東海のSUP(サップ)体験ツアー

  • 南伊豆 SUP
  • 伊豆(狩野川) リバーSUP
  • 長良川 リバーSUP
  • 富士川 ラフティング
  • 南伊豆 SUP
  • 伊豆(狩野川) リバーSUP
  • 長良川 リバーSUP
  • 富士川 ラフティング

愛知・岐阜・三重・静岡の4県からなる東海地方は、海、山、川、湖に恵まれており、壮大な自然の中でさまざまなウォーターレジャーが満喫できます。

リアス式海岸が広がる静岡県の伊豆半島や、紀伊半島の三重県側は、海でのSUPが盛んなエリア。ジオパークに認定されている伊豆半島では、火山によってできた大迫力の断崖絶壁や洞窟、エメラルドグリーンの海に囲まれた大自然の中で、のんびり水上散歩が楽しめます。なかには、富士山が望める体験ツアーも! マリンスポーツと合わせて、豊富な海の幸が味わえるのもポイントです。

三重県の伊勢志摩から熊野灘にかけては、透明度抜群の海と山に囲まれた深い自然が広がります。複雑に入り組んだ海岸線や浮かぶ島々など、日常を忘れる光景の中でリフレッシュできること間違いなし! 周辺には、「伊勢神宮」や世界遺産の「熊野古道」といった観光名所のほか、水族館やテーマパークなど遊び場も充実しています。松坂牛や伊賀牛、あわびや伊勢エビといったご当地グルメも、お見逃しなく!

東海のSUP(サップ)一覧

南伊豆 SUP

コロナ対策記載あり

静岡県

弓ヶ浜カヌースクール

南伊豆 SUP

-.-

0

フィールド
直接見て確かめてほしい!エメラルドグリーンの海が美しい南伊豆
ツアー内容
南伊豆は日本有数のジオパーク!SUPで迫力ある断崖や洞窟に行こう
ツアー内容
参加者のペースにあわせながらツアー進行を行ってくれる少人数制ツアー

おすすめコース

SUPツアー

エメラルドグリーンの南伊豆の海で水上散歩、洞窟探検を楽しもう!

集合時間
9:00/12:30
対象年齢
中学1年生以上

web予約の申込受付は、1日前12:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

伊豆(狩野川) リバーSUP

コロナ対策記載あり

静岡県

カヤックタパ

伊豆(狩野川) リバーSUP

5.0

3

フィールド
富士山を望めるポイントもあり!穏やかな狩野川でリバーSUPビューしよう
ツアー内容
アットホームな雰囲気で楽しむ少人数制ツアー
ツアー内容
"タパさん"の愛称で親しまれガイド歴30年以上のチーフガイド上野が皆さまをご案内

おすすめコース

リバーSUP体験コース

東京から約2時間!穏やかな川でSUPを楽しもう!

集合時間
9:00/13:30
対象年齢
中学1年生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

おすすめコース

リバーSUP川の駅コース

美しい富士山を眺めながらSUPクルージングが楽しめるロングコース!

集合時間
9:00
対象年齢
小学5年生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

長良川 リバーSUP

コロナ対策記載あり

岐阜県

LAFTA(ラフタ)

長良川 リバーSUP

4.7

3

フィールド
日本三大清流長良川でリバーSUP!
ツアー内容
ただ漕ぐだけじゃない!リバーSUPの魅力を体感できる!
ツアー内容
自由度抜群のリバーSUP

おすすめコース

リバーSUP 体験コース

写真つき

SUP未経験者におすすめ!自然豊かで透明度抜群の長良川でリバーSUPを楽しもう

集合時間
9:00/13:00
対象年齢
小学生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

STEP UP 静水コース

ランチ・写真つき

午前中にしっかりとSUPの基本動作を習得できるから午後は自由自在にSUPを操れる!1日通して思い切りSUPを満喫しよう

集合時間
9:00
対象年齢
中学生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

富士川 ラフティング

コロナ対策記載あり

東京から日帰りOK

静岡県

フレンズ

富士川 ラフティング

4.9

502

フィールド
瀬あり、遊びあり!目まぐるしく景色が変わる富士川ラフティング
ツアー内容
専属カメラマンが一眼レフで撮影!高画質のツアー写真を無料プレゼント!
ツアー内容
ソファに座っておしゃれに楽しむ!こだわりのグランピングスタイルで満喫するBBQコースあり

ラフティング×SUP 1日コース

一眼レフ写真・ランチ付き

初心者歓迎!2つのアクティビティーで富士川を遊び尽くす!

