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ロッククライミング
2020.06.08

上達を目指して!ボルダリング初心者が自宅でできる5つのトレーニング方法

岩やクライミングウォールを体ひとつで登る「ボルダリング」。今人気のスポーツですが、頻繁にジムへ通えないという人も多いのでは。今回は自宅でできる効果的なトレーニング方法を5つ紹介!外岩に挑戦できるクライミングツアーと併せてお届けします。

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ロッククライミング
2020.02.17

大阪で初心者でも気軽に体験できるボルダリングスポット10選

ボルダリングは、3〜5m程度の低い岩や人工壁を、ロープをはじめとする補助用具を使わずによじ登るスポーツです。今回は、初心者や親子でボルダリング体験ができるジムが数多くある大阪府から、10ヶ所を選んで紹介します。

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photo by HIME&HINA
関西・近畿
2016.08.12

関西でボルダリングをするなら訪れてみたいスポット5選

2020年の東京オリンピックの追加種目に提案され、より一層注目度が高まっているボルダリング。オシャレで個性的なボルダリングジムもある関西エリアで、初心者におすすめのボルダリングスポットベスト5をご紹介します!

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photo byそとあそび
ロッククライミング
2016.06.20

ロッククライミングを始めよう【服装編】

最近人気のロッククライミング。ボルダリングとの違いから、おすすめの服装まで初心者向けにご紹介しています。これを読んで、あなたもぜひクライマーデビューしちゃいましょう!

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ボルダリング初心者さん必見!服装からルールまでアレコレ
ロッククライミング
2016.06.16

ボルダリング初心者さん必見!服装からルールまでアレコレ

手ぶらで思いついた時にすぐ体験できる!オシャレな新感覚スポーツ、ボルダリングに興味のある初心者さんのために持ち物や服装、ボルダリングのルールなどをご紹介します。

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初心者必見!ボルダリングシューズの失敗しない選び方3つのポイント
ロッククライミング
2015.11.28

初心者必見!ボルダリングシューズの失敗しない選び方3つのポイント

ボルダリングの上達を速める重要な要素の一つであるシューズは、自分に合ったマイシューズをできるだけ早く手に入れたいもの。ボルダリング初心者のためのクライミングシューズの失敗しない選び方、気をつけたい3つのポイントについて解説します。

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東京都内で初心者でも気軽に体験できるボルダリングスポットベスト5
ロッククライミング
2015.11.28

東京都内で初心者でも気軽に体験できるボルダリングスポットベスト5

ボルダリングは、年齢性別を問わず初心者でも気軽に楽しめるアクティビティとして女性や子供にも人気を集めています。東京都内で初心者でも手軽にボルダリングが体験できるスポットを5つ厳選してご紹介します。

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photo by PIXTA
ロッククライミング
2015.11.14

ボルダリングの服装は?初心者におすすめのファッションの3つのポイント

高さが5メートル以下の低い岩を身ひとつで登るボルダリングは、特別な筋力や体力も必要なく、初心者でも気軽に始められると人気を集めています。ボルダリング初心者におすすめの服装と、気をつけたい3つのポイントについて解説します。

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ボルダリング初心者が速く上達するための3つのコツ
ロッククライミング
2015.11.14

ボルダリング初心者が速く上達するための3つのコツ

道具を揃える必要がなく、初心者やお子様、女性でも気軽に始められると人気のボルダリングですが、ボルダリングビギナーの方に、速く上達するための3つのコツをお伝えします。

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明石・神戸
2015.09.28

キャンプを通して楽しみながら「防災」を学ぼう!「街キャンプKOBE2015」10月17日、18日開催

阪神淡路大震災から20年。神戸の街の魅力を、自然と防災の両方から学ぶイベントが行われます。

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Photo byそとあそび
ロッククライミング
2015.07.29

初心者でも始められる「フリークライミング」の魅力とは

身体一つではじめられる「フリークライミング」には魅力がいっぱい。その魅力をまとめてみました。

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もっと登れる!クライミングに磨きをかけるトレーニング方法
ロッククライミング
2015.06.08

もっと登れる!クライミングに磨きをかけるトレーニング方法

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photo by PIXTA
ロッククライミング
2015.01.29

初めての野外クライミング前にこれだけは揃えておきたい道具11選

初めて外でクライミングをする前には入念な準備が必要です。野外クライミングに挑戦する前に揃えておきたい道具をご紹介します。

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沖永良部島
2021.04.04

秘境の楽園、沖永良部島を満喫!おすすめ観光スポット12選

1度は訪れたい鹿児島県の離島・沖永良部島の観光スポットを紹介!青く澄んだ海、神秘的な鍾乳洞、鮮やかな花々…じっくり滞在して満喫したい魅力あふれるスポットばかり。癒やしの非日常体験が待っていますよ!

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山遊び
2021.04.03

キャンプに絶対欠かせない道具10選!

キャンプデビューしようと思っても、何を選べばいいかわからない人も多いはず。まずは欠かせない道具を10アイテム紹介します。お気に入りの道具に囲まれれば、さらに気分も上々!選び方のポイントも紹介するので参考にしてください。

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2021.03.28

アウトドアアクティビティにおすすめのオシャレな偏光サングラス5選

アウトドアでサングラスはマスト。特に日差しの強い季節は欠かせません。とはいえ、スポーツサングラスではガチすぎるし、普通のサングラスでは汗で滑り落ちることも。そこで、今、流行りのボストンやウエリントン、スクエア、ラウンドといった普通の玉型で、汗で濡れても滑りにくくなっているタイプを5本紹介します。

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山遊び
2021.03.28

関東でグランピング体験!目的別おすすめ施設14選

面倒なテント設営や後片付けはなし!ホテルよりも自然に近く、キャンプよりも快適!そんなグランピングを関東で楽しめる施設を、ジャンル別に紹介します。アクティビティやアウトドアサウナも堪能しながら、グランピングで心身をリフレッシュしましょう!

