洞元湖へ直接集合!初心者におすすめ!ベテランガイドがテクニックを伝授!みなかみ SUP<夏休み期間>洞元湖 SUP(サップ)半日体験コースガイドいちおし

マックス

東京から日帰りOK

  • 1人申込可
  • 20名以上可
  • 60歳以上可
  • ペット参加可
  • 食事つき
  • BBQあり
  • 電車/バスで行ける
  • 温泉特典
  • 写真つき
  • 貸切可
  • 送迎あり
  • クーポン使用可

自然の宝庫「水上」で、半日たっぷり楽しめるSUP体験。経験豊富なガイドが、基礎からじっくり丁寧にレッスンするので、SUP初心者におすすめ。水の流れがない場所で基本操作をマスターしたら、水をつかんでターンしたりして、テクニックをどんどんつかってみよう。これであなたもSUPマスター!

所要時間
約3時間
集合時間
9:00/11:30/14:00
対象年齢
4歳以上
開催期間
5月上旬~10月中旬まで
集合場所
群馬県利根郡みなかみ町藤原 洞元湖駐車場

タイムスケジュール

※これは代表的な集合時間のスケジュールです。他の集合時間の場合も基本的な流れは変わりません。予約時に選択した時間にお集まりください。

  1. 1集合・受付・着替え

    集合・受付・着替え

    洞元湖駐車場に集合です。
    弊社車両前での屋外受付となります。 お着替えは簡易テントのご利用となりますので予めご承知おきください。
    水着など事前に着用の上お越しいただくと準備がスムーズです。

    ●気軽に楽しめる!充実のレンタル装備
    SUPボードやパドル、ウエットスーツ、専用シューズはすべてレンタル無料。安定感抜群で操作しやすいSUPボードを使用するので、初めての方でも水上をスイスイ動き回れます。

  2. 2準備体操

    準備体操

    ぐぐぐぐぐっ、伸びる~~~。
    ツアー開始前に、体をほぐす準備体操!

  3. 3陸上レッスン

    陸上レッスン

    安全にSUPを楽しむための説明をしっかり聞いてね!パドルの持ち方や漕ぎ方もレクチャーします。

    ● 安全に配慮した装備
    浮力が大きく安定性の高い初心者向けのSUPボードを使用。ヘルメットとライフジャケットを必ず着用していただき、安全に配慮してツアーを行っています。

  4. 4水上レッスンスタート

    水上レッスンスタート

    いよいよ水上へ!ワクワクするね♪経験豊富なガイドが、丁寧にレクチャーします。

  5. 5まずは膝立ちから

    まずは膝立ちから

    ボードの上に膝立ちになって、前漕ぎやブレーキ、ターンの練習。少しずつ慣れていこう!

    ●初心者でも安心の静水エリア
    水の流れがほとんどなく、流される心配がない静水エリアでツアーを開催。初めての方でも安心してSUPを楽しめます。

  6. 6スタンドアップ

    スタンドアップ

    慣れてきたら、ボードの上に立ち上がろう!水面に立っているような不思議な気分。

  7. 7テクニックを練習しよう

    テクニックを練習しよう

    基本操作をマスターしたら、少しレベルアップ!片足を後ろに下げて漕いでみよう。

  8. 8どんどんチャレンジ!

    どんどんチャレンジ!

