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2016.7.25

SUP(スタンドアップパドル)にスクールや体験ツアーでトライしよう♪

大流行中のSUP。はじめてみたい方はスクールや体験ツアーに参加してみては?東京からアクセスしやすい湘南エリアでの体験ツアーもご紹介しています!

世界中で人気が高まっている“SUP”というアクティビティをご存知ですか?

SUPとは、“stand up paddle board”の略です。その名のとおり、長いサーフボードのような形をしたボードの上に立ち、パドルを使って漕ぎ進むアクティビティです。漕ぐだけでなく、寝転んで漂ったり波乗りをしたりと様々な楽しみ方ができます。慣れてくればボード上でヨガをすることもできちゃうんです♪

また、特別な技術や体力を必要としないため、子供からお年寄りまで家族みんなで楽しむことができるのも魅力のひとつ。共通の思い出があるってとってもすてきなことですよね。

今回は、効率よくSUPの上達をはかるためのスクールと体験ツアーをご紹介させていただきます!

SUPのスクールって?

photo by eodrum

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各地にあるSUPのスクール。主な内容としては、まず座学でビーチのコンディションや海の知識、道具の名前等と、アクティビティを楽しむための海のルールやマナーを学びます。

次に、実際にビーチで海のコンディションを確認します。そして、座学で名前を覚えた道具を使ってみます♪実際に手にしてみると意外な重量感や大きさにびっくりすることがあるかも!?イメージをふくらませてみてくださいね。

photo by PIXTOKYO

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いよいよ海に入ります!まずは座った体勢が安定するまでじっくりと練習をします。まっすぐ漕げるようになったらいよいよスタンドアップ!最初は上手に立てなくても大丈夫。だんだんとコツをつかんでいってくださいね♪立てたらぜひあたりを見回してみてください。高い位置からの風景はとっても気持ちいいですよ。

基本的な講習としては以上ですが、2回コースや3回コースがあるスクールもあります。基本の乗り方ができるようになったら、波乗りやレースにチャレンジするのもおすすめです。SUPはいろいろな楽しみ方ができるアクティビティだということを実感していただけるはずです!

まずは体験してみよう!

半日からSUPを体験できるツアーをご紹介!SUPがどんなものなのか、ツアーに参加して気軽に体験してみましょう。

ウインドサーフィンKaya 逗子 SUPクルージング SUP半日コース

東京駅・新宿駅から電車で一本♪逗子の穏やかな海でまずはSUPの体験ツアーに参加してみませんか?

ウインドサーフィンKayaのSUP体験ツアーでは、初心者用のSUP用ハードボードを使用します。ハードボードは空気で膨らませるインフレータブルボードよりも重さがあり風に流されにくく、幅や厚みがあるので波の上でも比較的安定します。

安全性もばっちりですし、なにより初心者でもツアーを満喫することができちゃいます!もちろんインストラクターと一緒に海に出ますし、レクチャーもしっかりと行います。どんどん質問もしてくださいね!

また、逗子の海は遠浅で穏やか。SUPデビューするにはぴったりの場所です。都内からとっても近い場所にこんな海があるなんて・・・と思うくらい充実した時間を過ごせちゃうかも!?

■基本情報
・名称:ウインドサーフィンKaya 逗子 SUPクルージング
・集合場所:神奈川県逗子市新宿2-11-7 ウインドサーフィンKaya
・対象年齢:小学3年生以上
・開催期間:通年
・料金:4,320円~
・所要時間:約2時間

セブンシーズ 鎌倉SUP 半日体験コース

次にご紹介させていただきたいのは、古都鎌倉。鎌倉にも海があるってご存知でしたか?鶴岡八幡宮とは反対の方向へ進んでみてください。すぐにきらきらと輝く水平線が見えてきます!セブンシーズのツアーなら、なんと鎌倉でもSUPを体験することができちゃうんです♪

受付を済ませ、砂浜にボードを並べて準備運動をします。道具を触ると気持ちがどんどん高まっていくのがわかります♪でもその前にパドルの基本操作を身につけましょう。丁寧にレクチャーいたしますので、わからないことはなんでも聞いてくださいね。

パドルだけ持って海に入り練習しますので、あわてずじっくり練習することができます。パドル操作に慣れたらいよいよSUPに乗ってみます。最初はちょっとぐらぐらしますが、だんだんとコツがわかってきますよ♪

海風や体を動かすことの爽快感はもちろんですが、新しいことにチャレンジするどきどきもぜひ楽しんでください。そしてついにスタンドアップ!最初はちょっと腰がひけてしまいますが、リラックスを心掛けていれば大丈夫。ふと気づいたときにはとっても楽しい気分になっているはずです♪

■基本情報
・名称:セブンシーズ 鎌倉SUP 半日体験コース
・集合場所:神奈川県鎌倉市材木座6-16-35 セブンシーズ
・対象年齢:小学生以上 ※小学4年生以下のお子様は、大人同伴。状況によって、保護者の方と一緒のボードに乗って楽しんでいただきます。
・開催期間:通年
・料金:5,400円~
・所要時間:約2時間

最後に

いかがでしたでしょうか?

もうすぐ梅雨明け。SUPの体験ツアーとスクールで夏を思いっきり楽しんじゃいましょう♪

楽しんだ翌日、思わぬ場所が筋肉痛になったりして、SUPのエクササイズ効果も実感できるかも・・・?楽しみながらエクササイズできるのもSUPの魅力のひとつです。ぜひぜひボードの上でのヨガや波乗り、レースにもチャレンジしてみてくださいね。きっと新しい自分を発見できるはずです♪

アウトドアレジャー予約サイト「そとあそび」では全国で楽しめるSUPツアーを他にもたくさん紹介しています。ぜひ、参考にしてみてはいかがでしょうか?

掲載されている情報は公開日のもので、最新の情報とは限りません。

ライター

sayakahane

HANESayaka

旅行と海が大好きです。子供と一緒に楽しめるアウトドアに興味があります!

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