水上でラフティングを楽しもう!

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ラフティングってどんなアクティビティ??

ラフティングイメージ

ラフティングとは?

ラフティングとは、「ラフト(raft)というゴムボート(5〜8名程が定員)で川を下るアウトドアレジャーのこと。グループ全員で力を合わせ、パドルを漕いで急流を進んでいく、迫力満点のレジャーです!
アメリカの探検家が川を下ったことがルーツとされており、レジャースポーツとなった現在でも、白く泡立つ激流を通過した際は、探検家気分になること間違いなしです!
特別な技術や体力、準備は必要なく、家族や友達・カップルなどと一緒に川を下る達成感やラフトボートを使用したレクリエーションを楽しむ事ができます。


ラフティングをするときの服装

服装の詳細について

ラフティングをするときの服装はツアー会社がウェットスーツやヘルメットなどを用意してくれているので、参加者は水着とTシャツ(ラッシュガード)・短パンを持っていけば大丈夫です。また、ツアー会社によっては靴のレンタルが有料となる場合もありますので、ご自身で濡れても良い靴(アクアシューズ)を持って行くと良いでしょう。この際ビーチサンダルや甲の開いている靴は脱げてしまう可能性が高く危険なので絶対に控えておきましょう。

夏の服装について

夏(7・8月)の服装は男女ともに水着の上にTシャツ・短パンを着用し、ヘルメットとライフジャケットを着るというもの。春や秋などの肌寒い季節にはその上からウェットスーツ(場合によってはドライスーツ)やウェットソックス・ウェットジャケットなどを着用します。
ツアー終了後、すぐに着替えができるように、着替えやタオル、袋なども忘れずに持って行きましょう。

水上ラフティングの楽しみ方

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水上ラフティングの特徴

水上ラフティングが楽しめる群馬県利根郡みなかみ町は、地名からもわかるように利根川の最上流に位置します。利根川は「ラフティングのメッカ」として知られるほどの激流地帯で、特に雪解け水が流れ込む4〜6月の世界レベルの激流は大人気となっています!水量が多いためコースが長く、長時間にわたって激流を楽しむことができるのが特徴です。
世界大会の予選が行われるほどのグレードが高い激流を生み出す利根川では、MRA(みなかみ町ラフティング組合)所属会社のみが公的にツアーを実施でき、安心してラフティングツアーを体験してもらえるよう規定が設けられています。

水上までのアクセス方法

車で行く場合

東京方面からいらっしゃる場合は、関越自動車道利用すると便利です。駐車場に関しては、無料の駐車場を提供しているアウトドア会社が多いので、ご希望されるコースの「アクセス・周辺情報」をご確認ください。
※高速の所要時間 : 東京練馬I.C. → 水上I.C.(約1時間40分)

車がなくても大丈夫!電車で行く場合

車がなくても大丈夫です!最寄駅のJR高崎線上越線「水上駅」や上越新幹線「上毛高原駅」などから無料送迎があるコースがたくさんあります。送迎は申込時に予約が必須となりますのでお忘れないようお願いいたします。

季節によって色んな楽しみ⽅をしよう!
激流ラフティングなど

4

シーズンの始まり

水上ラフティングのシーズンは、雪解け水が流れ込む4月から始まります。春の水上は上流では激流を、中流は雪の残る谷川岳が見られたり、桜(4月中旬〜下旬)を楽しめたり、下流では大きく縦に揺れる巨大ウェーブなど、利根川の様々な姿を目にすることができます。
最上流にある「紅葉峡」は水量が豊富な春限定のラフティングコース!日本最大級の激流として国内外に知れ渡っている場所で、十分な水位と高いガイド技術が揃って初めて行ける、とてもレアなコースです!

5、6

激流ラフティング

水上ラフティングの代名詞とも言える「激流」を楽しむなら5、6月がオススメです。雪解け水とダムの放流で水量が豊富なこの時期は、中学生から参加可能で、上流からがんがん下る「ロング激流ラフティング」を体験できます。条件が良ければ、約10kmのコースをほぼノンストップで下っていくこともあります!
水上一の激流スポット「紅葉峡」に行けるチャンスが増えるのもこの時期!スリル満点・迫力満点の「天然ジェットコースター利根川」は価値ある体験になること間違いありません!

