初心者におすすめ!魅力あふれる関東の登山スポットまとめ 2018.08.11 トレッキング 関東

幅広い世代が楽しむレジャーとなった登山。関東には高尾山や筑波山など、初心者でも登りやすく魅力的な山がたくさんあります。今回は登山デビューにぴったりの山から初級者向けまで、関東の登山スポットを紹介!あなたも奥深い登山の魅力にふれてみませんか。

ひと昔前までは、“登山”といえば一部の人たちによる玄人的な楽しみか、年配の方の趣味といったイメージがありましたが、今や登山人口はゴルフ人口を超え、幅広い世代が楽しむレジャーとなっています。

“山ガール”という言葉も今ではあまり聞かなくなったほど、女性の登山者は珍しいものではなくなり、おしゃれなウエアや登山用品の充実によって、ますます登山を楽しむ人は増えています。2016年にはついに「山の日」が制定され、8月11日は国民の祝日となりました。

そこで今回は、登山デビューにぴったりの山から初級者向けの本格山登りまで、関東の登山スポットを紹介していきます!

【目次】

1.筑波山|茨城県
2.鳴虫山|栃木県
3.高尾山|東京都
4.日の出山|東京都
 - 夜景と星空、日の出を拝むトレッキングツアー
5.金時山|神奈川県
■中級以上の山はガイド付きツアーがおすすめ
 - 子持山で紅葉トレッキングとクライミング体験!

1.デビューにぴったり!日本百名山の中で最も低い「筑波山」|茨城県

PIXTA

“西の富士、東の筑波”と並び称されるほど美しい山容の「筑波山」。古くは万葉集にも詠まれた名山で、「日本百名山」や「日本百景」の1つに挙げられています。標高877mと百名山の中では最も標高が低く、気軽に登山ができる人気の山。

初心者の方は、ケーブルカーとロープウェイを利用した登山がおすすめ!筑波山には「男体山」と「女体山」の2峰があり、男体山へは筑波山ケーブルカーで標高800m地点まで登り、徒歩15分ほどで山頂へ。

女体山へは筑波山ロープウェイで標高840m地点へ。下車する「女体山」駅には展望台があり、東京スカイツリーなど東京都心のビル群や、富士山まで望める展望の良さ!そこから徒歩5分ほどで山頂にたどり着きます。

登頂する喜びを手軽に感じられる筑波山は、登山デビューの人や子供にはぴったり!達成感がまた新たな山への挑戦にもつながります。

筑波山には1,000種類以上もの珍しい植物が群生しているので、ケーブルカーを使わず自力で山頂を目指すとより自然観察が楽しめますよ。

筑波山
  • 茨城県つくば市筑波
  • 029-869-8333(つくば観光コンベンション協会)

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2.登山口は駅チカ!日帰りで本格登山をするなら「鳴虫山」|栃木県

photo by PIXTA

日光市街地の南に位置し、東武日光線「東武日光」駅から歩いて直接登れることから、都心からの日帰り登山も可能な「鳴虫山(なきむしやま)」。この山に雲がかかると雨になる…といういい伝えがその名の由来といわれています。

標高は1,104m。「東武日光」駅が標高543mのため、高低差としては600m弱の登山になりますが、鳴虫山は日光の僧侶が修行した山でその道のりは本格的!木の根が張り巡らされた急斜面が多く、本格的な登山に挑戦したい方向けの山です。

道中には男体山から噴出した溶岩によってできた小さな渓谷「憾満ヶ淵(かんまんがふち)」や、数える度に数が違うことから“化地蔵 (ばけじぞう)”と呼ばれる地蔵群など景勝地も。山頂付近からは日光連山が見渡せます。

アカヤシオツツジが見頃となる4〜5月が最も登山客が多く、次いで紅葉の美しい11月が人気となっています。日帰りでも登山はできますが、せっかく寺社仏閣に史跡、温泉のある日光に行くなら、宿泊して観光も楽しんでみてくださいね。

鳴虫山
  • 栃木県日光市
  • 0288-53-3795(日光市観光部日光観光課)

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3.観光もめいっぱい楽しめる!世界一登山者の多い山「高尾山」|東京都

