マウンテンバイク・サイクリング・MTB・ダウンヒルの体験ツアー

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軽量で耐衝撃性に優れた自転車「マウンテンバイク(MTB)」。走行性能が高いため悪路をもろともせず、自然豊かな林道や山道を走り抜け、風を感じながら自然との一体感を味わえるのが魅力です。

競技やアウトドアレジャーとして一般的なのが「ダウンヒル」。山道をマウンテンバイクで駆け下りたり、人工的に造られた急斜面のコースを高速で下ったりします。基本的にダウンヒルには“上り”という概念はなく、ゴンドラや運搬専用車で自転車とライダーを山の上まで運び、ライダーはそこから一気にコースを下ります。走行の際には、フルフェイスヘルメットや全身を防護するプロテクターの着用が必須。上級者は時速60km超のスピードで山道を駆け抜けます。

土がしっかり踏み固められた道ばかりでなく、大きな石がゴロゴロ転がっている場所、砂利が敷き詰められた場所、滑りやすい粘土質の場所など、多数の障害がコース内に存在するため、エクストリームスポーツに分類されます。また舗装路をメインに、街中や里山、海岸をマウンテンバイクで巡るサイクリングも人気です。

マウンテンバイクには多くの種類があり、下りに特化したダウンヒルのほか、平坦な道も走行できるフリーライド、山道の長距離走行に特化したクロスカントリー、上りも下りも強く、クロスカントリーより機動性が高いオールマウンテン、タイヤの幅が広いことで安定性が高く、雪道も走行できるファットバイク、街中で乗りやすいシティユースなどさまざま。趣味から本格的な競技を楽しむ人まで、幅広い愛好者がいます。

全国の山や林道などで楽しめるマウンテンバイク。4〜11月に開催するところが多いですが、降雪のない場所やファットバイクを使用するツアーでは通年で開催するところも。体験できるマウンテンバイク・サイクリングスポットは以下の通りです。

【北海道・東北のマウンテンバイク・サイクリングスポット】
北海道では、札幌市郊外の野幌森林公園や石狩川沿いの道、支笏湖国立公園内、のどかで雄大な富良野の里山、世界自然遺産・知床で体験できます。舗装路や起伏のない林道などを走行する体験が多く、初心者でも挑戦しやすい内容です。東北の青森県では、弘前市にて弘前城や武家屋敷群など観光スポットを巡る体験を、岩手県では八幡平市のリンゴ畑や林道を走り抜ける体験ができます。

【関東のマウンテンバイク・サイクリングスポット】
関東で本格的なダウンヒルを体験できるのは、アウトドアの聖地といわれる群馬県みなかみ町、観光地としても人気の埼玉県長瀞町。傾斜の少ない里山や林道を走れるのは、温泉も楽しめる栃木県那須塩原市、都内ながら田園風景が残る東京都多摩市。神奈川県鎌倉市では、海岸線を走りながら神社仏閣巡りを楽しめます。

【甲信越のマウンテンバイク・サイクリングスポット】
山梨県では富士五湖の1つ河口湖周辺の自然林で開催。長野県では、北アルプスの雄大な眺めを楽しめる白馬や乗鞍高原、江戸時代の宿場町へと通ずる林道がある飯田市で体験できます。

【東海のマウンテンバイク・サイクリングスポット】
静岡県の西伊豆・松崎町では、海も山も見渡せる絶好のロケーションで、富士宮市の朝霧高原では、富士山を仰ぎ見つつ原生林の中を駆け抜けます。岐阜県では、城下町の風情が残る郡上市の街中や長良川沿いの舗装路、白壁土蔵の古い町並みで人気の飛騨市でも街中や里山を抜ける舗装路で楽しめます。

【四国のマウンテンバイク・サイクリングスポット】
海に囲まれながら、山々や豊かな緑にも恵まれた四国では、香川県三豊市仁尾の古い町並みや妙見山などを巡る体験を、徳島県三好市の塩塚高原では900mの高低差を下る本格的なダウンヒルを楽しめます。

【九州・沖縄のマウンテンバイク・サイクリングスポット】
鹿児島県の離島・屋久島では、一湊ビーチや矢筈岬、番屋峰など一湊地区の見どころを巡ります。

マウンテンバイク・サイクリング・MTB・ダウンヒル初心者入門に関する情報

- 初心者入門編初めてマウンテンバイク・サイクリング・MTB・ダウンヒルをやる方はこちら

マウンテンバイク・サイクリングのサービス一覧

そとあそびが紹介する「マウンテンバイク・サイクリング・MTB・ダウンヒル」の体験ツアーとは

マウンテンバイク(MTB)に乗り、自然豊かな林道や山道を走り抜ける爽快アクティビティです。

マウンテンバイクは、操作性や安定性から、最近では「町乗り」としての利用も多く見られます。
しかし、本来の性能を生かし楽しむなら、「未舗装の林道などでのツーリング」や、「山道でのダウンヒルツアー」がおすすめです。

