朝日に照らされる野尻湖で、静かな湖面へ漕ぎ出そう!野尻湖 レイクSUP朝SUP体験朝食・写真つきNEW!そとあそび特典あり

サンデープラニング アウトドアスクール

  • 1人申込可
  • 20名以上可
  • 60歳以上可
  • ペット参加可
  • 食事つき
  • BBQあり
  • 電車/バスで行ける
  • 温泉特典
  • 写真つき
  • 貸切可
  • 送迎あり
  • クーポン使用可

早朝のさわやかな空気を浴びて、静かな湖面に漕ぎ出すツアーです。
夜明けの野尻湖は一番美しい表情を見せるひととき。SUPに乗って、波のない穏やかな湖の上で神秘的な朝日を眺めましょう。
自由な乗り方ができるのがSUPの魅力。ボードに座ったり、寝転んだりと、リラックスした姿勢で贅沢な時間を過ごすことができます。
もちろん立ち上がって漕ぎ進むSUPも楽しい!歩く目線で湖畔の景色を満喫しましょう。
ツアーの後には朝食付き!充実した朝を過ごせるプランです。

所要時間
約2時間30分
集合時間
5:00
対象年齢
中学生以上
開催期間
6月上旬~10月中旬
集合場所
長野県上水内郡信濃町野尻379−2 サンデープラニング・ゲストハウスLAMP

タイムスケジュール

  1. 1集合

    集合

    集合場所は、サンデープラニングのツアーベースであるゲストハウスLAMPです。

  2. 2受付

    受付

    まずは受付や着替えを済ませましょう。

    ●おひとり様大歓迎
    全てのツアーは1名から開催しています。1人で旅行中の方も気軽に参加OKです!

  3. 3レクチャー

    レクチャー

    フィールドはツアーベースの目の前!
    移動して、SUPの扱い方など簡単なレクチャーを行います。

    ●サンダル、水着、タオルの用意で参加OK
    基本的な装備(SUPボード、パドル、ライフジャケット、リーシュコード)は無料でレンタルしています。スポーツサンダル、水着、タオルの用意で気軽に参加することができます。

  4. 4神秘的な湖面

    神秘的な湖面

    朝日に照らされる野尻湖。波がなくとっても静かで、神秘的な雰囲気が漂う時間です。

    ●朝SUP体験
    早朝のさわやかな空気を浴びて、静かな湖面に漕ぎ出すツアーです。
    夜明けの野尻湖は一番美しい表情を見せるひととき。SUPに乗って、波のない穏やかな湖の上で神秘的な朝日を眺めましょう。
    自由な乗り方ができるのがSUPの魅力。ボードに座ったり、寝転んだりと、リラックスした姿勢で贅沢な時間を過ごすことができます。
    もちろん立ち上がって漕ぎ進むSUPも楽しい!歩く目線で湖畔の景色を満喫しましょう。
    ツアーの後にはベースに併設されたカフェでのんびり朝食をとるのもおすすめです。

  5. 5スタート!

    スタート!

    さあ、湖面へ漕ぎ出そう!まずは膝立ちの姿勢でSUPに慣れるところから始めます。

    ●水遊びならサンデープラニングにおまかせ
    創業1975年と、日本のアウトドアツアー会社の草分け的存在であるサンデープラニング。野尻湖のフィールドのことならおまかせ!経験豊富なガイドが参加者に合わせ楽しいツアーをお届けします。

  6. 6立ち上がってみよう!

    立ち上がってみよう!

    安定して漕げるようになってきたら、ボードに立ち上がってみましょう!水の上に立っているような、不思議な感覚です!

    ●初心者参加OK
    使用するカSUPは安定性抜群の幅広モデルなので、未経験者でも安心して参加できます。

  7. 7穏やかな湖面

    穏やかな湖面

    早朝は風が少なく波が立たないため、穏やかな湖面でSUPを楽しむことができます。

  8. 8ゆったり楽しむ早朝SUP

    ゆったり楽しむ早朝SUP

    ボードの上に立ち上がると、ぐっと視界が広がります。早朝SUPはあまり遠くまで漕がずに、ゆったり静かな時間を楽しむのがおすすめ。優雅なひとときを満喫しましょう!

  9. 9こんな景色も

    こんな景色も

    湖面全体が霧に覆われ真っ白になることも。季節ごとに湖の様々な表情を楽しむことができます。

  10. 10スケール満点の山々!

    スケール満点の山々!

    黒姫山、妙高山、斑尾山など北信五岳の山々に囲まれる野尻湖。SUPに慣れてきたら、スケール満点の景観を見渡してみましょう!

