水上でカヌー体験した後は温泉でリフレッシュ!日帰り湯10選 2016.03.10 カヌー・カヤック 水上(みなかみ)

カヌーの聖地として人気の群馬県水上(みなかみ)は、草津や伊香保と並ぶ県下有数の温泉地としても有名。今回はカヌーを楽しんだあとに立ち寄りたい、個性豊かな水上温泉の日帰り湯を厳選してご紹介します。

群馬県の北部に位置する水上(みなかみ)は、自然を間近に感じられる体験を一年中楽しむことができる日本屈指のアウトドアスポットであり、中でも「奥利根三湖」と呼ばれる奥利根湖・洞元湖・藤原湖などは、カヌーの聖地としても人気!

また、草津や伊香保と並ぶ県下有数の温泉地としても有名で、外国人観光客も多く訪れています。

今回はカヌーを楽しんだあとに立ち寄りたい、水上温泉の日帰り湯を10選ご紹介します。

水上温泉とは

photo by PIXTA

水上温泉(みなかみおんせん)は、群馬県利根郡みなかみ町にある温泉で、上越線のJR水上駅近くの渓流沿いに宿泊施設が集中しています。

もともとは宿泊客を対象とした温泉地が多かったのですが、最近では日帰り入浴できる旅館も増え、ニーズに合わせたプランが用意されている宿もあります。

1.天狗の湯 きむら苑

諏訪峡入口の閑静な場所にたたずむ「天狗の湯 きむら苑」。

「天狗」という名はこの土地の小字名で、山奥から天狗が降りてきたとの伝説からきており、先々代の館主が、夢に出てきた弘法大師のお告げで掘り当てた温泉だと言われています。

豊富な自家源泉が絶え間なく注がれ、自然石を組んだ混浴の大露天風呂は広々として開放感たっぷり!

四季折々の自然に囲まれた空間でゆったりと癒しのひとときを過ごせます。

■ 基本情報
・名称:天狗の湯 きむら苑
・住所:群馬県利根郡みなかみ町小日向(おびなた)326
・アクセス:関越道水上ICより約5分
・日帰り入浴時間: 10:00~17:00
・定休日:原則木曜日定休
・電話番号:0278-72-5851

2.水上館

昭和2年創業の老舗宿である「水上館」は、17種類の温泉、露天風呂、無料貸切風呂がある群馬随一の温泉旅館。

各お風呂からは、「坂東太郎(ばんどうたろう)」の異名を持つ利根川の源流を眺めることができ、野趣溢れる「牧水の湯」の露天風呂は季節の表情を肌で感じ、思わず長湯しそうな気持ち良さ♪

清流、利根川のせせらぎが心地良く、水上の自然を身近に感じながら、贅沢な時間を過ごせます。

また、水上館では、夕食と入浴・部屋がセットになったお得な日帰りプランもあります。

夕食は群馬豚沢煮や、群馬名物「おっきりこみ鍋」など9~10品のミニ会席料理が付いたお手軽なプラン♪

極上の温泉と美味しい地の料理で旅の疲れを癒しましょう。

■ 基本情報
・名称:水上館
・住所:群馬県利根郡みなかみ町小日向573
・アクセス:関越自動車道水上ICより約7分
・電話番号:0278-72-3221

3.源泉掛け流しの湯めぐりテーマパーク 龍洞

みなかみの標高800mの山中にある秘境「湯めぐりパーク龍洞」は、なんと18箇所すべて100%源泉かけ流しの天然露天風呂を楽しめる温泉宿!

しかも24時間貸切無料&時間無制限で利用でき、日帰りもOKです。

川を間近に眺めながら浸かれる渓流沿いの露天風呂など、様々な趣向を凝らした多彩な露天風呂があり、とことん秘湯めぐりを満喫できます。

また、こちらでは手軽にのんびり17種の貸切露天風呂巡りを楽しむことができる「秘湯の宿 龍洞の日帰り入浴プラン」も用意しています。

カヌーの半日コースを楽しんだ後に、このプランで温泉三昧・・・というのはいかがでしょう?