自然豊かな、林道や登山道などを利用したコースを軽快に駆け抜けると、普段、町で自転車に乗るのとは全く違う、 マウンテンバイクならではの楽しみを、全身で感じられることでしょう。

《そとあそび》では、自転車に乗ることができれば参加OKで、気軽に楽しめるガイドツアーを紹介しています。
マウンテンバイクで、オフロード走行やダウンヒル走行を楽しむには、状況に合わせた基本テクニックが必要となります。

《そとあそび》の紹介サービスでは、ツアースタート前に、走行姿勢やブレーキングなど基本テクニックのアドバイスと練習があり、 マウンテンバイク未経験者でも気軽に参加いただけます。

サービス一覧

北海道

コロナ対策記載あり

オーシャンデイズ

支笏湖 ファットバイク

開催期間
通年
参加料金
7,000円〜
(税込)

北海道

コロナ対策記載あり

スポートピアふらの

富良野 マウンテンバイク

開催期間
4月下旬~10月下旬
参加料金
5,000円〜
(税込)

青森県

クリエイティブアート101デザインズ合同会社

弘前 サイクリング

開催期間
通年
参加料金
5,000円〜
(税込)

群馬県

コロナ対策記載あり

MTBジャパン

みなかみ マウンテンバイク

87口コミ

4.7

開催期間
3月下旬~12月下旬
参加料金
7,000円〜
(税込)

山梨県

コロナ対策記載あり

カントリーレイクシステムズ

河口湖エリア マウンテンバイク

18口コミ

4.6

開催期間
4月下旬〜11月末
参加料金
8,360円〜
(税込)

長野県

コロナ対策記載あり

NORTHSTAR(ノーススター)

乗鞍高原 マウンテンバイク

2口コミ

5.0

開催期間
4月下旬~11月上旬
参加料金
3,900円〜
(税込)

岐阜県

長良川サイクルクルーズ

郡上 サイクリング

4口コミ

5.0

開催期間
3月上旬~11月下旬
参加料金
4,000円〜
(税込)

静岡県

コロナ対策記載あり

ナチュラルアクション アウトドアツアーズ

朝霧高原 マウンテンバイク

3口コミ

3.0

開催期間
通年
参加料金
7,500円〜
(税込)

北海道

知床サイクリングサポート

知床 サイクリング

6口コミ

4.7

サービス期間外

開催期間
4月下旬~11月初旬
参加料金
4,000円〜
(税込)

北海道

コロナ対策記載あり

Giro21(ジロ21)

札幌・支笏湖 マウンテンバイク

サービス期間外

開催期間
4月上旬~11月上旬
参加料金
6,000円〜
(税込)

北海道

サイクリングフロンティア北海道

札幌・千歳 サイクリング

サービス期間外

開催期間
4月上旬~11月下旬
参加料金
6,000円〜
(税込)

岩手県

コロナ対策記載あり

CLUBMAN (クラブマン)

八幡平(安比) マウンテンバイク

サービス期間外

開催期間
6月上旬~10月下旬
参加料金
7,150円〜
(税込)

栃木県

コロナ対策記載あり

ライドエクスペリエンス

那須 ファットバイク

10口コミ

4.6

サービス期間外

開催期間
通年
参加料金
6,000円〜
(税込)

埼玉県

バイクライフサポートシステム

長瀞 マウンテンバイク

30口コミ

4.8

サービス期間外

開催期間
通年
参加料金
6,000円〜
(税込)

東京都

Freestyle, Ride&Adventure.(フリースタイルライドアンドアドベンチャー)

多摩 サイクリング

サービス期間外

開催期間
通年
参加料金
7,500円〜
(税込)

神奈川県

Freestyle, Ride&Adventure.(フリースタイルライドアンドアドベンチャー)

鎌倉 サイクリング

1口コミ

5.0

サービス期間外

開催期間
通年
参加料金
7,500円〜
(税込)

長野県

コロナ対策記載あり

エヴァーグリーン アウトドアセンター

白馬 マウンテンバイク

4口コミ

4.8

サービス期間外

開催期間
4月上旬~11月下旬
参加料金
20,000円〜
(税込)

長野県

アルプスぼうけん組楽部

大平宿・鳩打林道 マウンテンバイク

サービス期間外

開催期間
3月初旬~11月下旬
参加料金
13,500円〜
(税込)

長野県

スパイシー

白馬 マウンテンバイク

10口コミ

4.8

サービス期間外

開催期間
4月中旬〜12月中旬 (降雪、積雪により変更することがあります)
参加料金
5,500円〜
(税込)

岐阜県

コロナ対策記載あり

SATOYAMA EXPERIENCE(サトヤマエクスペリエンス)

