水上でカヌー体験した後は温泉でリフレッシュ!日帰り湯10選 2016.03.10 カヌー・カヤック 水上(みなかみ)

カヌーの聖地として人気の群馬県水上(みなかみ)は、草津や伊香保と並ぶ県下有数の温泉地としても有名。今回はカヌーを楽しんだあとに立ち寄りたい、個性豊かな水上温泉の日帰り湯を厳選してご紹介します。

群馬県の北部に位置する水上(みなかみ)は、自然を間近に感じられる体験を一年中楽しむことができる日本屈指のアウトドアスポットであり、中でも「奥利根三湖」と呼ばれる奥利根湖・洞元湖・藤原湖などは、カヌーの聖地としても人気!

また、草津や伊香保と並ぶ県下有数の温泉地としても有名で、外国人観光客も多く訪れています。

今回はカヌーを楽しんだあとに立ち寄りたい、水上温泉の日帰り湯を10選ご紹介します。

水上温泉とは

photo by PIXTA

水上温泉(みなかみおんせん)は、群馬県利根郡みなかみ町にある温泉で、上越線のJR水上駅近くの渓流沿いに宿泊施設が集中しています。

もともとは宿泊客を対象とした温泉地が多かったのですが、最近では日帰り入浴できる旅館も増え、ニーズに合わせたプランが用意されている宿もあります。

1.天狗の湯 きむら苑

諏訪峡入口の閑静な場所にたたずむ「天狗の湯 きむら苑」。

「天狗」という名はこの土地の小字名で、山奥から天狗が降りてきたとの伝説からきており、先々代の館主が、夢に出てきた弘法大師のお告げで掘り当てた温泉だと言われています。

豊富な自家源泉が絶え間なく注がれ、自然石を組んだ混浴の大露天風呂は広々として開放感たっぷり!

四季折々の自然に囲まれた空間でゆったりと癒しのひとときを過ごせます。

■ 基本情報
・名称:天狗の湯 きむら苑
・住所:群馬県利根郡みなかみ町小日向(おびなた)326
・アクセス:関越道水上ICより約5分
・日帰り入浴時間: 10:00~17:00
・定休日:原則木曜日定休
・電話番号:0278-72-5851

2.水上館

昭和2年創業の老舗宿である「水上館」は、17種類の温泉、露天風呂、無料貸切風呂がある群馬随一の温泉旅館。

各お風呂からは、「坂東太郎(ばんどうたろう)」の異名を持つ利根川の源流を眺めることができ、野趣溢れる「牧水の湯」の露天風呂は季節の表情を肌で感じ、思わず長湯しそうな気持ち良さ♪

清流、利根川のせせらぎが心地良く、水上の自然を身近に感じながら、贅沢な時間を過ごせます。

また、水上館では、夕食と入浴・部屋がセットになったお得な日帰りプランもあります。

夕食は群馬豚沢煮や、群馬名物「おっきりこみ鍋」など9~10品のミニ会席料理が付いたお手軽なプラン♪

極上の温泉と美味しい地の料理で旅の疲れを癒しましょう。

■ 基本情報
・名称:水上館
・住所:群馬県利根郡みなかみ町小日向573
・アクセス:関越自動車道水上ICより約7分
・電話番号:0278-72-3221

3.源泉掛け流しの湯めぐりテーマパーク 龍洞

みなかみの標高800mの山中にある秘境「湯めぐりパーク龍洞」は、なんと18箇所すべて100%源泉かけ流しの天然露天風呂を楽しめる温泉宿!

しかも24時間貸切無料&時間無制限で利用でき、日帰りもOKです。

川を間近に眺めながら浸かれる渓流沿いの露天風呂など、様々な趣向を凝らした多彩な露天風呂があり、とことん秘湯めぐりを満喫できます。

また、こちらでは手軽にのんびり17種の貸切露天風呂巡りを楽しむことができる「秘湯の宿 龍洞の日帰り入浴プラン」も用意しています。

カヌーの半日コースを楽しんだ後に、このプランで温泉三昧・・・というのはいかがでしょう?

