初心者でも楽しめる!爽快感あふれる秩父・長瀞のリバーSUPツアー! 2022.08.22 レイク・リバーSUP 秩父・長瀞

安定感のあるボードの上に立ち、パドルを漕いで川を下っていくリバーSUP。秩父・長瀞エリアの自然を満喫するなら、実はSUPが最適なんです!名物の岩畳や、渓谷の自然など、のんびり間近に眺められるのはSUPならでは。ぜひ、家族や友達を誘って挑戦してみては?

国指定の名勝・天然記念物に指定され、独特の風景や奇岩が多くの観光客の人気を集める埼玉県の「長瀞渓谷」。ライン下りくだりやラフティングでも有名なスポットですが、最近はSUPを楽しむ人も増えているんです。

SUPとは安定感のあるボードの上に立ち、パドルを漕ぎながら水上を進んでいくアクティビティ。初心者でも簡単に楽しめることから、定番ウォーターアクティビティとして人気を集めています。

全国各地の海や川、湖でツアーが開催されていますが、今回は秩父・長瀞エリアで楽しめるリバーSUPツアーをピックアップ!都心から1時間半ほどで遊びに行けるので、ちょっとした休日にふらっと遊びに行ってみてはいかがでしょう。

【目次】

■リバーSUPとは?
 - 初心者でも安心!子どもから大人まで楽しめるリバーSUP
 【column】長瀞では岩畳の散策も楽しみたい!
■リバーSUPならではの爽快感!約3kmのダウンリバーに挑戦しよう
 【column】もっと長瀞の魅力を知りたいときはライン下りがおすすめ
■家族や友達と興奮を共有!全長約4mのモンスターSUP

<<関東地方で体験できるレイク・リバーSUPツアーの一覧はこちら>>

リバーSUPとは?

SUPとは“スタンドアップパドルボード”の略で、その名の通りボードの上で立ちながらパドルを使って進んでいくウォーターアクティビティです。海・川・湖と多彩なフィールドで楽しめ、それぞれに異なる魅力が秘められています。

中でもリバーSUPは、川の流れに乗ってしまえば漕がなくても進んでいく手軽さが大きな魅力です。ボードの上に寝転んで、次々と移り変わる渓谷美を眺めながら過ごす時間は究極のリラックスタイム!日頃の忙しなさを忘れ、大自然の中でリフレッシュしたい人にイチ押しの心地良さです。

また、ちょっとしたスリルを求める人にもリバーSUPはおすすめ!流れが急なポイントに進んでいけば、ラフティングさながらのスリリングな川下りも楽しめますよ。SUPでいろいろな楽しさを満喫したいときは、ぜひリバーSUPにチャレンジしてみてください。

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水上スポーツの新定番!SUP(サップ)とは?必要な道具と適した服装

初心者でも安心!子どもから大人まで楽しめるリバーSUP

SUPを思うように乗りこなすのに求められるのは、運動神経よりもバランス感覚。特に川で行うリバーSUPは、海よりも流れが比較的緩やかなため、初めてチャレンジする人や小さな子供でも簡単にバランスが取れるんです。

まずは座ったまま漕ぐところからスタートし、慣れてきたら立ち上がってみましょう。立ったまま漕ぐのにも慣れてきたら、片足立ちになってみたり、ヨガのポーズを取ってみたり、難しい体勢にチャレンジするのも楽しいですよ!

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初心者必見!スタンドアップパドル(SUP)を行う時の服装は?

リバーSUPならではの爽快感!約3kmのダウンリバーに挑戦しよう

長瀞で爽快感抜群のリバーSUPを体験したいときは「グランデックス」が主催“長瀞リバーSUP【初級】”がおすすめです。川の流れにのりながら約3kmのダウンリバーを楽しめるツアーで、コースの途中には流れが急なポイントも。リバーSUPならではのスピード感あふれるツーリングが思う存分に楽しめます。

パドルの漕ぎ方など、最初に川岸で基本的なレクチャーを受けたら、流れが穏やかな浅瀬に入ってボードに乗る練習。初歩的なことからしっかり教えてもらえるので、初心者でも安心して参加できます。

ツーリングは上流に向かって漕ぐところからスタート。川の流れに反して進むのは難しそうですが、コツを掴めば意外とすんなり進めちゃいます。海や湖とは違った、川ならではのテクニックが身につくのもうれしいポイントですね。

ダウンリバーは、川の流れに乗ればスイスイ進んでくれるのでとても快適。“瀬”と呼ばれる急流ポイントでは、ガイドがコース取りやポイントをアドバイスしてくれるので、初めて挑戦する人でも難関をクリアする心地良さをたっぷり満喫できますよ。流れが緩やかなポイントでまったりする時間もあるので、スリルだけではなく癒やし効果も抜群なツアーです。

主催会社:グランデックス
  • 埼玉県秩父郡長瀞町井戸511-1 グランデックス長瀞ベース

長瀞では岩畳の散策も楽しみたい!

