初心者でも楽しめる!爽快感あふれる秩父・長瀞のリバーSUPツアー! 2022.08.22 レイク・リバーSUP 秩父・長瀞

安定感のあるボードの上に立ち、パドルを漕いで川を下っていくリバーSUP。秩父・長瀞エリアの自然を満喫するなら、実はSUPが最適なんです!名物の岩畳や、渓谷の自然など、のんびり間近に眺められるのはSUPならでは。ぜひ、家族や友達を誘って挑戦してみては?

国指定の名勝・天然記念物に指定され、独特の風景や奇岩が多くの観光客の人気を集める埼玉県の「長瀞渓谷」。ライン下りくだりやラフティングでも有名なスポットですが、最近はSUPを楽しむ人も増えているんです。

SUPとは安定感のあるボードの上に立ち、パドルを漕ぎながら水上を進んでいくアクティビティ。初心者でも簡単に楽しめることから、定番ウォーターアクティビティとして人気を集めています。

全国各地の海や川、湖でツアーが開催されていますが、今回は秩父・長瀞エリアで楽しめるリバーSUPツアーをピックアップ!都心から1時間半ほどで遊びに行けるので、ちょっとした休日にふらっと遊びに行ってみてはいかがでしょう。

【目次】

■リバーSUPとは?
 - 初心者でも安心!子どもから大人まで楽しめるリバーSUP
 【column】長瀞では岩畳の散策も楽しみたい!
■リバーSUPならではの爽快感!約3kmのダウンリバーに挑戦しよう
 【column】もっと長瀞の魅力を知りたいときはライン下りがおすすめ
■家族や友達と興奮を共有!全長約4mのモンスターSUP

<<関東地方で体験できるレイク・リバーSUPツアーの一覧はこちら>>

リバーSUPとは?

SUPとは“スタンドアップパドルボード”の略で、その名の通りボードの上で立ちながらパドルを使って進んでいくウォーターアクティビティです。海・川・湖と多彩なフィールドで楽しめ、それぞれに異なる魅力が秘められています。

中でもリバーSUPは、川の流れに乗ってしまえば漕がなくても進んでいく手軽さが大きな魅力です。ボードの上に寝転んで、次々と移り変わる渓谷美を眺めながら過ごす時間は究極のリラックスタイム!日頃の忙しなさを忘れ、大自然の中でリフレッシュしたい人にイチ押しの心地良さです。

また、ちょっとしたスリルを求める人にもリバーSUPはおすすめ!流れが急なポイントに進んでいけば、ラフティングさながらのスリリングな川下りも楽しめますよ。SUPでいろいろな楽しさを満喫したいときは、ぜひリバーSUPにチャレンジしてみてください。

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水上スポーツの新定番!SUP(サップ)とは?必要な道具と適した服装

初心者でも安心!子どもから大人まで楽しめるリバーSUP

SUPを思うように乗りこなすのに求められるのは、運動神経よりもバランス感覚。特に川で行うリバーSUPは、海よりも流れが比較的緩やかなため、初めてチャレンジする人や小さな子供でも簡単にバランスが取れるんです。

まずは座ったまま漕ぐところからスタートし、慣れてきたら立ち上がってみましょう。立ったまま漕ぐのにも慣れてきたら、片足立ちになってみたり、ヨガのポーズを取ってみたり、難しい体勢にチャレンジするのも楽しいですよ!

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リバーSUPならではの爽快感!約3kmのダウンリバーに挑戦しよう

長瀞で爽快感抜群のリバーSUPを体験したいときは「グランデックス」が主催“長瀞リバーSUP【初級】”がおすすめです。川の流れにのりながら約3kmのダウンリバーを楽しめるツアーで、コースの途中には流れが急なポイントも。リバーSUPならではのスピード感あふれるツーリングが思う存分に楽しめます。

パドルの漕ぎ方など、最初に川岸で基本的なレクチャーを受けたら、流れが穏やかな浅瀬に入ってボードに乗る練習。初歩的なことからしっかり教えてもらえるので、初心者でも安心して参加できます。