■基本情報
・プラン名称:秘湯の宿 龍洞の日帰り入浴プラン
・時間帯:10:00~19:00(最終受付18:00まで)
・料金:2000円(大人・一人)/1000円(小人・一人)
*休憩室の利用なし

夜は頭上に広がる月や満天の星空を眺めながらのんびりとお湯に浸かることもできます。

カヌーで疲れた体をほぐしながら、秘湯巡りを心ゆくまで堪能してみませんか?

■ 基本情報
・名称:水上温泉 有限会社 龍洞
・住所:群馬県利根郡みなかみ町藤原6192
・アクセス:関越自動車道水上ICより約40分
・営業時間:10:00~18:00
・電話番号:0278-75-2086

4.水上温泉 ひがきホテル

四季折々の自然と利根川のせせらぎを感じることのできる2つの露天風呂が自慢の「ひがきホテル」。

利根川の清流を眺めることのできるロケーションから、大自然を堪能できます。

豊かな緑とその下を流れる利根川渓谷を眺めることができる「展望露天風呂」や、横長に広がった湯船から四季の景色を堪能できる「渓流風呂」など、季節や時間帯などによってさまざまな自然の表情をみせる個性あふれる湯殿が楽しめます。

また、ひがきホテルではキッズスペースやベビーグッズの販売など、赤ちゃんや幼児用の設備も充実しているので、家族連れにもおすすめ!

さらに温泉は無色透明・無味無臭の刺激の少ない泉質なので、デリケートな赤ちゃんの肌にも安心です。

■ 基本情報
・名称:水上温泉 ひがきホテル
・住所:群馬県利根郡みなかみ町湯原701
・アクセス:関越自動車道水上ICより約10分
・営業時間:13:00~20:00
・電話番号:0278-72-2552

5.上牧温泉 温もりの宿 辰巳館

谷川岳を遠望する利根川沿いの静かな宿「辰巳館」のお風呂は、谷川岳の雪解け水が地中で温められ、およそ17年の歳月を経て湧き出でた天然温泉。

裸の大将として知られる山下清画伯作が描いた大壁画「大峰沼と谷川岳」がある源泉蒸し風呂付きの大浴場「はにわ風呂」では、すのこ下を源泉が流れ、体の芯まで美しくする効果があるとされています。

利根川のせせらぎを聞きながら心地よい川風を感じられる庭園露天風呂「たまゆらの湯」や、開放感溢れる総檜風呂の内湯「かわせみの湯」など、美肌効果も期待できる癒しの湯が満載!

また、辰巳館ではレトロ感漂ういろりの席と素朴な木のテーブル席の七輪で、気軽にいろり料理が味わえます。雪深い越後路に伝わる炭火山里料理「いろり献残焼」はぜひ味わいたい逸品。

その昔、上杉と武田の豪族の戦いが長いこと続き、 武士が山菜や川魚を剣にさし、焚火にかざして 焼いたことが始まりとされています。

温泉でカヌーの疲れを癒したあとは、地産地消にこだわった旬の食材をゆっくり堪能しませんか?

■ 基本情報
・名称:上牧温泉 温もりの宿 辰巳館
・住所:群馬県利根郡みなかみ町上牧2052
・アクセス:関越自動車道水上ICより約3分
・営業時間:14:00~(※16:00~18:00利用できない場合があります)
・電話番号:0278-72-3055

6.水上温泉の宿・旅館 松乃井

利根川、谷川、尾瀬を望む利根川源流の雄大な自然の中にある、旅館「松乃井」。

敷地面積1万坪の日本庭園からも非日常空間を感じることができます。

松乃井には「蛍あかりのお風呂」「月あかりのお風呂」「火あかりのお風呂」の3つの露天風呂があり、中でも松乃井の庭園で育つ「蛍」をテーマとした「蛍あかりの湯」は、本物の蛍の光のような演出照明で、淡いあかりが一年中楽しめる幻想的なお風呂となっています。