秩父・長瀞の名所といえば、天然記念物にも指定されている“岩畳(いわだたみ)”。荒川の流れによる浸食と、断層の動きで岩石が砕かれたことにより表面がむき出しになった岩盤が、まるで畳のように見えることからその名が付けられたそう。

岩畳は荒川に沿って幅約50m、長さ約600mも続いており、その上を歩きながら観賞できるのがうれしいところ。水面から眺める景色とはまた違った雰囲気が味わえるので、ツアーの前後に周辺を散策して岩畳観賞を楽しんではいかがでしょう。

岩畳
  • 埼玉県秩父郡長瀞町長瀞

・アクセス:秩父鉄道「長瀞駅」から徒歩約7分

家族や友達と興奮を共有!全長約4mのモンスターSUP

数あるリバーSUPツアーの中でも、思わず誰かに自慢したくなる特別な体験ができるのが「カヌーヴィレッジ長瀞」主催の“モンスターSUP”です。使用するボードは、なんと全長約4mという大きさ!もちろん1人で乗るのではなく、3~4人が1つのボードに同乗して迫力の川下りに挑戦するツアーです。

こんな大きなボードに乗ったことはない!なんて、当日はあ然としてしまいそうですが、最初に陸上でしっかり漕ぎ方や乗り方をレクチャーしてくれるので大丈夫。川下りがスタートしても序盤は流れが緩やかなところで練習するため、SUP未経験の人でも安心して参加できます。

コースは全長7kmにもおよぶロングコース。みんなで力を合わせて進んでいく一体感が、ほかにはないリバーSUPの新たな楽しさを教えてくれます。特に急流ポイントでは、全員でバランスを調整しながら漕いで漕いで漕ぎまくるのが重要!無事乗り越えたときは、1人のときと比べ物にならないほど大きな達成感が味わえます。失敗して川に落ちちゃったとしても、それはそれで良い思い出になること間違いなしですよ。

主催会社:カヌーヴィレッジ長瀞
  • 埼玉県秩父郡長瀞町長瀞947-1

もっと長瀞の魅力を知りたいときはライン下りがおすすめ

秩父・長瀞エリアに遊びに行くならば、一度は体験してほしいのが「荒川ライン下り」です。ライン下りとは、木造の和船に乗り込んで、船頭さんのガイドを聞きながら川下りを楽しむアクティビティ。春なら桜、秋なら紅葉と季節ごとに異なる美しさに心弾むひとときを過ごせます。暑い夏の時期も、涼風と水しぶきを浴びながらなので船の上は快適。岩畳をはじめとした、このエリアならではの渓谷美を川の上から思う存分に満喫できます。

船はゆったりと進むだけではなく、ときには急流に突入。船頭さんの巧みな操船技術に感動しながら、ジェットコースターさながらのスリルも味わえちゃいます。子供も身長60㎝以上であれば乗船できるので、家族の思い出づくりにもピッタリですよ。

コースによって違いますが乗船時間は30分程度なので、リバーSUPのツアーと併せて楽しんでみてはいかがでしょう。

荒川ライン下り
  • 埼玉県秩父郡長瀞町長瀞531-1 荒川ライン下り案内所
  • 0494-66-0890

・アクセス:秩父鉄道「長瀞駅」から徒歩約1分
・運航時間:9:00~16:00

秩父・長瀞へ行くなら、リバーSUPしなくちゃもったいない!

初心者も経験者も思いっきり楽しめる秩父・長瀞のリバーSUP。ライン下りやラフティングで人気のエリアだからこそ、特別感を求めるならSUPに挑戦してみてはいかがでしょう。ぜひ家族や友達を誘って、ボードの上に立つSUPならではの絶景を堪能してください。

アウトドアレジャー予約サイト「SOTOASOBI(そとあそび)」では、ほかにも全国で楽しめるアクテビティツアーを多数紹介しています。こちらも参考に、楽しい休日を過ごしてください!

(編集部注*2019年10月25日に公開された記事を再編集したものです。)
  

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2024.01.06

関西の雪遊びスポット16選!子供とソリやスキーを楽しもう

子供が雪遊びやスキーを楽しむのにぴったりな関西のスポットを紹介!キッズパークやファミリーゲレンデがある場所ばかりで、子供連れでも過ごしやさは抜群。関西から足を延ばしやすい東海や中国地方のスポットもありますよ。親子で参加できるスノーアクティビティもぜひおすすめ!

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関東
2024.01.03

冬にお出かけするならココ!冬の関東お出かけスポット17選

やっぱりお出かけするなら、季節感を感じられるスポットがいいですよね。冬といえば美しい白銀の世界やダイナミックな氷瀑といった絶景が望めるところや、思いっきり雪遊びができるところ。温泉やイルミネーションも欠かせません!今回は、そんな冬にこそ行きたいスポット17選をご紹介。冬にイチ押しのアクティビティも要チェックです!

