群馬県は首都圏からアクセスの良い場所に、山や川のアウトドアレジャースポットや、温泉などの癒しスポットが数多くあります。
そんな群馬エリアでリバーSUPを体験できるのは、群馬を代表する温泉街の1つ、四万温泉の上流部に位置する四万湖や、雄大な谷川連峰を望む赤谷湖。神秘的な青い色の湖をSUPボードに乗って漕ぎ進めば、いつもと違った視点で大自然を満喫することができます。
水面でのんびり流れる時間を楽しんだり、時には急流を座って漕ぎ下ったり、SUPで四万湖を遊び尽くしましょう!もちろんアクテビティ後は温泉もおすすめです。
東京から日帰りOK
みなかみ(赤谷湖)SUP
R-LABO(アールラボ)
あったかい特製ランチ付き!パドル技術をしっかり学んで上達できる1日ツアー
4.9
26
東京から日帰りOK
みなかみ(赤谷湖)SUP
R-LABO(アールラボ)
開放的な赤谷湖でSUPを満喫!水上から眺める迫力の谷川連峰
5.0
32
四万湖 レイクSUP
グリーンディスカバリー
SUPの高い目線から見れば透明度も際立つ!神秘的な青さの湖・四万湖で水上散歩
4.6
41
四万湖 レイクSUP
R-LABO(アールラボ)
「四万ブルー」と称される綺麗なコバルトブルーの湖でSUPを楽しめる!4歳からOK
4.9
18
四万湖 レイクSUP
R-LABO(アールラボ)
「四万ブルー」と称される綺麗なコバルトブルーの湖でSUPを楽しめる!4歳からOK
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東京から日帰りOK
みなかみ レイクSUP
IRIE ON(アイリーオン)
四季折々の魅力が詰まったみなかみで、ゆったりSUPクルージング!
4.9
17
東京から日帰りOK
みなかみ レイクSUP
IRIE ON(アイリーオン)
気軽に参加できる2時間コース!四季折々の魅力が詰まったみなかみで、ゆったりSUPクルージング!
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0
東京から日帰りOK
四万湖 レイクSUP
IRIE ON(アイリーオン)
気軽に参加できる2時間コース!選べる嬉しいオプションあり!
4.6
14
東京から日帰りOK
みなかみ SUP
マックス
目指せSUPマスター!ベテランガイドがテクニックを伝授!
5.0
1
東京から日帰りOK
みなかみ レイクSUP
フィールドアース(FIELD EARTH)
都心から約1時間30分!日帰りでサクッと楽しめる
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予約受付期間外
モニターコース
東京から日帰りOK
みなかみ レイクSUP
IRIE ON(アイリーオン)
季節に合わせてベストな湖にご案内!四季折々の魅力が詰まったみなかみで、ゆったりSUPクルージング!ツアー時間は2時間以上とたっぷり!
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予約受付期間外
東京から日帰りOK
四万湖 レイクSUP
ロータス アウトドアーズ
神秘的な青!四万湖を少人数制でゆったりと体感しよう!5歳から参加OK
4.9
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予約受付期間外
東京から日帰りOK
四万湖 レイクSUP
IRIE ON(アイリーオン)
ツアー時間はどこよりも長い約3時間!アクティブ派はがっつり!まったり派はのんびり楽しめる!
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予約受付期間外
東京から日帰りOK
四万湖 レイクSUP
IRIE ON(アイリーオン)
朝の澄んだ空気をおなか一杯吸い込んでリフレッシュ!モーニングSUPで1日を始めよう!
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集合時間:12:20
60代・女性 |みゆ
5
11月なのに夏日
赤谷湖SUP半日ツアー
集合時間:12:20
20代・女性 |ゆ
5
最高でした
赤谷湖SUP半日ツアー
集合時間:10:30
40代・女性 |ナオ
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SUP最高
四万湖SUPツアー(2時間)
集合時間:10:30
20代・男性 |男性
5
ここで良かった‼️
四万湖SUPツアー(2時間)
群馬県のSUP体験ツアー
群馬県のおすすめSUPツアーを予約するなら、独自の安全基準をクリアしたツアーだけを掲載する国内最大級のアウトドアレジャー・アクティビティ専門の予約サイト「SOTOASOBI(そとあそび)」におまかせ!価格や集合時間、5歳以上参加OK、1人参加OKなど、さまざまな条件の中からお気に入りのSUPツアーを比較・予約できます。難しいマリンアクティビティの中でも、比較的簡単に乗れるSUPでのんびりと海上散策を楽しんでみてください!
優雅に水面を漕ぎ進む!人気沸騰中のSUP
SUPとは「スタンドアップパドルボード」の略称で、その名の通り、サーフボードのようなボード上に立ってパドルを漕いで水上を進むアクティビティです。ハワイのサーファーたちが、サーフボートの上でパドルを持って遊び始めたことが始まりといわれています。現在では、手軽に楽しめるアウトドアアクティビティとしてはもちろん、国内外でSUPレースの大会が開催されるほど人気のスポーツです。
SUPボードは浮力が高く安定感抜群なので、初めてでもすぐに乗りこなせます。個人差はありますが、半日ほど乗っていれば、初心者や子供でも立ち上がって移動できるほど。立つのが怖い方は、座って漕いで楽しむこともできるので気軽に挑戦できますよ。
SUPは海だけでなく、川や湖でも楽しめるのでさまざまな場所でツアーが開催されています。SUPの楽しみ方が海・川・湖でそれぞれ異なるのも、SUPの魅力の一つです。潮風を感じながら開放感あふれるツーリングが楽しめる海のSUP、川上から川下へ、アクティブに流れを乗りこなす川のSUP、周りの山々や湖畔の自然を眺めながらのんびり楽しめる湖のSUPと、場所によって違った楽しみ方ができます。自分がどう楽しみたいかで場所選びをするのも、ツアー選びのポイントです。通常のSUPに慣れてきたらSUPヨガやSUPフィッシングなどにも挑戦してみてくださいね。
また最近では、バランスを取り、全身を使って漕ぐので体幹も鍛えられ、エクササイズとして楽しむ人も増えています。
気になる参加費用は5,000~15,000円
主に半日コースと1日コースがあります。受付と着替えを済ませたらSUPのスタートポイントへ。まずは陸上で、安定する姿勢やパドルの持ち方、漕ぎ方などの基礎を教わります。
陸上レッスンが終わったら、いよいよ水上へ! リバーSUPの場合は、流れの少ないエリアで実施するので初心者でも安心です。まずはボードの上に膝立ちになって基本操作を練習し、慣れてきたら立ち漕ぎに挑戦します。のんびりと水上散歩をしながら景色を楽しみましょう。ボードは安定感があるので、寝そべって空を見上げるのも気持ちがいいですよ。1日コースの場合は、ほかのアクティビティやランチがセットになっていることも多いようです。
参加費用は、半日コースで3,000~8,000円。1日コースで11,000~15,000円ほど。SUPボードやライフジャケット、ウエットスーツなど、基本装備は料金に含まれていることがほとんどですが、有料のアイテムもあるので事前に確認しておきましょう。
SOTOASOBI LIFE(そとあそび ライフ)とはアウトドア体験を通し、自然との関わりを楽しむための情報を集めたアウトドア専門メディアです。