    SUPには漕ぎ方からターンの仕方までいろんなテクニックがあります。やればやるほど上達しますよ~♪

  9. 9休憩

    休憩

    たっぷり漕いだらちょっと休憩。木漏れ日が気持ちいいね。

  10. 10バランスあそび

    バランスあそび

    SUPは自由度バツグン!ボードの上でヨガやバランスゲーム、鬼ごっこをしても楽しい♪

  11. 11【洞元湖】春や水量の多い日

    【洞元湖】春や水量の多い日

    開放感ある洞元湖または藤原湖をメインにツアーを開催しています。季節や水量に応じて最適な場所をご案内します。

  12. 12【洞元湖】開放的な景色

    【洞元湖】開放的な景色

    開放感あふれる湖の水面を、自由自在にスイスイ動き回れて楽しい♪

  13. 13【洞元湖】鬼ごっこ

    【洞元湖】鬼ごっこ

    鬼さんだ~れだっ!つかまらないように逃げてにげて~。

    ※ツアー中の水遊びは、当日の水量・気温、参加人数などにより、実施できないこともあります。

  14. 14渓谷の美しい景色をひとり占め

    渓谷の美しい景色をひとり占め

    プライベート感あふれる貸切空間。誰にもじゃまされることなく、自分のペースで練習できます。

  15. 15ツアー終了・着替え・解散

    ツアー終了・着替え・解散

    あ~楽しかった!自然の川で遊ぶのって楽しいね。
    ツアー終了後は、お着替え(簡易テントをご用意)の後 現地で解散となります。

サービス面のおすすめポイント

フィールド
季節ごとの違いを楽しめるSUPツアー
開放感ある洞元湖または藤原湖をメインにSUPツアーを開催。静かな雰囲気が広がる大自然の中で、ゆったりSUPが楽しめます。
アクセス
東京からのアクセス良好!都内から日帰りできる
車で約2時間半の大自然。新幹線を使えば「東京駅」から「上毛高原駅」まで最速66分で来れちゃいます。
ツアー内容
基礎からじっくり丁寧にレッスン
リバーガイドとしての経験豊富なガイドが、パドルの持ち方や漕ぎ方はもちろん、ブレーキのかけ方からターンの仕方まで、一つ一つ丁寧にレクチャーします。
ツアー内容
気軽に楽しめる!充実のレンタル装備
SUPボードやパドル、ウエットスーツなどはすべてレンタル無料。安定感抜群で操作しやすいSUPボードを使用するので、初めての方でも水上をスイスイ動き回れます。
ツアー内容
初心者でも安心の静水エリア
水の流れがほとんどなく、流される心配がない静水エリアでツアーを開催。初めての方でも安心してSUPを楽しめます。
施設
快適なくつろぎ空間
通常期間にご利用いただく「マックス大穴ベース」は男女別の更衣室とシャワー(外)を完備。開放的なウッドデッキのあるベースで、ツアー前後にゆったりくつろげます。
アクセス
無料送迎サービス(※要予約)
JR上越線「水上駅」・上越新幹線「上毛高原駅」・みなかみ町内の各宿泊施設などからの送迎サービスあり。
特典
そとあそび20周年特典
全てのコースで、ツアー写真をプレゼント!
※夏休み期間(2024年7月20日~9月1日)は対象外です。

安全面のおすすめポイント

開催実績
2017年より安全なツアーを提供しています
2017年よりSUPツアーを開催しており、多くの方々がツアーに参加しています。
安全管理
初心者でも安心して楽しめるフィールドで開催
ツアーは、水の流れがほとんどない静水エリアで開催します。(一部流水エリアもあり)初心者がSUPを体験するには最適の条件が揃っています。また岸も近いため、何かあってもすぐに陸地へ上がることができます。
機材・装備
インフレータブルボードを使用
浮力と安定性に優れたインフレータブル(空気注入式)ボードを使用しています。2種類のボードを用意し、体重に合わせて(浮力のあるボードなど)ガイドがボードを選んでツアーを行っています。
機材・装備
安全に配慮した装備
浮力が大きく安定性の高い初心者向けのSUPボードを使用。ヘルメットとライフジャケットを必ず着用していただき、安全に配慮してツアーを行っています。
安全管理
安心して楽しめる水量でのみツアーを開催
規定水量を超える場合はSUPツアーを中止しています。 規定水量を超えていない場合でも、警報(注意報は除く)が出ている場合などはツアー責任者の判断によって中止をすることもございます
安全管理
運行規程に則りツアー催行
風速や降水量、警報に関するツアー運行規程を自社内で制定し、ツアーの催行判断を行っています。
経験・資格
社内規定を満たし代表ガイドが認めた、経験豊富なガイドがツアーに同行
みなかみエリアでトレーニングを積むことで社内規定を満たし、お客様を案内するに足るテクニックとレスキュースキルを有すると代表ガイドが認めたガイドが、ツアーに同行してお客様の安全確保に努めます。

●代表ガイドの資格・講習
・一般社団法人アウトドア連合会 ガイド登録
・日本赤十字社 救急法救急員資格
・ニュージーランドラフティング協会 リバーレスキューコース修了
経験・資格
加盟団体について
一般社団法人アウトドア連合会

参加料金詳細

  • 日程

    大人(中学生以上)
    1名あたり 6,000円
    【1人乗り】小学生以上(身長140cm以上)
    1名あたり 5,000円
    【2人乗り】4歳〜身長140cm未満
    1名あたり 4,000円

    ※ 7名〜16名 1名あたり500円引き

    その他・補足事項

    ●リピーター割引について
    ◇リピーターの方同伴参加の方を含めリピーター料金でご参加いただけます。※1名あたり500円引き
    ◇予約申込時に【申込時連絡事項欄】にてご連絡下さい。
    ◇当日会員証を必ずお持ち下さい。

    ●団体割引やリピーター割引、その他各種割引等の併用は出来ませんのでご了承下さい。

料金に含まれるもの

ガイド料、装備レンタル料、保険料、消費税(登録事業者のみ)

料金に含まれないもの

レンタルシューズ(300円 希望される方のみ)、ツアー中の写真代(希望される方のみ)

お支払い方法

●当日現地では現金のみのお支払いとなります。
現地では参加者様全員分をまとめてお支払い下さいますようご協力願います。
※現地でのクレジットカードやバーコード決済等のご利用は承っておりません。