7、8、9

思いっきり川を楽しもう

夏の水上ラフティングは、激流以外の見所・楽しみ所も盛りだくさん!思いっきり川遊びを堪能できます。水量が減り小学生も参加可能になるので、家族で参加する夏休みイベントとしてもオススメです!
ポイント毎にある激流では冒険気分を味わい、長く続く美しい渓谷も眺められます。谷川岳の絶景は一見の価値ありです!
参加者同士つかまって川の流れに身を任せるボディラフティングや5〜8mもある天然岩からのジャンプ、川の流れを使ってサーフィンなど、大自然を満喫できるアクティビティが皆さんを待っています!

水上のラフティングおすすめ・人気コース

東京から⽇帰りできる⽔上のラフティングコース

ユーザ満足度 ランキング

  • 736口コミ

    4.8

    ジャグスポーツ

    《モニター》半日ラフティングコース

    集合時間
    9:00/11:30/13:30
    対象年齢
    中学生以上
    所要時間
    約3時間

    ツアー写真つきのラフティングツアー!レンタル品も豊富!春は激流・夏は川遊びのオプションが満載!

    最近の口コミ

    この度は楽しくて優しい、ラフティング体験をさせて頂きありがとうございました! 初体験者が過半数を占めていて...

    さくら(50代・男性)

    4,000円〜(税込)

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  • 170口コミ

    4.5

    ビックスマイルみなかみ(旧 ビッグウェーブみなかみ)

    《12:00集合》ラフティング半日コース

    集合時間
    12:00
    対象年齢
    13歳以上
    所要時間
    約3時間

    【群馬・みなかみ】この時期だけ!4月~6月は世界レベルの激流ラフティングが楽しめる!平日5,000円 土日祝6,000円

    最近の口コミ

    この時期は参加人数が少なくバス一台にボート3台でした。なので、ガイドさんの目も充分行き届き3台がすっかり仲良...

    かぁ〜ちょす(50代・女性)

    6,980円〜(税込)

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  • 146口コミ

    4.8

    アイラブアウトドアーズジャパン

    みなかみ半日ラフティングツアー

    集合時間
    8:20/8:50/11:20/12:50/14:20
    対象年齢
    小学生以上
    所要時間
    約3時間

    温泉無料チケット&ドリンクサービス!美しい渓谷を眺めながら、爽快ラフティングを楽しもう!

    最近の口コミ

    2021/09/11(土) 旧友の男友達3人でツアーに参加させていただきました。 土曜日の午後からなので...

    ちょこれーと(20代・男性)

    6,800円〜(税込)

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  • 91口コミ

    4.7

    トップ水上カンパニー

    ラフティング 半日コース

    集合時間
    8:30/10:45/13:00
    対象年齢
    小学生以上
    所要時間
    約3時間30分

    群馬県みなかみのラフティングは全国でも有名!激流の利根川を水しぶきを浴びながら下ろう!

    最近の口コミ

    とても楽しかったです。 今度はキャニオニングに参加してみたいと思いました。ありがとうございました。

    はづさん(40代・女性)

    7,700円〜(税込)

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  • 89口コミ

    4.8

    マックス

    《そとあそび限定キャンペーン》ラフティング半日コース

    集合時間
    8:45/11:45/13:30
    対象年齢
    小学1年生以上
    所要時間
    約3時間

    遊び満載のみなかみラフティングが、そとあそび限定価格で楽しめる!みなかみの美しい渓谷でまだまだ水遊び!

    最近の口コミ

    一緒に参加した方やガイドさんがとても面白くてすごくいい思い出になりました!もう少し水量の多い5.6月にも行き...

    あさ(20代・女性)

    5,000円〜(税込)

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  • 88口コミ

    4.7

    ネイチャー・ナビゲーター

    《モニター》みなかみラフティング半日コース《温泉つき》

    集合時間
    9:00/11:00/13:00/14:30
    対象年齢
    13歳以上
    所要時間
    約3時間

    春のみなかみで世界レベルの激流を楽しもう!全コース温泉チケットつき!BBQつきコースもあり!

    最近の口コミ

    秋の川は水が綺麗で石ころが綺麗で素敵な景色もみれます。水量が少なめな時期だったのですが、滑り台やら  飛び...

