいけど、服装は?何を用意すればいい?という初心者の疑問にお答えします!

記事を読む
石垣島
2019.05.21

水流で宙を舞う!新感覚スポーツ「ジェットブレード」で沖縄・石垣島の青い海を独り占め

日本に上陸して以降、沖縄や逗子などのマリンリゾートで話題となっている「ジェットブレード」。一体、どんな体験ができるのか?今回はその魅力や特徴とともに、見渡す限り青い海の沖縄県・石垣島でおすすめのツアーも紹介。沖縄を旅行するなら、ジェットブレードに挑戦してみませんか。

記事を読む
名護・本部半島
2019.05.18

顔を濡らさず海中を歩ける!?話題のシーウォークで沖縄の海を大満喫

マリンスポーツの宝庫である沖縄で今、話題となっているのがシーウォーク!顔を濡らさず海に入り、海底をふわふわと散策できる新感覚のアクティビティなんです。泳げなくても大丈夫!メイク直しも不要!美しい海に、地上では見られないサンゴや熱帯魚が戯れる海中世界を堪能できますよ。

記事を読む
恩納村
2019.05.16

船底が透けて海底まで見えるクリアカヤックで恩納村の海を満喫!

サンゴ礁やカラフルな熱帯魚が透けて見えるほど綺麗な恩納村の海は、マリンアクティビティを楽しむのにぴったり。底が透けて見えるクリアカヤックや、シュノーケリングが楽しめる「nesia(ネイジア)」のツアーに参加して、恩納村の海を満喫してみませんか?

記事を読む
宮古島
2019.05.11

宮古島を120%楽しむならココ!ビーチからグルメまで観光スポット35選

宮古島へ行ったら外せない観光スポット35ヶ所をご紹介します!見ないでは帰れない絶景をはじめ、自然を満喫できるアクティビティやご当地グルメ、歴史・文化にふれられるスポットなど幅広くお届け。これを読んで宮古島の旅を忘れられないものにしてくださいね。

記事を読む

マンスリーチョイス

monthly choice

関東
2019.06.09

激流でラフティングを体験できる、関東のおすすめスポット!

スリルと爽快感たっぷりのラフティングを日帰りで楽しんでみませんか? 今回は迫力満点のラフティングを楽しみたい人に、関東でおすすめのスポットを紹介します!初心者も経験者も、次に参加するツアー選びの参考にしてくださいね!

記事を読む
積丹・小樽
2019.06.09

小樽観光で絶対人に教えたくない穴場スポット3選

美しい運河と歴史的建造物が残るレトロな街、北海道の小樽。今回は、ほかの人には教えたくない、知る人ぞ知る“穴場スポット”を3つ厳選してご紹介します。

記事を読む
青梅・奥多摩
2019.06.08

奥多摩の自然に戯れ、みんなで一体感を味わう豪快ラフティング!

東京都下とは思えないほど自然あふれる“奥多摩”は、ラフティングのメッカとしても大人気。川遊びやBBQといった楽しみも充実させたい!そんなあなたにぴったりの「半日ラフティングツアー」を紹介します。

記事を読む
鬼怒川
2019.06.07

絶対にハズせない!子供と楽しむ鬼怒川観光スポット5選

関東屈指の温泉地として有名な栃木県鬼怒川エリア。緑豊かな鬼怒川渓谷や自然を感じられる山々、牧場やトリックアート館などのレジャースポットもたくさんあり、家族旅行にはうってつけです。今回は子供と楽しめる鬼怒川のおすすめスポットをご紹介!

記事を読む
熊本県
2019.06.06

熊本でラフティングしたいなら!知っておきたい情報とおすすめツアー

日本三大急流の1つ「球磨川」のある熊本県は、ラフティングのメッカ!急流や激流のポイントや、浅瀬や波の穏やかなポイントなどレベルに合わせて楽しむことができ、未経験者から上級者にまで愛されるスポットです。今回は球磨川のラフティング情報をご紹介!

記事を読む
本島中部(宜野湾・北谷・読谷)
2019.06.05

亜熱帯ならではの動植物とふれあおう!比謝川マングローブカヤックツアー

沖縄県内にあるマングローブの中でも、那覇空港から車で約60分でアクセスできる比謝川のマングローブ。樹齢100年のガジュマルやおどけた顔がかわいいとんとんみーなど、亜熱帯ならではの動植物に出会える比謝川のマングローブをカヤックで探検してみませんか?

記事を読む
カヌー・カヤック
2019.06.04

密かに人気のパックラフト!その魅力を知れば、体験せずにはいられない!