集合時間
8:30
対象年齢
中学生以上

web予約の申込受付は、1日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

《BBQつき》ラフティング×SUP 1日コース

一眼レフ写真・ランチ・BBQつき

2つのアクティビティーを堪能してBBQまで楽しめる!

集合時間
8:30
対象年齢
中学生以上

web予約の申込受付は、1日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

熊野灘 SUP

大阪から日帰りOK

三重県

KIAORA PADDLE(キオラパドル)

熊野灘 SUP

5.0

1

フィールド
自然が色濃く残る町・紀北町で開催!深い自然に包まれた熊野灘でSUPを満喫
アクセス
名古屋・大阪から日帰りできる
ツアー内容
穏やかな湾内を貸し切り気分!三重の海をSUPで思いっきり楽しめる

おすすめコース

予約受付期間外

SUP半日ツアー

写真つき

半日プランで手軽に遊べる!紀北の深い自然を全身で感じよう

集合時間
9:30/13:30
対象年齢
中学生以上

web予約の申込受付は、1日前19:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

伊勢志摩 SUP

大阪から日帰りOK

三重県

OUTISE(アウティーズ)

伊勢志摩 SUP

4.0

1

フィールド
日本の原風景が残る!伊勢の海でSUPが楽しめる
アクセス
気軽に参加可能!無料送迎あり
ツアー内容
人気のSUPを人気観光地・伊勢で楽しめる

おすすめコース

予約受付期間外

お伊勢さんSUP半日ツアー

写真つき

話題のSUPを伊勢志摩で体験!SUPで楽しむ新しい観光

集合時間
8:00
対象年齢
中学生以上

web予約の申込受付は、1日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

伊豆・松崎 SUP

東京から日帰りOK

静岡県

Monny's Outdoor Company(モニーズアウトドアカンパニー)

伊豆・松崎 SUP

5.0

2

フィールド
ドキドキわくわくの冒険へ!冒険心をくすぐられる西伊豆SUPフィールド
ツアー内容
開放感抜群のSUPクルージングが楽しめる
ツアー内容
1グループ貸切!あなたに合ったSUPツアーをご提案

おすすめコース

予約受付期間外

1日SUPクルージング

ランチ・温泉・写真つき

西伊豆の海へ冒険に出かけよう!ランチもついた1日SUPクルージング

集合時間
9:15
対象年齢
小学1年生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

新鹿湾(あたしかわん) SUP

コロナ対策記載あり

モニターコースあり

三重県

New Deer(ニューディアー)

新鹿湾(あたしかわん) SUP

5.0

3

フィールド
知る人ぞ知る穴場!新鹿湾のビーチでSUPが楽しめる
ツアー内容
10歳からOK&初心者でも安心!アットホームな少人数制ツアー
アクセス
熊野新鹿ICからたったの5分の好アクセス!東海&関西から日帰りできる

予約受付期間外

モニターコース

《モニター・貸切》SUPベーシックコース

写真つき

知る人ぞ知る穴場のビーチでSUP体験!美しい景色を満喫できる

集合時間
9:00/13:00
対象年齢
10歳以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

モニターコースなら
口コミ投稿で
幹事無料!

予約受付期間外

《貸切》SUPベーシックコース

写真つき

知る人ぞ知る穴場のビーチでSUP体験!美しい景色を満喫できる

集合時間
9:00/13:00
対象年齢
10歳以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

木曽川 リバーSUP

岐阜県

リバーポートパーク美濃加茂

木曽川 リバーSUP

5.0

1

フィールド
開放感抜群の木曽川!SUPで川下りにチャレンジ
アクセス
名古屋方面・岐阜方面からともに車で約1時間と好アクセス!余裕をもって日帰りOK
施設
ツアー前後にゆったりくつろげる快適なカフェスペースあり