また、「火あかりの湯」では松乃井自慢の庭園を眺めながら、ゆったり極上のひとときを楽しむことができます。

■ 基本情報
・名称:水上温泉の宿・旅館 松乃井
・住所:群馬県利根郡みなかみ町湯原551
・アクセス:関越自動車道水上ICより約3分
・営業時間:12:00~16:00
・電話番号:0278-72-320

7.水上ホテル聚楽

奥利根の清流と、日本屈指の名峰・谷川岳を望む水上の温泉街の中にあるリゾートホテル「水上ホテル聚楽」。

温泉は檜の大浴場を中心に、檜のジャクジー・季の香の湯・ジェットバス・スチームバス・露天風呂と6つのお風呂が楽しめ、四季折々の自然の美しさと触れ合いながら楽しく、ゆったりと過ごすことができます

男女・各大浴場には、気分や効果に合わせて好きなシャンプーとリンス(コンディショナー)が選べる“シャンプーバイキング”が用意されています。

大浴場には綿棒・髭そり・ブラシ・化粧品などのアメニティの他、無料のマッサージチェアもあり設備も充実!

水上温泉は「美人の湯」と言われていて、カルシウムイオンが乾燥によるお肌のかゆみをおさえ、入浴後はしっとりサラサラ♪

さらに肌に潤いを補給してハリを与えるなど、アンチエイジング効果も期待できと言われています。

露天風呂から見える景色に癒されながらきれいになれて一石二鳥♪

また、聚楽では食べ放題付きの「日帰り温泉プラン」もあり、肉の旨みがギュッと閉じ込められた40年間変わらぬレシピのローストビーフをはじめ、和洋中華やズワイガニも食べ放題!

温泉、景色、グルメと充実の水上ホテル聚楽・・・人気の温泉旅館と言われるのも納得です。

8.宝川温泉 汪泉閣(おうせんかく)

「宝川温泉 汪泉閣(おうせんかく)」は、利根川の最上流に位置し、宝川の渓流沿いの大自然の中に立つ秘湯の一軒宿。

宝川温泉は、その名の通り“宝がとれる川”の意味。昭和の初めまで銅山として採掘が行われていた宝川に由来し、日本武尊(やまとたけるのみこと)が温泉に浸かって病が治り、旅を続けることができたという伝説も残っている歴史ある温泉宿です。

宝川温泉には汪泉閣の他に、日帰り温泉を楽しめる「宝川山荘」があり、大人数で利用できる休憩広間や売店、食事処など、家族や友人で気兼ねなくゆっくりと過ごすことができます。

宝川温泉は全湯、源泉掛け流しの温泉。手付かずの大自然に包まれ、宝川の清流を感じながらの入浴は格別です。

約畳200畳分の広さを誇る「子宝の湯」や、湯船の半分が浅くなっていて小さな子供も安心して入れる「般若の湯」、総ひのき造りの脱衣場・トイレ・床暖房も完備された女性専用の「摩耶の湯」など、バリエーション豊富な温泉を思う存分楽しめます。

■ 基本情報
・名称:宝川温泉 汪泉閣(おうせんかく)
・住所:群馬県利根郡みなかみ町藤原1899
・アクセス:関越自動車道水上ICから国道291号線約7km約10分さらに県道63号線約11km約20分
・営業時間:9:00~17:00
・電話番号:0278-75-2611

9.美人の湯とつみくさ料理の宿 真沢(さなざわ)の森

「真沢(さなざわ)の森」は緑豊かな大自然とゆったりとした田園風景に囲まれた一軒宿。

部屋からは、のどかな棚田や雄大な山々を見渡すことができ、時間がゆっくり流れていくのを感じます。

「美人の湯」と称される真沢の森の天然温泉は、トロトロ!ヌルヌルの肌触り滑らかな泉質でまるで化粧水に入っているよう!