ツーリングは上流に向かって漕ぐところからスタート。川の流れに反して進むのは難しそうですが、コツを掴めば意外とすんなり進めちゃいます。海や湖とは違った、川ならではのテクニックが身につくのもうれしいポイントですね。

ダウンリバーは、川の流れに乗ればスイスイ進んでくれるのでとても快適。“瀬”と呼ばれる急流ポイントでは、ガイドがコース取りやポイントをアドバイスしてくれるので、初めて挑戦する人でも難関をクリアする心地良さをたっぷり満喫できますよ。流れが緩やかなポイントでまったりする時間もあるので、スリルだけではなく癒やし効果も抜群なツアーです。

主催会社:グランデックス
  • 埼玉県秩父郡長瀞町井戸511-1 グランデックス長瀞ベース

長瀞では岩畳の散策も楽しみたい!

秩父・長瀞の名所といえば、天然記念物にも指定されている“岩畳(いわだたみ)”。荒川の流れによる浸食と、断層の動きで岩石が砕かれたことにより表面がむき出しになった岩盤が、まるで畳のように見えることからその名が付けられたそう。

岩畳は荒川に沿って幅約50m、長さ約600mも続いており、その上を歩きながら観賞できるのがうれしいところ。水面から眺める景色とはまた違った雰囲気が味わえるので、ツアーの前後に周辺を散策して岩畳観賞を楽しんではいかがでしょう。

岩畳
  • 埼玉県秩父郡長瀞町長瀞

・アクセス:秩父鉄道「長瀞駅」から徒歩約7分

家族や友達と興奮を共有!全長約4mのモンスターSUP

数あるリバーSUPツアーの中でも、思わず誰かに自慢したくなる特別な体験ができるのが「カヌーヴィレッジ長瀞」主催の“モンスターSUP”です。使用するボードは、なんと全長約4mという大きさ!もちろん1人で乗るのではなく、3~4人が1つのボードに同乗して迫力の川下りに挑戦するツアーです。

こんな大きなボードに乗ったことはない!なんて、当日はあ然としてしまいそうですが、最初に陸上でしっかり漕ぎ方や乗り方をレクチャーしてくれるので大丈夫。川下りがスタートしても序盤は流れが緩やかなところで練習するため、SUP未経験の人でも安心して参加できます。

コースは全長7kmにもおよぶロングコース。みんなで力を合わせて進んでいく一体感が、ほかにはないリバーSUPの新たな楽しさを教えてくれます。特に急流ポイントでは、全員でバランスを調整しながら漕いで漕いで漕ぎまくるのが重要!無事乗り越えたときは、1人のときと比べ物にならないほど大きな達成感が味わえます。失敗して川に落ちちゃったとしても、それはそれで良い思い出になること間違いなしですよ。

主催会社:カヌーヴィレッジ長瀞
  • 埼玉県秩父郡長瀞町長瀞947-1

もっと長瀞の魅力を知りたいときはライン下りがおすすめ

秩父・長瀞エリアに遊びに行くならば、一度は体験してほしいのが「荒川ライン下り」です。ライン下りとは、木造の和船に乗り込んで、船頭さんのガイドを聞きながら川下りを楽しむアクティビティ。春なら桜、秋なら紅葉と季節ごとに異なる美しさに心弾むひとときを過ごせます。暑い夏の時期も、涼風と水しぶきを浴びながらなので船の上は快適。岩畳をはじめとした、このエリアならではの渓谷美を川の上から思う存分に満喫できます。

船はゆったりと進むだけではなく、ときには急流に突入。船頭さんの巧みな操船技術に感動しながら、ジェットコースターさながらのスリルも味わえちゃいます。子供も身長60㎝以上であれば乗船できるので、家族の思い出づくりにもピッタリですよ。

コースによって違いますが乗船時間は30分程度なので、リバーSUPのツアーと併せて楽しんでみてはいかがでしょう。

荒川ライン下り
  • 埼玉県秩父郡長瀞町長瀞531-1 荒川ライン下り案内所
  • 0494-66-0890

・アクセス:秩父鉄道「長瀞駅」から徒歩約1分
・運航時間:9:00~16:00

秩父・長瀞へ行くなら、リバーSUPしなくちゃもったいない!