おすすめコース

予約受付期間外

SUPクルージング

写真つき

開放感抜群の木曽川!SUPで川下りにチャレンジ!自分の力で漕ぎ下ろう

集合時間
8:30/14:30
対象年齢
中学生以上

web予約の申込受付は、3日前09:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

天竜川 リバーSUP

静岡県

クリークサウンド

天竜川 リバーSUP

5.0

2

フィールド
透き通る神秘的なグリーンの川!心奪われる天竜グリーンの天竜川でSUP体験ができる
ツアー内容
クリークサウンドだけが知っている秘密のフィールド!絶景の天竜川を貸し切り
ツアー内容
滝にうたれて遊んだり岩からの飛び込み等、SUPを通して川遊びを満喫

おすすめコース

予約受付期間外

リバーSUP

写真つき

心奪われる天竜グリーンの天竜川!SUPを使って川遊びを楽しみつくそう!

集合時間
9:30/13:30
対象年齢
10歳以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

長良川 リバーSUP

東京から日帰りOK

大阪から日帰りOK

岐阜県

アウトドアショップ・Freak(フリーク)

長良川 リバーSUP

5.0

2

フィールド
鵜飼で有名な清流・長良川をSUPで下れる!街中とは思えない、隠れた大自然
ツアー内容
SUP屋さんが本気で考えました!SUPを全力で楽しめるスペシャルツアー
ツアー内容
岐阜城を擁する金華山を眺めながらSUPで水上散歩!事前レクチャーでSUP初体験の方も安心

予約受付期間外

長良川体験SUPツアー

写真つき

ファミリーにおすすめ!岐阜城を擁する金華山を眺めながらSUPで水上散歩を楽しもう

集合時間
10:00/12:00/14:00
対象年齢
3歳以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

おすすめコース

予約受付期間外

長良川SUPツアー

写真つき

清流・長良川でSUPクルージング!街中の隠れた大自然を満喫

集合時間
9:15
対象年齢
3歳以上

web予約の申込受付は、3日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

南伊豆 リバーSUP

コロナ対策記載あり

静岡県

弓ヶ浜カヌースクール

南伊豆 リバーSUP

-.-

0

フィールド
両岸約4キロにわたる800本の桜並木!穏やかな青野川でSUPに乗りながらお花見ができる
ツアー内容
2月中旬~4月上旬までと比較的長い期間桜を楽しめます
ツアー内容
参加者のペースにあわせながらツアー進行を行ってくれる少人数制ツアー

予約受付期間外

お花見SUPツアー

写真つき

期間限定!水の上でゆったりお花見を楽しもう

集合時間
9:00/12:30
対象年齢
中学1年生以上

web予約の申込受付は、1日前12:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

飛水湖 レイクSUP

コロナ対策記載あり

大阪から日帰りOK

岐阜県

BC Caravan

飛水湖 レイクSUP

4.8

6

フィールド
プライベート感満載!景色変化を楽しめる絶好のSUPフィールド
ツアー内容
お客様に目が行き届き、サポートが行える人数でツアーを実施
アクセス
美濃加茂ICから約10分でアクセス楽々!名古屋から車で約1時間とアクセス良好

予約受付期間外

《貸切》半日体験コース

写真つき

気軽に半日で楽しめる!開放感あふれる湖でゆったり過ごすひととき

集合時間
9:00/13:00
対象年齢
10歳以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

おすすめコース

予約受付期間外

《貸切》飛水峡SUPアドベンチャー

写真つき

たっぷり一日、SUPと景色変化を楽しめる!秘境感満点の渓谷へクルージング

集合時間
9:00
対象年齢
16歳以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

予約受付期間外

富士川 リバーSUP

コロナ対策記載あり

地域共通クーポン利用可(紙・電子)

東京から日帰りOK

静岡県

ナチュラルアクション アウトドアツアーズ

富士川 リバーSUP

4.9

15

フィールド
迫るような岩壁が迫力満点!富士山から流れ出た溶岩が作り出した釜口峡でSUPに挑戦
施設
雰囲気抜群、設備充実!川沿いに佇むログハウス&カフェ
ツアー内容
特製スペアリブや地元食材でおもてなし!オプションでBBQが楽しめる

おすすめコース

予約受付期間外

スタンドアップパドルツアー

写真つき

初心者大歓迎!富士山から流れ出た溶岩が作り出した釜口峡でSUPに挑戦

集合時間
8:30/10:00/13:30
対象年齢
中学生以上

web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

東海のSUP(サップ)の新着口コミ

  • 家族で利用

    集合時間:13:00

    40代・女性 |あつ&たか

    5

    大満足です♪

    ひろぽんのお陰で楽しい体験ができました。
    川下りだけでなく、滝行やダッキー大満足です。
    さんちゃんもたくさん撮影ありがとう!