露天風呂からはのどかな棚田の風景を眺めることができ、夜は満天の星空が頭上に広がります。

真沢の森の名物は山野草の天ぷらやアケビや手作り蒟蒻など地の物を使った「つみくさ料理」。

その日に採れた新鮮な山の幸をふんだんに使った地元ならではの料理をぜひ味わってみてはいかがでしょう?

■ 基本情報
・名称:美人の湯とつみくさ料理の宿 真沢の森
・住所:群馬県利根郡みなかみ町月夜野2537-2
・アクセス:関越自動車道 月夜野I.C.より約20分
・営業時間:11:00~21:00(最終受付20:30まで)
・電話番号:0278-20-2121

10.猿ヶ京温泉 まんてん星の湯

施設敷地内に咲くつつじ「満天星(どうだんつつじ)」と、夜になると輝く満天の星空から名づけられた「猿ヶ京温泉 まんてん星の湯」。

赤谷湖を見下ろす露天風呂からの眺望はみごとで、昼間は赤谷湖と季節ごとに表情がかわる景色、夜はキラキラ輝く満天の星空を楽しめます。

湯量が豊富なまんてん星のお風呂は、無色透明のさらっと軽い感触で体を芯から温めてくれ、弱アルカリ性の泉質は皮脂を溶かし角質を軟化させるので、肌がすべすべになると評判です♪

温泉でくつろいだあとは食事を楽しんだり、休憩室で体を休めたいですね。

「地産地消お食事処かざ車」は1階は50席のテーブル席、2階は110畳の大広間があり、仲間や家族で安心して利用できる広さです。

また、日帰り温泉と合わせて利用できる個室もあるので、ゆっくりとした時間を過ごせます。

レストランからは赤谷湖の眺望を楽しめ、「まんてんファーム」で育てている採りたての野菜や地元の野菜、旨みがぎっしり詰まった上州麦豚、赤城どりなどを使った郷土の味を堪能できます。

■ 基本情報
・名称:猿ヶ京温泉 まんてん星の湯
・住所:群馬県利根郡みなかみ町猿ヶ京温泉1150-1
・アクセス:月夜野ICより20分
・営業時間:10:00~21:00(入館受付は20:00まで)
・定休日:毎週火曜日(祝日の場合は営業致します。)
・電話番号:0278-66-1126

水上は個性豊かな温泉がたくさん!

いかがですか?今回は水上でカヌーを楽しんだあとに気軽に立ち寄れる日帰り温泉をご紹介しました。

さまざまな趣向を凝らした温泉や、料理も楽しめるプランなど豊富で、どこに行こうか迷ってしまいそうですね。

アウトドアレジャー予約サイト「そとあそび」では、他にも水上のアクティビティをたくさん紹介していますので、ぜひチェックしてください。

※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。

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2021.02.23

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春が近づき「外で思いっきり遊びたい!」と、うずうずしている人も多いのではないでしょうか?今回は、アクティブ派のあなたにぴったりの、関東のアクティビティを厳選して紹介します。遊びの計画を立てる際の参考にしてみてくださいね。

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沖縄県
2021.02.22

大満足の沖縄アクティビティ14選!ぴったりの1つを見つけよう

海はもちろん、空や陸、地底を舞台に、多彩なアクティビティを楽しめる沖縄。1度は体験したいアクティビティ14選を紹介します。観光スポットだけでは見えてこない沖縄の魅力を、アクティビティで体感しませんか?

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恩納村
2021.02.21

沖縄・億首川マングローブカヤックが人気の理由とおすすめツアー3選

日本では珍しいマングローブの群生がある沖縄県の億首川では、マングローブカヤックが人気!その理由と、おすすめのカヤックツアーを紹介します。亜熱帯ジャングルさながらのマングローブ林をカヤックで探検しよう!

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青梅・奥多摩
2021.02.20

奥多摩で露天風呂を楽しめる日帰り温泉6選

都心から車でも電車でも約90分!東京の奥座敷、奥多摩は知る人ぞ知る温泉の里。中でも露天風呂を楽しめる6スポットを紹介します!都会の喧騒を離れて、大自然と温泉を満喫しませんか?

