四万湖・奥四万湖・吾妻川のレイク・リバーSUP（サップ）・パドルボード体験ツアー

• 友達と利用

  集合時間：13:00

  30代・女性 |koko

  5

  初心者にはピッタリ！癒しリフレッシュタイム過ごせました。

  10月初旬に参加しました。寒すぎず天候も良く、ひたすら湖に癒されました。仰向けになって、ぼっーとする時間がサイコーでした！初心者でしたが、とってーも優しく丁寧に教えて対応頂き、最高に楽しめました(^^)♪初めての場所が川や海ではなく、湖で良かったと思いました⭐︎かなり丁寧に対応頂いたにと関わらず、
  金額が安かったので、もっと上げてもいいのではないでしょうか。

  R-LABO（アールラボ）

  四万湖 レイクSUP

  四万湖SUP半日ツアー

• 友達と利用

  集合時間：9:00

  40代・男性 |まーくん

  5

  楽しかった♪

  天気も良く、四万の自然を楽しむことができました。予約も説明も丁寧で、ガイドさんも楽しく盛り上げてくれました。想い出に残る楽しい一日をありがとうごさいました(*^^*)

  R-LABO（アールラボ）

  四万湖 レイクSUP

  四万湖SUP半日ツアー

• 友達と利用

  集合時間：13:00

  40代・男性 |H

  5

  楽しかったです

  初めてのSUP体験で不安もありましたが、丁寧な教えですぐ立てるようになりました。
  とても楽しかったですが、写真のサービスがFacebookページでダウンロードはいいのですが、各インストラクターのスマホによって画質の設定が異なるようで、私の参加した日の投稿は非常に画質が悪かったです！
  
  それ以外は満点のサービスでした！
  
  また参加させてもらいます。

  R-LABO（アールラボ）

  四万湖 レイクSUP

  四万湖SUP半日ツアー

• 友達と利用

  集合時間：13:00

  30代・女性 |さといもこ

  5

  自然の中でリフレッシュ！

  明るくて接しやすいお二人がとても分かりやすくレクチャーしてくれたので、初心者でも楽しくトライできました！
  希望者にはウェットスーツも貸し出してくれるので、山の水の冷たさが気になる人も大丈夫です。また、四万ブルー、山の風景を入れた素敵な写真をたくさん撮ってくれたので、家に帰ってから思い出を振り返るのもまた楽しかったです！

  R-LABO（アールラボ）

  四万湖 レイクSUP

  四万湖SUP半日ツアー

四万湖・奥四万湖・吾妻川のレイク・リバーSUP（サップ）体験ツアー

四万湖・奥四万湖・吾妻川のおすすめレイクSUP・リバーSUPツアーを予約するなら、独自の安全基準をクリアしたツアーだけを掲載する国内最大級のアウトドアレジャー・アクティビティ専門の予約サイト「SOTOASOBI（そとあそび）」におまかせ！価格や集合時間、1人参加OKなど、さまざまな条件の中からお気に入りのSUPツアーを比較・予約できます。難しいウォーターアクティビティの中でも、比較的簡単に乗れるSUPでのんびりと水上散策を楽しんでみてください！

優雅に水面を漕ぎ進む！人気沸騰中のSUP

SUPとは「スタンドアップパドルボード」の略称で、その名の通り、サーフボードのようなボード上に立ってパドルを漕いで水上を進むアクティビティです。ハワイのサーファーたちが、サーフボートの上でパドルを持って遊び始めたことが始まりといわれています。現在では、手軽に楽しめるアウトドアアクティビティとしてはもちろん、国内外でSUPレースの大会が開催されるほど人気のスポーツです。

SUPボードは浮力が高く安定感抜群なので、初めてでもすぐに乗りこなせます。個人差はありますが、半日ほど乗っていれば、初心者や子供でも立ち上がって移動できるほど。立つのが怖い方は、座って漕いで楽しむこともできるので気軽に挑戦できますよ。

SUPは海だけでなく、川や湖でも楽しめるのでさまざまな場所でツアーが開催されています。SUPの楽しみ方が海・川・湖でそれぞれ異なるのも、SUPの魅力の一つです。潮風を感じながら開放感あふれるツーリングが楽しめる海のSUP、川上から川下へアクティブに流れを乗りこなす川のSUP、周りの山々や湖畔の自然を眺めながらのんびり楽しめる湖のSUPと、場所によって違った楽しみ方ができます。自分がどう楽しみたいかで場所選びをするのも、ツアー選びのポイントです。通常のSUPに慣れてきたらSUPヨガやSUPフィッシングなどにも挑戦してみてくださいね。

また最近では、バランスを取り、全身を使って漕ぐので体幹も鍛えられ、エクササイズとして楽しむ人も増えています。

気になる参加費用は5,000～8,000円

主に半日コースと1日コースがあります。受付と着替えを済ませたらSUPのスタートポイントへ。まずは陸上で、安定する姿勢やパドルの持ち方、漕ぎ方などの基礎を教わります。

陸上レッスンが終わったら、いよいよ水上へ！　リバーSUPの場合は、流れの少ないエリアで実施するので初心者でも安心です。まずはボードの上に膝立ちになって基本操作を練習し、慣れてきたら立ち漕ぎに挑戦します。のんびりと水上散歩をしながら景色を楽しみましょう。ボードは安定感があるので、寝そべって空を見上げるのも気持ちがいいですよ。1日コースの場合は、ほかのアクティビティやランチがセットになっていることも多いようです。

参加費用は、半日コースで5,000～8,000円。SUPボードやライフジャケット、ウエットスーツなど、基本装備は料金に含まれていることがほとんどですが、有料のアイテムもあるので事前に確認しておきましょう。