■基本情報
・プラン名称:秘湯の宿 龍洞の日帰り入浴プラン
・時間帯:10:00~19:00(最終受付18:00まで)
・料金:2000円(大人・一人)/1000円(小人・一人)
*休憩室の利用なし

夜は頭上に広がる月や満天の星空を眺めながらのんびりとお湯に浸かることもできます。

カヌーで疲れた体をほぐしながら、秘湯巡りを心ゆくまで堪能してみませんか?

■ 基本情報
・名称:水上温泉 有限会社 龍洞
・住所:群馬県利根郡みなかみ町藤原6192
・アクセス:関越自動車道水上ICより約40分
・営業時間:10:00~18:00
・電話番号:0278-75-2086

4.水上温泉 ひがきホテル

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#三河三谷温泉 #三河三谷 #ひがきホテル

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四季折々の自然と利根川のせせらぎを感じることのできる2つの露天風呂が自慢の「ひがきホテル」。

利根川の清流を眺めることのできるロケーションから、大自然を堪能できます。

豊かな緑とその下を流れる利根川渓谷を眺めることができる「展望露天風呂」や、横長に広がった湯船から四季の景色を堪能できる「渓流風呂」など、季節や時間帯などによってさまざまな自然の表情をみせる個性あふれる湯殿が楽しめます。

また、ひがきホテルではキッズスペースやベビーグッズの販売など、赤ちゃんや幼児用の設備も充実しているので、家族連れにもおすすめ!

さらに温泉は無色透明・無味無臭の刺激の少ない泉質なので、デリケートな赤ちゃんの肌にも安心です。

■ 基本情報
・名称:水上温泉 ひがきホテル
・住所:群馬県利根郡みなかみ町湯原701
・アクセス:関越自動車道水上ICより約10分
・営業時間:13:00~20:00
・電話番号:0278-72-2552

5.上牧温泉 温もりの宿 辰巳館

谷川岳を遠望する利根川沿いの静かな宿「辰巳館」のお風呂は、谷川岳の雪解け水が地中で温められ、およそ17年の歳月を経て湧き出でた天然温泉。

裸の大将として知られる山下清画伯作が描いた大壁画「大峰沼と谷川岳」がある源泉蒸し風呂付きの大浴場「はにわ風呂」では、すのこ下を源泉が流れ、体の芯まで美しくする効果があるとされています。

利根川のせせらぎを聞きながら心地よい川風を感じられる庭園露天風呂「たまゆらの湯」や、開放感溢れる総檜風呂の内湯「かわせみの湯」など、美肌効果も期待できる癒しの湯が満載!

また、辰巳館ではレトロ感漂ういろりの席と素朴な木のテーブル席の七輪で、気軽にいろり料理が味わえます。雪深い越後路に伝わる炭火山里料理「いろり献残焼」はぜひ味わいたい逸品。

その昔、上杉と武田の豪族の戦いが長いこと続き、 武士が山菜や川魚を剣にさし、焚火にかざして 焼いたことが始まりとされています。

温泉でカヌーの疲れを癒したあとは、地産地消にこだわった旬の食材をゆっくり堪能しませんか?

■ 基本情報
・名称:上牧温泉 温もりの宿 辰巳館
・住所:群馬県利根郡みなかみ町上牧2052
・アクセス:関越自動車道水上ICより約3分
・営業時間:14:00~(※16:00~18:00利用できない場合があります)
・電話番号:0278-72-3055

6.水上温泉の宿・旅館 松乃井

利根川、谷川、尾瀬を望む利根川源流の雄大な自然の中にある、旅館「松乃井」。

敷地面積1万坪の日本庭園からも非日常空間を感じることができます。

松乃井には「蛍あかりのお風呂」「月あかりのお風呂」「火あかりのお風呂」の3つの露天風呂があり、中でも松乃井の庭園で育つ「蛍」をテーマとした「蛍あかりの湯」は、本物の蛍の光のような演出照明で、淡いあかりが一年中楽しめる幻想的なお風呂となっています。

また、「火あかりの湯」では松乃井自慢の庭園を眺めながら、ゆったり極上のひとときを楽しむことができます。

■ 基本情報
・名称:水上温泉の宿・旅館 松乃井
・住所:群馬県利根郡みなかみ町湯原551
・アクセス:関越自動車道水上ICより約3分
・営業時間:12:00~16:00
・電話番号:0278-72-320

7.水上ホテル聚楽

奥利根の清流と、日本屈指の名峰・谷川岳を望む水上の温泉街の中にあるリゾートホテル「水上ホテル聚楽」。

温泉は檜の大浴場を中心に、檜のジャクジー・季の香の湯・ジェットバス・スチームバス・露天風呂と6つのお風呂が楽しめ、四季折々の自然の美しさと触れ合いながら楽しく、ゆったりと過ごすことができます

男女・各大浴場には、気分や効果に合わせて好きなシャンプーとリンス(コンディショナー)が選べる“シャンプーバイキング”が用意されています。

大浴場には綿棒・髭そり・ブラシ・化粧品などのアメニティの他、無料のマッサージチェアもあり設備も充実!