山でトレッキングしながら、ボートで川を下る!山だけ、川だけと場所を限定せず、自在にアウトドアを楽しみたい人にぴったりなアクティビティ「パックラフト」。実際にどんな体験ができるのか?その魅力と、入門編におすすめのガイド付きツアーを紹介します。

記事を読む
水上(みなかみ)
2019.06.03

激流下り&水遊びで爽快!日本屈指のみなかみラフティングへ行こう

群馬県みなかみ町に流れる利根川は、関東随一のラフティングスポット。そんな“みなかみ”の激流あり!水遊びあり!の盛りだくさんな「半日ラフティングコース」を紹介します。

記事を読む
四万・吾妻
2019.06.02

高さ日本一!八ッ場(やんば)のバンジージャンプで圧倒的なスリルを体感しよう!!

高所から命綱1本で飛び降りる究極のアクティビティ、バンジージャンプ。ほかでは得られないスリルと満足感に、多くの人が虜になります。 今回は群馬県八ッ場に登場した日本最高高度のバンジージャンプを紹介します。

記事を読む

ツアーを予約する

その他の記事

other entries

秩父・長瀞
2019.07.12

2019年8月の人気レジャーはこれ!「SOTOASOBI KIDS」が予約ランキングTOP5を発表

親子で楽しむアウトドアレジャーの専門予約サイト「SOTOASOBI KIDS(そとあそびキッズ)」が、2019年8月“アウトドアレジャー”の予約ランキングを発表!8月は夏遊びのベストシーズン。まだ夏の予定を決めかねている人は、今すぐチェック!自然の中で思いっきり遊ぶ最高の夏休みを過ごしましょう。

記事を読む
秩父・長瀞
2019.07.12

【大特集】秩父で観光!どこ行く?何する?絶対外せないスポット30選

埼玉県の秩父には歴史ある名所や史跡、おいしいご当地グルメ、自然を満喫できるアクティビティがたくさんあります。見どころの多い秩父で、人気の観光スポットを30ヶ所厳選して紹介!週末にもお出かけしやすい秩父、ぜひその魅力を堪能しに訪れてみましょう。

記事を読む
富士・御殿場
2019.07.11

東海地方で体験できるおすすめパラグライダーツアー3つを紹介!

鳥のように空を散歩するアクティビティ、パラグライダー。1年を通して比較的気候が安定している東海地方は、パラグライダーを楽しむのにはうってつけのエリアです。富士山や日本アルプスの山々などの絶景を楽しみながら、爽快感抜群のフライトを楽しみませんか?

記事を読む
ニセコ
2019.07.11

ニセコで夏休み!子供と一緒に楽しめるカヌー体験ツアー3選

蝦夷富士の名で親しまれる羊蹄山に、清流日本一に輝く尻別川。美しい自然にあふれた北海道のニセコは、夏休みの家族旅行におすすめの観光地。尻別川では子供と一緒にカヌーも楽しめます。大自然の中、親子でカヌーを体験して夏の思い出を作りませんか?

記事を読む
奄美大島
2019.07.10

幼児もOK!奄美大島でカヌーデビューしよう

鹿児島県の離島、奄美大島にあるマングローブ林でカヌーデビューしませんか?マングローブに流れる川は穏やかで、子供や初心者がカヌーをするのに最適!“東洋のガラパゴス”と称される奄美大島には珍しい動植物もいっぱいで、貴重なカヌー体験ができますよ。

記事を読む
関東
2019.07.10

【関東編】夏休みに行きたい!家族にぴったりのお出かけスポット30選

今年の夏休みはどこへ出かけるか、もう計画は立てましたか?「旅行の予約が間に合わなかった!」という家族も大丈夫。遠方へ出向かなくても、関東にも魅力的なスポットはたくさんあります!今回は、関東で家族のお出かけにぴったりのスポットを30箇所ご紹介します。

記事を読む
水上(みなかみ)
2019.07.09

アドレナリン大放出!リバースポーツの聖地みなかみでキャニオニング体験

暑い夏だからこそ気持ちいいアクティビティといったら、キャニオニング!リバースポーツの聖地として知られる群馬県みなかみ町では、コンパクトながらキャニオニングの醍醐味をいくつも感じられるツアーを体験できます。この夏は涼しい渓谷に飛び込んでみませんか?

記事を読む
関東
2019.07.09

【関東】夏休みに自然などを満喫!子供が喜ぶ体験スポット16選

夏休みはどこに出かけよう?とお悩み中のパパとママのために、親子で夏を満喫できる関東の体験スポットを16ヶ所ご紹介。思い切りはしゃいで、すてきな夏の思い出を残してくださいね!

