沖縄 青の洞窟のアクティビティ特集そとあそび厳選!
体験ダイビングおすすめツアー
真栄田岬近海は本島有数のダイビングスポット。中でも青の洞窟でのダイビングは水深が深くないので、
初心者ダイバーでも気軽にトライすることができ、独特の浮遊感を体験することができます。
水底からみる青の洞窟は絶景。太陽の光が水の中で幻想的にゆらめく世界は一見の価値ありです。
ぜひこれを読んであなたも一歩踏み出してみては?
「青の洞窟」の体験ダイビングとは?
体験ダイビングってなに?
体験ダイビングとは文字通りダイビングの魅力に触れる“体験”で、インストラクターと常に行動を共にしながら初心者向けのポイントでダイビングを楽しみます。潜る深さが比較的浅く、個人のレベルに合わせてインストラクターがしっかりサポートしてくれるので、初心者でも無理なく体験できます。
ファンダイビングとの違い
「ファンダイビング」はダイビングのライセンス保持者が楽しむダイビングのことで、より深いポイントへ潜ったり海中の岩場を探検したりと自由に行動できるのがポイント。
一方「体験ダイビング」はいわばダイビングの入門編。ライセンスが不要なので初めて海に潜るという方でも気軽に挑戦できます。潜れるポイントや深さ、行動には制限がありますが、ファンダイビングより少人数(インストラクター1人に付き、参加者は3人まで)で体験できるので、インストラクターの目が届きやすく安心して楽しめます。シュノーケリングとの違い
シュノーケリングでは主に水面から海の中を観察して楽しみますが、体験ダイビングではある程度の深さまで潜ることができるので海底の地形や生き物をより近くで観察できるのが魅力。また、透明度の高い海の中を泳いでいるときに感じる空中を漂っているかのような浮遊感、光が差す海面を海底から見上げたときの不思議な感覚はダイビングならではです。
そとあそびでは、アウトドアのプロが初心者でも楽しめるコースを厳選。
全コースにプロのガイドが付き、ツアー参加者には保険加入が義務付けられていて誰でも気軽にアウトドアレジャーを満喫できます。
「青の洞窟」の体験ダイビングの良いところ
深度が浅めで初心者でも楽しめる
青の洞窟は半分が水上に出ているので、自分のペースで潜ることができ、恐怖心を感じずにトライできます。深度も3〜7mと比較的浅いので、初心者でも挑戦しやすいスポットです。
インストラクターがいるから安心
ビーチエントリーの場合は、インストラクターの腕につかまりながら洞窟まで移動。プロのインストラクターがついているので、初心者でも安心してダイビングに挑戦することができます。
無理なく絶景に出会える
洞窟内は気象の影響を受けにくく、多少の雨でも美しさに影響はありません。また、青の洞窟に生息する生き物は人に慣れており、美しい魚たちを間近で見る事ができます。
「青の洞窟」の体験ダイビングの魅力と見どころ
水底から見る美しい青
青の洞窟の奥にあり!
地上から差し込む光で、より青が深く見える絶景ポイントです。ぜひ奥まで進んだら、水底から上を眺めてみてください。幻想的な青の世界を見ることができますよ。青の洞窟に住む生き物たち
青の洞窟には洞窟の中が好きな生き物たちが多く生息しています。リュウキュウハタンポ、カクレクマノミ、ツノダシ、ツバメウオなど様々な熱帯魚に出会えます。
近海もたくさんの生き物の宝庫
青の洞窟近海は沖縄の中でも特にたくさんの生き物が見る事ができる人気のスポットです。ダイビングでは潜って魚を観察できるので、美しい熱帯魚を間近に見る事ができます。
こんな人におすすめ!
ダイビングをやったことがない方
- 青の洞窟は比較的水深が浅いので初心者向き!しかも絶景に会える確率も高いので、初めての方が体験するのにはもってこいのスポットです。
青の洞窟を手軽に体験してみたい方
- 真栄田岬にある青の洞窟はアクセスもよく、ツアーを催行する業者も複数あるため選択肢が豊富。ツアー料金も他エリアより比較的安くなっているので、“青の洞窟”を手軽に体験してみたい方におすすめです。沖縄に多数ある名所の中でも大人気の青の洞窟、沖縄を旅行するならぜひ記念に体験してみては。

おすすめ時期はいつ?