初心者も経験者も思いっきり楽しめる秩父・長瀞のリバーSUP。ライン下りやラフティングで人気のエリアだからこそ、特別感を求めるならSUPに挑戦してみてはいかがでしょう。ぜひ家族や友達を誘って、ボードの上に立つSUPならではの絶景を堪能してください。

アウトドアレジャー予約サイト「SOTOASOBI(そとあそび)」では、ほかにも全国で楽しめるアクテビティツアーを多数紹介しています。こちらも参考に、楽しい休日を過ごしてください!

(編集部注*2019年10月25日に公開された記事を再編集したものです。)
  

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2022.11.19

冬だから遊びに行きたい!関西の人気スポット&アクティビティ16選

冬こそ楽しむべき!しかも夢中になること間違いなし!そんな魅力ある観光スポットやアクティビティが、全国各地にはたくさんあります。その中で、今回は関西の冬の遊び15選をご紹介します!

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鳥取県
2022.11.19

「全国旅行支援」の地域クーポン券でアウトドアアクティビティを楽しもう!

開始から1ヶ月が経過した全国旅行支援ですが、地域クーポンをアウトドアアクティビティに使えるって知っていましたか?ここではSOTOASOBI(そとあそび)に掲載されている、地域クーポンを利用できる主催会社の中を県ごとに分けました。旅行に行く際は、ぜひ参考にしてみてください!

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沖縄県
2022.11.14

沖縄の冬にシーカヤック…!?そんな疑問にばっちりお答えします!

沖縄とはいえ、冬に海でカヤック!?そんな疑問をお持ちのあなた。実は、冬は夏よりゆったりとシーカヤックを楽しめるいい季節!今回はそんな冬ならではの見どころから防寒対策、おすすめのシーカヤックツアーまで、まとめてご紹介します。ぜひ冬の沖縄を満喫しましょう。

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沖縄
2022.11.13

沖縄の冬の楽しみ方!観光スポットからマリンスポーツまで冬の魅力を凝縮

冬の沖縄ってどうなの?そんな人のために、冬の沖縄で楽しめる観光スポットからマリンスポーツまで、冬の魅力をたっぷりお届けします。暑くもなく寒くもない沖縄の冬は、観光客も少なく快適に旅行を満喫できる季節。優雅に沖縄旅行を楽しみたい人は、ぜひ冬の沖縄に注目です!

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関東
2022.11.12

日帰りで楽しめる!関東近郊のパラグライダースポット12選

空を飛んでみたいという憧れがあるあなた。パラグライダースポットがたくさんある関東近郊でチャレンジしてみませんか?都心から日帰りでアクセスできる関東のスポットに加え、静岡県・長野県のスポットも合わせてご紹介!どれも初心者OK。小さな子供が体験できるツアーもありますよ。

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鬼怒川
2022.11.07

雨でもポジティブになれる鬼怒川の観光スポット10選!

鬼怒川へ旅行する日に雨…でも、がっかりしないで!今回ご紹介する観光スポットなら、雨でも楽しめること間違いなし。鬼怒川温泉はもちろん、芸術系から癒やし系、アクティブ系まで、あなたの好みにぴたっとくるスポットが見つかるはず!天気が心配なときは、ぜひチェックしてください。

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シュノーケリング
2022.11.06

シュノーケリングの服装は水着と何が必要なの?家にあるものが使えるかも!

きれいな海でチャレンジしてみたいアクティビティ「シュノーケリング」。始めるにあたりどんな服装が必要なのでしょうか?今回は最低限用意しておきたいものと、おすすめの服装を紹介します。ぜひ参考にしてみてください!

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ロッククライミング
2022.11.05

女性や子供も大歓迎!初心者も体験できるボルダリングの魅力とは?