PIXTA

2007年に「ミシュラン・グリーンガイド・ジャポン」の三つ星に輝き、今や登山者数世界一の座を不動のものにしている「高尾山」。その人気の理由は、都心から約50分というアクセスの良さ!そして、ケーブルカーを利用すれば幼児でも登頂できる気軽さと、観光資源が豊富なことで、幅広い世代、さまざまな目的で愛される山となっています。

高尾山の標高は599m。今回紹介する中では最も標高が低い山ですが、1,600種以上の植物に100種以上の野鳥が生息し、関東では珍しいブナの植生も見られる豊かな自然を擁しています。

テーマがつけられた6つの自然研究路からコースを選ぶのもいいですし、未舗装の山道を歩きたい方は見晴らしの良い尾根を進む稲荷山コースがおすすめ。子供連れや体力に自信のない方は、麓から運行されているケーブルカーやリフトを利用しましょう。

登山以外の楽しみもいっぱいの高尾山。最寄駅となる京王線「高尾山口」駅の近くには、高尾山の自然が展示された博物館「TAKAO 599 MUSEUM」、ケーブルカー「高尾山」駅のすぐ近くには夏季にビアガーテンも開催する「高尾山キッチンむささび」、さらに20分ほど歩いた先には、真言宗智山派の本山「高尾山薬王院」などがあります。

薬王院へと続く参道には高尾山名物のそばや団子がいただける店が点在し、食べ歩きができるのも高尾山の特徴。下山後には、「京王高尾山温泉 極楽湯」で汗を流して帰りましょう。

高尾山
  • 東京都八王子市高尾町
  • 042-664-7872(高尾ビジターセンター)

4.ご来光の山!下山後は温泉も楽しめる「日の出山」|東京都

PIXTA

標高902mの「日の出山」は難所が少なく、初心者でも挑戦しやすい山。JR五日市線「武蔵五日市」駅や、JR青梅線「日向和田」駅・「二俣尾」駅から登山口にアクセスできます。

最初に御岳山に登り、そこから直接日の出山に登るコースも人気。体力に自信のない方や子供連れの場合は、京王御岳登山鉄道のケーブルカーを利用して御岳山に登り、日の出山を目指す方法もあります。

山頂からは関東平野の眺望が良く、空気が澄んでいる日には東京都心やスカイツリーが見渡せます。日の出山の名が表す通り、日の出を拝むスポットととしても人気!冬でも積雪が少ないため、毎年元旦には多くの登山者で山頂がにぎわいます。日の出を狙いたい人は、山頂のすぐ下にある山小屋「東雲山荘」に前泊するのも手です。

道中には蝦夷征伐帰りの日本武尊(ヤマトタケルノミコト)が、顎をかけて関東平野を見渡したといわれる「顎掛岩(あごかけいわ)」もあるので、ぜひ立ち寄ってみましょう。下山後には天然温泉と食事が堪能できる「つるつる温泉」でひと休みしてみては。

日の出山
  • 東京都西多摩郡日の出町大久野
  • 042-597-0511(日の出町産業観光課)

夜景と星空、日の出を拝むナイトトレッキングツアーに参加しよう!(1月上旬〜4月上旬開催)

日の出は見てみたいけど、夜に登山をするのは不安という方におすすめなのが、「CRUSOE RAFTING(クルーソーラフティング)」が開催する“絶景ナイトウォークツアー”。深夜に出発して、東京の夜景と星空が待つ日の出山山頂を目指し、日の出を拝んでから下山する珍しいトレッキングツアーです。

集合時間は午前2時ですが、仮眠スペースを利用できるオプションを申し込んでおけば、前日夜から出発までの時間を「CRUSOE RAFTING」のベースで過ごすことができます。マットやシュラフもあるので、登山に向けてしっかり休息を取りましょう。

梅ノ木峠から出発して1時間ほどで山頂に到着。暗い夜道から一転、遠くに広がる都心の夜景にうっとり!また、空を仰げば星が輝き、登山の疲れを癒やしてくれます。そのまま山頂で過ごしているうちに、だんだんと空が温かい色へと変化して待ちに待った日の出が!条件がそろうと雲海から登る日の出を拝めることもあるそう。