ダイビングというと夏のイメージがありますが、沖縄の海の海水温は一番下がる2〜3月でも20℃以上あります。海水浴には寒い気候ではありますが、ウエットスーツを着用しているので、年間を通して楽しむ事ができるのが特長です。
夏のシーズンは混み合うことが多いのですが、11〜2月はオフシーズンとなり、ゆったりと青の洞窟散策を楽しむことができます。
また、冬は海水の透明度が高くなり、より澄んだ世界を見る事ができるのでオススメです。ですが、冬は北風の影響で波が高くなり、洞窟に行くことのできない場合もあります。春から夏にかけては波が穏やかになり、ベストシーズンといえます。特に夏の強い日差しは、洞窟内の青い海面をより明るく照らします。ただし、台風シーズンは入洞できないこともあります。どのシーズンにも一長一短あることを考慮し、行きたいタイミングを選ぶと良いでしょう。
プランのえらび方
ここでは様々なアクティビティプランからどう選べばいいかご紹介します。まずプランの選び方のポイントとしては、
①集合場所はどこか? ②ダイビングスポットまでのエントリーの方法は? ③ツアー形式は?
のこの3軸を押さえておけばOK。内容によって値段や旅程も変わってくるので、吟味しながら検討してください。
ここからは、3つの詳しい内容についてご紹介していきます。
POINT1集合場所集合はツアーによってツアー会社の店舗へ集合の場合と、現地へ直接集合する2パターンあります。
店舗集合
真栄田岬周辺にはダイビングスクールやダイバーズハウスが多くあり、店舗集合の場合でも真栄田岬までは車で5分ほどの立地がほとんど。真栄田岬への送迎があり、駐車場やシャワーの料金がかからないのでお得ですよ!しかもお店の更衣室はメイク室などもあって、共用施設よりも充実しています。
- 店舗集合
- シャワー/駐車場が無料
- 真栄田岬までの送迎付き
- メイク室がある場合も多い


現地集合
現地集合はそのまま真栄田岬もしくは、出発の港に直接集合するというものです。港が宿泊施設に近い場合や、次の観光地にそのまま移動したい場合など身動きがとりやすいのはこちら。
ただ、ハイシーズンは共用施設が混雑するのでお盆やGWに利用される場合はおすすめできません。シャワーや駐車場は有料となり、シャワーがあまり出ないことも。
- 真栄田岬or港に現地集合
- シャワー/駐車場が有料
(温水シャワーが出ない場合もあり) - 施設内で混雑することも多い
(特にGW、お盆) - サクッと帰れる
POINT2エントリー方法エントリーとは、シュノーケルやダイビングで海に入ることで、ボートでポイントまで移動してから海に入る「ボートエントリー」と、ビーチから入る「ビーチエントリー」があります。
ボートエントリー
ダイビングのポイントまでボートで移動してから海に入る方法です。ビーチまでの階段の上り下りがなく、重い機材を持って移動する必要がないので、移動に体力を使いたくない方にはおすすめです。
また、波の状況によってビーチエントリーができない場合でも、ボートエントリーであれば開催できることが多々あり、青の洞窟へ行ける確率が高いのはボートエントリー。
浮力体を着用するので、お子様でもボートエントリーは可能です。ただし、ボートから直接海に入るので、海が苦手な方には少しハードルが高いかもしれません。恐怖心がある方はビーチエントリーが安心です。
- 開催確率が高い
- 階段の登り降りがなく、移動距離が短い
- 重い機材を持っての移動をしなくてよい


ビーチエントリー