そとあそびクレジットカード決済

お申込み時にクレジットカード(VISA,MASTER)で事前決済が可能です。
詳しくはこちらをご確認ください。

キャンセルについて

●お客様都合によるキャンセルの場合、以下キャンセル料金を申し受けます。
◇10〜7日前:10%
◇6〜2日前:30%
◇前日:50%
◇当日:100%
(※振り込み料は、予約者でご負担をお願い致します。)

参加条件

18歳未満の方の参加は保護者の同伴が必要です。

開催期間

5月上旬~10月中旬まで

年齢

4歳以上

申込可能人数

1名 〜16名

最少催行人数

2名

2名より開催いたします。規定人数に達しない場合、開催が中止となることがございます。予めご了承下さい。

参加にあたってのご注意

キャンセルについて

●お客様都合によるキャンセルの場合、以下キャンセル料金を申し受けます。
◇10〜7日前:10%
◇6〜2日前:30%
◇前日:50%
◇当日:100%
(※振り込み料は、予約者でご負担をお願い致します。)

日程変更について

お客様のご都合によりご予約日程の変更をされる場合は、以下のように対応させていただきます。

●1回目のご変更:2日前までのご連絡に限り無料でご変更いただけます。
※前日、当日の連絡によるご変更は、規定のキャンセル料を請求させていただきます。

●2回目以降のご変更:ご予約は一度キャンセルさせていただき、上記キャンセル料を請求させていただきます。
※ご変更後の日程から起算して11日以前の場合は、1回目のご変更時のキャンセル料を適用させていただきます。

※営業時間(8:00~20:00)を過ぎた場合は翌営業日扱いとなります。

開催中止について

基本的に雨天でも開催しますが、危険が予測される場合は開催を中止することがあります。やむを得ず開催を中止する際は、決定次第速やかにご連絡いたします。天候によるツアー中止の場合は、キャンセル料はかかりません。
また、天候等の状況に応じて、当日コースを一部変更する場合がございます。

コース参加にあたってのご注意

●ツアー前の飲酒は絶対に避けてください。明らかに酔っ払っている方はツアーへの参加をお断りさせていただきます。その場合当日キャンセル扱いで料金の返金は致しません。なお、妊娠中の方もツアーへの参加をお断りしています。
●SUPボード本体の浮力の関係で、体重100kgの方までを対象としています。またウエットスーツやライフジャケット等の装備の準備もございますので、不安な方は事前にご相談ください。

その他特記事項

交通渋滞によりツアー時間に遅れてしまい参加できなかった場合は、当日キャンセル扱いとなります。特にGWやお盆期間、週末はお時間に余裕を持ってお出かけください。

定休日

不定休

予約前のお問い合わせはこちらから

主催会社に質問する

持ち物について

持ち物・服装

●必ずご用意いただくもの
・水着(ウエットスーツの下に着用。体にぴったりフィットするものがおすすめ)
※着用の上お越しくださるとスムーズです。
・タオル
・ぬれてもいい靴やアクアシューズ(ビーチサンダル・クロックス不可)
※有料レンタルシューズあり
・ラッシュガードやドライシャツ、速乾性のスパッツやハーフパンツなど
※夏休み期間はウエットスーツを着用しないので必ずご用意ください。

●あると便利なもの
・サングラス
・帽子
・日焼け止め
・メガネバンド(メガネの方)
・ラッシュガードやドライシャツ、速乾性のスパッツやハーフパンツなど

レンタル品

●基本装備のレンタルは、全て参加料金に含まれています。
(SUPボード、パドル、リーシュコード、ウエットスーツ、ライフジャケット、ヘルメット)※ヘルメットは、開催地が湖の場合は着用しないこともあります。

●無料レンタル品 (※予約不要)
・ウエットスーツ(100㎝~GXL)

●有料レンタル品 (※予約不要)
・レンタルシューズ(18㎝~30㎝)300円

集合場所

マックス

群馬県利根郡みなかみ町藤原
洞元湖駐車場

車でお越しの場合

みなかみICから約50分

駐車場

駐車場あり(無料)

送迎

なし

設備・施設について

更衣室

無料更衣室あり
洞元湖駐車場内の弊社車両前での屋外受付となります。 お着替えは簡易テントのご利用となりますので予めご承知おきください。
※可能であれば水着等を事前に着用されてお越しになると、お着替え準備がスムーズです。