初心者にはハードルの高い夜の登山も、経験豊富なガイドがサポートしてくれれば挑戦しやすいですよね。開催期間が冬から春先と限られますが、ぜひ空気が澄んだこの期間に東京の夜景と日の出を楽しめる登山を体験してみてくださいね。

主催会社:CRUSOE RAFTING
  • 東京都青梅市梅郷3-921-6 クルーソー青梅ベース

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5.富士山の眺望がすばらしい!箱根外輪山の最高峰「金時山」|神奈川県

PIXTA

温泉地として有名な箱根にはハイキングコースがたくさんありますが、その中でも1番人気といわれているのが金太郎伝説を持つ「金時山」。標高は1,213mで箱根外輪山の最高峰となりますが、登山道は整備されていて歩きやすく、2時間以内で登頂できるコースが多いので、初級者でも挑戦しやすい山です。

金時山の魅力は眺望の良さ!眼下に仙石原、芦ノ湖、遠くには富士山や南アルプスまで見渡せます。コースは複数あり、どのコースを取るかによって登山口が変わってきます。新宿から発車する小田急箱根高速バスは、「箱根仙石」や「金時登山口」など登山口の近くで停車するので、都心から直接登山に向かう方におすすめ。箱根から向かう方は、小田急線「箱根湯本」駅から箱根登山バスに乗車して、「仙石」バス停で下車しましょう。

山頂には2軒の茶屋と売店がありますが、ハイシーズンともなると大変な混雑となるため、時間帯によっては食べ物を持参するのが無難。金太郎にちなんだ“マサカリ”も設置されているので、登頂の記念に撮っておきましょう!

金時山
  • 神奈川県足柄下郡箱根町仙石原
  • 0460-85-7410(箱根町観光課)

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中級レベル以上の山に挑戦したいなら!ガイド付きツアーがおすすめ

低山で経験を積み、そろそろ中級レベルの山に挑戦してみたい!という方は、まずガイド付きのツアーに参加してみてはいかが。コース選びからペース配分、植物や動物といった山の自然についてなど、豊富な知識をガイドから吸収しましょう!

登りがいのある「子持山」で、紅葉トレッキングとクライミング体験!(10月上旬〜11月中旬開催)

標高1,296m、群馬県のほぼ中央に位置する「子持山」。はるか昔に噴火活動は休止していますが、噴火した溶岩や火山礫が積み重なった成層火山で、高さ100mの搭状の岩「獅子岩」や、高さ60mの絶壁「屏風岩」など、奇岩の名所を持つ山です。

そんな子持山でトレッキングし、獅子岩の先端付近でクライミングを体験できるのが「グリーンディスカバリー」が主催する“子持山トレッキングツアー”。急斜面での鎖場(岩に鎖はしごを垂らした場所)やガレ場(岩や石が散乱している場所)があり、初級者が登るには少しハードルの高い子持山は、ガイドが同行するツアーでチャレンジしましょう。

岩場や鎖場を通過したら、獅子岩の先端が現れます。標高1,000m付近で見られる360度の大パノラマは迫力満点!特製ホットサンドでランチを取ったら、上からロープで確保された状態で登る“トップロープ方式”でクライミングに挑戦します。関東でも有数のクライミングポイントである獅子岩で体験できるのも、ガイド付きのツアーだからこそ!

クライミング体験の後は、尾根を歩きながら赤く色づいた山の景色を楽しみましょう。約5時間半の所要時間で、子持山トレッキングとアウトドアランチ、クライミング体験ができる充実のツアーです。

主催会社:グリーンディスカバリー
  • 群馬県渋川市赤城町津久田169 渋川ベース

そこに山があるなら登ってみよう!

いかがでしたか?今回紹介した登山スポットの中には、高尾山や筑波山など初心者でも登りやすい山もありますが、天候が変わりやすく、野生動物が住む山の中では何が起こるかわかりません。低山だからと侮らず、十分な装備で登山を楽しんでくださいね。

また初心者の方は、ガイド付きのツアーで山を歩く経験からスタートするのもおすすめです。アウトドアレジャーの専門予約サイト「SOTOASOBI(そとあそび)」では、全国のトレッキングツアーを紹介しています。ぜひこちらもご覧ください!