    フレンズ

    富士川 ラフティング

    ラフティング半日コース

  • 家族で利用

    集合時間:8:30

    40代・女性 |くさぶえ

    5

    最高!

    今日は、貴重な体験が出来ました!
    転覆した時は、どうなるかと…
    でも、川の楽しさもたくさん感じました。

    ひろぽん、ありがとうございました!

    フレンズ

    富士川 ラフティング

    ラフティング半日コース

  • 友達と利用

    集合時間:13:00

    20代・女性 |やま

    5

    sup体験

    人生で2回目のsupを体験しましたが、教えてくれた女性の方がとても親切で初めて立ち上がることができて最後まで楽しく体験することができました!!写真も撮っていただけて後日届くのが今から楽しみです♫

    LAFTA(ラフタ)

    長良川 リバーSUP

    リバーSUP 体験コース

  • 家族で利用

    集合時間:8:30

    40代・男性 |ゆいこ

    5

    楽しかったです

    とても楽しかったです!
    小学生の子供も最初はドキドキしていたようですが、すごく楽しく遊べました。
    ありがとうございました。またよろしくお願いします!!

    フレンズ

    富士川 ラフティング

    ラフティング半日ファミリーコース

東海のSUP(サップ)の初心者ガイド

東海のSUP体験ツアー

東海のおすすめSUPツアーを予約するなら、独自の安全基準をクリアしたツアーだけを掲載する国内最大級のアウトドアレジャー・アクティビティ専門の予約サイト「sotoasobi(そとあそび)」におまかせ!価格や集合時間、10歳以上参加OK、1人参加OKなど、さまざまな条件の中からお気に入りのSUPツアーを比較・予約できます。難しいマリンアクティビティの中でも、比較的簡単に乗れるSUPでのんびりと海上散策を楽しんでみてください!

優雅に水面を漕ぎ進む!人気沸騰中のSUP

SUPとは「スタンドアップパドルボード」の略称で、その名の通り、サーフボードのようなボード上に立ってパドルを漕いで水上を進むアクティビティです。ハワイのサーファーたちが、サーフボートの上でパドルを持って遊び始めたことが始まりといわれています。現在では、手軽に楽しめるアウトドアアクティビティとしてはもちろん、国内外でSUPレースの大会が開催されるほど人気のスポーツです。

SUPボードは浮力が高く安定感抜群なので、初めてでもすぐに乗りこなせます。個人差はありますが、半日ほど乗っていれば、初心者や子供でも立ち上がって移動できるほど。立つのが怖い方は、座って漕いで楽しむこともできるので気軽に挑戦できますよ。

SUPは海だけでなく、川や湖でも楽しめるのでさまざまな場所でツアーが開催されています。SUPの楽しみ方が海・川・湖でそれぞれ異なるのも、SUPの魅力の一つです。潮風を感じながら開放感あふれるツーリングが楽しめる海のSUP、川上から川下へ、アクティブに流れを乗りこなす川のSUP、周りの山々や湖畔の自然を眺めながらのんびり楽しめる湖のSUPと、場所によって違った楽しみ方ができます。自分がどう楽しみたいかで場所選びをするのも、ツアー選びのポイントです。通常のSUPに慣れてきたらSUPヨガやSUPフィッシングなどにも挑戦してみてくださいね。

また最近では、バランスを取り、全身を使って漕ぐので体幹も鍛えられ、エクササイズとして楽しむ人も増えています。

気になる参加費用は6,500~17,800円

主に半日コースと1日コースがあります。いずれも陸上でレクチャーを受けた後、波や流れが穏やかな浅瀬からエントリーし、乗り方や漕ぎ方を練習します。

半日コースの所要時間は2~3時間ほど。景色を眺めながら漕いだり、水に入ったり、寝そべって空を見上げたりと、SUPならではの遊びが満喫できます。6~6.5時間ほど楽しめる1日コースの場合、カラフルな魚が泳ぐ岩礁や、冒険気分が味わえる洞窟やアーチ、サンセットスポットなど、ツアーごとに見どころが満載! 他のアクティビィとのセットや、ランチ付きのコースも人気ですよ。