ビーチから海に入り、足の着く浅瀬で練習してからダイビングポイントまで泳いでいくので、初心者におすすめ。ビーチまでは90段の階段の上り下りがありますが、ボートを使わないのでツアー料金は比較的安く設定されています。ハイシーズンにはほかのビーチ利用客と一緒になるので、混雑します。
- 比較的料金が安い
- 90段の階段の上り下りが必要
- 足のつく場所で練習でき、初心者向け
- ハイシーズンは混雑する
POINT3ツアー形式ツアー形式は1グループだけの完全貸し切りツアーと合同ツアーがあり、お値段やツアーのペースが違います。
完全貸切ツアー
完全貸し切りツアーとは1グループごとに専属のガイドが付くツアーで、自分たちのペースに合わせてツアーを進めてくれるます。お子様連れの方や、カップルでの利用にはおすすめです。中には家族やパートナーへのサプライズなどに協力してくれる会社もあるので、記念日などに利用するのもおすすめです。
- 専属ガイド付きで自分たちのペースで楽しめる
- お子様連れ、カップルにおすすめ


合同ツアー
合同ツアーは他のお客さんたちと一緒にツアーを楽しむ方法で、お値段もその分リーズナブル。最初は見知らぬ人でも、一緒にツアーに参加することで楽しさを共有して仲良くなれることもあります。一人でもお友達同士でも、賑やかに楽しみたいなら合同ツアーに参加してみては。
- 料金がお得
- 他グループと同行
- 団体旅行におすすめ
その他
CHECK1
おすすめの時間帯
青がよりきれいに見えるのは午前中といわれていますが、GWや夏休みといったハイシーズンでは8時からすでに青の洞窟前が混雑しはじめます。ハイシーズンに訪れる場合は、早朝か夕方がおすすめ。ハイシーズン以外に訪れるなら、朝日によって洞窟内の青がさらに輝く午前中を狙ってみるとよいかもしれません。
CHECK2
シーカヤック/SUPも一緒に楽しめる
青の洞窟までシーカヤックやSUP(スタンドアップパドルボード)で優雅にクルージングし、その後にダイビングを体験するといった贅沢なツアーもあります。時間に余裕がある方、沖縄の海を満喫したい方にはおすすめです。

青の洞窟の
体験ダイビング
おすすめツアー
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青の洞窟の体験ダイビングコース
36口コミ
4.8点
- POINT!
- 1. 3歳〜参加OK!
- 2. 神秘的な青の洞窟を満喫!
- 3. シーカヤックもシュノーケルも!
- 集合時間
- 9:00/10:30/14:00/15:00
- 所要時間
- 約3時間
- 対象年齢
- 3歳以上
- 集合場所
- ダイバーズハウス・シーウィーズ
- 送迎
- あり
- 駐車場
- あり
- 特典
- なし
- 参加人数
- 一人から
- 参加料金
- 7,000円〜(税込)
4口コミ
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- 集合時間
- ご予約時、ご希望の時間帯をお選びいただきます。
- 所要時間
- 約6時間30分
- 対象年齢
- 12歳以上59歳以下
- 集合場所
- アイランド倶楽部
- 送迎
- なし
- 駐車場
- あり
- 特典
- あり
- 参加料金
- 15,400円〜(税込)
39口コミ
4.9点
沖縄でも屈指の透明度を誇る真栄田エリアの海!人気の「青の洞窟」で体験ダイビングを楽しもう! 青い光に包まれる幻想的な雰囲気を体感したり、洞窟の外ではたくさんのお魚を観察することができます...