水上温泉は「美人の湯」と言われていて、カルシウムイオンが乾燥によるお肌のかゆみをおさえ、入浴後はしっとりサラサラ♪

さらに肌に潤いを補給してハリを与えるなど、アンチエイジング効果も期待できと言われています。

露天風呂から見える景色に癒されながらきれいになれて一石二鳥♪

また、聚楽では食べ放題付きの「日帰り温泉プラン」もあり、肉の旨みがギュッと閉じ込められた40年間変わらぬレシピのローストビーフをはじめ、和洋中華やズワイガニも食べ放題!

温泉、景色、グルメと充実の水上ホテル聚楽・・・人気の温泉旅館と言われるのも納得です。

8.宝川温泉 汪泉閣(おうせんかく)

「宝川温泉 汪泉閣(おうせんかく)」は、利根川の最上流に位置し、宝川の渓流沿いの大自然の中に立つ秘湯の一軒宿。

宝川温泉は、その名の通り“宝がとれる川”の意味。昭和の初めまで銅山として採掘が行われていた宝川に由来し、日本武尊(やまとたけるのみこと)が温泉に浸かって病が治り、旅を続けることができたという伝説も残っている歴史ある温泉宿です。

宝川温泉には汪泉閣の他に、日帰り温泉を楽しめる「宝川山荘」があり、大人数で利用できる休憩広間や売店、食事処など、家族や友人で気兼ねなくゆっくりと過ごすことができます。

宝川温泉は全湯、源泉掛け流しの温泉。手付かずの大自然に包まれ、宝川の清流を感じながらの入浴は格別です。

約畳200畳分の広さを誇る「子宝の湯」や、湯船の半分が浅くなっていて小さな子供も安心して入れる「般若の湯」、総ひのき造りの脱衣場・トイレ・床暖房も完備された女性専用の「摩耶の湯」など、バリエーション豊富な温泉を思う存分楽しめます。

■ 基本情報
・名称:宝川温泉 汪泉閣(おうせんかく)
・住所:群馬県利根郡みなかみ町藤原1899
・アクセス:関越自動車道水上ICから国道291号線約7km約10分さらに県道63号線約11km約20分
・営業時間:9:00~17:00
・電話番号:0278-75-2611

9.美人の湯とつみくさ料理の宿 真沢(さなざわ)の森

「真沢(さなざわ)の森」は緑豊かな大自然とゆったりとした田園風景に囲まれた一軒宿。

部屋からは、のどかな棚田や雄大な山々を見渡すことができ、時間がゆっくり流れていくのを感じます。

「美人の湯」と称される真沢の森の天然温泉は、トロトロ!ヌルヌルの肌触り滑らかな泉質でまるで化粧水に入っているよう!

露天風呂からはのどかな棚田の風景を眺めることができ、夜は満天の星空が頭上に広がります。

真沢の森の名物は山野草の天ぷらやアケビや手作り蒟蒻など地の物を使った「つみくさ料理」。

その日に採れた新鮮な山の幸をふんだんに使った地元ならではの料理をぜひ味わってみてはいかがでしょう?