(編集部注*2015年1月29日に公開された記事を再編集したものです)

※掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。

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関東
2021.09.26

秋キャンプが最高な5つの理由とおすすめキャンプ場7選

もう秋か〜、と寂しがっているあなた。キャンプはこれからがベストシーズン!今回は秋のキャンプが最高な理由と、秋にこそ利用したいキャンプ場をご紹介。秋キャンプついでに体験したいレジャー情報もお届けします!

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石垣島
2021.09.25

アクティビティの楽しみが倍増!絶対会うべきガイド③「big beach石垣島」大濱さん

全国各地のアウトドアレジャーを体験取材する「SOTOASOBI(そとあそび)」のナビゲーター。その心をつかんで離さない、魅力的なガイドを紹介します!今回は「big-beach(ビッグビーチ)石垣島」の大濱さん。自然だけに留まらない、石垣島の魅力を余すことなく伝えてくれるガイドです。

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北海道
2021.09.23

北海道の乗馬・外乗(ホーストレッキング)おすすめツアー!【道北・道央エリア】

馬とふれあえるホーストレッキングは、人気アクティビティのひとつ。特に雄大な自然を誇る北海道で体験する乗馬は格別です。富良野や小樽でホーストレッキングをお探しの人におすすめの、人気乗馬ツアーを紹介します!

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銚子・九十九里
2021.09.20

九十九里の観光スポット11選!海もグルメも満喫しよう

サーフィンが盛んな九十九里浜をはじめ、海の幸を堪能できるグルメスポットや、景勝地・屏風ヶ浦など、見どころが豊富な九十九里。おすすめの観光スポットと、初心者にぴったりのサーフィンスクールやレンタルショップの情報をお届けします!

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関東
2021.09.19

関東のおいしい果物狩りスポット19選!秋の味覚を満喫しよう

味覚の秋が到来!おいしいものがたくさんある中でも、行楽の秋を兼ねて楽しめるのが果物狩りです。都心から日帰りOK!関東の果物狩りスポットを紹介します。立ち寄りやすいアウトドアレジャーも併せてお届け!

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神奈川県
2021.09.18

手軽に自然を楽しめる!神奈川県の癒やしスポット15選

神奈川県には都市部から簡単にアクセスできる、自然に囲まれた癒やしスポットが盛りだくさん。今回は中でもおすすめスポット15選を紹介します。アクティブに楽しみたい人向けに、周辺のアウトドアアツアーも合わせて案内するのでぜひチェックしてみてください!

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関西・近畿
2021.09.13

関西の梨狩りスポット12選!もぎたての秋の味覚をどうぞ

甘くてみずみずしい梨は、秋の味覚の代表格。今回は関西の梨狩りスポットをご紹介!お近くの梨狩りスポットへ出かけて、もぎたての梨を堪能しましょう。梨狩りスポットの近くで体験できるアウトドアレジャーも併せてお届けします!

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秩父・長瀞
2021.09.12

秩父観光で絶対に外せないスポット32選

今回は、秩父でおすすめの観光スポット32選を一挙紹介します。秩父の自然と歴史を感じる観光スポットから、グルメ、アクティビティまで。身も心もおなかも満足すること間違いなしのスポット勢ぞろいです!

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news
2021.09.12

ファミリー向けクーラーボックスの選び方とおすすめ5選!使い勝手と保冷力が決め手

アウトドアレジャーに欠かせないアイテムのひとつがクーラーボックス。大きさもちろん、さまざまな素材やデザインのモデルがありますが、どれを選んだらいいか迷いますよね?今回はファミリーで使う際に活躍する大容量ハードクーラーの選び方のコツとおすすめ5モデルを紹介します。

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河口湖・本栖湖
2021.09.11

河口湖の名物グルメ12選!郷土料理や絶品スイーツを味わおう

都心からもアクセスが良く、観光地として人気の河口湖。せっかく訪れるなら、地元のおいしいグルメも併せて楽しみたいもの。今回は、河口湖周辺で食べておきたい絶品グルメをご紹介!河口湖で体験できるアクティビティ情報も併せてお届けします。

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関西・近畿
2021.09.11

関西の果物狩りスポット15選!ブドウから梨、柿まで旬の味覚を味わおう

ぶどうに柿に梨…秋の果物狩りは人気の果物ばかり!関西エリアには気軽に秋の味覚狩りができるスポットがたくさんあります。今回は関西でおすすめの果物狩りスポットを果物別にご紹介!今年の秋は大好きなフルーツをお腹いっぱい堪能してくださいね!