  11. 11ちょっと一息♪

    ちょっと一息♪

    自由な姿勢で楽しめるのがSUPの魅力。こんな風にボードに腰かけてぷかぷか浮かんでいるのも、とっても心地良いですよ♪

  12. 12湖畔に広がる自然

    湖畔に広がる自然

    湖畔が豊かな緑に包まれている野尻湖。自然の癒しを感じながら、SUPクルージングを楽しむことができます!

    ●そとあそび特典!写真プレゼント
    ツアー中に撮影した写真は、後日WEBサイトより無料でダウンロードしていただくことができます。

  13. 13ゴール!

    ゴール!

    さあ、そろそろ陸に上がりましょう!朝の新鮮な空気を吸って、たっぷりリラックスできたかな?

    ●ツアーベースには温水シャワーを用意
    ツアーベースにはシャワーの設備あり。さっぱりしてから帰ることができるので、水濡れを気にすることなく思う存分SUPを楽しむことができます!

  14. 14解散&朝食タイム

    解散&朝食タイム

    ツアーが終わったらゲストハウスLAMPに戻ります。朝食セットがうれしいですね♪優雅な湖畔カフェタイムを過ごしましょう!

    ●無料送迎あり
    ツアー後しなの鉄道北しなの線「黒姫駅」へ無料送迎も可能です。(要予約)

サービス面のおすすめポイント

フィールド
四季の自然が美しい野尻湖でSUPツアーを開催
野尻湖は妙高戸隠連山国立公園のなかにある、美しい自然に包まれた湖。入り江が続く立体的な湖岸線が特徴で、湖の上からはスケール満点の景観を望むことができます。 そんな野尻湖を舞台に開催されるSUPツアー。時間帯は早朝、午前、午後の3つを用意しているため、人気のSUPを気軽に体験することが可能です!
湖でのSUPは波が少なく、ボードが安定するため初心者には特におすすめ!SUPならではの歩く目線で遠くの景色まで見渡すことができます。透きとおる水や湖畔の自然を楽しみながら、癒しの水上散歩に出かけましょう。
ツアー内容
水遊びならサンデープラニングにおまかせ
創業は1975年と、日本のアウトドアツアー会社の草分け的存在であるサンデープラニング。野尻湖のフィールドのことならおまかせ!経験豊富なガイドが参加者に合わせ楽しいツアーをお届けします。
ツアー内容
おしゃれな施設でツアー後も充実
サンデープラニングのツアーベースであるゲストハウスLAMPは宿泊とカフェを兼ね備えた施設です。ツアーのあとはおしゃれなカフェでまったり時間を過ごすのもおすすめ。看板メニューのLAMPバーガーをぜひ味わってみてください!
ツアー内容
初心者参加OK
ツアーで使用するSUPは、安定性抜群の幅広モデル。ツアー前にじっくりレクチャーを行うので、未経験者でも安心して参加できます。
ツアー内容
おひとり様大歓迎
全てのツアーは1名から開催しています。1人で旅行中の方も気軽に参加OKです。
ツアー内容
ツアーベースには温水シャワーを用意
ツアーの後にはツアーベースでシャワーを浴びることができます。さっぱりしてから帰ることができるので、水濡れを気にすることなく思う存分SUPを楽しむことができます!
ツアー内容
サンダル、水着、タオルの用意で参加可能
基本的な装備(SUPボード、パドル、ライフジャケット、リーシュコード)は無料でレンタルしています。スポーツサンダル、水着、タオルの用意で気軽に参加することができます。
ツアー内容
無料送迎あり
しなの鉄道北しなの線「黒姫駅」より無料送迎しています。(要予約)
特典
そとあそび特典!写真プレゼント
ツアー中に撮影した写真は、後日WEBサイトより無料でダウンロードしていただくことができます。

安全面のおすすめポイント

開催実績
2015年よりSUPツアーを開催
2015年よりSUPツアーを開催。多くの方に参加いただいています。
安全管理
日本セーフティカヌーイング協会公認スクール
代表の吉原は1998年日本セーフティカヌーイング協会(JSCA)創立に参加し、10年間同協会の会長を経験しています。現在もサンデープラニングはJSCA(日本セーフティカヌーイング協会)公認校として安全管理に努めながらツアーを行っています。
安全管理
運行規程に則りツアーを開催
高い安全意識を持ってマニュアルや運行規定を策定し、規定を遵守しツアーを実施しています。
安全管理
初心者でも安心して楽しめるフィールドで開催
ツアーが開催される野尻湖は、湖面が穏やかで、初心者がSUPを体験するには最適の条件が揃っています。
安全管理
安全性を考慮した装備をレンタル
安全性を考慮し、必ずライフジャケットを着用の上ツアーに参加いただいています。ライフジャケットは無料でレンタルしています。
経験・資格
社内規定を満たし代表ガイドが認めた、経験豊富なガイドがツアーに同行
社内規定を満たし代表ガイドが認めた、経験豊富なガイドがトリップリーダーとしてツアーに同行して、お客様の安全確保に努めます。