全国にクライミングジムやボルダリング施設が増え、人気のスポーツになったボルダリング。女性や子供にも愛好者が増えたのには、どんな理由があるのでしょう。今回はボルダリングの魅力を3つのポイントに分けてご紹介!外岩で体験できるクライミングツアー情報もお届けします。

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関東
2022.11.03

【関東】都心から2時間圏内!日帰りで外乗できる乗馬スポット特集

澄んだ空気と美しい景色を楽しめる秋は、乗馬にぴったりの季節。今回紹介するのは、都心から2時間で行ける関東エリアのおすすめツアー。森林や広大な丘陵地帯などの雄大な景色を楽しみながら、ゆったりとホーストレッキングを楽しみましょう!

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関西・近畿
2022.11.03

子供とお出かけ!関西で本当に楽しめるスポット33選

子連れでお出かけする際に、本当に楽しめる関西のお出かけスポットはどこ!?一度は行きたい有名スポットから自然が豊かな癒やしスポット、本格的なアウトドアレジャー体験まで、幼児と小学生以上に分けておすすめのスポットを紹介します。

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忍野・山中湖
2022.10.31

山中湖周辺で押さえておきたい有名な遊びスポット12選

都心から車で1時間半ほどでアクセスできる山中湖は、富士山麓の自然の中でのびのびと遊べる人気の観光地。名所や絶景スポット、テーマパーク、アクティビティまで、山中湖周辺で押さえておきたい遊びスポットをご紹介します!秋から初夏まではワカサギ釣りも楽しめますよ。

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沖縄県
2022.10.30

【沖縄 】11月のスキューバダイビング事情は?おすすめツアー情報も!

11月の沖縄の水温は、初夏とほぼ同じ。曇りや雨の日もあるけど、混雑のない海でスキューバダイビングを楽しめる季節です。11月の沖縄の海の状況と、おすすめのダイビングツアーをご紹介します!オフシーズン料金で沖縄旅行ができる11月に、ぜひダイビングも満喫しませんか?

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関東
2022.10.29

東京近郊のサウナ付きグランピング施設13選!都心から2時間圏内!

自然の中でぜいたくな時間を過ごせると人気のグランピング。最近はアウトドアサウナを満喫できる施設も急増中!都心から2時間圏内でアクセスできる、サウナ付きグランピング施設を紹介します。サウナの種類もさまざまなので、あなたにぴったりの施設を探してみてください!

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沖縄
2022.10.24

まだ暖かい!11月の沖縄でシュノーケリングを楽しもう

亜熱帯の島・沖縄では、秋でもシュノーケリングを楽しめます。夏のにぎわいが一段落する11月、ゆったり快適に過ごせるこの季節だからこそ、沖縄でシュノーケリングにチャレンジしませんか?11月の沖縄の気温・水温などとともに、おすすめのツアーをご紹介します!

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東京都
2022.10.23

【東京】日帰りで紅葉を楽しみたい人必見!厳選23スポット

紅葉を見に行きたいけど、遠方には行けない…という人も諦めないで!日帰りでさくっとアクセスできる上に、抜群に美しい東京都内の紅葉スポットを厳選して紹介します。都心から奥多摩まで、紅葉狩りで秋の行楽を楽しみましょう。

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関西・近畿
2022.10.22

乗馬は高い?安い?関西でお得に体験できる外乗ツアーはこれ!

乗馬の料金は、高い?それとも安い?気になる料金を、乗馬の内容ごとにご紹介!また、関西でお得に体験できる外乗(ホーストレッキング)ツアーの情報もあわせてお届けします。これを読めば、自分にぴったりの乗馬プランが見えてくるはず!初めての人も、関西で乗馬を満喫しましょう。

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関東
2022.10.17

関東で本格的な洞窟探検!初心者も参加できるケイビングツアー4選

洞窟を探検してみたい!そんな人は、洞窟探検をアクティビティとして楽しめる「ケイビング」にチャレンジしませんか?関東とその近郊で、本格的なケイビングを体験できるツアーをご紹介します!鍾乳洞から溶岩洞窟、地底湖のある洞窟まで、あなたはどの洞窟を探検しますか?

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