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鬼怒川
2021.09.06

日光・鬼怒川で必ず行きたい観光スポット32選

日光・鬼怒川に行くなら温泉だけじゃもったいない!豊かな自然を満喫したり、テーマパークで遊び尽くしたりと、訪れる場所は盛りだくさん。今回は日光・鬼怒川観光で外せない観光スポットを紹介します!

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news
2021.09.04

多彩に進化中!ソフトクーラーボックスの選び方とおすすめ5選

軽く持ち運びが容易で、価格も比較的お手ごろなソフトクーラー。最近は、新素材の採用などで保冷力や使い勝手が飛躍的にアップしています。今回は、ソフトクーラーボックスのおすすめ5選に加え、選び方のコツと上手な使い方をご紹介!

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湘南(葉山・逗子・鎌倉)
2021.09.01

湘南エリアで観光&アクティビティ!おすすめの楽しみ方を紹介します

湘南エリアは、長く伸びる海岸線に観光スポットが点在する人気のお出かけ先。ビーチでリゾート気分を味わうだけでなく、観光やグルメ、アウトドアアクティビティなど、楽しみ方は無限大です!

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湘南(葉山・逗子・鎌倉)
2021.08.30

SUP初体験なら湘南・鎌倉へ!レンタル付きツアーで手軽に始めよう

近年人気のウォーターアクティビティ、SUP(スタンドアップパドルボード)!聞いたことはあっても、よく知らない人も多いのではないでしょうか。今回は湘南・鎌倉で気軽に挑戦できるレンタル付きのツアーをご紹介。これを読めば、あなたもSUPに挑戦したくなるはず!

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清里・小淵沢・八ヶ岳
2021.08.29

高原リゾート・小淵沢で絶対行きたい観光スポット20選!

八ヶ岳南麓に広がる高原リゾート・小淵沢は、自然豊かな牧場や公園から、地元産の食材を食べられるグルメスポット、ショッピングスポットまで、観光スポットがめじろ押し!絶対行きたい小淵沢周辺の観光スポットとおすすめのアウトドア体験を紹介します。

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湘南(葉山・逗子・鎌倉)
2021.08.28

葉山のおすすめ観光スポット12選!海辺で爽快な休日を

都心からのアクセスも良く、リゾート気分を味わえる人気観光地・葉山のおすすめ観光スポットを紹介!海辺のおしゃれなレストランで食事をしたり、SUPやヨットを楽しんだり、古社を参拝したり、爽やかな休日を満喫しませんか?

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富良野・美瑛・トマム
2021.08.25

ここはおさえたい!夏の富良野・美瑛・トマム観光おすすめスポット30選

北海道観光の人気エリアである富良野・美瑛・トマムは、のんびりと楽しみたくなる観光スポットが点在しているのが魅力です。また、映画やドラマのロケ地としても有名なこのエリアは、写真映えする場所が盛りだくさん。今回は、絶対に外せないおすすめスポット30選を紹介します。

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シュノーケリング
2021.08.23

シュノーケリングに「マスク」は必需品!その理由と選び方をご紹介!

シュノーケリングをするのに欠かせない道具の1つである「マスク」。どんな役割があるの?選ぶ際のポイントは?そんな疑問にお答えします!おすすめのマスクと、マスクをレンタルできるシュノーケリングツアーも併せてご紹介します。

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ラフティング
2021.08.22

夏休みこそ楽しみたい!とっておきアウトドアレジャー18選

夏、真っ盛り!大人も子供もテンションが上がるこの季節にぴったりなアウトドアレジャーを一気にお見せします。レジャーごとのおすすめエリアと、子供と一緒に体験したいツアーも紹介。最後まで夏を楽しみたい人、必読です!

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