参加料金詳細

  • 日程

    一般
    1名あたり 5,500円(税込)

料金に含まれるもの

レッスン料、レンタル料(SUPボード、パドル、ライフジャケット、リーシュコード)、朝食代、温水シャワー料、保険料、消費税

料金に含まれないもの

なし

お支払い方法

参加日当日、受付時に現金にてお支払い下さい。

キャンセルについて

お客様都合でのキャンセルについては、キャンセル料金を申し受けております。
◇7〜5日前キャンセル 参加料の20% 
◇4〜2日前キャンセル 参加料の30% 
◇前日キャンセル 参加料の50% 
◇当日キャンセル 参加料の100%
(※振り込み料は、予約者でご負担をお願い致します。)

参加条件

特別な技術や体力は必要ありません。健康な方であれば、どなたでもご参加いただけます。

開催期間

6月上旬~10月中旬

年齢

中学生以上

申込可能人数

1名 〜9名

最少催行人数

1名

1名より開催致します。参加人数による催行制限はありません。

参加にあたってのご注意

キャンセルについて

お客様都合でのキャンセルについては、キャンセル料金を申し受けております。
◇7〜5日前キャンセル 参加料の20% 
◇4〜2日前キャンセル 参加料の30% 
◇前日キャンセル 参加料の50% 
◇当日キャンセル 参加料の100%
(※振り込み料は、予約者でご負担をお願い致します。)

日程変更について

予約枠に空きのある日程への変更はキャンセル料金はかかりません。予約変更不可の場合は、規定のキャンセル料金が発生しますのでご注意下さい。ご連絡はお早めにお願い致します。

開催中止について

基本的に雨天でも開催しますが、危険が予測される場合は開催を中止することがあります。やむを得ず開催を中止する際は、決定次第速やかにご連絡いたします。天候によるツアー中止の場合は、キャンセル料はかかりません。
また、天候等の状況に応じて、当日コースを一部変更する場合がございます。

定休日

不定休

予約前のお問い合わせはこちらから

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持ち物について

持ち物・服装

●必ず用意いただくもの
・水着
・化繊のTシャツ・ラッシュガードなど
・ウォーターシューズ、またはかかとの固定できるスポーツサンダル
・保険証のコピー
・着替え(必ず濡れます)
・バスタオル

●あると便利なもの
・メガネバンド
・日焼け止め
・帽子
・飲み物

※春や秋には下記の服装もお持ちください
・ジャージ上下
・ウィンドブレーカー

レンタル品

●基本装備のレンタルは、全て参加料金に含まれています。
(SUPボード、パドル、ライフジャケット、リーシュコード)

集合場所

サンデープラニング アウトドアスクール

長野県上水内郡信濃町野尻379−2
サンデープラニング・ゲストハウスLAMP

車でお越しの場合

上信越自動車道・信濃町インターチェンジより5分。ICより国道18号線経由、野尻湖入り口右折、湖畔周遊道路を右折して約1.2kmの湖畔沿い。

駐車場

駐車場あり(無料)

公共機関でお越しの場合

しなの鉄道北しなの線「黒姫駅」下車、タクシーで約10分。 ◇「黒姫駅」より無料送迎あり ※要予約

送迎

あり(要予約)
◆「黒姫駅」より無料送迎あり(要予約)
※送迎を希望される場合は、申込フォームの送迎希望欄にてお知らせ下さい。

設備・施設について

更衣室

無料更衣室あり

シャワー

無料シャワーあり

集合施設特記事項

サンデープラニング・ゲストハウスLAMPではドミトリー式のお部屋でのご宿泊や、併設レストランでのランチ・ディナーもおすすめです。アクティビティを楽しんだ後は、素敵な湖畔の宿でゆったりとお過ごしください。

サンデープラニング アウトドアスクールのその他のコース

半日SUP(サップ)体験

半日SUP(サップ)体験写真つきNEW!ガイドいちおしそとあそび特典あり

気軽な半日プランで水上散歩へ!野尻湖の自然を満喫しよう!