飛騨古川 サイクリング

サービス期間外

開催期間
3月中旬〜11月下旬
参加料金
8,400円〜
(税込)

静岡県

YAMABUSHI TRAIL TOUR(ヤマブシ トレイル ツアー)

伊豆(松崎) マウンテンバイク

3口コミ

5.0

サービス期間外

開催期間
通年
参加料金
9,000円〜
(税込)

徳島県

コロナ対策記載あり

SUGGOI SPORTS (スッゴイスポーツ)

塩塚高原 MTBダウンヒル

サービス期間外

開催期間
3月〜6月・10〜12月 ※2019年は開催を中止しております。
参加料金
10,000円〜
(税込)

香川県

Free Cloud(フリークラウド)

仁尾 マウンテンバイク

サービス期間外

開催期間
通年
参加料金
6,000円〜
(税込)

鹿児島県

YNAC(ワイナック)

屋久島 マウンテンバイク

サービス期間外

開催期間
通年
参加料金
15,950円〜
(税込)

マウンテンバイク・サイクリング・MTB・ダウンヒルのピックアップサービス

マウンテンバイク・サイクリング・MTB・ダウンヒルのピックアップサービスをご紹介!

マウンテンバイク・サイクリングの口コミ一覧

マウンテンバイク・サイクリング・MTB・ダウンヒルツアーを体験されたお客様からの口コミです

  • 一人で利用

    集合時間:9:00

    60代・男性 |サトシ

    5

    とびっきりの体験が出来ました!

    本日は半日の体験でしたが、
    丁寧な説明と的確なアドバイスをしていただき初めてのマウンテンバイク体験に安心して臨むことが出来ました。またインストラクターや他の参加者の方々とのお話も楽しく初心者の私としてはとても貴重な時間を過ごすことが出来ました。
    ありがとうございました。

    バイクライフサポートシステム

    長瀞 マウンテンバイク

    《初級》マウンテンバイク体験半日ツアー

  • 家族で利用

    集合時間:9:00

    40代・男性 |flip

    5

    ありがとうございました

    子供が最初の練習でうまくマウンテンバイクに乗れないことで本当にどうしようかと思ったけれど、ゆっくりと丁寧に教えていただいて、最後までゴールできました。ありがとうございました。
    普段なかなか自転車に乗る機会がないので子供も乗れて楽しかったようです。でも、かなり疲れたようです。年内にもう一度、行けるかなぁ…。
    HPの写真、お願いします

    MTBジャパン

    みなかみ マウンテンバイク

    MTBダウンヒル半日ツアー

  • 家族で利用

    集合時間:9:00

    40代・女性 |さかな

    5

    雨もまたよし!!

    天気があまりよくなく、車で山の上まで連れて行っていただいた時はけっこう雨が降っていたので、心配していましたが、だんだん小雨になって晴れてきました。
    少しの雨なら、自然な感じがして、なかなかそれも良かったです。
    初めてのマウンテンバイクでしたが、ガイドのひろさんが、とてもフレンドリーで、しっかり説明もしてくださって、楽しく行うことができました。
    雨裂(うれつ)という雨で出来る溝があちこちにあるので、一度、転びましたが、クリアしていくのが楽しかったです。
    ダウンヒルだったし、ガイドのひろさんがちょっとずつ休憩を入れてくれたので、初心者でも何とか下まで降りることができました。
    マウンテンバイクの歴史、なりたちについても教えてくださって、色々知る事ができて面白かったです。
    そして、ひろさんのバイク後輪が途中でパンクしてしまって、その日に限って、空気入れの型がひろさんのバイクだけ合わなかったため、パンクしたまま、ずっと何事もないかのようにペースも変わらす、明るく最後まで走っておられたのには脱帽です。
    プロですね~。
    どうもありがとうございました。
    また、遊びに来たいです!

    カントリーレイクシステムズ

    河口湖エリア マウンテンバイク

    マウンテンバイク体験 半日コース

  • 一人で利用

    集合時間:13:00

    20代・男性 |ナカヤマ

    5

    とても楽しい一日でした!

    ガイドのベネットさんの軽快なトークが面白く、分かりやすいので初めての方でも楽しくできると思います。
    今回は初めてでしたが中級コースにトライしました!
    傾斜は思った以上にありますが、事前に練習を行い不安を取り除いてくれます。これぞマウンテンバイク!という体験が出来ました!

    今回の課題を解消するためにまた来て乗りたいなと思いました!

