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日本で3番目の長さを誇る河内風穴を筆頭に、秘境ともいえる洞窟や鍾乳洞が点在している関西。洞窟内を探検するケイビングを楽しめるスポットもあるんです！今回は探検家気分を味わえる関西のケイビングツアーと、観光洞窟を厳選して紹介します。
渓谷で水しぶきを浴びながら楽しむアクティブなリバースポーツ、キャニオニング。「キャニオニングって泳げなくても参加できる？」など、初心者のよくある疑問にアウトドアレジャー予約サイト「そとあそび」編集部がお答えします！
今度のお休みには、親子で洞窟探検に挑戦してみませんか？日本第3位の長さを誇る滋賀県の河内風穴や、約20メートルの滝が流れる奈良県の不動窟鍾乳洞など、関西エリアで開催されている、小学生のお子様と一緒に親子で楽しめるケイビングツアーを厳選してご紹介します！
滋賀県の河内風穴、奈良県の不動窟鍾乳洞など、関西エリアの自然のままの神秘的な洞窟で開催されているのが、「自然派企画」のツアー。初心者歓迎ですが、本格的な洞窟探検・ケイビングが楽しめる「自然派企画」のツアーの、絶対見逃せない4つの魅力について解説します。
伊豆・八幡野海岸で通年開催されている「八幡野ダイビングセンター スノーケリング（シュノーケリング）＆磯遊び」は、有料オプションで絶品バーベキューも食べられるプログラム。お子様やファミリー、初心者にもおすすめのこのツアーについてご紹介します！
伊豆半島周辺には、シュノーケリングやダイビングスポットが点在。黒潮の複流が流れ込むことから、なんと約200種類以上もの多種多様な魚やサンゴ礁が見られることでも知られています。伊豆の海で目にすることができる代表的な魚について解説します。
北アルプスの麓にある長野県白馬村の、野生のカモシカも出没する大自然の渓谷で行われている「エヴァーグリーン アウトドアーセンター 白馬キャニオニングツアー」は、口コミ人気ナンバーワン。体験者の口コミを見ると、このツアーの3つの魅力が浮き彫りになりました。
北アルプスの澄んだ雪解け水が流れ込む長野県白馬エリア。専用装備一式のレンタル料、ガイド料などが予め組み込まれた、リーズナブルな料金の白馬のキャニオニング・シャワークライミングのツアーを4つ厳選してご紹介します！
東京都青梅市は、地名の由来となった金剛寺（こんごうじ）の老木「将門誓いの梅」で知られる梅の景勝地。梅にとどまらず、桜、ツツジ、アジサイと四季折々の美しい花々が見られる青梅の花の名所を5つ厳選してご紹介します！
栃木県日光市の鬼怒川上流域では、船頭が漕ぐ舟に乗って川を下る「ライン下り」が人気。今回はライン下りと一緒に楽しみたい、さらにアクティブな体験を3つご紹介！鬼怒川の自然を大満喫できますよ。
高知県から徳島県を西から東へと流れる吉野川は、国内でも屈指の激流が楽しめるラフティングで人気のエリア。ここ四国・吉野川でラフティングが一番楽しめる時期は、いつ頃なのでしょうか？ 問われることの多い疑問にお答えします！
夏は避暑地として、冬はスキーで人気の清里高原。豊かな自然に恵まれた高原リゾート・清里で、雨の日でも大人も子供も楽しめる観光スポットを4つ厳選してご紹介します！
埼玉県北部の秩父・長瀞エリアは、東京都内から電車・車で2時間圏内という好立地。周辺には大滝温泉、秩父吉田温泉をはじめ、様々な温泉が点在しています。秩父山地に囲まれた自然豊かな環境で、日帰りで温泉が楽しめる人気のスポットベスト3をご紹介します！
栃木県の鬼怒川上流域の周囲には、鬼怒川温泉の他、「日光江戸村」などのテーマパークが点在しており、若い男女にも話題の施設が目白押し。鬼怒川エリアの観光ランキングにおいて、カップルに人気の観光スポットベスト3をご紹介します！
乗馬は、実は年齢性別を問わず楽しめるアクティビティ。しかし、一口に乗馬と言っても、外乗、ホーストレッキングといった一般の方には耳慣れない言葉が目に付きます。乗馬未経験者や初心者の方でも楽しめる「外乗」「ホーストレッキング」とは？
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これからの外遊び、何に気をつけたらいい？行動指針となる6つのヒント
ウィズコロナ時代に外遊びを楽しむには、何に気をつけたらいいの？アウトドア環境保護基金団体が策定した、自然と適切につながるためのガイドライン「#ステイコネクテッド〜自然と適切につながるための6つのヒント〜」を紹介します。
夏に活躍すること間違いなし！アウトドアで使えるマスク3選
今、マスクは生活に欠かせないもののひとつですが、これからの季節、マスクを装着すると外出するとき暑さで困るという人も多いのではないでしょうか。今回は衣料メーカー、スポーツメーカー、スポーツ用品販売店の各社が開発する、快適な素材のマスクを紹介します。アウトドアアクティビティでの使用にもおすすめです！
新型コロナ時代のアウトドアレジャーはどうなる？ツアー会社の感染予防対策は？
新型コロナウイルス感染拡大を予防する“新しい生活様式”が提唱され、いっそう注目を浴びる外遊び。ツアー会社はどう対応しているのか？安心してアウトドアアクティビティをできる環境にあるのか？その対策を見てみましょう。
小学生から参加OK！この夏はニセコの清流ラフティングツアーで決まり！！周辺スポットもご紹介
北海道ニセコの尻別川ではファミリーで参加できるラフティングが人気！今回は小さい子供から大人までおすすめしたいラフティングツアーと周辺スポットを紹介します。ぜひ参考にしてみてください！