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エアーボード
2021.02.15

人気のエアボードを楽しめるおすすめスキー場8選

スピード感とスリル満点で人気のエアボードですが、国内で滑走できるスキー場はあまり多くはありません。今回は初心者におすすめの、エアボードで滑走できるスキー場を8つ厳選して紹介します。

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ワカサギ釣り
2021.02.14

ワカサギ釣りを楽しむなら「道具」と「餌」がポイント!

今回はワカサギ釣り初心者のために、「道具」の選び方や「餌」の種類・使い方など、特に基本となる部分を紹介します。記事を参考にワカサギ釣りデビューをしてみましょう!

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関東
2021.02.13

冬にお出かけするならココ!冬の関東お出かけスポット11選

今年の冬も後半に突入しましたが、まだ冬を堪能していない!そんな人におすすめしたい、冬にぴったりの関東のお出かけスポットを紹介。美しい景色や体温まる温泉、アクティブに楽しむスノーアクティビティまで、冬を盛り上げてくれるスポットばかりですよ。

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関西・近畿
2021.02.11

冬に関西でお出かけするなら!ジャンル別にスポットを厳選

冬のお出かけ先は雪山だけじゃない!関西の楽しい冬のお出かけスポットをジャンル別に厳選して紹介します!休日が足りなくなるほど行き先は盛りだくさんです。

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乗鞍・上高地
2021.02.08

3月でも大丈夫!日本屈指の山岳リゾート・上高地でスノーシューを楽しもう

「3月に上高地の雪景色を楽しむなんて、もう遅い!?」なんて心配は無用!まだ積雪のある上高地で、スノーシューを履いて雪山トレッキングを楽しみませんか。雪化粧した大正池に田代池、河童橋など冬にだけ見せてくれる神秘的な姿があなたを待っています!

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ワカサギ釣り
2021.02.07

ワカサギ釣りに一番最適な時期っていつ?

日本の冬の風物詩であるワカサギ釣り!でも、具体的にいつから?冬以外はできないの?という素朴な疑問を持つ人も多いはず。今回はそんな疑問を一挙に解決!都心から気軽に行ける山梨県から、氷上穴釣りの本場・北海道まで、おすすめの体験ツアーも紹介します。

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清里・小淵沢・八ヶ岳
2021.02.06

冬の八ヶ岳で楽しみたいスノーシューコース5選

冬の八ヶ岳は雪に覆われ、いっそう美しい姿へと変化します。そんな冬の八ヶ岳を楽しむなら、雪原を散策できるスノーシューがおすすめ!絶景あり、雪遊びあり、特製ランチあり、楽しみいっぱいのおすすめスノーシューコースを紹介します。

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雪遊び
2021.02.01

雪遊びだけじゃない!子どもと楽しめる冬の遊びスポット14選

冬だって思いっきり遊びたい!定番の雪遊びからイルミネーション、イチゴ狩りにワカサギ釣りまで、親子で一緒に楽しめる冬の遊びスポットを紹介!アクティブなファミリーにおすすめの雪上ホーストレッキングやキャンプ情報も要チェックです。

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ニセコ
2021.01.31

2021年版!冬のニセコ観光で行きたいおすすめスポットまとめ

極上のパウダースノーが降る冬のニセコは多くのスキーヤー、スノーボーダーが訪れますが、魅力はゲレンデだけではありません!2021年のウインターシーズンにニセコを満喫できるおすすめ観光スポット&アウトドア・アクティビティを紹介します!