記事を読む
宮古島
2019.07.08

宮古島を満喫するなら青の洞窟とシーカヤックは外せない!

沖縄県の中でも“東洋一”美しい海が広がる宮古島。その中で、伊良部島の「青の洞窟」は幻想的な海の世界に出合えるととても人気!そんな青の洞窟とともに、宮古島の海を堪能できる“シーカヤックツアー”をご紹介します。

記事を読む
旭川
2019.07.08

定番以外に絶対行きたい北海道・旭川の体験型観光・アクティビティ12選

北海道道北の中心都市、旭川。旭山動物園やあさひかわラーメン村といった人気スポットに加え、周辺には旭岳や層雲峡などの絶景ポイントもあり、観光にはこと欠きません。今回は、そんな旭川の定番スポットではなく、アートを感じられるスポットから動物とふれあえるアクティビティまで、意外な楽しみを体験できるスポットを紹介します。

記事を読む
大歩危・小歩危・剣山
2019.07.07

2019年8月の人気アクティビティはこれ!予約ランキングTOP10を発表

アウトドアレジャーの専門予約サイト「SOTOASOBI(そとあそび)」が2019年8月の予約ランキングを発表!夏にどんなアクティビティが人気なのか、そしてどんなツアーが選ばれているのか、アクティブな夏の計画の参考にしてください!

記事を読む
四国
2019.07.07

四国の秘境と呼ばれるキャニオニングスポットでこの夏とっておきの体験をしよう!

ジメジメと蒸し暑い夏、思い切り涼しくなれる水遊びがしたい!人は少なくないはず。水しぶきを全身に浴びたり、滝つぼへダイブしたりするキャニオニング・シャワークライミングは、そんなあなたにうってつけ!今回は、四国のおすすめツアーを紹介します。

記事を読む
秩父・長瀞
2019.07.06

夏の秩父観光ならここで決まり!楽しい&おいしいスポット5選

都心から78分でアクセスできる埼玉県・秩父エリアは、ありのままの自然や情緒豊かな風景を楽しめる観光地。春や秋に人気が集中しがちですが、夏こそ訪れたいスポットもたくさんあります。今回は、遊んで楽しい、食べておいしい秩父のおすすめスポットをご紹介。

記事を読む
十勝・帯広
2019.07.06

【北海道】十勝の原生林でホーストレッキング(乗馬)を楽しもう!

雄大な景色が広がる北海道の十勝は、馬との関わりが深い土地だけに、乗馬を体験できるスポットが充実しています。今回は初心者でも1人で馬に乗って、原生林の中をトレッキングできるおすすめのツアーを紹介!十勝を旅するなら、ぜひ乗馬も楽しみましょう。

記事を読む
関東
2019.07.05

8月に行きたい!関東のラフティングツアー5選

8月といえば、ラフティングシーズン真っ盛り!ほかの季節ではできないようなことも、暑い8月なら気持ちいい!関東のラフティングツアーの中から、夏ならではの遊びが楽しめるものをピックアップしてみました。8月はラフティングで川と戯れましょう!

記事を読む
石垣島
2019.07.05

一度は食べておきたい!石垣島グルメ33選

沖縄本島から約410km離れた南国ムードたっぷりの石垣島。八重山諸島の中心ともいわれており、川平湾などの観光スポットが有名な、人気の離島です。今回は石垣島でおすすめのグルメスポットを33ヶ所ご紹介いたします!

記事を読む
秩父・長瀞
2019.07.04

カップル必見!秩父ラフティングツアーでラブラブになろう!

「定番のデートスポットは行き尽くしてしまった」「恋人と新しいことにチャレンジしてみたい」そう思ったら、アクティビティデートはいかがでしょうか?特に興奮を共有できる体験ならカップルの絆を深めてくれます。おすすめは、東京都心から日帰りで行ける秩父のラフティングツアー。ツアーの後には秩父観光も楽しめおすすめです。

記事を読む
東京都
2019.07.03

【東京版】雨でもへっちゃら!子どもとお出かけしたくなるスポット10選

雨の日は外で遊べず、子供はもちろん親までストレスが溜まってしまうもの。子供が楽しく過ごせる屋内施設に出かけたい!そんなお父さんお母さんのために、東京都内にある雨でもOKなお出かけスポットを紹介します。

記事を読む
河口湖・本栖湖
2019.07.02

1歳の幼児からペットの愛犬も楽しめる!山梨県本栖湖のカヤック体験ツアー

富士山麓に点在する富士五湖の1つ、本栖湖。本州屈指の透明度を誇る澄んだ湖では、1歳の幼児からペットのワンちゃんまでが一緒に楽しめるカヤックツアーがあります。子供や初心者でも無理なく体験できるカヤックの魅力をお届けします!