- 集合時間
- 7:30/9:20/11:20/13:20/15:00
- 所要時間
- 約3時間
- 対象年齢
- 10歳以上54歳以下
- 集合場所
- 前兼久漁港の無料駐車場
- 送迎
- なし
- 駐車場
- あり
- 特典
- あり
- 参加人数
- 一人から
- 参加料金
- 8,800円〜(税込)
39口コミ
4.9点
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- 集合時間
- 7:30/9:20/11:20/13:20/15:00
- 所要時間
- 約3時間
- 対象年齢
- 10歳以上54歳以下
- 集合場所
- 前兼久漁港の無料駐車場
- 送迎
- なし
- 駐車場
- あり
- 特典
- あり
- 参加人数
- 一人から
- 参加料金
- 8,800円〜(税込)
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- 集合時間
- 6:00/8:00/10:00/12:30/14:30
- 所要時間
- 約2時間30分
- 対象年齢
- 10歳以上
- 集合場所
- 冒険島
- 送迎
- あり
- 駐車場
- あり
- 特典
- あり
- 参加人数
- 一人から
- 参加料金
- 7,000円〜(税込)
6口コミ
4.7点
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- 集合時間
- 8:00/10:00/12:30/14:30
- 所要時間
- 約2時間30分
- 対象年齢
- 10歳以上
- 集合場所
- 冒険島
- 送迎
- あり
- 駐車場
- あり
- 特典
- あり
- 参加人数
- 一人から
- 参加料金
- 7,500円〜(税込)
9口コミ
4.9点
- POINT!
- 1. 神秘的な青の洞窟を満喫!
- 2. 申込グループごとの完全貸切制!
- 3. 餌付けタイムあり!
- 集合時間
- 9:00/11:00/13:00
- 所要時間
- 約2時間(※潜水時間:約45分)
- 対象年齢
- 12歳以上69歳以下 ※65歳以上の方は要診断書(当日持参)
- 集合場所
- マナエンジョイダイビング 恩納店
- 送迎
- なし
- 駐車場
- あり
- 特典
- あり
- 参加人数
- 一人から
- 参加料金
- 6,500円〜(税込)
9口コミ
4.9点
- POINT!
- 1. さんごのお花畑を満喫!
- 2. 申込グループごとの完全貸切制!
- 3. 餌付けタイムあり!
- 集合時間
- 9:00/11:00/13:00
- 所要時間
- 約2時間30分
- 対象年齢
- 12歳以上60歳以下 ※55歳以上の方は要診断書(当日持参)
- 集合場所
- マナエンジョイダイビング ショップ
- 送迎
- なし
- 駐車場
- あり
- 特典
- あり
- 参加人数
- 一人から
- 参加料金
- 6,500円〜(税込)
24口コミ
4.9点
- POINT!
- 1. 青く輝く神秘的な洞窟を体験!
- 2. 水中カメラ無料レンタル!
- 3.
- 集合時間
- 7:50/9:50/12:50/14:50
- 所要時間
- 約2時間30分
- 対象年齢
- 12歳~64歳
- 集合場所
- マリンクラブナギ
- 送迎
- なし
- 駐車場
- あり
- 特典
- あり
- 参加料金
- 8,800円〜(税込)
52口コミ
4.8点
- POINT!
- 1. 浅い水深で練習できるので安心!
- 2. 「青の洞窟専門ガイド」がご案内
- 3.
- 集合時間
- 8:00/10:00/13:00/15:00
- 所要時間
- 約2時間30分
- 対象年齢
- 12歳~64歳
- 集合場所
- マリンクラブナギ内「プズマリダイバーズクラブ受付」
- 送迎
- なし
- 駐車場
- あり
- 特典
- なし
- 参加料金
- 8,800円〜(税込)
52口コミ
4.8点
- POINT!
- 1. 浅い水深で練習できるので安心!
- 2. 6歳〜参加OK!
- 3. 「青の洞窟専門ガイド」がご案内
- 集合時間
- 8:00/10:00/13:00/15:00
- 所要時間
- 約2時間30分
- 対象年齢
- 6歳~64歳
- 集合場所
- マリンクラブナギ内「プズマリダイバーズクラブ受付」
- 送迎
- なし
- 駐車場
- あり
- 特典
- なし
- 参加料金
- 3,800円〜(税込)
24口コミ
4.9点
- POINT!
- 1. 申込グループごとに専属ガイドが同行!
- 2. 写真データをツアー後その場でプレゼント!
- 3.
- 集合時間
- 7:50/9:50/12:50/14:50
- 所要時間
- 約2時間30分
- 対象年齢
- 12歳以上
- 集合場所
- マリンクラブナギ
- 送迎
- なし
- 駐車場
- あり
- 特典
- あり
- 参加人数
- 団体向け
- 参加料金
- 8,800円〜(税込)
24口コミ
4.9点
- POINT!