    トシちゃん(40代・女性)

    7,000円〜(税込)

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  • 70口コミ

    4.8

    フィールドアース(FIELD EARTH)

    《モニター》水上ラフティング

    集合時間
    7:45/8:45/10:15/12:45/15:15
    対象年齢
    7歳以上
    所要時間
    約3時間

    最近の口コミ

    初めての水上ラフティングでしたが、ガイドさんが優しく指導して下さり、安心して楽しむ事ができました。ありがとう...

    もぐ(40代・女性)

    6,000円〜(税込)

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  • 60口コミ

    5.0

    H2Oガイドサービス

    半日ラフティングツアー

    集合時間
    8:45/12:45/13:15
    対象年齢
    中学1年生以上
    所要時間
    約3時間30分

    ベテランガイドによる上質な少人数制ツアー!世界レベルの激流を熟練ガイドのパドルワークで楽しもう!

    最近の口コミ

    5月4日は天気も良く、ガイドさんが上流からスタートしてくれました。最高のラフティングとなりました♪人生100...

    いわての山男(50代・男性)

    8,500円〜(税込)

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  • 53口コミ

    4.8

    グランピー

    ラフティング半日

    集合時間
    11:00
    対象年齢
    13歳以上
    所要時間
    約3時間

    最近の口コミ

    友達4人で参加しました。 初めてのラフティングでしたが、丁寧なレクチャーや楽しいお話があり大満足です。 ...

    けーや(20代・男性)

    6,800円〜(税込)

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  • 40口コミ

    4.9

    カッパCLUB

    《朝割》キャニオニング+ラフティング1日コース

    集合時間
    8:20
    対象年齢
    小学生以上
    所要時間
    約7時間

    春のみなかみで世界レベルの激流を楽しもう!4月30日までの期間、ラフティング半日コースが半額で楽しめます!

    最近の口コミ

    コロナ禍でのラフティング、心配でしたがとても楽しい時間を過ごすことができました!参加してよかったです。8月で...

    ちる(40代・女性)

    11,500円〜(税込)

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  • 33口コミ

    4.7

    フォレスト&ウォーター

    《春割》ラフティング半日コース

    集合時間
    8:50/10:50/13:20
    対象年齢
    小学生以上
    所要時間
    約3時間

    【群馬・水上】春のみなかみで激流ラフティングを楽しもう!お得なキャンペーン開催中!

    最近の口コミ

    ハイウォーターの次期で参加前に少し安全面で心配なところはありましたが、安全に対する意識の高さを感じることので...

    ホナミツ(40代・男性)

    5,500円〜(税込)

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  • 24口コミ

    4.7

    キャニオンズ

    《モニター》ラフティング半日コース

    集合時間
    9:00/9:15/13:00
    対象年齢
    13歳以上
    所要時間
    約3時間30分

    【群馬県・みなかみ】《キャニオンズ》のラフティングツアーが格安料金で楽しめる!10月中はなんと5,500円(温泉込)!

    最近の口コミ

    ラフティングがはじめての友人を連れての参加。みんなよほど楽しかったようで「恒例イベントにしよう!」とツアー後...

    SH(30代・男性)

    8,500円〜(税込)

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  • 19口コミ

    4.8

    ウィズスポーツ

    みなかみ ラフティング半日コース

    集合時間
    9:00/11:00/13:00
    対象年齢
    小学2年生以上
    所要時間
    約2時間30分

    最近の口コミ

    子供も大人もファミリーで楽しい時間を過ごす事ができました。子供も自然に触れながら遊ぶ事ができて良かったです。...

    ココア(40代・女性)

    7,000円〜(税込)

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  • 8口コミ

    4.8

    DEEP NATURE(ディープネイチャー)

    《モニター》ラフティングツアー

    集合時間
    8:30/11:00/13:30
    対象年齢
    小学1年生以上
    所要時間
    約2時間30分

    最近の口コミ

    参加の前日に思い立って予約しました! お店のスタッフの方も、ガイドの方もとても親切で(ガイドさんはとても愉...

    こけし(20代・女性)

    5,000円〜(税込)

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  • R-LABO(アールラボ)

    ラフティング半日ツアー

    集合時間
    9:00/13:00
    対象年齢
    小学生以上
    所要時間
    約2時間30分

    8,000円〜(税込)

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BBQありの水上のラフティングコース