参加費用は、「SOTOASOBI(そとあそび)」で紹介しているツアーを参考に見てみると、半日コースで6,500~10,000円。1日コースで12,000~17,800円ほど。SUPボードやライフジャケット、ウエットスーツなど、体験に必要な装備は、料金に含まれていることがほとんどですが、有料のアイテムもあるので事前に確認しておきましょう。

東海はリアス式の複雑な海岸線と透明な海が魅力!

愛知・岐阜・三重・静岡の4県からなる東海地方は、海、山、川、湖に恵まれており、壮大な自然の中でさまざまなウォーターレジャーが満喫できます。

リアス式海岸が広がる静岡県の伊豆半島や、紀伊半島の三重県側は、海でのSUPが盛んなエリア。ジオパークに認定されている伊豆半島では、火山によってできた大迫力の断崖絶壁や洞窟、エメラルドグリーンの海に囲まれた大自然の中で、のんびり水上散歩が楽しめます。なかには、富士山が望める体験ツアーも! マリンスポーツと合わせて、豊富な海の幸が味わえるのもポイントです。

三重県の伊勢志摩から熊野灘にかけては、透明度抜群の海と山に囲まれた深い自然が広がります。複雑に入り組んだ海岸線や浮かぶ島々など、日常を忘れる光景の中でリフレッシュできること間違いなし! 周辺には、「伊勢神宮」や世界遺産の「熊野古道」といった観光名所のほか、水族館やテーマパークなど遊び場も充実しています。松坂牛や伊賀牛、あわびや伊勢エビといったご当地グルメも、お見逃しなく!

東海の人気SUP(サップ)スポット3選

1.県内随一の透明な海でSUPデビュー|新鹿湾

環境庁による「快水浴場100選」に選ばれた新鹿ビーチは、地元のSUP愛好家たちが集う穴場スポット。青く透き通った遠浅の海と白い砂浜が美しく、その水質は三重県内でも最高評価のAAランクを誇ります。湾内には色とりどりの魚が泳ぐ岩礁や、秘密の滝など、見どころがいっぱい! 入り江のため波も穏やかで、SUPデビューにも最適です。手つかずの自然の中をボードでゆったりクルージングする時間は、心身ともに癒しを与えてくれることでしょう。熊野尾鷲道路の熊野新鹿I.C.から約5分と、アクセスも良好です。

2.リアス式海岸の穏やかな海に癒される|熊野灘

「熊野灘」は、日本の紀伊半島南端の和歌山県の潮岬から三重県大王崎にかけての広い海域を指す名称。伊勢志摩方面から尾鷲市にかけては複雑なリアス式海岸、熊野市以南には日本一長く美しい砂礫海岸が約22km続きます。そんな熊野灘でSUPを楽しめるのが、三重県中部にある紀北町。入り組んだ湾内は波が低く風も穏やかで、初心者でも安心です。海の透明度も抜群で、ボードの上からきれいなソフトコーラルが観察できることも! 伊勢志摩や熊野古道などの観光地にアクセスしやすいことも魅力の一つです。名古屋からは車で約2時間と、日帰りも可能です。

3.全国でも数少ない海の国立公園|伊勢志摩

「伊勢志摩」とは、伊勢市、鳥羽市、志摩市とその周辺地域のこと。伊勢神宮が見守る志摩半島一帯は、戦後初の国立公園に指定された自然豊かなエリアです。小説「潮騒」の舞台となった神島をはじめ、4つの離島を持つ鳥羽、複雑な海岸線から大小60の島々を望む英虞湾など、日本の原風景と呼ぶべき感動的な光景が広がります。一方、外海に面した海岸には白く美しい砂浜が点在し、内海とは違う魅力がいっぱい。ボードで海へ漕ぎ出せば、野鳥の群れやスナメリの背中が見られることも! 伊勢志摩国立公園内の砂浜では、アカウミガメの産卵も確認されています。

東海で体験できる他のレジャー

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