■ 基本情報
・名称:美人の湯とつみくさ料理の宿 真沢の森
・住所:群馬県利根郡みなかみ町月夜野2537-2
・アクセス:関越自動車道 月夜野I.C.より約20分
・営業時間:11:00~21:00(最終受付20:30まで)
・電話番号:0278-20-2121

10.猿ヶ京温泉 まんてん星の湯

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貸切状態。鼻歌歌いたい放題。

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施設敷地内に咲くつつじ「満天星(どうだんつつじ)」と、夜になると輝く満天の星空から名づけられた「猿ヶ京温泉 まんてん星の湯」。

赤谷湖を見下ろす露天風呂からの眺望はみごとで、昼間は赤谷湖と季節ごとに表情がかわる景色、夜はキラキラ輝く満天の星空を楽しめます。

湯量が豊富なまんてん星のお風呂は、無色透明のさらっと軽い感触で体を芯から温めてくれ、弱アルカリ性の泉質は皮脂を溶かし角質を軟化させるので、肌がすべすべになると評判です♪

温泉でくつろいだあとは食事を楽しんだり、休憩室で体を休めたいですね。

「地産地消お食事処かざ車」は1階は50席のテーブル席、2階は110畳の大広間があり、仲間や家族で安心して利用できる広さです。

また、日帰り温泉と合わせて利用できる個室もあるので、ゆっくりとした時間を過ごせます。

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なるほど

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レストランからは赤谷湖の眺望を楽しめ、「まんてんファーム」で育てている採りたての野菜や地元の野菜、旨みがぎっしり詰まった上州麦豚、赤城どりなどを使った郷土の味を堪能できます。

■ 基本情報
・名称:猿ヶ京温泉 まんてん星の湯
・住所:群馬県利根郡みなかみ町猿ヶ京温泉1150-1
・アクセス:月夜野ICより20分
・営業時間:10:00~21:00(入館受付は20:00まで)
・定休日:毎週火曜日(祝日の場合は営業致します。)
・電話番号:0278-66-1126

水上は個性豊かな温泉がたくさん!

いかがですか?今回は水上でカヌーを楽しんだあとに気軽に立ち寄れる日帰り温泉をご紹介しました。

さまざまな趣向を凝らした温泉や、料理も楽しめるプランなど豊富で、どこに行こうか迷ってしまいそうですね。

アウトドアレジャー予約サイト「そとあそび」では、他にも水上のアクティビティをたくさん紹介していますので、ぜひチェックしてください。

※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。

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2020.04.04

GWに行っておきたい!東北のお出かけスポット13選

GW中もお花見ができる東北エリア。自然が豊かで桜の名所が多く、息をのむような絶景や貴重な自然体験が待っています。今年のGWは東北で自然をたっぷり味わってみませんか?

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球磨・人吉
2020.04.01

球磨川でのラフティングに挑戦したい!事故防止のための5ヶ条

球磨川は日本三大急流に数えられ、ラフティングの名所としても知られています。そんな球磨川でのラフティングが不安…という人、必見!球磨川で安全にラフティングを楽しむための事故防止5ヶ条をお届けします。

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恩納村
2020.03.30

沖縄「青の洞窟」ダイビング・スキューバダイビングツアーを徹底比較!

沖縄で人気のダイビングスポット「青の洞窟」。ツアーがたくさんあって、どれを選んだらいいの?という初心者のために、ツアー選びのヒントにもふれながら5社のツアーを紹介!青の洞窟でとっておきの体験ダイビングを満喫しましょう。

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ラフティング
2020.03.29

【完全版】ラフティングを120%楽しむための服装・持ち物をチェックしよう!

ボートに乗って激流を下る気分爽快なアクティビティ「ラフティング」。快適にラフティングを楽しむために、服装や持ち物、あると便利なアイテムをチェックしましょう。関東周辺で気軽に参加できるおすすめのツアーも併せて紹介します!

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千葉県
2020.03.28

サーフィンといえば千葉!初心者におすすめのポイント&ツアー

「サーフィンを始めたいけれど、どこに行けばいいか分からない!」そんな人には、都内からのアクセスが良く、1年を通して安定した波がある千葉がピッタリ。初心者におすすめのサーフポイント&ツアーを紹介します。

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石垣島
2020.03.23

SNSユーザー必見!絶景の宝庫・石垣島で最高のショットをおさめよう

沖縄県の離島・石垣島には思わず写真に収めたくなるような絶景スポットがいっぱい!石垣島でステキな写真を撮影して、SNSで発信してみませんか?風景だけでなく、シュノーケリングやシーカヤックなど写真映え確実なアクティビティ情報も紹介します。

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関東
2020.03.22

今年はどこ行く?春に行きたい関東お出かけスポット7選

日に日に暖かさを感じられるこの季節、どこか出かけようと考え始める人も多いのではないでしょうか。そこで、今回は気軽にアクセスできる関東のおすすめスポットとアクティビティを紹介します。旅行やお出かけの際に、参考にしてみてください!