    MTBジャパン

    みなかみ マウンテンバイク

    MTBダウンヒル半日ツアー

マウンテンバイク・サイクリングの
口コミをもっと見る(4件)

マウンテンバイク・サイクリングの初心者ガイド

マウンテンバイク・MTB・サイクリング・ダウンヒル体験ツアー

山道や街中、観光地などをスポーツ自転車に乗って巡るマウンテンバイク・サイクリング体験ツアー。初夏の新緑や秋の紅葉など、四季折々の景色が広がる道を風を切って走る爽快さが人気です。

ツアーで使用するスポーツ自転車の種類は大きく分けて2タイプ。「マウンテンバイク(MTB)」は、オフロードと呼ばれる起伏のある山道や荒野をスムーズに走れるように設計された自転車。衝撃を吸収するサスペンションが装備されており、凹凸のある激しい道を長時間走っても体への負担を最小限に抑えてくれます。一方自転車レースなどでも使用される「ロードバイク」は、舗装された道路を高速に走るために作られた自転車。タイヤが細く軽量で、スピードを出すだけでなく上り坂や長距離走行にも向いています。これ以外にマウンテンバイクとロードバイクの機能を融合させた「クロスバイク」、極太タイヤの「ファットバイク」に乗れるツアーもあります。

コースは主に半日コースと1日コースがあります。どちらもスポーツ自転車の漕ぎ方やブレーキのかけ方、ギアの変え方などの注意点をガイドが丁寧に説明してくれるので、初めて乗る人でも安心です。 自転車の操作方法をある程度覚えたら、いよいよ出発!一般的な自転車とは異なるスポーツ自転車の爽快な乗り心地に、きっと感動を覚えるはず。走行できるコースは、舗装されていない山道や林道、のどかな風景が広がる里山エリア、観光名所が集まるエリアなど、ツアーによっていろいろ。「山道は体力に自信がないから不安」という人でも大丈夫。初心者向けのコースでは登り坂が続くような道はほとんどありません。

スリル満点のコースを体験したいなら、ダウンヒルのツアーがおすすめ。ダウンヒルとは山の急斜面を一気に駆け下る自転車競技のこと。高低差の大きな場所や岩がごろごろ転がるような場所を進む激しいスポーツですが、ツアーでは初めての人も安全に楽しめるように工夫されているので、安心して挑戦できます。

【ダウンヒル】
山腹や丘の上からオフロードを駆け下ります。木の根が露出した場所や、岩が転がる場所など難所が待ち構える中、急斜面を一気に下るのはスリルと爽快感抜群!その分テクニックや体力も必要になるため、本格的なダウンヒルになるほど参加できる年齢は上がり、だいたい小学校高学年〜中学生から体験できます。

【ファンライド】
未舗装の林道など自然の中で、風景を見ながらゆっくりツーリングを楽しみます。主に傾斜のなだらかな道を走行するので、小学校低学年でも体験できるツアーがあり、ファミリーでの参加もおすすめ。四季折々の風景を堪能できるのが魅力です。

【ポタリング】
のんびり気ままにサイクリングを楽しむポタリング。街中や田舎道など、主に舗装路を自転車で散策します。観光名所や神社仏閣のほか、時にはご当地グルメをいただけるお店に立ち寄ることも!観光もしっかり楽しみたい人におすすめのコース。

【必要な装備/あると便利な装備】
自転車やヘルメット、グローブなどの基本装備はすべてレンタルできます。ケガや虫刺されを防ぐため、服装は長袖・長ズボンがおすすめ。それ以外で必要な装備やあると便利な装備は以下の通り。

・リュックサック/ウエストバッグ
・飲み物
・サングラス
・日焼け止め
・虫除け

気になる参加費用は半日6,000円、1日12,000円前後が相場!

マウンテンバイク・サイクリング体験ツアーの参加費用は、半日コースは4,000〜8,000円、1日コースは10,000〜13,000円ほど。料金には自転車などのレンタル料やガイド料のほか、保険料も含まれます。

本格的なダウンヒルを体験できるツアーは高く、街中の舗装路を走るツアーはリーズナブルになる傾向に。観光名所を巡ったり、施設を見学したり、ランチなどの飲食が付くツアーも料金が高くなることがあります。

現地ガイドからのマウンテンバイク・サイクリングツアーに関する新着情報

アウトドア会社からの新着情報です

  • スパイシー

    白馬 マウンテンバイク

    白馬 マウンテンバイク

    レンタルバイクが新しくなりました! KONA2014SHRED(http://mtb.shot-project.com/rentals.html)

    投稿日:

  • スパイシー

    白馬 マウンテンバイク

    白馬 マウンテンバイク

    今シーズンもレンタルバイクが新しくなりました!! カナダノースショア発祥の有名ブランドKONAで白馬を縦横無尽に駆け抜けよう!!

    投稿日:

  • スパイシー

    白馬 マウンテンバイク

    白馬 マウンテンバイク

    今シーズンもレンタルバイクが新しくなりました!! カナダノースショア発祥の有名ブランドKONAで白馬を縦横無尽に駆け抜けよう!!

    投稿日: