東京都のSUP（サップ）体験ツアー

• 一人で利用

  集合時間：9:30

  60代・女性 |よーこ

  5

  秋の一日を満喫できました。

  快晴、無風の天気にも恵まれ、秋の白丸湖SUPを満喫しました。
  初体験でしたので、最初はバランスをとれなくて、ザブンと二回落ちました。ウエットスーツのおかげで、寒さは感じませんでした。
  落ちるのも楽しかったです。
  スタッフさんの丁寧なサポートのおかげで初めてのSUPを楽しむ事ができました。
  皆さんに感謝です。
  ありがとうございました。
  

  ぼちぼちアドベンチャーすその

  奥多摩 白丸湖 レイクSUP

  奥多摩（白丸湖）SUPツアー

• 一人で利用

  集合時間：9:30

  30代・女性 |ふみ

  5

  人にお薦めしたい体験でした

  11月にしては日差しが暖かく、風もない日の参加でした。平日の午前で、のんびり私のペースに寄り添って進めていただきました。
  SUPは初めてでしたが、ダム近くの静かな水面や川の流れを感じる場所を巡り、水の上に張り出した木の枝をくぐったり、近くに来ていたカモシカを見たり、たくさんの体験をさせてもらいました。
  天候に恵まれたことも大きいですが、人に薦めたくなる素敵な体験でした。本当にありがとうございました。

  もっと読む

  閉じる

  ぼちぼちアドベンチャーすその

  奥多摩 白丸湖 レイクSUP

  奥多摩（白丸湖）SUPツアー

• 一人で利用

  集合時間：8:55

  30代・女性 |ヤマクボ

  5

  リフレッシュできました！

  1人で参加しました。
  5年ぶりのサップで乗り方を忘れていましたが、ガイドさんの声かけで安心して乗ることができました。
  
  青空の下、朝の川をこぐのは本当に気持ちよかったです。
  とてもリフレッシュできました。ありがとうございました。

  Outdoor Sports Club ZAC（ザック）

  東京 リバーSUP

  東京SUP体験

• 友達と利用

  集合時間：13:00

  20代・女性 |n

  5

  SUPの体験

  初めてのSUPでしたがとても楽しかったです。
  景色も素晴らしく、天気も良く、最高でした！

  ぼちぼちアドベンチャーすその

  奥多摩 白丸湖 レイクSUP

  奥多摩（白丸湖）SUPツアー

東京都のSUP体験ツアー

東京都のおすすめSUPツアーを予約するなら、独自の安全基準をクリアしたツアーだけを掲載する国内最大級のアウトドアレジャー・アクティビティ専門の予約サイト「SOTOASOBI（そとあそび）」におまかせ！価格や集合時間、小学3年生以上参加OK、1人参加OKなど、さまざまな条件の中からお気に入りのSUPツアーを比較・予約できます。難しいマリンアクティビティの中でも、比較的簡単に乗れるSUPでのんびりと海上散策を楽しんでみてください！

優雅に水面を漕ぎ進む！人気沸騰中のSUP

SUPとは「スタンドアップパドルボード」の略称で、その名の通り、サーフボードのようなボード上に立ってパドルを漕いで水上を進むアクティビティです。ハワイのサーファーたちが、サーフボートの上でパドルを持って遊び始めたことが始まりといわれています。現在では、手軽に楽しめるアウトドアアクティビティとしてはもちろん、国内外でSUPレースの大会が開催されるほど人気のスポーツです。

SUPボードは浮力が高く安定感抜群なので、初めてでもすぐに乗りこなせます。個人差はありますが、半日ほど乗っていれば、初心者や子供でも立ち上がって移動できるほど。立つのが怖い方は、座って漕いで楽しむこともできるので気軽に挑戦できますよ。

SUPは海だけでなく、川や湖でも楽しめるのでさまざまな場所でツアーが開催されています。SUPの楽しみ方が海・川・湖でそれぞれ異なるのも、SUPの魅力の一つです。潮風を感じながら開放感あふれるツーリングが楽しめる海のSUP、川上から川下へ、アクティブに流れを乗りこなす川のSUP、周りの山々や湖畔の自然を眺めながらのんびり楽しめる湖のSUPと、場所によって違った楽しみ方ができます。自分がどう楽しみたいかで場所選びをするのも、ツアー選びのポイントです。通常のSUPに慣れてきたらSUPヨガやSUPフィッシングなどにも挑戦してみてくださいね。

また最近では、バランスを取り、全身を使って漕ぐので体幹も鍛えられ、エクササイズとして楽しむ人も増えています。

半日で4,000～8,000円と幅広い価格設定のSUPツアー

SUPツアーの費用はプランや開催場所で異なります。半日コースは、4,000～8,000円と差があり、初心者向けのプランや早朝プランが比較的安くなっている傾向があります。一方で贅沢コースとしては、半日でもたっぷり3時間楽しめるプランや少人数制のプランなどがあります。

1日コースの費用は半日コースほどの幅はありませんが、大体15,000円ほど。こちらもランチなどの特典の有無によって、費用に差が出てきます。

しかし、海・湖・川の違いで費用に差が出ていることはあまりありません。SUPに必要な装備の無料レンタルはどのプランにもあるので、その辺はご心配なく。いずれもパドルの持ち方、漕ぎ方、立ち方などを丁寧に教えてもらえるので初めてでも安心。

どの地域でSUPを楽しみたいか、どんな特典がついているといいかなど、自分なりの決め手となるものがあると、ツアー選びもしやすいのではないでしょうか。内容的にも、価格的にも満足できるツアーをぜひ、見つけてくださいね。