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関東
2020.03.21

【関東】今年はどこ行く?絶対見ておきたい桜の名所13選

どこにお花見に行くか迷っている人は必見!関東には桜の名所が盛りだくさん!有名スポットから地元の人に愛される名所まで、今年絶対見ておきたい桜の名所13選を紹介します。美しい桜を眺めれば心もリフレッシュ!各地の桜を愛でに出かけましょう。

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恩納・青の洞窟
2020.03.20

【沖縄】大人気!青の洞窟シュノーケリングツアー、口コミランキングを公開!

シュノーケリングで大人気の沖縄“青の洞窟”!どのツアーに参加したらいいの?という人のために「SOTOASOBI(そとあそび)」に寄せられた口コミ数を元にランキングを公開します。あなたにぴったりのツアーが見つかるはず!

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恩納村
2020.03.16

初級から上級まで!沖縄でサーフィンが楽しめるポイントまとめ

美しい海とありのままの自然が魅力的な沖縄県。波と呼吸を合わせ自然と一体になるサーフィンは、沖縄を満喫するのにはうってつけのアクティビティです。今回は、県内のおすすめサーフポイントをご紹介。未経験者から上級者まで幅広く楽しめるスポットが満載です!

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関東
2020.03.15

GWにドライブしたい!関東の立ち寄りスポット12選

今から待ち遠しいGW!休みの繋げ方によっては16日間となる大型連休に、関東近郊でドライブと合わせて楽しめるスポットを紹介します。初夏にぴったりのお出かけ先が満載です。

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関東
2020.03.14

公園、庭園、アスレチック…子供が遊べる開放感ある関東の外スポット

元気があり余った子供は、屋内遊びだけでは満足してくれません!公園からアスレチックまで、家族でのびのびと過ごせる関東の開放的な外スポットを厳選しました。天気の良い日は、家族で出かけて思い切り遊びましょう。

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中国
2020.03.09

GWに行っておきたい!中国地方のおでかけスポット10選

2020年のGWは最大16連休の超大型休暇! 「どこに行くか、そろそろ決めなきゃ!」と考えている人のために、今回はGWに行きたい中国地方のおでかけスポットを10ヶ所厳選しました!

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カヌー・カヤック
2020.03.08

カヌーやカヤックを楽しむのに免許や資格、届け出は必要?

海や河川、湖でカヌーやカヤックを楽しむにあたり、免許や資格などは必要なのでしょうか?今回は初心者が気になるカヌー・カヤックの免許や資格、届け出に関して調べてみました。

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焼津・御前崎
2020.03.07

温泉と絶景に癒やされる!寸又峡温泉の観光スポット13選

エメラルドグリーンの湖に架かる「夢の吊り橋」をはじめ、絶景と温泉をたっぷり楽しめる静岡県の寸又峡温泉。奥大井と呼ばれる寸又峡の周辺には大井川鐵道のトロッコ列車やSL、奥大井湖上駅など見どころが豊富!見逃せない観光スポットをまとめました。

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カヌー・カヤック
2020.03.02

動画もあり!カヌー初心者が知っておきたいテクニック。乗るコツ&パドルを操るコツ

水面を滑るように進むカヌーを思いのままに操作できたら気持ちいと思いませんか?今回はカヤックとカナディアンカヌー、その2つの乗り方や漕ぎ方を分かりやすく解説!ぜひ実際にフィールドに行く前の参考にしてみてください。さらに、参加すれば楽しめること間違いなしのツアーも合わせて紹介します。

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東京都
2020.03.01

東京のど真ん中でカヌー!?水路からの景色が格別すぎる!

東京のど真ん中で「カヌー」を楽しめるって知っていましたか?今回は、東京の水路から見えるとっておきの景色と、初心者&未経験者が気軽に参加できる体験ツアーを紹介します。東京のど真ん中で楽しめるアウトドアレジャー「カヌー」をご紹介!東京の水路を利用したレジャーで新しい東京の景色を楽しんでみませんか?

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シュノーケリング
2020.02.29

家にあるものが使えるかも!シュノーケリングの服装は水着と何が必要なの?