シャワー

なし

集合施設特記事項

なし

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集合時間
8:45/11:45/12:15
対象年齢
4歳以上
所要時間
約3時間
集合場所
群馬県利根郡みなかみ町大穴54-2 マックス 大穴ベース ※2024年4月12日までは土合ベースご集合となります
  • 1人申込可
  • 20名以上可
  • 60歳以上可
  • ペット参加可
  • 食事つき
  • BBQあり
  • 電車/バスで行ける
  • 温泉特典
  • 写真つき
  • 貸切可
  • 送迎あり
  • クーポン使用可

web予約の申込受付は、1日前12:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

サービス面のおすすめポイント

フィールド
季節ごとの違いを楽しめるSUPツアー
開放感ある洞元湖または藤原湖をメインにSUPツアーを開催。静かな雰囲気が広がる大自然の中で、ゆったりSUPが楽しめます。
アクセス
東京からのアクセス良好!都内から日帰りできる
車で約2時間半の大自然。新幹線を使えば「東京駅」から「上毛高原駅」まで最速66分で来れちゃいます。
ツアー内容
基礎からじっくり丁寧にレッスン
リバーガイドとしての経験豊富なガイドが、パドルの持ち方や漕ぎ方はもちろん、ブレーキのかけ方からターンの仕方まで、一つ一つ丁寧にレクチャーします。
ツアー内容
気軽に楽しめる!充実のレンタル装備
SUPボードやパドル、ウエットスーツなどはすべてレンタル無料。安定感抜群で操作しやすいSUPボードを使用するので、初めての方でも水上をスイスイ動き回れます。
ツアー内容
初心者でも安心の静水エリア
水の流れがほとんどなく、流される心配がない静水エリアでツアーを開催。初めての方でも安心してSUPを楽しめます。
施設
快適なくつろぎ空間
通常期間にご利用いただく「マックス大穴ベース」は男女別の更衣室とシャワー(外)を完備。開放的なウッドデッキのあるベースで、ツアー前後にゆったりくつろげます。
アクセス
無料送迎サービス(※要予約)
JR上越線「水上駅」・上越新幹線「上毛高原駅」・みなかみ町内の各宿泊施設などからの送迎サービスあり。
特典
そとあそび20周年特典
全てのコースで、ツアー写真をプレゼント!
※夏休み期間(2024年7月20日~9月1日)は対象外です。

安全面のおすすめポイント

開催実績
2017年より安全なツアーを提供しています
2017年よりSUPツアーを開催しており、多くの方々がツアーに参加しています。
安全管理
初心者でも安心して楽しめるフィールドで開催
ツアーは、水の流れがほとんどない静水エリアで開催します。(一部流水エリアもあり)初心者がSUPを体験するには最適の条件が揃っています。また岸も近いため、何かあってもすぐに陸地へ上がることができます。
機材・装備
インフレータブルボードを使用
浮力と安定性に優れたインフレータブル(空気注入式)ボードを使用しています。2種類のボードを用意し、体重に合わせて(浮力のあるボードなど)ガイドがボードを選んでツアーを行っています。
機材・装備
安全に配慮した装備
浮力が大きく安定性の高い初心者向けのSUPボードを使用。ヘルメットとライフジャケットを必ず着用していただき、安全に配慮してツアーを行っています。
安全管理
安心して楽しめる水量でのみツアーを開催
規定水量を超える場合はSUPツアーを中止しています。 規定水量を超えていない場合でも、警報(注意報は除く)が出ている場合などはツアー責任者の判断によって中止をすることもございます
安全管理
運行規程に則りツアー催行
風速や降水量、警報に関するツアー運行規程を自社内で制定し、ツアーの催行判断を行っています。
経験・資格
社内規定を満たし代表ガイドが認めた、経験豊富なガイドがツアーに同行
みなかみエリアでトレーニングを積むことで社内規定を満たし、お客様を案内するに足るテクニックとレスキュースキルを有すると代表ガイドが認めたガイドが、ツアーに同行してお客様の安全確保に努めます。

●代表ガイドの資格・講習
・一般社団法人アウトドア連合会 ガイド登録
・日本赤十字社 救急法救急員資格
・ニュージーランドラフティング協会 リバーレスキューコース修了
経験・資格
加盟団体について
一般社団法人アウトドア連合会

予約カレンダー

web予約の申込受付は、1日前12:00までとなりますのでお早めに!

参加料金詳細

  • 日程

    大人(中学生以上)
    1名あたり 6,000円
    【1人乗り】小学生以上(身長140cm以上)
    1名あたり 5,000円
    【2人乗り】4歳〜身長140cm未満
    1名あたり 4,000円

    ※ 7名〜16名 1名あたり500円引き

    その他・補足事項

    ●リピーター割引について
    ◇リピーターの方同伴参加の方を含めリピーター料金でご参加いただけます。※1名あたり500円引き
    ◇予約申込時に【申込時連絡事項欄】にてご連絡下さい。
    ◇当日会員証を必ずお持ち下さい。

    ●団体割引やリピーター割引、その他各種割引等の併用は出来ませんのでご了承下さい。

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