上達を目指して！ボルダリング初心者が自宅でできる5つのトレーニング方法
岩やクライミングウォールを体ひとつで登る「ボルダリング」。今人気のスポーツですが、頻繁にジムへ通えないという人も多いのでは。今回は自宅でできる効果的なトレーニング方法を5つ紹介！外岩に挑戦できるクライミングツアーと併せてお届けします。
地球外生命体の発見！？ネット上で話題の「ウミウシ」とは？
海には地球上のものとは思えないような不思議な姿、生態の生き物が数多く生息しています。今回は“海の宝石”ともいわれ、ダイバーを魅了する「ウミウシ」を紹介！ウミウシを見られる体験ツアーも紹介します。
“男が見習ってほしい！”海や川の生き物3選
多様性の時代といわれ、さまざまな生き方や考え方が世の中にあふれるようになりましたが、今だ生きにくいと感じるのは、自身の中の「べき論」や「固定概念」が根深く残っているからではないでしょうか。 今回は「べき論」「固定概念」を一切持ち合わせてない海や川の生き物をご紹介。自身の中に多様性を見出せるヒントが見つかるかもしれません。
トレッキングシューズにゴアテックスは必要？後悔しないトレッキングシューズの選び方
トレッキングを始めるにはさまざまな装備が必要ですが、中でも大事なのがトレッキングシューズ。今回は、どんなポイントに注目して靴選びをすればよいかを紹介します。
魅力がいっぱい！ソロキャンプのすすめ【道具編】
年々楽しむ人が増えている“ソロキャンプ”。1人でキャンプして楽しいの？なんて思うなかれ。自然の中で、1人の時間を大切にできるソロキャンプは魅力いっぱいなんです！ソロキャンプに必要な道具を、おすすめのアイテムとともに紹介します。
アクティビティの楽しみが倍増！絶対会うべきガイド①屋久島ガイドツアー・ジェニーさん
全国各地のアウトドアレジャーを体験取材する「SOTOASOBI（そとあそび）」のナビゲーターたち。その心をつかんで離さない、魅力的なガイドを紹介！初回は「屋久島ガイドツアー」のジェニーさん。屋久島の自然の魅力を何倍にもして見せてくれる、頼もしいガイドです。
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夏休みに体験したいアウトドアレジャー10選【関東編】
夏休みの計画は決まりましたか？今回は夏休みに関東でおすすめのアウトドアレジャーを大特集！体験できるスポットも詳しく紹介します。この夏チャレンジしたいアウトドアレジャーを探して、あなたにぴったりの夏休みプランを立ててみてはいかが？
都内でBBQするならどこ？エリア別バーベキュースポット！
BBQが楽しい季節！公園からビル屋上、トレンド感あるおしゃれなニュースポットまで、都内で楽しめるBBQスポットを紹介します。あなた好みのスポットを見つけてくださいね。BBQとアウトドアレジャーがセットになったプランも注目です！
子供とお出かけ！雨の日でも大阪を満喫できるスポット11選
子供と一緒に大阪でお出かけしたいけれど、天気はあいにくの雨…屋内で楽しめる場所ってあるかな？とお悩みの人のために、今回は雨でも遊べて子供が大満足できる大阪のスポットを11ヶ所紹介します！
関東でラフティングを楽しんだ後に利用したい宿泊施設12選
関東のラフティングスポットの周辺には、天然温泉やグルメを堪能できる宿泊施設がたくさんあります。ラフティングを思う存分楽しんだ後に利用したい宿泊施設を、4つのエリア別に紹介します！
【山中湖】雨でも遊べる観光スポット6選
都心からのアクセス良好な山中湖で、雨でも満喫できる観光スポットをご紹介。雨でもめいいっぱい楽しんですてきな思い出を残しましょう！
【関東版】夏におすすめ！涼しい湖畔のキャンプ場5選
夏は家族や友人とアウトドアでゆっくり過ごしたいという人も多いはず。特にキャンプをするなら、涼しい湖畔のキャンプ場がおすすめです。そこで夏場におすすめのキャンプ場を、関東を中心に5つ選びました。今から計画を立てて、楽しい夏キャンプをかなえましょう。
ゴアテックスのトレッキングシューズのお手入れ方法
トレッキングシューズのお手入れは、次の登山のために欠かせない準備です。今回は「ゴアテックス」をはじめ、防水透湿素材が入った登山靴のメンテナンスはどのように行うのかご紹介。しっかりお手入れをして、安全で快適な山登りを楽しみましょう！
女子旅にぴったり！避暑地・清里で夏におすすめの観光スポット10選
八ヶ岳の南東麓に広がる清里。標高1,200mほどにある高原リゾートです。 夏は避暑地として人気で、のんびりと過ごせるリゾート地として家族連れやカップルなど多くの人が訪れます。 今回は自然豊かな清里で夏にゆったり楽しめるおすすめ観光スポットと、初心者でも体験できるアクティビティを厳選して紹介します！
【関東編】夏休みに行きたい！家族にぴったりのお出かけスポット30選
今年の夏休みはどこへ出かけるか、もう計画は立てましたか？「旅行の予約が間に合わなかった！」という家族も大丈夫。遠方へ出向かなくても、関東にも魅力的なスポットはたくさんあります！今回は、関東で家族のお出かけにぴったりのスポットを30箇所ご紹介します。
【関西編】夏休みに行きたい注目のお出かけスポット33選
夏休みのお出かけ特集！今回は関西の「動物にふれあえるスポット」、夏の定番「水遊びスポット」、自由研究にぴったりの「体験型スポット」、「まちや歴史を知るスポット」をご紹介。楽しい夏休みをエンジョイしよう！
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