記事を読む
青梅・奥多摩
2019.07.01

都心から最も近いキャニオニングスポット!奥多摩をアクティブに楽しもう

「豊かな自然に癒されたい!」と思ったら、新宿から1本で行ける奥多摩がおすすめ。マイナスイオンたっぷりの渓谷でキャニオニングを楽しめば、日々の疲れも吹き飛ぶはず!今回はレベルに合わせて楽しめる「スプラッシュ」のキャニオニングツアーを紹介します。

記事を読む
関西・近畿
2019.06.30

関西で激流ラフティングを体験するならココ!おすすめスポットを紹介

1度は体験してみたい川の人気レジャーといえばラフティング!スリリングかつ爽快なラフティングを求める人に、関西で激流を体感できるツアーを紹介。河川ごとにまとめてあるので、自宅からのアクセスや川の特徴など自分にぴったりのツアーを探してくださいね。

記事を読む
河口湖・本栖湖
2019.06.30

スノーピークの新店「スノーピークストアPETEMO」は愛犬と一緒にアウトドアがテーマ

愛犬家、待望のショップが誕生!人気アウトドアメーカー・スノーピークがイオンペットと提携し、愛犬と一緒に楽しむアウトドアをテーマにした1号店「スノーピークストアPETEMO アクアシティお台場店」をオープン!このショップ情報と併せて、愛犬と楽しめるカヌーやSUPのツアーもご紹介します。

記事を読む
関西・近畿
2019.06.29

絶対ハズさない!関西のキャニオニング&シャワークライミングツアーまとめ

マイナスイオンをたっぷり浴びながら、ジェットコースターのようにスリル満点な天然のアトラクションを楽しむことができるキャニオニング・シャワークライミングは、暑い夏にぴったりのアクティビティ。今回は、関西のおすすめツアーをご紹介します!

記事を読む
宮古島
2019.06.29

宮古島でシュノーケリング!初心者や子供におすすめのツアー3選!

「宮古ブルー」と呼ばれる海の絶景で名高い宮古島には、シュノーケラーの憧れともいうべきポイントが点在!美しいサンゴの楽園やウミガメとの出会いなど感動が待ち受けています。そんな初心者や子供におすすめの“宮古島シュノーケリングツアー”を3つ厳選してご紹介します。

記事を読む
青梅・奥多摩
2019.06.28

2019年7月の人気アクティビティはこれ!予約ランキングTOP10を発表

アウトドアレジャーの専門予約サイト「SOTOASOBI」は、7月に人気のツアーを予約数順のランキングで発表。「夏のお出かけが決まっていない」「夏だからこそ、思いっきりアウトドアを満喫したい!」という人はぜひ参考にしてみてください!

記事を読む
三浦・横須賀
2019.06.27

2019年7月の人気レジャーはこれ!「SOTOASOBI KIDS」が予約ランキングTOP5を発表

親子で楽しむアウトドアレジャーの専門予約サイト「SOTOASOBI KIDS(そとあそびキッズ)」が、2019年7月の予約ランキングを発表!7月にファミリーに人気のレジャーは何なのでしょうか。まだ夏の予定を決めかねている人は、今すぐチェックしましょう!

記事を読む
石垣島
2019.06.26

日本最西端!絶海の孤島・与那国島の魅力を味わう観光スポット13選

日本最西端に位置する与那国島は、起伏に富んだワイルドな景観や紺碧の海、固有種である与那国馬など魅力の多い島です。今回は与那国島ならではの景色やアクティビティ、グルメを紹介。石垣島からなら飛行機で約30分!絶海の孤島へ足を踏み入れましょう。

記事を読む
石垣島
2019.06.25

何度でも行きたい!川平湾で絶景シュノーケリングを満喫しよう

石垣島の人気絶景スポット・川平湾(かびらわん)に行くならシュノーケリングをしなきゃもったいない!美しすぎる海を眺めて、泳いで、とことん味わえる、ガイド付きで初心者も安心のツアーをご紹介します。

記事を読む
秩父・長瀞
2019.06.24

都心からアクセス良好の長瀞で、スリル満点のラフティング体験!

埼玉県の長瀞渓谷は、地球の窓とも称される岩畳が有名な景勝地。大興奮の川下りが楽しめるラフティングスポットとしても有名で、初心者から上級者までラフティングを楽しむことができます。今回はラフティングデビューにぴったりのグランデックスのツアーをご紹介!