- 1. 2つのアクティビティーが楽しめる!
- 2. 青く輝く神秘的な洞窟を体験!
- 3.
- 集合時間
- 8:20/12:50
- 所要時間
- 約4時間
- 対象年齢
- 12歳~64歳
- 集合場所
- マリンクラブナギ
- 送迎
- なし
- 駐車場
- あり
- 特典
- あり
- 参加料金
- 10,000円〜(税込)
52口コミ
4.8点
- POINT!
- 1. ボートで快適アクセス!
- 2. 「青の洞窟専門ガイド」がご案内
- 3. 6歳〜参加OK!
- 集合時間
- 8:00/10:00/13:00/15:00
- 所要時間
- 約3時間
- 対象年齢
- 6歳~64歳
- 集合場所
- マリンクラブナギ内「プズマリダイバーズクラブ受付」
- 送迎
- なし
- 駐車場
- あり
- 特典
- なし
- 参加料金
- 4,800円〜(税込)
52口コミ
4.8点
- POINT!
- 1. ボートで快適アクセス!
- 2. 「青の洞窟専門ガイド」がご案内
- 3. 写真データをツアー後その場でプレゼント!
- 集合時間
- 8:00/10:00/13:00/15:00
- 所要時間
- 約3時間
- 対象年齢
- 12歳~64歳
- 集合場所
- マリンクラブナギ内「プズマリダイバーズクラブ受付」
- 送迎
- なし
- 駐車場
- あり
- 特典
- なし
- 参加料金
- 10,300円〜(税込)
2口コミ
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恩納村真栄田岬にある沖縄本島の人気スポット「青の洞窟」でのダイビングに挑戦しよう!洞窟内に深い青がきらめく神秘的な光景は必見です。移動はボートに乗っていくので、体力に自信が無くても神秘的な...
- 集合時間
- 7:30/9:30/11:30/13:30
- 所要時間
- 約2時間30分
- 対象年齢
- 10歳以上
- 集合場所
- 前兼久漁港
- 送迎
- なし
- 駐車場
- あり
- 特典
- なし
- 参加人数
- 一人から
- 参加料金
- 11,000円〜(税込)
25口コミ
5.0点
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- 集合時間
- 6:00/8:00/11:00/14:00/16:00
- 所要時間
- 約2時間30分
- 対象年齢
- 10歳以上
- 集合場所
- マリンクラブクレア
- 送迎
- あり
- 駐車場
- あり
- 特典
- あり
- 参加人数
- 団体向け
- 参加料金
- 6,400円〜(税込)
25口コミ
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- 6:00/8:00/11:00/14:00/16:00
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- 約2時間30分
- 対象年齢
- 10歳以上
- 集合場所
- マリンクラブクレア
- 送迎
- あり
- 駐車場
- あり
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- あり
- 参加人数
- 団体向け
- 参加料金
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- 7:00/7:30/10:00/11:00/13:00/14:00
- 所要時間
- 約2時間30分
- 対象年齢
- 10歳以上
- 集合場所
- ラピスマリンスポーツ店舗
- 送迎
- あり
- 駐車場
- あり
- 特典
- あり
- 参加人数
- 一人から
- 参加料金
- 7,900円〜(税込)
完全貸切!ボートで楽々アクセス。ゆったりのんびりお魚観察を楽しもう! 完全貸切ツアー&託児所完備だから初心者の方やご家族連れでも自分たちペースで楽しめます。沖縄本土でも屈指の透明度を誇る...
- 集合時間
- 7:00/7:30/10:00/11:00/13:00/14:00
- 所要時間
- 約2時間30分
- 対象年齢
- 10歳以上
- 集合場所
- ラピスマリンスポーツ店舗
- 送迎
- あり
- 駐車場
- あり
- 特典
- あり
- 参加人数
- 一人から
- 参加料金
- 7,900円〜(税込)