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2021.03.22

アウトドアに持っていくならこれ!おすすめの防水バッグ5選

アウトドアで着替えや財布、カメラ、スマホなど濡らしたくない時は防水バッグを用意するのがおすすめ!大切な荷物を安全に保管でき、思いっきりアクティビティを楽しめます。今回は、種類豊富な防水バッグの中からおすすめのものを5つ紹介します。

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2021.03.15

アウトドアにおすすめ!ウォータープルーフの日焼け止め6選

アウトドアを楽しむのに日焼け止めは必須!でも、どれがいいのかわからない…そんな人のために選び方のポイントと、アウトドアに適したウォータープルーフの日焼け止め6点を紹介。しっかり紫外線対策をして、外遊びを満喫しましょう。

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関東
2021.03.13

関東でアクティブに楽しめる一人旅プラン

アクティブに楽しみたい大人のぶらり1人旅に最適!1人でも充実した旅がかなう観光スポットとアクティビティ体験をエリアごとに紹介。非日常感たっぷりの人とはちょっと違う旅に出かけませんか?

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千歳・石狩
2021.03.13

初心者も楽しめる!北海道の絶景を満喫できる乗馬ツアー7選

北海道の自然を乗馬で堪能しませんか?雄大な大地、美しい山や森、輝く湖など、絶景を眺めながら楽しめる乗馬ツアーを7つ紹介!初心者も体験できますよ。

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関東
2021.03.07

子連れでアクティビティに挑戦!関東で体験できるスポット12選

子供と一緒に体を動かして遊びたい!そんな人に向けて、子連れで楽しめる関東のアクティビティスポット14ヶ所を紹介します。アスレチックをはじめ、カヌーや乗馬、木登りなど、さまざまな体験を提案!親子でのびのび外遊びを満喫しましょう。

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沖縄県
2020.12.05

西表島観光で絶対に外せない観光スポット26選

島の90%を亜熱帯の森が覆う自然の宝庫、西表島。自然とともに楽しめる魅力的な観光スポットやアクティビティを一挙紹介!おすすめの宿泊施設やグルメスポットも網羅しました。初めて西表島を訪れるなら、ぜひ押さえておきましょう。

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関東
2021.04.05

GWにドライブしたい!関東の立ち寄りスポット15選

今から待ち遠しいGW!休みの繋げ方によっては11日間となる大型連休に、関東近郊でドライブと合わせて楽しめるスポットを紹介します。初夏にぴったりのお出かけ先が満載です。

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湘南(葉山・逗子・鎌倉)
2021.03.29

子供と一緒に鎌倉観光!家族で楽しい観光スポット23選

歴史と自然の両方を楽しめる鎌倉は、日本を代表する観光地の1つです。今回は、子供も喜ぶおすすめの観光スポットを紹介!家族で鎌倉観光を楽しみましょう。

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名護
2021.03.27

絶対ハズさない!名護の観光スポット29選

沖縄本島北部の玄関口である名護市は、景勝地からテーマパーク、グルメ、アクティビティと観光スポットが豊富!東西、そして北部も海に面しており、海岸線の美しさも特筆すべき点。今回はそんな名護で押さえておきたい観光スポット29選を紹介します。

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沖縄県
2021.03.21

GWは沖縄で満喫!お出かけスポット22選

GWを過ごすのにぴったりの沖縄には、魅力的なスポットが盛りだくさん!温暖な気候の沖縄なら海水浴はもちろん、マリンスポーツも無理なく楽しめます。沖縄本島から離島まで、GWのお出かけにおすすめの観光スポット22ヶ所を紹介します!

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2021.02.28

水上(みなかみ)を満喫できる観光スポット22選!温泉からアウトドアまで網羅!

関東でアウトドアの聖地といえば、群馬県のみなかみ町!景勝地からレジャー、温泉、屋内スポットまで、幅広い観光スポットを目的別にご紹介します。春夏秋冬それぞれの楽しみ方があるみなかみへ、あなたも出かけてみませんか。

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沖縄県
2021.02.22

大満足の沖縄アクティビティ14選!ぴったりの1つを見つけよう

海はもちろん、空や陸、地底を舞台に、多彩なアクティビティを楽しめる沖縄。1度は体験したいアクティビティ14選を紹介します。観光スポットだけでは見えてこない沖縄の魅力を、アクティビティで体感しませんか?

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関東
2020.12.20

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パラグライダーをやってみたいけれど、どこに行けばいいのかわからないとお悩み中のあなた。実はパラグライダーにチャレンジできるスポットは関東近郊にたくさんあるんです。今回は、都心から日帰りで行ける関東のスポット8選に加え、静岡県のスポットを2つ紹介します!

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宮古島
2020.10.31

宮古島観光を120%楽しめる体験・観光スポット40選

宮古島でしか体験できないおすすめアクティビティ・レジャーと観光スポットを40ヶ所紹介します!青い海に感動し、ご当地グルメに舌鼓を打ち、歴史・文化にふれ、宮古島を思う存分、楽しみましょう!

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奄美大島
2020.10.24

奄美大島で遊ぶなら押さえておくべき!観光スポット22選

日本で南の楽園といえば…沖縄?いえいえ、もっと手つかずの大自然が残る楽園があるんです。それが鹿児島県の離島「奄美大島」!今回は奄美大島の自然を堪能できるアクティビティや代表的な観光スポットを紹介します。

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