5.0

1

集合時間
9:00/13:00
対象年齢
中学生以上
所要時間
約2時間30分
集合場所
長野県上水内郡信濃町野尻379−2 サンデープラニング・ゲストハウスLAMP
  • 1人申込可
  • 20名以上可
  • 60歳以上可
  • ペット参加可
  • 食事つき
  • BBQあり
  • 電車/バスで行ける
  • 温泉特典
  • 写真つき
  • 貸切可
  • 送迎あり
  • クーポン使用可

予約可能な開催日

web予約の申込受付は、2日前20:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。

最低価格保証

5,000円〜(税込)

詳細・予約へ

サービス面のおすすめポイント

フィールド
四季の自然が美しい野尻湖でSUPツアーを開催
野尻湖は妙高戸隠連山国立公園のなかにある、美しい自然に包まれた湖。入り江が続く立体的な湖岸線が特徴で、湖の上からはスケール満点の景観を望むことができます。 そんな野尻湖を舞台に開催されるSUPツアー。時間帯は早朝、午前、午後の3つを用意しているため、人気のSUPを気軽に体験することが可能です!
湖でのSUPは波が少なく、ボードが安定するため初心者には特におすすめ!SUPならではの歩く目線で遠くの景色まで見渡すことができます。透きとおる水や湖畔の自然を楽しみながら、癒しの水上散歩に出かけましょう。
ツアー内容
水遊びならサンデープラニングにおまかせ
創業は1975年と、日本のアウトドアツアー会社の草分け的存在であるサンデープラニング。野尻湖のフィールドのことならおまかせ!経験豊富なガイドが参加者に合わせ楽しいツアーをお届けします。
ツアー内容
早朝プランと半日プラン、選べる2つのコース
早朝プランと半日(午前・午後)プランを用意しているので、気軽にツアー参加することが可能です!
神秘的な雰囲気に包まれる早朝SUP、気軽にSUPと水遊びを楽しめる半日SUPと、それぞれ魅力あるプランをお楽しみください。

※一部コースを除きます。

ツアー内容
おしゃれな施設でツアー後も充実
サンデープラニングのツアーベースであるゲストハウスLAMPは宿泊とカフェを兼ね備えた施設です。ツアーのあとはおしゃれなカフェでまったり時間を過ごすのもおすすめ。看板メニューのLAMPバーガーをぜひ味わってみてください!
ツアー内容
初心者参加OK
ツアーで使用するSUPは、安定性抜群の幅広モデル。ツアー前にじっくりレクチャーを行うので、未経験者でも安心して参加できます。
ツアー内容
おひとり様大歓迎
全てのツアーは1名から開催しています。1人で旅行中の方も気軽に参加OKです。
ツアー内容
ツアーベースには温水シャワーを用意
ツアーの後にはツアーベースでシャワーを浴びることができます。さっぱりしてから帰ることができるので、水濡れを気にすることなく思う存分SUPを楽しむことができます!
ツアー内容
サンダル、水着、タオルの用意で参加可能
基本的な装備(SUPボード、パドル、ライフジャケット、リーシュコード)は無料でレンタルしています。スポーツサンダル、水着、タオルの用意で気軽に参加することができます。
ツアー内容
無料送迎あり
しなの鉄道北しなの線「黒姫駅」より無料送迎しています。(要予約)
特典
そとあそび特典!写真プレゼント
ツアー中に撮影した写真は、後日WEBサイトより無料でダウンロードしていただくことができます。

安全面のおすすめポイント

開催実績
2015年よりSUPツアーを開催
2015年よりSUPツアーを開催。多くの方に参加いただいています。
安全管理
日本セーフティカヌーイング協会公認スクール
代表の吉原は1998年日本セーフティカヌーイング協会(JSCA)創立に参加し、10年間同協会の会長を経験しています。現在もサンデープラニングはJSCA(日本セーフティカヌーイング協会)公認校として安全管理に努めながらツアーを行っています。
安全管理
運行規程に則りツアーを開催
高い安全意識を持ってマニュアルや運行規定を策定し、規定を遵守しツアーを実施しています。
安全管理
初心者でも安心して楽しめるフィールドで開催
ツアーが開催される野尻湖は、湖面が穏やかで、初心者がSUPを体験するには最適の条件が揃っています。
安全管理
安全性を考慮した装備をレンタル
安全性を考慮し、必ずライフジャケットを着用の上ツアーに参加いただいています。ライフジャケットは無料でレンタルしています。
経験・資格
社内規定を満たし代表ガイドが認めた、経験豊富なガイドがツアーに同行
社内規定を満たし代表ガイドが認めた、経験豊富なガイドがトリップリーダーとしてツアーに同行して、お客様の安全確保に努めます。

そとあそび限定特典

写真データプレゼント!!ツアー中に撮影した写真は、後日WEBサイトより無料でダウンロードしていただくことができます。

予約カレンダー

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参加料金詳細

  • 日程

    一般
    1名あたり 5,500円(税込)

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