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雪遊び
2021.01.30

冬の思い出作りにぴったり!絶対楽しいアウトドアレジャー12選

寒いからといってインドアの遊びばかりじゃもったいない。冬の魅力を体感できるアウトドアレジャーに挑戦してみませんか?自然の中に身を置いて体を動かせば、心身をリフレッシュできます。今年の冬は外で思い切り遊びましょう。

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雪遊び
2021.01.25

今すぐチェックしたい!雪遊びを盛り上げるグッズ5選

アウトドアレジャーの魅力を伝える「SOTOASOBI LIFE」の編集部が厳選した、魅力いっぱいのおすすめ雪遊びグッズやスノーレジャーを紹介します!子供から大人まで雪遊びがもっと楽しくなる情報が満載です。

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関東
2021.01.24

関東の近くて便利なスキー場15選!日帰りで行ける甲信越・東海のゲレンデも!

次の休日には近場でスキーしたい!思い立ったら日帰りでも行ける関東からアクセスの良いスキー場を紹介します。初心者でもファミリーでも、みんなが楽しめるスキー場とスノーレジャー情報が満載です!

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水上(みなかみ)
2021.01.23

冬のアウトドアアクティビティでおすすめの暖かいインナーウエア5選

寒さ対策というとアウター選びを重視しがちですが、しっかり体温をキープするのに大事なのは肌に密着するインナーウエアの方。今回は自分に合ったインナーウエアの選び方と、アウトドア好きに着てほしいおすすめの5着をご紹介します。

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沖縄県
2021.01.18

沖縄の2月は隠れた穴場シーズン!?意外と知らない冬の魅力教えます

観光客が少なく、この時期ならではの楽しみもある2月は、沖縄を旅行するのに魅力的なシーズン!アクティビティから観光スポットまで、冬の沖縄の楽しみ方を紹介します。

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雪遊び
2021.01.17

雪遊びの種類を紹介!定番から本格スノーアクティビティまで

冬といえば雪遊び!雪だるまにそり滑り、雪合戦など、なにをしても楽しいもの。今回は身近な雪遊びから本格スノーアクティビティまで、さまざまな種類の雪遊びを紹介します。子供も大人も思いっきり雪遊びを楽しみましょう!

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ワカサギ釣り
2021.01.16

ワカサギ釣りをはじめるために知っておきたい「持ち物」と「服装」

ワカサギ釣りをしてみたい!という人のために、防寒対策が欠かせないワカサギ釣りの「服装」と必要な「持ち物」をご紹介。釣り道具をすべてレンタルできる、初心者におすすめの体験ツアーもピックアップします。冬の風物詩、ワカサギ釣りで盛り上がろう!

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関西・近畿
2021.01.11

子供が喜ぶこと間違いなし!関西の雪遊びスポット15選

子供が初めて雪遊びやスキーを体験するのにぴったりな関西のスポットを紹介!キッズスペースやファミリーゲレンデがある場所ばかりで、子供連れでも過ごしやさは抜群。ファミリーで参加できるスノーアクティビティも併せて紹介します!

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日光・中禅寺湖
2021.01.10

日光のスノーシューツアーがアツい!真冬だけの特別な絶景を見に行こう

栃木県日光の自然をスノーシューで体感してみませんか?日光の自然の中だからこその楽しみ方や魅力を、ツアーと併せて紹介します!真冬だけの特別の旅に出かけましょう!

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関東
2021.01.09

関東で子供が喜ぶ雪遊びスポット12選

今年の冬は家族で雪遊びがしたい!そんなお父さん、お母さんにおすすめしたい関東とその周辺のおすすめ雪遊びスポットを紹介します。自然のままの雪山を散策できる、冬ならではのアクティビティ情報も併せてお届け!

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清里・小淵沢・八ヶ岳
2021.01.04

冬に八ヶ岳観光するならコレ!押さえておきたい8つの楽しみ

長野県と山梨県にまたがる八ヶ岳は夏の避暑地というイメージがありますが、実は冬に遊べる場所も盛りだくさん!今回、厳選した遊び方を8つ紹介します。

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トレッキング
2021.01.03

トレッキングポールって必要なの?トレッキング初心者のための役割や使い方紹介

トレッキングの際に使う人も多い、トレッキングポール。今回はトレッキングポールの役割や使い方、選び方について紹介します。使いこなして軽快なトレッキングを楽しみましょう!

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