記事を読む
秩父・長瀞
2019.06.23

初心者でも楽しい!長瀞の渓谷美を楽しむカヌー・カヤックツアー

都心からすぐに行ける自然の宝庫・長瀞は、天然記念物の岩畳や長瀞渓谷の自然美を楽しめる観光地でありながら、カヌーやカヤックのメッカとしても有名!そんな長瀞渓谷で、初心者でも気軽に参加できるカヌーツアーご紹介します。

記事を読む
バンジージャンプ
2019.06.23

これぞ決定版!日本でできるバンジージャンプスポットまとめ

日本国内のバンジージャンプを、飛ぶ高さ順のランキング形式で紹介します!とびっきりのスリルと爽快感を味わいたい人は必見です。

記事を読む
沖縄県
2019.06.22

沖縄は温泉がすごい!?おすすめの温泉スポット10選

沖縄で温泉!?意外な気もしますが、実は沖縄では各地に温泉施設があるんです。今回はその中でも本島にしぼり、おすすめの温泉施設を紹介!雨の日やマリンスポーツで体が冷えた後は温泉にゆっくり浸かりたいもの。沖縄旅行をするなら、ぜひ温泉も楽しみましょう。

記事を読む
明石・神戸
2019.06.22

グルメに絶景…魅力いっぱいの明石のイチオシ観光スポット20選!

かの有名な「源氏物語」の舞台でもあり、名物の「明石焼き」でも有名な兵庫県・明石市。今回は、歴史的な名所も点在する同市の魅力を堪能できる、おすすめスポットを20ヶ所ご紹介します!心もお腹も満たされる明石へ出かけてみませんか?

記事を読む
関西・近畿
2019.06.21

地底の秘境を進め!関西の洞窟探検(ケイビング )ツアー3選と観光洞窟2選

日本で3番目の長さを誇る河内風穴を筆頭に、秘境ともいえる洞窟や鍾乳洞が点在している関西。洞窟内を探検するケイビングを楽しめるスポットもあるんです!今回は探検家気分を味わえる関西のケイビングツアーと、観光洞窟を厳選して紹介します。

記事を読む
水上(みなかみ)
2019.06.20

GoProを使ってとっておきの瞬間を撮影体験!「GO SOTO CAMP 2019」レポート

今回は、群馬県のみなかみを舞台に開催された、アウトドアアクティビティの撮影と映像編集を体験するイベント「GO SOTO CAMP 2019」のレポートをお届けします。

記事を読む
釧路
2019.06.19

【北海道】幻想的な世界に溶け込む!日本の秘境・釧路湿原のカヌーの旅

世界に誇る手付かずの大自然「釧路湿原」。そこで出合う圧巻の景観はとても感動的です。そんな釧路湿原の自然をカヌーで間近に感じてみませんか?幻想的な釧路湿原を満喫できる“カヌーの旅”へいざ、出かけよう!

記事を読む
千葉県
2019.06.18

【千葉県】乗馬未経験OK!心も体も癒やされる外乗ツアーまとめ

新しいアウトドアアクティビティに挑戦するなら、都心から近い千葉県で“ホーストレッキング(外乗)”はいかが?季節ごとに移りゆく豊かな自然の中、温厚な馬とともに非日常体験ができる魅力的なアクティビティです。

記事を読む
大歩危・小歩危・剣山
2019.06.17

大歩危小歩危ラフティングツアーの料金と内容を徹底比較!

吉野川の大歩危小歩危エリアでラフティングがしたい!でもいろんなツアーがあって決められない!そんな人の為に「SOTOASOBI(そとあそび)」がおすすめするツアーの内容と料金を比較して紹介します! 

記事を読む
ラフティング
2019.06.16

家族でラフティングを楽しむならココ!子どもから大人まで楽しめるラフティングツアー5選

5〜8人乗りのボートに乗り息を合わせて川を下っていくラフティングは、家族みんなで体験できるリバーアクティビティ。初めての挑戦を共有することで、家族の絆はグッと深まりますよ!今回は家族で体験できる全国各地のラフティングツアーをご紹介します。

記事を読む
群馬県
2019.06.16

【群馬・みなかみ】バンジージャンプで夏の暑さも吹き飛ぶ絶叫体験!

じめじめした夏の暑さを吹き飛ばす絶叫体験をしたいなら、バンジージャンプがうってつけ!雄大な自然に囲まれ、涼しい風を感じながら飛べる群馬県・みなかみのバンジージャンプツアーは、興奮と感動で暑さを忘れさせてくれます。あなたもぜひ挑戦してみては?

記事を読む