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日光・中禅寺湖
2024.01.02

この冬食べたい!日光のグルメスポット8選

都心からアクセスしやすく観光スポットとして人気の高い栃木県の日光。ご当地グルメであるゆば料理や老舗店の洋食、食べ歩きにぴったりのスイーツなど、この冬味わいたいおすすめのグルメスポットをご紹介します!日光の豊かな自然を楽しめるアクティビティ情報もお出かけの参考にしてくださいね。

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関西・近畿
2024.01.01

冬だから遊びに行きたい!関西の人気スポット&アクティビティ18選

冬こそ楽しむべき!そんな魅力ある関西の観光スポットやアウトドアアクティビティをご紹介します。冬景色やイルミネーションに心奪われたり、テーマパークで存分に遊んだり、温泉で癒やされたり…。きっと気になるスポットや体験を見つけられること間違いなしです!

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雪遊び
2023.12.24

初めての雪遊び!子供にはどんな服を着せればいいの?

雪遊びをするとき、子供にどんな服を着せたらいいのか迷うもの。0〜4歳と、5歳以上に分けておすすめの服装やスノーブーツ、持ち物、雪遊びの道具についてご紹介します。準備万端で雪遊びを楽しみましょう!雪遊びに慣れたら、スキーよりも簡単なスノーシュー体験もおすすめですよ。

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雪遊び
2023.12.23

この冬体験したい雪遊び9選!子供も大人もワクワクが止まらない!

雪が降り積もる冬こそ、家族のすてきな思い出を作るチャンス!定番のスキーやそりのほかにも、親子で楽しめる雪遊びはたくさんあります。今回は、銀世界で体験できるスノーアクティビティからゲレンデで楽しめる最先端の雪遊びまでをご紹介!親子で真っ白な世界に飛び込みましょう。

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慶良間諸島
2023.12.18

座間味島(阿嘉島・慶留間島)の観光スポット&アクティビティ19選

沖縄県の慶良間諸島は、いくつもの美しい離島からなる楽園。その中の座間味島をメインに、阿嘉島・慶留間島も含め、離島好きにはたまらない観光スポットや、自然を満喫できるアクティビティをご紹介します!のんびりとした離島気分を味わいに、座間味島へ出かけませんか?

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知床・網走・北見
2023.12.17

【世界自然遺産】知床の冬の観光・流氷の絶景スポット8選

北海道東部の知床は、世界自然遺産に登録された貴重な自然が残る場所。四季折々の自然が魅力ですが、中でもオホーツク海沿岸に流氷が押し寄せ、一面白銀の世界となる冬の絶景は見もの!今回は冬の知床観光で見られる絶景スポットを紹介します。ぜひ冬の知床も堪能しに出かけませんか?

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沖縄
2023.12.16

「え!?」沖縄って2月でもシュノーケリングできるの?冬の魅力をまるごと紹介!

2月でも暖かい沖縄でシュノーケリングを楽しみませんか?夏よりも冬の方が海の透明度が高いため、実はシュノーケリングをするのにおすすめのシーズンなんです。今回は冬でも楽しめる沖縄のシュノーケリングツアーを紹介します!

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岐阜県
2023.12.11

岐阜で注目のスキー場12選!奥美濃・飛騨のゲレンデで楽しもう

岐阜県の奥美濃と飛騨は積雪量が多く、スキー場が豊富な場所です。そんな岐阜県で、冬に雪遊びをしないのはもったいない!ぜひこの冬はスキーやスノーボード、そり遊びをしに出かけてみませんか?注目のスキー場を周辺の温泉や観光スポット情報とあわせてご紹介します。

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北海道
2023.12.10

1月の北海道旅行ならここ!冬の絶景&イベント・温泉スポット15選

1月の北海道は、雪が主役の楽しみがいっぱい!ほかの季節にはない幻想的な風景やイベントに出合える、北海道旅行におすすめのシーズンです。1月の北海道で体験したいイベントや温泉、スノーアクティビティなどをたっぷりご紹介します。北海道は冬こそ面白い!

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関東
2023.12.09

冬に行きたい関東の遊びスポット特集【2023~2024年版】

冬も関東で目いっぱい遊ぼう!冬におすすめのアウトドアレジャーやイルミネーション、クリスマスマーケット、冬花火の情報などをご紹介!空気が澄んで晴天が多い冬は、爽快なお出かけを楽しめますよ。冬ならではの楽しい遊び、美しい景色を満喫してくださいね。

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青梅・奥多摩
2023.12.04

都心から最短1時間!青梅エリアにある日帰り温泉6選&アクティビティ3つ

肌寒い日が続くと、休日は温泉に浸かって癒やしのひとときを過ごしたくなるもの。とはいえ、何時間もかけて温泉地に行くのは大変…なんて考えている人におすすめなのが、都心から約1時間で行ける青梅エリアです。日帰り入浴が可能な温泉を紹介していくので、ぜひ参考にして心安らぐ休日を過ごしてください!

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雪遊び
2023.12.03

冬の思い出作りにぴったり!絶対楽しいアウトドアレジャー14選

スノーシューやワカサギ釣り、雪上乗馬、熱気球など、冬の魅力を体感できるアウトドアレジャーに挑戦してみませんか?自然の中に身を置いて体を動かせば、身も心もリフレッシュできること間違いなし!この冬は外で思い切り遊びましょう。北海道から関西まで、おすすめの体験をご紹介します!

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