きれいな海でチャレンジしてみたいアクティビティ「シュノーケリング」。始めるにあたりどんな服装が必要なのでしょうか?今回は最低限用意しておきたいものと、おすすめの服装を紹介します。ぜひ参考にしてみてください!

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忍野・山中湖
2020.02.24

犬連れでも存分に楽しめる!山中湖観光スポット6選

都心から気軽にアクセスできる山中湖の周辺には、犬連れでも楽しめる観光スポットが盛りだくさん!ワンちゃんと一緒に自然を満喫すれば、とっておきの思い出になること間違いなしです!今回は愛犬と一緒に楽しめる観光スポットを6つ選んで紹介いたします。

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高山・飛騨
2020.02.23

下呂温泉を大満喫!魅力にハマるおすすめの観光スポット14選

日本三名泉に数えられる岐阜県の下呂温泉。長い歴史を持つ下呂温泉には、文化やグルメなど楽しみが豊富!周囲には美しい自然が広がり、滝巡りや魚釣り、遺跡見学もできるんです。そんな下呂温泉のおすすめ観光スポットを14ヶ所ご紹介!

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山形県
2020.02.22

大正ロマンに浸る!山形県・銀山温泉の観光スポット11選

趣のある木造建築旅館にガス灯の光。歴史情緒たっぷりの景観で人気の銀山温泉は、おいしいグルメや観光も魅力的な場所!大正ロマン漂う雰囲気にたっぷり浸れる、おすすめの観光スポットを紹介します。

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ロッククライミング
2020.02.17

大阪で初心者でも気軽に体験できるボルダリングスポット10選

ボルダリングは、3〜5m程度の低い岩や人工壁を、ロープをはじめとする補助用具を使わずによじ登るスポーツです。今回は、初心者や親子でボルダリング体験ができるジムが数多くある大阪府から、10ヶ所を選んで紹介します。

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富良野・美瑛・トマム
2020.02.16

富良野観光に欠かせない!おいしいグルメを堪能できるスポット12選

北海道の富良野は見どころ豊富な人気観光地。農業や畜産業が盛んで、グルメも充実!名店ぞろいでどこに行こうか迷ってしまうほど。今回は富良野の味覚を堪能できるスポットを紹介します。ぜひ富良野旅行の参考にどうぞ!

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アクティビティ
2020.02.15

気軽に参加して上達できる!全国でおすすめのスキー・スノーボードスクール14選

ウインタースポーツの代表「スキー・スノーボード」のスクールに参加してみませんか?初心者も経験者も、上達すれば冬がもっと楽しくなること間違いなし!今回は全国のスキー・スノーボードスクールの中からおすすめを紹介します。ぜひそれぞれの特徴を参考にしてみてください。

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慶良間諸島
2020.02.11

【慶良間諸島】離島好きにはたまらない!座間味島の観光スポット&アクティビティ12選

沖縄県の慶良間諸島は、いくつもの美しい離島からなる楽園。その中の座間味島をメインに、離島好きにはたまらない美しい観光スポットや、そこで楽しめるアクティビティを紹介していきます!

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関東
2020.02.10

冬の旅行なら気軽に関東!4つのエリア別イチ押しスポット大公開!

寒い冬だからといって、家に閉じこもっているのはもったいない!遠くまで出かけなくても、関東エリアに冬を満喫できるスポットやレジャーはたくさんあるんです!今回は冬のお出かけにおすすめの場所を厳選して紹介します。

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日光・中禅寺湖
2020.02.09

冬の奥日光が熱い!自然の神秘・圧巻の氷瀑を見に行こう!

冬の自然が生み出す幻想的なアート「氷瀑」とは?今回は栃木県の雲竜渓谷の氷のカーテン「氷瀑」の魅力をたっぷり紹介します!また、氷瀑を見に行きたいなら参加すべき、おすすめツアーもご提案。ぜひ足を延ばしてとびっきりの感動を味わってみましょう!

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北海道
2020.02.08

流氷にワカサギ釣り!北海道の3月をアクティブに楽しむ観光スポット10選

3月の北海道は真冬の寒さが少し和らぎつつも、まだまだ雪遊びができるおすすめのシーズン。流氷からワカサギ釣り、氷雪イベントなど、アクティブに冬の北海道を楽しめる観光スポットを紹介します!

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